Εάν πάσχετε από ξηρό, λεπιοειδές δέρμα, πιθανότατα γνωρίζετε τον αγώνα να το κρατάτε ωραίο και ενυδατωμένο. Εδώ είναι πώς να καθορίσετε το ξηρό δέρμα για το καλό ενσωματώνοντας κάποιες αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα σας.
Το ξηρό δέρμα δεν είναι κάτι που πρέπει να ανεχτείτε! Μπορείτε να το διορθώσετε χρησιμοποιώντας απλές, οικονομικά αποδοτικές θεραπείες που θα αποκαταστήσουν το δέρμα σας στην ομορφιά του.
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, οι επιλογές φαρμάκων και ακόμη και το DNA καθορίζουν τη σοβαρότητα της ξηρότητας και αφήνοντας το ξηρό δέρμα χωρίς θεραπεία μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα.
Όπως κάθε πορώδης επιφάνεια, πρέπει να την αντιμετωπίζετε για να διατηρείτε την ποιότητα και τη διάρκεια ζωής της. Εάν δεν φροντίζετε το δέρμα σας με τον τρόπο που θα πρέπει, θα βρείτε το δέρμα σας να γερνάει πριν από την ώρα του και να δημιουργηθεί εύκολη πρόσβαση για ανεπιθύμητα βακτήρια.
Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να διασφαλιστεί ότι αυτό δεν θα συμβεί.
1. Ήπια καθαριστικά
Αποφύγετε τα καθαριστικά με βάση το σαπούνι, τα οποία θα βλάψουν το δέρμα σας απογυμνώνοντας το λιπιδικό στρώμα - το στρώμα στο δέρμα σας που διατηρεί την υγρασία.
Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Τα σκληρά καθαριστικά με βάση το σαπούνι θα προκαλέσουν μόνο μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα σας, αφήνοντάς σας απόλυτα συγκεχυμένη και ανυποψίαστο ως προς το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
2. Προϊόντα συνταγογράφησης
Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν συνταγής που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για συνταγή και αποφύγετε τα προϊόντα συνταγογράφησης χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν επαγγελματία.
Μπορεί να καταλήξετε χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που είναι εντελώς λανθασμένο για τον τύπο του δέρματός σας, νομίζοντας ότι κάνετε μια καλή επιλογή.
3. Γαλακτικό οξύ
Τα προϊόντα με γαλακτικό οξύ όχι μόνο θα απολέσουν το δέρμα σας, αλλά θα το ενυδατώσουν ταυτόχρονα. Είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός για τη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας χωρίς τη χρήση σκληρής απολέπισης, η οποία θα βλάψει μόνο το δέρμα σας και θα στεγνώσει ακόμα περισσότερο.
Η απολέπιση είναι σημαντική για την εξασφάλιση της υγιούς ανάπτυξης των κυττάρων, αλλά όχι όταν αφαιρείτε περισσότερο δέρμα από ό, τι θα έπρεπε.
4. Απαλό καθαριστικά
Αποφύγετε τα προϊόντα με βάση αλκοόλης, που θα στεγνώσει το δέρμα σας. Ελέγχετε πάντοτε την ετικέτα εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το δέρμα για να αποφύγετε την επιδείνωση του προβλήματος!
Κατά τη γνώμη μου, οτιδήποτε με αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται - εκτός και αν είναι ένα ποτήρι κρασί. Στην περίπτωση αυτή, απολαύστε!
5. Καλαίσθητα ντους
Τα ζεστά και ατμικά ντους ή λουτρά λουστρίζουν το δέρμα των φυσικών ελαίων, το οποίο είναι το αντίθετο από αυτό που θέλετε. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε χλιαρό νερό για να διατηρήσετε τα φυσικά σας έλαια.
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ξεφορτωθείτε τα φυσικά έλαια και να τα αντικαταστήσετε με τεχνητά, που ποτέ δεν θα αποκαταστήσουν πλήρως την ισορροπία.
6. Προϊόντα χωρίς άρωμα
Η χρήση αρωματισμένων προϊόντων θα επιδεινώσει μόνο το ξηρό δέρμα σας. Όσο πιο ήπιο μπορείτε να πάτε, τόσο το καλύτερο! Αυτή η συμβουλή ισχύει για τα πάντα, από τα πηκτώματα ντους έως τα ενυδατικά και όλα τα ενδιάμεσα.
7. Ενυδατική κρέμα
Αφού πάρετε το χλιαρό ντους ή το λουτρό σας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ενώ οι πόροι σας είναι ακόμα ανοιχτοί. Η ενυδατική σας ουσία θα απορροφήσει το δέρμα σας πολύ πιο εύκολα και θα διαρκέσει περισσότερο.
Θυμηθείτε ότι κάθε ενυδατική κρέμα εξυπηρετεί διαφορετικό σκοπό. Κάποιος που προορίζεται για το πρόσωπό σας μπορεί να μην χρειάζεται να λειτουργήσει καλά στα πόδια σας λόγω του πετρελαίου περιεχόμενο.
Αν έχετε ξηρό δέρμα ειδικότερα, η ενυδατική κρέμα για το σώμα σας θα είναι πολύ πιο πλούσια από αυτή του προσώπου σας.
8. Υγραντήρας
Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες και τα ξηρά κλίματα, χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα θα βάλει την υγρασία πίσω στον αέρα αντί να στεγνώσει πλήρως το δέρμα σας.
Αυτό θα εξασφαλίσει επίσης σαφέστερα ιγμόρεια και λιγότερη κνησμό. Εάν είστε σαν εμένα, το δέρμα μου αρχίζει να φαγουρίζει όταν είναι ξηρό. Βοηθήστε το δέρμα σας έξω τοποθετώντας έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας πριν από το κρεβάτι.
9. Μετακινηθείτε στην παραλία
Μπορεί να μην είναι τόσο απλό, αλλά αυτός είναι ο καλύτερος και πιο φυσικός τρόπος για να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα. Η υγρασία στον αέρα είναι πολύ μεγαλύτερη κατά μήκος της ακτής.
Απλά φροντίστε να ξεπλύνετε το αλμυρό νερό μετά από μια βουτιά, καθώς το αλάτι τείνει να στεγνώσει οτιδήποτε αγγίζει, πράγμα που δεν είναι αυτό που ακολουθείτε!
10. Ξηρό ή αφυδατωμένο
Συχνά, το αφυδατωμένο δέρμα συγχέεται με το ξηρό δέρμα. Ωστόσο, η αφυδατωμένη επιδερμίδα χρειάζεται βαθύτερη θεραπεία από την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας, καθώς το βαθύτερο στρώμα του δέρματος επηρεάζεται και στεγνώνει, καθιστώντας την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας στην επιφάνεια του δέρματος άσκοπη.
Επισκεφθείτε έναν αξιόπιστο δερματολόγο για ένα ειδικό τύπο πλύσης και ενυδάτωσης προσώπου που θα στοχεύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
Η φροντίδα του δέρματός σας θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα νούμερο ένα, δεδομένου ότι το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα.
Ανανεώνεται συνεχώς και θεραπεύεται συνεχώς, αλλά εάν έχετε πρόβλημα με το δέρμα, καλό θα ήταν να το βοηθήσετε προσθέτοντας μερικές επιπλέον στρατηγικές φροντίδας για να εξασφαλίσετε την υγιή επιδερμίδα για πολύ καιρό ακόμα.
Παρόλο που το δέρμα είναι ένα καταπληκτικό όργανο με εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές φορές χρειάζεται λίγο βοήθεια. Το δέρμα σας είναι πολύτιμο και πρέπει να προστατεύεται όσο μπορείτε.
Είναι το μόνο που έχετε. Αντιμετωπίστε το δέρμα σας σαν χρυσό!
