Δεν γίνετε φίλη για μια νύχτα και σίγουρα δεν θα γίνετε λιγότερο προσκολλημένοι σε μια στιγμή. Μάθετε πώς να είστε λιγότερο clingy διαβάζοντας 9 συμβουλές μας.
Ακόμα κι αν οι περισσότεροι από εμάς δεν θα είμαστε πρόθυμοι να το παραδεχτούμε, είμαστε όλοι εκείνη η συμπαγής φίλη σε ένα σημείο της ζωής μας. Αυτή η φίλη που απλά δεν μπορεί να αντέξει να είναι μακριά από τον άντρα της, όχι επειδή δεν μπορεί να πάρει αρκετά από αυτόν, αλλά επειδή είναι clingy είναι φυσικό για αυτήν.
Αυτή η φίλη που δεν φαίνεται να στέκεται στα πόδια της, χρειάζεται πάντα τον άνδρα της για να είναι γύρω της, ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σαν κανονικός άνθρωπος. Το πιο σημαντικό είναι ότι η φίλη που προκαλεί στον άντρα της το είδος ασφυξίας που δεν μπορεί να αντέξει κανένας υγιής άνθρωπος, ακόμα κι αν αγαπάει πολύ.
Ενώ είναι απολύτως γλυκό να θέλεις να είσαι μαζί με το φίλο σου κάθε ξύπνημα της ζωής σου, δεν είναι ακριβώς πώς οι ώριμοι άνθρωποι στις σχέσεις δρουν (και αυτό είναι γεγονός!) Το να είσαι clingy κάνει περισσότερο κακό παρά καλό σε μια σχέση και ξέρεις ότι αν «Ήμουν με ένα προσκολλημένο και κτηνώδες φίλο στο παρελθόν.
Έτσι εάν απογοητεύεστε επειδή γνωρίζετε ότι "clingy" είναι το πώς ήσασταν πάντα ως φίλη, μην το κάνετε! Υπάρχουν τρόποι να γίνετε λιγότερο προσκολλημένοι στη σχέση σας και τους έχουμε στρογγυλοποιήσει σε μια προσπάθεια να σας βοηθήσουμε να κρατήσετε τον άνθρωπο σας. Συνέχισε να διαβάζεις.
1) Πώς να είσαι λιγότερο προσκολλημένος; Παραδεχτείτε πρώτα
Δεν μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε σε τίποτα μέχρι να αναγνωρίσετε πρώτα ότι υπάρχει κάτι λάθος (το οποίο, στην περίπτωση αυτή, είναι το ανεπιφύλακτο επίπεδο προσκόλλησης).
Βρείτε λοιπόν το θάρρος να παραδεχτείτε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να μεταμορφωθείτε από το super clingy σε μια λιγότερο φιλόξενη φίλη. Αφού το κάνετε αυτό, θα είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε τα επόμενα βήματα για να σταματήσετε μόνιμα να αποχαιρετάτε την "κα. Τσιγγάνικα "τίτλο.
2) Μιλήστε γι 'αυτό σε αξιόπιστους εμπιστευτικούς
Ω ναι! Συγκεντρώστε τις φίλες που εμπιστεύεστε με τα κλειδιά του διαμερίσματός σας (και τη ζωή σας, για αυτό το θέμα) και αφήστε τους να γνωρίζουν πόσο χάλια αισθάνεστε. Μην φοβάστε να παραδεχτείτε τους φόβους σας και να μιλήσετε για το πόσο προσεκτικός είστε στο θέμα σας.
Μην ξανακάνετε την αλήθεια γιατί αν δεν γνωρίζουν την ένταση του προβλήματος, δεν θα συνειδητοποιήσουν πόσο χρειάζεστε. Σίγουρα θα σας δανείσουν όλα τα χέρια (και συναισθηματική υποστήριξη) για να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να είστε λιγότερο προσκολλημένοι στον φίλο σας.
3) Πάρτε την ημερήσια δόση R & R
Αφιερώστε λίγο χρόνο από τη σχέση σας, αν χρειαστεί, ώστε να μπορείτε να περάσετε πολύ χρόνο για να νοιώσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Κάνετε το κάθε μέρα. Αντικαταστήστε τον χρόνο που συμπλήρωσε για εσάς με λίγο χρόνο. Περάστε να κάνετε ό, τι αισθάνεται σωστό.
Μερικές φορές, αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αισθάνεστε ασφαλείς για το ποιοι είστε και για το τι είστε ικανοί από μόνος σας. Έτσι καθίστε, χαλαρώστε και απολαύστε το μωρό σας. Θα είσαι μια λιγότερο φιλική φίλη σε χρόνο!
4) Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας
Οι πιθανότητες είναι ότι είσαι μια συμπαθητική φίλη επειδή έχετε προβλήματα στο τμήμα αυτοεκτίμησης. Αν ναι, εργάζονται για το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας. Κάνετε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Παρακολουθήστε το πάθος και τα ενδιαφέροντά σας εκτός της σχέσης.
Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. θα τον βοηθούσε να δεις ότι είσαι μια κακή κυρία που είναι ικανή να τρέχει τον κόσμο και να φροντίζει ταυτόχρονα τον άνθρωπό της (χωρίς να είναι κολλητός).
5) Μετακινήστε την εστίαση
Αντί να κοιτάς το laptop ή το smartphone σου περιμένοντας το μήνυμά του, κινούνται. Μην περιμένετε για το κείμενό του ή καλέστε καθόλου και συνεχίστε με την ημέρα σας χωρίς να ανησυχείτε για τον τόπο του. Ναι, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν γνωρίζουμε τι κάνει και πού είναι γεμάτος, αλλά, ακούστε!
Δεν θέλει να τον ακολουθείτε σαν κάποιο σκυλί. Εάν κάνετε τον εαυτό σας πολύ διαθέσιμο σε αυτόν, πιθανότατα θα χάσει το ενδιαφέρον και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που ήθελε τώρα ότι προσπαθείτε να είστε καλύτερος άνθρωπος και μια καλύτερη φίλη του, σωστά;
6) Δώστε του το χώρο που χρειάζεται
Ναι, ίσως έχετε παρατηρήσει αυτό, αλλά ίσως να έχετε ξεχάσει πότε πρέπει να σας χρειαστεί να κολλήσετε. Αλλά, σε περίπτωση που έχετε ξεχάσει, ο άνθρωπος σας δεν είναι μωρό! Είναι ενήλικος. Αφήστε τον να κάνει το πράγμα του. Δώστε του τον χρόνο που χρειάζεται για τον εαυτό του και τον χρόνο που χρειάζεται να περάσει με τους φίλους του.
Εμπιστευθείτε ότι ξέρει πώς να φροντίσει τον εαυτό του (γιατί θα έπρεπε). Σας σίγουρα θα σας εκτιμήσει (και θα χάσετε τη διαδικασία) εάν του δώσετε χώρο που αξίζει δικαιολογημένα. Το να του δίνετε καθημερινά το χώρο του, σίγουρα θα σας βοηθήσει να γίνετε μια λιγότερο φιλική φίλη, αν και σίγουρα δεν θα είναι εύκολο για σας στην αρχή, ειδικά όταν είστε συνηθισμένοι να παρακολουθείτε τις καθημερινές του δραστηριότητες, αλλά μας εμπιστευτείτε όταν λέμε ότι αξίζει να δώσετε βολή.
7) Διαφοροποιήστε την κοινωνική σας σκηνή
Δεν χρειάζεται να κλειδώσετε τον εαυτό σας στο κρεβάτι ενώ του δίνετε τον χρόνο που αξίζει δικαιολογημένα ως αγαπημένο σας κορίτσι. Μπορείτε πραγματικά να βγείτε και να δείτε τους ανθρώπους που αγαπάτε όπως τους γονείς, τους συγγενείς, τους συναδέλφους και τους στενούς φίλους σας.
Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να συναντάτε νέους ανθρώπους με τη συμμετοχή σε συλλόγους βιβλίων (ή σχεδόν οποιοδήποτε είδος συλλόγου που είναι ευθυγραμμισμένο με τα πεδία ενδιαφέροντος) και μικρές ομάδες εκτός του χώρου εργασίας σας, όπου οι δημιουργικοί σας χυμοί μπορούν να αρχίσουν να ρέουν ξανά.
Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ότι η ζωή σας μπορεί πραγματικά να περιστρέφεται γύρω από άλλα πράγματα και τους ανθρώπους εκτός από αυτόν, κάνοντας σας μια λιγότερο συμπαθητική φίλη μακροπρόθεσμα.
8) Kiss το "τι εάν" είναι αντίο
Σταματήστε να σκέφτεστε, αγαπητέ. "Τι γίνεται αν μιλάει με την πρώην φίλη του όταν δεν είσαι μαζί; Τι γίνεται αν δεν δουλεύει πραγματικά, αλλά είναι σε μια συνάντηση με κάποιον άλλο; "Kick αυτά τα περιττά" τι εάν είναι "στο κράσπεδο επειδή δεν σας βοηθούν και η κατάσταση.
Κάνουν μόνο τα πράγματα χειρότερα. Πάρτε τον έλεγχο του μυαλού σας και μην δώσετε στους φόβους σας. Κάθε φορά που οι σκέψεις σας αρχίζουν να ξεφεύγουν ξανά από τον έλεγχο, εστιάστε στα καλά πράγματα για τη σχέση σας. Θυμηθείτε ότι έχετε ενώσει μέσα από παχύ και λεπτό και θα περάσετε και αυτή τη θύελλα.
9) Αφήστε τον έλεγχο
Ο έλεγχος είναι ένα πράγμα που σίγουρα θέλατε να έχετε στη σχέση σας μαζί του και από τώρα ξέρετε ότι πάρα πολλά από αυτά δεν είναι καλό, έτσι; Ναί. Η επιθυμία να έχεις τόσο μεγάλο έλεγχο πάνω σε αυτόν και στη σχέση είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είσαι τόσο ελκυστικός γι 'αυτόν.
Αυτή η τοξική συμπεριφορά μπορεί να καταστρέψει την όμορφη ιστορία αγάπης που γράψατε μαζί και έτσι να επιτύχετε τη δική σας εκδοχή για ευτυχισμένη πάντα μετά, να εγκαταλείψετε τον έλεγχο το συντομότερο δυνατόν. Εισπνοή εκπνοή. Αμολάω. Εμπιστευθείτε τη διαδικασία. Είναι δύσκολο, αλλά αξίζει τον κόπο αν τον αγαπάτε τόσο πολύ.
Συμβουλή μπόνους: Πώς να αποφύγετε να ΦΤΙΑΥΝΗ φίλη
Εάν υποψιάζεστε ότι είστε προσκολλημένοι ή είστε επικεφαλής κάτω από το "Clingy Road", ξέρετε ότι δεν είναι πολύ αργά για σας ακόμα. Μπορείτε ακόμα να επιλέξετε το σωστό μονοπάτι, αυτό που θα σας οδηγήσει σε μια λιγότερο ελκυστική φίλη.
Ακριβώς λάβετε υπόψη τα λόγια της σοφίας που έχουμε αφήσει εδώ, καλέστε όλη την υπομονή και το θάρρος που χρειάζεστε και θα είστε στο δρόμο σας να γίνετε η λιγότερο κολλώδης φίλη που θα μεγαλώσει και θα αγαπήσει περισσότερο.
Τι σε έκανε να σκεφτείς ότι είσαι μια συμπαθητική φίλη; Έχετε κάποιες συμβουλές για το πώς να είσαι λιγότερο προσκολλημένος; Θα θέλαμε να ακούσουμε τις σκέψεις που πεθαίνετε να μοιραστείτε. Ας μιλήσουμε στα σχόλια!
