Ο βασικός κανόνας για την άνθηση όμορφων νυχιών έχει υγιή νύχια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να κρατάτε τα νύχια σας υγιή. Έχω μερικές συμβουλές για εσάς.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ορισμένα κορίτσια έχουν καλύτερα νύχια από άλλα. Μερικοί από εμάς είναι ευλογημένοι με καλή γενετική, ενώ άλλοι πρέπει να ασκήσουν λίγο περισσότερη προσπάθεια. Ανεξάρτητα από την ομάδα στην οποία ανήκετε, τα νύχια σας θα μπορούσαν ασφαλώς να επωφεληθούν μόνο από αυτές τις συμβουλές, γι 'αυτό εφαρμόστε τα με κάθε τρόπο.
1. Ξεκινήστε μια υγιεινή διατροφή
Τρώγοντας κακές εμφανίσεις σε ολόκληρο το σώμα σας. Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας επίσης. Εάν θέλετε υγιή νύχια, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια υγιεινή διατροφή.
Τρώτε όσα φρέσκα φρούτα και λαχανικά μπορείτε και μείνετε μακριά από τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα. Μαγειρέψτε περισσότερο, παραγγείλετε λιγότερα και αυξήστε την ποσότητα ασβεστίου που λαμβάνετε. Είναι πολύ σημαντικό για τα νύχια σας.
2. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας
Όταν ήμουν παιδί, η γιαγιά μου με απείλησε ότι θα έτρωγε καυτερές πιπεριές τσίλι στα νύχια μου αν δεν σταματήσω να τα δαγκώνω. Ποτέ δεν το έκανε πραγματικά, αλλά σταμάτησα τελικά να δαγκώσω τα νύχια μου. Εάν δεν έχετε ακόμα - τι μπορώ να πω? μπορείτε να δοκιμάσετε το τσίλι πιπεριά θεραπεία. :) Τώρα να είστε σοβαροί, το δάγκωμα των νυχιών σας είναι σίγουρα τίποτα καλό, οπότε κάνετε ό, τι μπορείτε για να απαλλαγείτε από αυτή την άσχημη συνήθεια. Μπορείτε να το κάνετε, απλά δοκιμάστε!
3. Καλή προσωπική υγιεινή
Όπως και με οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας, η διατήρηση της καλής προσωπικής υγιεινής έχει μεγάλη σημασία για την ύπαρξη υγιών νυχιών. Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και αφαιρέστε τυχόν ακαθαρσίες που μπορεί να κολλήσουν κάτω από τα νύχια σας.
4. Κρατήστε τα νύχια σας ξηρά
Προσπαθήστε να μην νιώσετε πάρα πολύ τα νύχια σας. Φυσικά, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας, αλλά φροντίστε να τα στεγνώνετε καλά. Ποτέ μην βάζετε γάντια από καουτσούκ σε βρεγμένα χέρια ή κάνετε κάτι παρόμοιο που θα εμποδίσει την αναπνοή των νυχιών σας. Το υγρό, ζεστό περιβάλλον είναι σχεδόν παράδεισος για την καλλιέργεια βακτηριδίων και μυκήτων και κανένας από αυτούς δεν φέρνει τίποτα καλά στα νύχια σας.
5. Κρέμες νυχιών και γέλες σκληρυντικού
Εάν τα νύχια σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε ειδικές κρέμες για τα νύχια και τις σκληρυντικές γέλες. Ρωτήστε το μανικιούρ σας ή το δερματολόγο σας για μια συμβουλή ποια προϊόντα είναι καλύτερα για να χρησιμοποιήσετε.
6. Κηλίδες
Κάθε κορίτσι που θέλει υγιή νύχια πρέπει να θυμάται ότι τα επιδερμίδες δεν πρέπει να κοπούν, αλλά μάλλον απαλά ωθούνται με ειδικά εργαλεία. Αρχικά, εφαρμόστε ειδική πηκτή ή κρέμα μαλακώματος επιδερμίδας και στη συνέχεια πιέστε απαλά την επιδερμίδα προς τη ρίζα του νυχιού σας.
7. Μη χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία
Τα νύχια σας δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως εργαλείο για το άνοιγμα κουτιών, βάζων ή οτιδήποτε παρόμοιο. Γιατί είναι τα εργαλεία. Τα νύχια σας έχουν διαφορετικό ρόλο στη ζωή σας.
8. Να είστε προσεκτικοί
Δώστε το καλύτερο για να είστε προσεκτικοί με τα νύχια σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε κάθε περίπτωση που τα νύχια σας θα μπορούσαν να κοπούν, συμπιεσμένα ή σπασμένα. Ακόμα κι αν δεν υποστούν άμεσες συνέπειες, μπορεί να εμφανιστούν μακροπρόθεσμες.
9. Μην αγνοείτε προβλήματα
Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στα νύχια σας, θα πρέπει με κάθε τρόπο να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στο γιατρό σας. Τα κίτρινα και παχιά νύχια μπορούν να υποδεικνύουν τη μόλυνση από μύκητες, ενώ κάποιες άλλες αλλαγές, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό νομίζετε ότι μπορεί να είναι, θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη έλλειψης βιταμινών ή ασθένειας. Μόλις παρατηρήσετε κάτι διαφορετικό για τα νύχια σας - επισκεφθείτε το γιατρό σας.
10. Φροντίστε καλά για τα νύχια σας
Τέλος, το τελευταίο βήμα για τη διατήρηση των νυχιών σας είναι υγιές είναι να πάρετε μια γενική καλή φροντίδα τους. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό σε 10 συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών σας.
Πιστεύετε ότι μπορείτε να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή; Φυσικά μπορείτε να! Δεν είναι επιστήμη πυραύλων, έτσι; Πείτε μου τι σκέφτεστε αυτές τις συμβουλές και αισθανθείτε ελεύθερος να προσθέσετε μερικές από τις δικές σας.
