Ξέρετε τι μοιάζει να αγαπάτε; Ξέρετε πώς να κάνετε τη διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και την αγάπη; Έχουμε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε!
Η όλη ανθρώπινη ύπαρξη περιστρέφεται γύρω από την αγάπη. Είναι αυτό που προσπαθούμε και θέλουμε τόσο άσχημα στη ζωή μας. Αλλά είναι επίσης μια βόλτα-περιπέτεια - αυτό το "βρίσκοντας αληθινό πράγμα αγάπης".
Σας παίρνει μέσα από τα στεφάνια, συχνά αφήνοντας σας σπασμένα με μια σπασμένη καρδιά και σπασμένες υποσχέσεις.
Το θέμα της αγάπης είναι ότι θα ξαναγυρίσουμε σε αυτό πάλι ... και πάλι.
Αλλά είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι αρέσει πραγματικά η αληθινή αγάπη.
Μπορεί να αισθάνεστε έλξη σε κάποιον και ακόμη και σαν κάποιον πάρα πολύ, θα μπορούσατε να είστε σε μια έντονη σχέση με κάποιον, ξοδεύοντας μέρα και νύχτα μαζί και νιώθοντας ζοφερή με την ευτυχία - και όμως αυτό δεν μπορεί να είναι το πραγματικό πράγμα.
Πώς λοιπόν ξέρετε τι είναι πραγματικά η αληθινή αγάπη και τι αισθάνεται να αγαπάτε;
Καλά, πρώτα απ 'όλα, δεν είναι εύκολο να διαφοροποιήσεις την αγάπη από την αγάπη ή την αγάπη και την αγάπη.
Εδώ είναι τι Philippa Perry, ψυχοθεραπευτής, αρθρογράφος, και συγγραφέας Πώς να μένεις υγιής λέει για αυτό "Αν ζητήσετε από κάποιον να περιγράψει τι είναι ερωτευμένη, θα περιγράψει κάτι που ακούγεται σαν σεξουαλικό πάθος και επιθυμία γεμάτο εμμονή. "
Αλλά η αγάπη πρέπει να είναι περισσότερο από τη σεξουαλική ένταση και τη χημεία - σίγουρα;
Βλέπετε, η αγάπη σας χτυπά όταν το περιμένετε λιγότερο και ξαφνικά αισθάνεστε αυτά τα συναισθήματα που είναι μαγικά και απερίγραπτα και κάπου στο έντερο και στην καρδιά σας ξέρεις μόνο ότι αυτή τη φορά, αυτός ο άνθρωπος είναι διαφορετικός. Ίσως είναι αυτοί;
Αυτό που αγαπάτε εντελώς και απόλυτα;
Λοιπόν, ας μάθουμε τι μοιάζει να αγαπάς!
Ανεξήγητη ευτυχία
Υπάρχει μια πηγή στο βήμα σας και μπορείτε να ακούσετε μουσική να παίζει στο κεφάλι σας - όπως και οι ταινίες. Νιώθεις χαρούμενος όλη την ώρα. Δεν είναι το είδος που χαμογελάτε συνεχώς, αν και αυτό είναι μια από τις παρενέργειες της αγάπης, αλλά το είδος όπου αισθάνεστε ευτυχισμένοι βαθιά μέσα σε όλη την ώρα - ακόμα και όταν οι σεξουαλικές εντάσεις δροσιστούν και ακόμα και όταν τα πράγματα πάνε λίγο κακό στη ζωή σας. Ξέρετε ότι έχετε αυτόν τον ιδιαίτερο άνθρωπο στον οποίο να βασίζεστε, να μιλάτε και να βασίζεστε.
Επιστημονικά, όταν είστε ερωτευμένος, τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας ανεβαίνουν όσο περισσότερο αίμα αναβλύζει στις περιοχές του εγκεφάλου όπου βρίσκονται οι υποδοχείς ντοπαμίνης. Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία ευχαρίστησης που σας κάνει να αισθάνεστε όπως το κάνετε - γεμάτο ευτυχία, ανήσυχος και ενθουσιασμένος.
Σκεφτόμαστε γι 'αυτούς όλη την ώρα
Δεν μπορείτε να τους βγείτε από τις σκέψεις σας. Κάθε μικρό πράγμα που σας θυμίζει τους ή σας παροτρύνει να θέλετε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί τους. Αφυπνίζετε συναίσθημα με αγάπη και ενθουσιασμό και αυτό το συναίσθημα παραμένει ακόμα και μετά τον αρχικό ενθουσιασμό που ένιωσα.
Καθώς η σχέση σας μεγαλώνει και καταλήγει σε μια ρουτίνα, βρίσκεστε να σκεφτείτε ότι κάποιος ιδιαίτερος στη ζωή σας, μέσα από όλα τα απλά μικρά γεγονότα της ζωής - όπως όταν ακούτε ένα αστείο και ξέρετε ότι θέλετε να το μοιραστείτε ή όταν κάνετε αγορές και δεν μπορείτε να σταματήσετε να επιθυμείτε να υπάρχει ο συνεργάτης σας εκεί.
Όταν ερωτευτείτε πραγματικά, θα τους σκεφτείτε πάντα μέσα από σκληρές συνομιλίες και δύσκολες στιγμές.
Η επιστήμη έχει έναν τρόπο να εξηγήσει όλες αυτές τις σκέψεις που κάνετε ιδιαίτερα στις αρχικές φάσεις. Είναι εξαιτίας μιας χημικής ένωσης που ονομάζεται νορεπινεφρίνη η οποία απελευθερώνεται μαζί με ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας.
Συνεχώς χαμογελά
Η σταθερή αίσθηση ταιριάζει με το σταθερό χαμόγελο. Είστε τόσο χαρούμενοι που τίποτα δεν μπορεί να σας φέρει κάτω. Νιώθεις σαν να περπατάς κάθε μέρα στον ήλιο ακόμα κι αν είναι κρύο και ζοφερό έξω.
Οι φίλοι και οι συνεργάτες σας ρωτούν πάντα γιατί χαμογελάτε και ξέρετε ότι είναι εξαιτίας αυτού του ειδικού. Και χαμογελάτε ακόμα περισσότερο όταν βρίσκονται γύρω - είναι φυσικό και δεν μπορείτε να το βοηθήσετε. Απλώς σας κάνουν εξαιρετικά ευτυχείς.
Αγαπάτε τον κόσμο
Όταν είσαι ερωτευμένος και ο κόσμος μοιάζει σαν ένα τέτοιο όμορφο μέρος. Τώρα που είστε ευχαριστημένοι με τον ειδικό σας κάποιον, αισθάνεστε ότι το βάρος ανεβαίνει από άλλες περιοχές της ζωής σας που μπορεί να σας ενοχλούσαν. Βρίσκετε ότι η ζωή γίνεται πιο ενδιαφέρουσα.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον συνεργάτη σας και δεν βαρεθείτε ούτε να μείνετε στο σπίτι και να παίζετε Trivial Pursuit ή να παρακολουθείτε μια ταινία όσο βρίσκονται.
Νιώθετε ότι μπορείτε να χειριστείτε οτιδήποτε και ότι η ευτυχία που αισθάνεστε θα διαπεράσει σε άλλες περιοχές της ζωής σας.
Πεταλούδες στο στομάχι σας
Ξέρεις αυτό το συναίσθημα; Αυτά τα πτερυγια και τα μικροσκοπικά μικρά κινήματα που αισθάνεστε μαζί με την απώλεια της όρεξής σας;
Ναι, αυτό είναι που αισθάνεστε - μια αίσθηση ότι είστε απόλυτα ερωτευμένος που προκαλεί όλες αυτές τις αστείες αισθήσεις φλυαρία στο στομάχι σας.
Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που σκέφτεστε για αυτούς ή όταν κάποιος αναφέρει το όνομά τους και συμβαίνει ακόμη και όταν είστε μαζί τους. Αισθάνεστε άβολα γύρω τους όταν αυτή η σχέση είναι νέα και δεν έχετε ιδέα γιατί.
Αλλά αισθάνεστε επίσης ασφαλείς και άνετοι και αυτό είναι ακόμα πιο αινιγματικό. Αλλά φαίνεται ότι είσαι ερωτευμένος.
Νιώστε καλά για τον εαυτό σας
Μπορεί να υπάρχει μια εποχή που είστε επικριτικός στον εαυτό σας ή αισθάνεστε ότι δεν ήσασταν αρκετά καλός - αλλά όχι πια.
Ξέρετε ότι είστε αγαπημένοι για ποιοι είστε και αυτό είναι υπέροχο. Σημαίνει επίσης ότι μαθαίνετε να αγαπάτε τις δικές σας ατέλειες και να σταματάτε να είστε επικριτικοί στον εαυτό σας.
Ένα από τα άλλα πράγματα που αισθάνεστε όταν ερωτευτείτε είναι η δύναμη. Νιώθεις έντονος για το ποιος είσαι και βρίσκεσαι η δύναμη να προωθήσεις οποιαδήποτε αντίθεση.
Ξέρεις ότι είναι εδώ για σένα
Κάπου βαθιά μέσα σας, ξέρετε ότι ο συνεργάτης σας θα είναι πάντα εκεί για σας. Νιώθετε ασφαλείς και με αυτή την ασφάλεια έρχεστε ευτυχισμένη.
Ακόμα και όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά και η σχέση σας περνάει από τα σκαμπανεβάσματα, ξέρετε ότι αυτό το πρόσωπο θα έχει πάντα την πλάτη σας.
Σας ενδιαφέρει πάρα πολύ
Η αγάπη σας κάνει να θέλετε να φροντίσετε ανιδιοτελώς την ευτυχία του συντρόφου σας. Θέλετε να είναι ευτυχισμένοι σε αυτό που κάνουν και να τους υποστηρίζετε μέσα από τα πάντα. Όταν είναι κάτω ή αισθάνονται λιγότερο σίγουροι για τον εαυτό τους, επιταχύνετε και αφήστε τους να γνωρίζουν τι είναι ικανοί. Και το κάνουν για εσάς.
Κατά κάποιο τρόπο, αισθάνεστε υπεύθυνοι για την ευημερία και την ευτυχία ενός άλλου ατόμου. Αλλά αυτό δεν αισθάνεται σαν βάρος και δεν σας τονίζει - απλά ξέρετε μέσα σας ότι θέλετε ο σύντροφός σας να είναι ευτυχισμένος και θα είστε εκεί για να τον ενθαρρύνετε και να τον στηρίξετε μέσα από τη ζωή.
Θα υπάρξουν στιγμές που σας προκαλούν να είστε καλύτεροι και να επιτύχετε τους στόχους σας και κατά τη διάρκεια αυτών των δοκιμαστικών χρόνων η σχέση σας μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, αλλά θα γνωρίζετε βαθιά μέσα στην καρδιά σας ότι ο ειδικός σας κάποιος είναι εκεί για να σας υποστηρίξει και να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Νιώθεις σαν στο σπίτι
Όταν ερωτευτείτε κάποιον - ξέρετε ότι αυτή είναι η πραγματική συμφωνία γιατί αισθάνεστε απολύτως άνετα μαζί τους. Μπορείτε να είστε ποιοι είσαστε χωρίς κανένα πρόσχημα. Ξέρετε ότι δεν κρίνετε ακόμη και όταν είστε στη χειρότερη θέση σας.
Μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε είναι στο μυαλό σας, ακόμη και αν κλαίει για τα σπυράκια στο πρόσωπό σας ή την κακή ημέρα που είχατε στη δουλειά.
Μπορείτε να μιλήσετε για τα ανόητα ασήμαντα καθημερινά πράγματα και ακόμη και για τα σοβαρά πράγματα χωρίς να αισθάνεστε αμήχανα.
Και το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε για τα πιο σκοτεινά μυστικά σας και να ξέρετε ότι εσείς και τα μυστικά σας είστε ασφαλείς. Ξέρεις ότι τους δείχνεις ποιοι είσαι και τι εντάξει. Σε αγαπάς ούτως ή άλλως.
Όλες οι μέρες σας δεν θα γεμίσουν με συνομιλίες και θα υπάρξουν μέρες όταν θα κάνεις πράγματα. Αλλά ξέρετε ότι ο συνεργάτης σας είναι γύρω και αισθάνεται καλά καθώς δεν αισθάνεστε την ανάγκη να γεμίσετε τη σιωπή μεταξύ σας και των δύο, αλλά είστε εξαιρετικά άνετοι σε αυτό.
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε την προσωπικότητά σας για να είστε κάποιος άλλος για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας. Μπορείτε να είστε εσείς και να είστε απολύτως χαλαροί με αυτό το άτομο.
Το θέμα της αγάπης είναι ότι όταν βρίσκεστε σε αυτό το είδος σχέσης, θα θελήσετε να είστε ο καλύτερος από ποιοι είστε για το άλλο άτομο και δεν θα νιώσετε σαν να προσπαθείτε πολύ σκληρά. Θα βρείτε στο εσωτερικό σας να θέλετε να αλλάξετε ορισμένες συνήθειες και να είστε καλύτερος άνθρωπος.
Τους λείπεις
Όταν είστε χωρισμένοι τους χάσετε βαθιά. Αλλά μπορείτε να λειτουργήσετε πολύ καλά χωρίς τον σύντροφό σας, επειδή υπάρχει μια βαθιά κατανόηση μεταξύ σας και υπάρχει ασφάλεια.
Σας χάνονται καθημερινά - όταν εργάζεστε ή όταν βρίσκεστε έξω με τους φίλους σας - διαπιστώνετε ότι τους λείπεις και το χαμόγελό τους, το απαλό άγγιγμα τους και το θάρρος τους. Αισθάνεστε αγάπης ακόμη και όταν δεν βρίσκονται γύρω και δεν μπορούν να περιμένουν να ακούσουν τη φωνή τους στο τέλος της ημέρας.
Η ζωή είναι απασχολημένη καθώς η σχέση μεγαλώνει και καθώς τα προγράμματά σας γίνονται ταραχώδη, διαπιστώνετε ότι μπορείτε και οι δύο να αντιμετωπίσετε και να βρείτε χρόνο για τον άλλον - ίσως μέσω ενός γρήγορου καφέ σε ένα καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ακόμα και μιας κλήσης Skype μόνο για να τους ενημερώσετε ότι τους αγαπάς.
Καλή διασκέδαση
Όταν ερωτευτείτε, η ζωή φαίνεται να βελτιώνεται και θα βρείτε τον εαυτό σας να διασκεδάζει πολύ με τον ειδικό σας κάποιον. Μπορείτε να μάθετε νέα πράγματα γι 'αυτά και να διασκεδάσετε να τα γνωρίσετε, ακόμη και αν πρόκειται για τη συλλογή τους από το obsessive Star Wars.
Μπορείτε να διασκεδάσετε ακόμα κι αν μιλάτε για ασήμαντα πράγματα ή απλά ακούτε για να παρακολουθήσετε μια ταινία στο Netflix.
Και πάντα αισθάνεστε σαν να μην έχετε ξοδέψει αρκετό χρόνο μαζί τους καθώς οι χρόνοι πετούν όταν διασκέδαζετε. Οι ημέρες σας φαίνεται να γίνονται καλύτερα κάθε μέρα γεμάτες αγάπη, χαμόγελα, γέλιο και υποστήριξη
Και το πιο σημαντικό είναι ότι αισθάνεστε χαρούμενοι και καλοί για τον εαυτό σας.
Η ερωτευμένη είναι ένα μεγάλο πράγμα και δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζεις αν είσαι ερωτευμένος. Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, καθώς η ερωτευμένη και η αίσθηση του πάθους κοντά σε κάποιον μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται το ίδιο.
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, οι πιθανότητες είναι ότι ίσως έχετε βρει την αληθινή αγάπη σας. Και αυτό θα ξέρετε σίγουρα βαθιά μέσα σας χωρίς αμφιβολία.
