Ο κνησμός είναι ένα κοινό και πολύ ενοχλητικό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες όπως αλλεργικές αντιδράσεις, τσιμπήματα εντόμων, δερματικές λοιμώξεις, ξηροί καιρικές συνθήκες, ή ακόμα και σαπούνια, απορρυπαντικά και φάρμακα.
Stop Scratching, Ξεκινήστε τη θεραπεία με αυτές τις λύσεις DIY
Ενώ το ξύσιμο μπορεί μερικές φορές να δώσει μια στιγμιαία ανακούφιση, από την άλλη πλευρά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμούς και δερματικές λοιμώξεις. Επομένως, δεν συνιστάται καθόλου. Και πάνω απ 'όλα, είναι γνωστό ότι όσο περισσότερο γρατζουνίζεις, τόσο πιο σκούει και όσο πιο σκούει, τόσο περισσότερο σκίζεις!
Παρακάτω αναφέρονται μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για το δέρμα που προκαλούν φαγούρα και μπορούν να σας δώσουν άμεση ανακούφιση και να σας αποτρέψουν από το ξύσιμο και το πόνο.
1. Σόδα ψησίματος
Σόδα ψησίματος είναι η πιο κοινή θεραπεία για το δέρμα που προκαλεί φαγούρα και αντιμετωπίζει όλους τους τύπους των φαγούρων. Έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δρα ως φυσικό εξουδετερωτικό οξύ. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε και οι παρακάτω είναι οι δύο πιο αποτελεσματικοί.
Προειδοποίηση:Βεβαιωθείτε ότι ποτέ δεν χρησιμοποιείτε σόδα ψησίματος σε σπασμένο δέρμα ή ανοιχτά τραύματα.
- Ρίξτε 1 φλιτζάνι ψήσιμο σε μια μπανιέρα γεμάτη με δροσερό νερό και απολαύστε τον εαυτό σας μέσα για 30 λεπτά έως 1 ώρα. Αν δεν έχετε σόδα ψησίματος, χρησιμοποιήστε άμυλο καλαμποκιού. Αποτελεί εξαιρετική αντικατάσταση για τη σόδα ψησίματος.
- Προετοιμάστε μια πάστα αναμειγνύοντας 3 μέρη μαγειρικής σόδα με 1 μέρος νερού. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στις πληγείσες περιοχές και κρατήστε όσο χρειάζεται.
2. Πλιγούρι βρώμης
Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού. Περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις γνωστές ως avenanthramides, οι οποίες έχουν εξαιρετικά αντι-ερεθιστικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα.
Εάν δεν έχετε κολλοειδή πλιγούρι βρώμης, χρησιμοποιήστε ακατέργαστο αλεύρι βρώμης ή ολόκληρη βρώμη, την οποία μπορείτε να αλέσετε χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ ή έναν επεξεργαστή τροφίμων. Θυμηθείτε ότι όσο λιγότερες είναι οι επεξεργασμένες βρώμες, τόσο πιο αβανταμραμίδες έχουν.
- Προσθέστε 1 με 2 φλιτζάνια άβρατος και ακατέργαστου αλεύρου βρώμης ή βρώμης σε μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, γιατί μπορεί να ερεθίσει περισσότερο το δέρμα σας. Βυθιστείτε μέσα για 1 ώρα για να ανακουφίσετε την κνησμώδη και ερεθισμένη επιδερμίδα.
- Συνδυάστε το ακατέργαστο αλεύρι βρώμης με νερό και ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια ομαλή πάστα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα πάνω από την περιοχή του κνησμού του δέρματος, καλύψτε με ένα πανί και αφήστε το να παραμείνει για 20 έως 30 λεπτά.
3. Cool Water και Cold Applications
Οι κρύες και φαγούρες ταξιδεύουν κατά μήκος των ίδιων νευρικών ινών και γι 'αυτό το λόγο η δροσερή χρήση νερού και κρύου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ανακούφιση του κνησμού του δέρματος.
- Εκτελέστε δροσερό νερό βρύσης πάνω από το φαγούρα για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται.
- Γεμίστε τη μπανιέρα με δροσερό νερό και απολαύστε όσο χρειάζεται. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες από ένα καταπραϋντικό και αντιερεθιστικό αιθέριο έλαιο για να ενισχύσετε τις επιπτώσεις του δροσερού νερού. Δοκιμάστε το μέντα, το λάδι λεβάντας ή το λάδι neem.
- Πάρτε δροσερό ντους.
- Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στις πληγείσες περιοχές. Βρέξτε ένα πανί ή μια πετσέτα σε κρύο νερό και τοποθετήστε το πάνω από την περιοχή φαγούρας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παγοκύστες ή πλαστικές σακούλες γεμισμένες με παγάκια.
4. Λεμόνι
Ένα άλλο μεγάλο σπίτι θεραπεία για το δέρμα φαγούρα είναι τα λεμόνια. Περιέχουν κιτρικό και οξικό οξύ, τα οποία έχουν μεγάλες αντισηπτικές, αναισθητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντι-ερεθιστικές ιδιότητες. Τα λεμόνια είναι επομένως πολύ χρήσιμα για την ανακούφιση από το φαγούρα του δέρματος, ενώ καταστρέφουν τα ερεθιστικά βακτήρια.
- Πιέστε λίγο φρέσκο χυμό λεμονιού στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει.
- Εφαρμόστε λίγο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε πάνω από το φαγούρα. Επαναλάβετε καθημερινά όπως απαιτείται ή έως ότου βελτιωθεί η κατάσταση.
5. Juniper Μούρα και γαρίφαλα
Τα μούρα του Juniper έχουν μεγάλες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και καιρό από τους Native Americans για να δώσουν ανακούφιση στο φαγούρα του δέρματος. Τα γαρύφαλλα αντ 'αυτού περιέχουν ευγενόλη, ένα ισχυρό αιθέριο έλαιο που έχει τη δυνατότητα να μούδιασμα των νευρικών απολήξεων, και έτσι να μειώσει τον κνησμό.
Όταν συνδυάζονται, τα μούρα κέδρου και τα γαρίφαλα κάνουν μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για την φαγούρα του δέρματος.
- Λιώνουμε 6 κουταλιές της σούπας βούτυρο οργανικά και 2 κουταλιές της σούπας κριθαριού σε ξεχωριστά κατσαρόλες. Όταν λιωθεί, τα ανακατέψτε καλά και προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας μούρα λουλουδιών και 3 κουταλιές σκελίδες. Ανακατέψτε καλά και πάλι και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. Εφαρμόστε σε περιοχές που έχουν πληγεί.
6. Αλόη Βέρα
Η αλόη βέρα είναι μια υπέροχη πιπίλα με εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Περιέχει βιταμίνη Ε και πολλές άλλες δραστικές ενώσεις χρήσιμες στη θεραπεία εγκαυμάτων, παρεμπόδιση φλεγμονών και μείωση του φαγούρα.
- Αν έχετε φυτό Aloe Vera, απλώς κόψτε ένα φύλλο, κόψτε το ανοιχτό και εφαρμόστε το τζελ πάνω από την πληγείσα περιοχή.
- Μπορείτε επίσης να βρείτε μια καλή γέλη από Aloe Vera στο φαρμακείο. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι απολύτως φυσικό και 100% σταθεροποιημένο gel Aloe Vera.
- Μια άλλη καλή συμβουλή είναι να αναμειγνύετε το ζελέ Aloe Vera με κάποια πράσινη άργιλο για να σχηματίσετε ένα ζυμαρικό μίγμα. Θα βοηθήσουν το μαλακό και ερεθισμένο δέρμα.
7. Αιθέρια Έλαια
Υπάρχουν πολλά καλά αιθέρια έλαια με αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες που έχουν την ικανότητα να δίνουν ανακούφιση στο φαγούρα και να ανακουφίζουν τους ερεθισμούς.
Μπορείτε να τα προσθέσετε στο νερό του μπάνιου σας ή να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα σας. Απλά φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας ακριβώς όπως αναφέρεται στη συσκευασία.
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα καλύτερα αιθέρια έλαια που μπορούν να λειτουργήσουν ως καλές θεραπείες στο σπίτι για φαγούρα:
- Το πετρέλαιο αγριόμων
- Βασιλικό έλαιο
- Κόκκινο λάδι φύλλων
- Λάδι καλέντουλας
- Λάδι χαμομηλιού
- Χρυσό έλαιο
- Καρύδια πετρελαίου
- Έλαιο από γεράνι
- Έξυπνο λάδι
- Ελαιο λεβάντας
- Neem oil
- Το έλαιο τσουκνίδας
- Μινθέλαιο
- Δεντρολίβανο
- Το λάδι θυμάρι
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω αναφερόμενες θεραπείες στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το φαγούρα και να αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε το ξύσιμο! Ενημερώστε μας αν χάσαμε σημαντικές συμβουλές και αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες στο σπίτι για το φαγούρα της επιδερμίδας, διαβάστε επίσης: Πώς να σταματήσετε το κνησμό του δέρματος σε 4 εύκολα βήματα.
