Δεν θα σας εκπλήξει αν σας πω ότι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ακμή, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυλής. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορούν να σας βάλουν σε μια πολύ άβολη κατάσταση, αφήνοντας μη αισθητικά σημάδια στο δέρμα σας πολύ καιρό μετά την έκρηξή τους - όταν δεν θεραπεύονται, η ακμή γυρίζει σε ουλές.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα και θεραπείες, αλλά η αλήθεια είναι - καμία από αυτές δεν λειτουργεί 100%. Οι μάσκες γιαουρτιού είναι αποτελεσματικές, εύκολες να κάνουν τις θεραπείες στο σπίτι, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια επιδερμίδα.
Είναι πιθανό ο δερματολόγος σας να συνταγογραφήσει αντιβιοτική κρέμα για την ακμή σας. Ευτυχώς, υπάρχουν και άλλοι φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι καταπολέμησης της ακμής χωρίς να ανησυχείτε για παρενέργειες της μακροχρόνιας χρήσης αντιβιοτικών.
Έχω επιλέξει το Γιαούρτι ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά μεταξύ της ποικιλίας των αντιβακτηριακών θεραπειών που μπορείτε να βρείτε στο ψυγείο σας. Το γιαούρτι αναφέρθηκε για πρώτη φορά σε αρχαία γραπτά από την εποχή του κατακτητή του Μογγόλ Genghis Khan. Η προέλευση αυτού του νόστιμου γαλακτοκομικού προϊόντος προέρχεται από τη Μέση Ανατολή.
Σήμερα, το γιαούρτι είναι ευρέως γνωστό ως μια υγιεινή διατροφική επιλογή και είναι σωστά τοποθετημένο ψηλά στον κατάλογο των καλών για εσάς τροφίμων. Αυτό γίνεται με τη φυσική ζύμωση του γάλακτος με την παρουσία ορισμένων καλοήθων βακτηρίων. Η τακτική κατανάλωση αυτού του γαλακτώδους ποτού έχει πολλές ωφέλιμες επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Αναζωογονητικό και νόστιμο, το γιαούρτι συνδέεται άμεσα με τη μακροζωία.
Τώρα ας δούμε τι μπορεί να κάνει το γιαούρτι για να εξαφανίσει την ακμή.
Γιαούρτι, Μέλι και Λεμόνι Μάσκα
Αυτό είναι μακράν η καλύτερη σπιτική μάσκα κατά της ακμής. Το γιαούρτι καθαρίζει και μαλακώνει το δέρμα σας ενώ το κιτρικό οξύ από το χυμό λεμονιού απορροφά τους πόρους σας σαν ηλεκτρική σκούπα.
Συστατικά: Δύο κουταλιές νωπού γάλακτος, δύο κουταλιές της σούπας μέλι, ένα φρεσκοτριμμένο λεμόνι, μία κουταλιά της σούπας γιαούρτι και χλιαρό νερό.
Προετοιμασία: Συνδυάστε απλά όλα τα συστατικά μέχρι να πάρετε τη λοσιόν.
Εφαρμογή: Εφαρμόστε ένα στρώμα λοσιόν στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Περιμένετε λίγα λεπτά μέχρι να στεγνώσει. Εφαρμόστε ένα άλλο στρώμα και συνεχίστε τη διαδικασία έως ότου δεν υπάρχει άλλη λοσιόν. Όταν τελειώσετε, περιμένετε περίπου δέκα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συμβουλές: Χρησιμοποιήστε μια μάσκα τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τα υπολείμματα, προετοιμάστε πάντα ένα καινούργιο.
Η καθαρότητα του δέρματος σχετίζεται άμεσα με την πέψη. Το γιαούρτι είναι πολύ σημαντικό για ανθρώπους που έχουν προβλήματα δέρματος όπως η ψωρίαση, ο δακτύλιος και η ακμή. Όλες αυτές οι διαταραχές συνδέονται με την κακή πέψη. Αν θέλετε ισχυρό πεπτικό σύστημα, σας συνιστώ να καταναλώνετε καθημερινά απλό γιαούρτι. Οι στατιστικές έχουν δείξει ότι η ακμή εμφανίζεται σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό στον πληθυσμό του οποίου η διατροφή βασίζεται σε υδατάνθρακες και χημικώς επεξεργασμένους κόκκους.
Η εμφάνιση ακμής και σπυριών σε άτομα που τρώνε λαχανικά, φρούτα και κρέας μειώνεται σχεδόν στο μηδέν. Εξετάστε το ενδεχόμενο να πάτε σε μια δίαιτα γαλακτοκομικών, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα θα κάνει θαύματα για το δέρμα σας και θα χάσετε επίσης μερικά ανεπιθύμητα κιλά.
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το γιαούρτι τοπικά και ενσωματώστε το στη διατροφή σας για τουλάχιστον ένα μήνα. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι φθηνή, αποτελεσματική και, σε αντίθεση με άλλες μάσκες που αγοράζονται από το κατάστημα, γνωρίζετε ακριβώς τι χρησιμοποιείτε - καθαρή φύση. Ακμή, να φύγει!
