Πώς να κάνετε ένα διάλειμμα από την τεχνολογία

Πώς να κάνετε ένα διάλειμμα από την τεχνολογία

Δεν είστε σίγουροι τι θα έμοιαζε η ζωή σας χωρίς το iMac, το iPhone, το iPad και το iPod σας; Heck, ποια θα ήταν η ζωή σου χωρίς την επιρροή της Apple; Μάθετε πώς μπορείτε να επιβιώσετε ένα Σαββατοκύριακο χωρίς τεχνολογία.

Αν οι μέρες σας μοιάζουν με μια συγχώνευση των tweets, των pokes, των αρετών, των μετοχών, των αναρτήσεων, των αναζητήσεων Google, των λήψεων του iTunes και των εγγράφων του Word, τότε ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τα γεγονότα: χρειάζεστε ένα διάλειμμα.

Τώρα προτού αρχίσετε να σχεδιάζετε τις τροπικές σας διακοπές στη Bora Bora, κρατήστε τα μικρά ποντίκια μου.

Εννοώ α διακοπές τεχνολογίας.


Εάν δεν είστε σίγουροι τι σημαίνει αυτό, ρίξτε μια γρήγορη ματιά γύρω σας. Πιθανότατα, διαβάζετε αυτό το άρθρο στο iPad ή στον υπολογιστή σας, ενώ στέλνετε ένα μήνυμα στο GF σας και όπως σας συντρίβει την πρόσφατη ανάρτηση. Όλοι γύρω σας, η τεχνολογία είναι ζοφερή.

Αλλά ήρθε η ώρα για το buzzing να κάνει ένα διάλειμμα.

Μην ανησυχείτε - είναι μόνο για ένα Σαββατοκύριακο, όμως. Και με αυτόν τον εύκολο οδηγό, σίγουρα θα επιβιώσετε το Σαββατοκύριακο χωρίς τεχνολογία.


Βήμα 1: Πείτε στους αγαπημένους σας τα σχέδιά σας

Κορίτσια Μίλησε και τρώει παγωτό

Πριν αφήσετε το ραντάρ, θα πρέπει να αφήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας να γνωρίζουν τι συμβαίνει. Διαφορετικά, θα είστε 24 ώρες στο σαββατοκύριακο χωρίς τεχνολογία και ολόκληρος ο κοινωνικός σας κύκλος θα σας αναφέρει ότι λείπει. Δεν είναι δροσερό.

Έτσι για να περιορίσετε τα freak-outs, ας γνωρίζουν όλοι τι σχεδιάζετε να κάνετε. Ενημερώστε τους όταν η τεχνολογική διακοπή είναι σε ισχύ και όταν θα επανεμφανισθείτε, με καθαρόαιμα μάτια και με βάρκα, σε πραγματικό κόσμο.


Πιθανότατα θα λάβετε πολλές απαντήσεις όπως "Τι ;!", "Γιατί;" και "WTF !?" αλλά απλά να τις αγνοήσετε. Αγώστε τους όλους. Μια μέρα θα έρθει η ώρα τους. Αλλά για τώρα, δεν έχει σημασία τι λένε ή σκέφτονται. Παίρνετε διακοπές και θα απολαύσετε ... καλά, σιωπή, υποθέτω.

Θα χρειαστεί επίσης να εφαρμόσετε ορισμένες μεθόδους για έκτακτες ανάγκες. Δεν θέλετε να εξαφανιστείτε τελείως. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι ξέρουν πώς να σας βρουν και γενικότερα το σημείο όπου θα βρίσκεστε κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου χωρίς τεχνολογία.

Βήμα 2: Συλλέξτε τα αναλώσιμα σας

Αν σκοπεύετε να επιβιώσετε το Σαββατοκύριακο, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να προετοιμαστείτε. Επειδή η πραγματικότητα της μη τεχνολογίας μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο, er, εκπληκτικό.

Αρχικά, θα πρέπει να ταξιδέψετε διανοητικά στο χρόνο, μέχρι ότου τα κινητά τηλέφωνα εφευρεθούν. Ασθμαίνω! Τι έκαναν οι άνθρωποι για να διασκεδάσουν τότε;

Λοιπόν, για αρχάριους, διαβάζουν πολλά. Και όχι blogs. Γι 'αυτό φορτώστε σε περιοδικά, βιβλία, κόμικς και ό, τι χλευάζει το τουρσί σας. Εφόσον δεν έχει καλώδιο τροφοδοσίας, μπορείτε να το διαβάσετε.

Μπορείτε επίσης να αναζωογονήσετε ένα χόμπι όπως το γράψιμο, το σχέδιο, τη ζωγραφική ή το πλέξιμο. Οτιδήποτε σας κάνει ευτυχισμένο και σας κρατά διασκεδαστικό, συγκεντρώνετε και κρατάτε το σε επαφή με το Σαββατοκύριακο.

Βήμα 3: Χάρτης των ημερών σας

Μια ομάδα φίλων σε μια πεζοπορία κάμπινγκ ταξίδι στα βουνά

Στη συνέχεια, κάντε ένα σχέδιο για το πώς θα περάσετε το σαββατοκύριακο σας. Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να το φτερά, θα τα πάτε πραγματικά καλύτερα αν σχεδιάσετε τα πάντα εκ των προτέρων.

Μία από τις επιλογές σας είναι να πάτε κάμπινγκ με μια ομάδα φίλων για το Σαββατοκύριακο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιστρέψετε στη φύση αποφεύγοντας τον πειρασμό της τεχνολογίας. Σκεφτείτε φρέσκο ​​αέρα, κολύμπι σε μια λίμνη και φρύξη marshmallows σε μια φωτιά στο στρατόπεδο. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;

Εναλλακτικά, μπορείτε να παρατάξετε κάποιες ημερομηνίες και καφέδες με όλους εκείνους τους φίλους που έχετε νόημα να βλέπετε για μήνες. Θα σας κρατήσει απασχολημένος, διασκεδασμένος και θα νιώσετε πιο συνδεδεμένοι από ότι εάν περάσατε την ημέρα σας με το τηλέφωνο.

Μια άλλη επιλογή είναι να δημιουργηθεί μια ημέρα σπα. Μπορείτε να κάνετε μια DIY εκδοχή στο σπίτι όπου μπορείτε να απολαύσετε την μπανιέρα, να βάψετε τα νύχια σας και να δώσετε στον εαυτό σας ένα πρόσωπο ή μπορείτε να περάσετε λίγα χρήματα και να το κάνετε επαγγελματικά σε ένα σπα ημερήσιας ημέρας.

Ωστόσο, εσείς επιλέγετε να περάσετε το χρόνο σας, να το κρατάτε διασκεδαστικό, ενδιαφέρον και συναρπαστικό. Και σχεδιάστε το όσο μπορείτε.

Βήμα 4: Απόκρυψη των ηλεκτρονικών σας συσκευών

Τη νύχτα πριν από τη συσκότιση σας, σας συνιστώ να κρύβετε τα ηλεκτρονικά σας κάπου ασφαλή. Ή καλύτερα ακόμα, να τους δώσετε σε έναν φίλο για να κρύψετε. Βεβαιωθείτε ότι κρατούνται κάπου που δεν μπορείτε να έχετε εύκολη πρόσβαση ή διαφορετικά θα μπείτε στον πειρασμό να τα αρπάξετε μόλις η κίνηση γίνει σκληρή.

Βήμα 5: Προετοιμάστε τα κοινωνικά σας μέσα

Το τελευταίο σας βήμα πριν εξαφανιστείτε από τον κόσμο της τεχνολογίας είναι να ενημερώσετε τα δίκτυα κοινωνικών μέσων ενημέρωσης σας για το τι συμβαίνει. Δώστε τους μια γρήγορη ενημέρωση για να τους ενημερώσετε για τα σχέδιά σας και να τους πείτε ότι θα τους αφήσετε όλους να ξέρουν πώς πηγαίνει όταν τελειώσετε. Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που ελέγχει τα μηνύματά τους τα Σαββατοκύριακα, αξίζει να ρυθμίσετε μια ειδοποίηση εκτός λειτουργίας.

Διαφορετικά, αν δεν θέλετε να ενημερώσετε όλοι, γιατί να μην μεταβιβάσετε τα κοινωνικά σας μέσα σε κάποιον άλλο για το Σαββατοκύριακο; Kit Kat έχει μια μεγάλη εφαρμογή που δημοσιεύει τυχαία για λογαριασμό σας, ώστε να μην εξαφανίζονται από το μυαλό των ανθρώπων για το Σαββατοκύριακο. Διαφορετικά, ζητήστε από έναν αξιόπιστο φίλο να κάνει μερικές αναρτήσεις. Μετά από όλα, μπορούν πάντα να κάνουν φωτογραφίες για λογαριασμό σας!

Βήμα 6: Οι διακοπές

νεαρή γυναίκα υπαίθρια το καλοκαίρι που χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο

Εντάξει, έτσι ξεκίνησαν οι διακοπές τεχνολογίας σας! Και μαντέψτε τι - πρόκειται ήδη να εξαπατήσουμε λίγο.Τώρα ξέρω ότι στους γονείς μας το χρόνο, τα κινητά τηλέφωνα δεν ήταν διαθέσιμα. Όταν έπρεπε να έρθουν σε επαφή με κάποιον, χρησιμοποίησαν τηλέφωνα ή σταθερά. Αλλά, η ζωή δεν λειτουργεί πια.

Έτσι, πάρτε μαζί σας το κινητό σας τηλέφωνο. Ακριβώς, και ξέρω ότι μπορώ να σας εμπιστευθώ με αυτό, μην το χρησιμοποιήσετε για τίποτα άλλο παρά για επείγοντα περιστατικά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εάν χάσετε, αλλά όχι αν τρέχετε αργά. Είναι ακόμα εκτός ορίων. Αλλά, θα ήθελα να σας κρύψω να είστε κολλημένοι σε μια κακή κατάσταση, οπότε βεβαιωθείτε ότι είναι ακόμα κοντά.

Τώρα για τις ίδιες τις διακοπές. Έχετε τις δραστηριότητες σας παραταγμένες και τα υλικά σας στο χέρι. Είστε αποθηκευμένοι με βιβλία, περιοδικά και εργασίες ομορφιάς DIY. Αλλά ... αρχίζετε να αισθάνεστε λίγο μόνος. Σίγουρα μια γρήγορη ματιά στο Facebook δεν θα ήταν πολύ κακή σωστά;

Ώ. Ναί. Θα ήταν.

Ακριβώς όπως οι πρώτες μέρες μιας δίαιτας χωρίς σοκολάτα είναι στρεβλωτικές, περιμένετε τον πειρασμό να ξεκουραστείτε κοντά στο σαββατοκύριακο.

Απλώς δεν είχαμε συνηθίσει να είμαστε χωρίς τεχνολογία. Όταν περπατάμε, κάνουμε κύλιση στο Facebook. Όταν μετακομίζουμε, τιτλοποιούμε και εξετάζουμε τις πρόσφατες επικεφαλίδες ειδήσεων στο διαδίκτυο. Εάν δεν γνωρίζουμε την απάντηση σε μια ερώτηση, το Google αυτό.

Η ζωή χωρίς όλες αυτές τις περισπασμούς θα είναι πολύ διαφορετική. Και για μια φορά, θα βρεθείτε ακόμη και να είστε σε θέση να σκεφτείτε καθαρά. Στην αρχή θα μπορούσε να φαίνεται σαν μια βιασύνη τυχαίων, ανεξέλεγκτων σκέψεων. Αλλά αργά και σίγουρα, μόλις ο εγκέφαλος συνηθίσει να μην διεγείρεται συνεχώς και να αποσπάται, θα μάθετε πώς να είστε μόνοι. Πώς να διασκεδάσετε τον εαυτό σας. Και θα είναι ... διασκεδαστικό. Υπόσχομαι.

Βήμα 7: Τα επακόλουθα

Τώρα, δεδομένου ότι δεν έχετε ακόμη βρεθεί στις διακοπές σας, επιτρέψτε μου να σας δώσω μερικούς λόγους γιατί θα ήταν ένας πολύ καλός λόγος για να περάσετε με αυτό:

  • Θα είστε σε θέση να καλύψουν τη διαφορά με τους φίλους σας. Πρόσωπο με πρόσωπο.
  • Μπορείτε να καλύψετε όλα αυτά τα εκκρεμή στοιχεία στη λίστα εργασιών σας.
  • Έχετε χρόνο να σκεφτείτε πραγματικά τη ζωή σας και καλά, οτιδήποτε πραγματικά.
  • Έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε τη στιγμή.
  • Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο που πάντα θέλετε να διαβάσετε.
  • Θα εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια.
  • Θα μειώσετε τα επίπεδα στρες.
  • Θα ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας και θα βρείτε νέες ιδέες.
  • Μπορείτε να ξαναζήσετε την έννοια της ιδιωτικής ζωής. Ναι, δεν πρέπει να φωτογραφίζετε και να μοιράζεστε κάθε γεύμα στο Instagram. Παράξενο, σωστά;
  • Ο κόσμος σας θα επεκταθεί για να περιλάβει περισσότερο από μια οθόνη. Υπάρχει ένας μεγάλος, ευρύς, όμορφος κόσμος εκεί έξω που σας περιμένει να εξερευνήσετε.
  • Θα είσαι πιο σωματικά ενεργός.

Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, θα βγείτε από τις διακοπές σας που αισθάνεστε ενθουσιασμένοι για να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις νέες ιδέες και τα συναισθήματά σας με άλλους. Θα αποφύγετε τα κοινωνικά μέσα να καίγονται και να έχουν νέες ιστορίες για να το πείτε.

Λοιπόν, τι περιμένεις? Προγραμματίστε στις διακοπές τεχνολογίας σας σήμερα!

Try this at HOME - Club Λαχανικών (episode 02) (Ενδέχεται 2024)


Ετικέτες: Συμβουλές για την πρακτική συμβουλές για την πρακτική της ζωής

Σχετικά Άρθρα