Ο τσάι είναι το δεύτερο πιο συχνά καταναλισκόμενο ποτό στον κόσμο μετά το νερό. Μάθετε πώς αυτός ο μυστικός φυσικός ασθενής-μαχητής μπορεί να θεραπεύσει τις περισσότερες ασθένειες.
Το τσάι είναι εδώ και χιλιάδες χρόνια, και πιστεύεται ότι γεννήθηκε στην Κίνα το 2737 π.Χ. Σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τύπων τσαγιού. Ορισμένοι απολαμβάνουν για τη γεύση τους, ενώ άλλοι απολαμβάνουν για τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Ιστορία του τσαγιού
ΠηγήΓια να κατανοήσουμε πλήρως όλες τις ιατρικές ιδιότητες που διαθέτει το τσάι, πρέπει να καταλάβουμε από πού προέρχεται.
Υπάρχουν διάφορες διαφορετικές εκδοχές για το πώς δημιουργήθηκε το τσάι, αλλά ο μύθος που άκουσα είναι ότι ο Κινέζος αυτοκράτορας Shen Nung κάθισε κάτω από ένα δέντρο ενώ ένας υπηρέτης βράζει νερό για αυτόν. Όταν κάποια φύλλα ανατίναξαν το ποτό του, ο Σεν-που ήταν ο βοτανολόγος που ήταν - αποφάσισε να τον πίνει αντί να ουρλιάζει στον υπάλληλό του και να ζητά καθαρό νερό.
Παρόλο που ποτέ δεν θα μάθουμε πώς ακριβώς δημιουργήθηκε το τσάι, θα πρέπει να είμαστε ευγνώμονες που κάποιος αποφάσισε να ρίξει κάποια φύλλα σε ζεστό νερό επειδή τα οφέλη του τσαγιού είναι πάρα πολύ.
Πριν αναπτυχθούν κοινά φάρμακα, πολλές αναπτυσσόμενες χώρες τη στιγμή - και ακόμα και σήμερα - χρησιμοποιούσαν τσάι για να θεραπεύσουν τις διάφορες ασθένειες των ανθρώπων. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα τσάγια για την καταπολέμηση σχεδόν κάθε κοινή ασθένεια που συναντάς.
1. Πράσινο τσάι
ΠηγήΕίμαι βέβαιος ότι όλοι γνωρίζετε αυτό το τσάι. Είναι ίσως το πιο γνωστό τσάι για τα οφέλη του, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα για το πράσινο τσάι παρά μόνο για τις αντιοξειδωτικές του δυνάμεις.
Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα: Λόγω όλων των αντιοξειδωτικών που έχουν τα πράσινα τσάγια, κάνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα πολύ ισχυρότερο. Αυτό δίνει στο ανοσοποιητικό σύστημα την ικανότητα να καταπολεμά τις μολύνσεις και τους ιούς πιο γρήγορα από ό, τι δεν το πίνετε.
Μειώνει τη φλεγμονή: Το πράσινο τσάι έχει φλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε την εσωτερική διόγκωση, όπως αυτή του πεπτικού συστήματος, ακόμα και σε πληγές, ακμή και διογκωμένα μέρη του σώματος.
Μειώνει την ακμή όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά: Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες μειώνουν πραγματικά την ακμή καθώς και την ισορροπία του ρΗ του δέρματός σας - κάτι που, όταν είναι εκτός ισορροπίας, τείνει να δημιουργήσει ακμή.
Αυξάνει τον μεταβολισμό: Αυτό μπορεί να μην φαίνεται σαν ιατρική θεραπεία, αλλά αν είστε υπέρβαρος και διατρέχετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, θα μπορούσε να είναι η απάντηση που ψάχνετε.
Σκοτώνει βακτήρια μέσα και έξω: Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες καταπολεμούν τα κακά βακτηρίδια ενώ διατηρούν καλά επίπεδα βακτηριδίων τόσο εσωτερικά όσο και όταν χρησιμοποιούνται σε πληγές, εξωτερικά.
Μειώνει τη χοληστερόλη: Το πράσινο τσάι μπορεί να καταπολεμήσει την υψηλή χοληστερόλη διατηρώντας την LDL χοληστερόλη σας ασφαλή.
2. Τσάι τζίντζερ
Αυτό είναι ένα άλλο κοινό τσάι. Αυτός καταναλώνεται περισσότερο στην Ασία από οπουδήποτε αλλού στην, και χρησιμοποιείται κυρίως για τα ιατρικά οφέλη της.
κύπελλο τσάι τζίντζερΜειώνει τη ναυτία: Το τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη ναυτία σε άτομα που έχουν τη γρίπη και ακόμη και στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας: Όταν έχετε τη γρίπη ή άλλες ασθένειες που πρέπει να ξεφορτωθείτε, το σώμα σας χρειάζεται μια μικρή θερμοκρασία για να τα σκοτώσει. Αυτό το τσάι αυξάνει τη συνολική θερμοκρασία του σώματός σας για το σκοπό αυτό.
Προκαλεί εφίδρωση για να σπάσει ο πυρετός: Έχει επίσης τη δυνατότητα να σας κάνει να ιδρώνετε ώστε η θερμοκρασία του σώματος να μην παραμένει πολύ ζεστή για πολύ καιρό, προκαλώντας βλάβες.
Καταπραΰνει τον πόνο και τον πόνο του λαιμού: Το τζίντζερ έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να ηρεμήσουν την πληγή, τη φαγούρα και τον πόνο στο λαιμό.
3. Τσάι χαμομήλι
Ανυψώστε το χέρι σας εάν είχατε μια ωραία, ζεστή κούπα τσαγιού χαμομηλιού προτού γλιστρήσετε σε έναν από τους καλύτερους ύπνου της ζωής σας. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι με αυτό το τσάι μπορεί να σας θεραπεύσει από το εσωτερικό και το εξωτερικό.
Ανακουφίζει το άγχος: Το τσάι του χαμομηλιού έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για να ηρεμήσει εκείνους που είναι ανήσυχοι. Το να πίνετε μόνο ένα φλιτζάνι μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα σας και να μειώσει το άγχος σας.
Καταπραΰνει τη δυσπεψία: Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πέψη του φαγητού επειδή είστε άρρωστος ή έχετε άλλα προβλήματα, αυτό το τσάι μπορεί να σας βοηθήσει με τη μείωση της φλεγμονής στο πεπτικό σας σύστημα.
Ανακουφίζει το βήχα από τους ερεθισμούς του φάρυγγα: Εάν έχετε βήχα, ξεχάστε το φάρμακο - το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζεστό φλιτζάνι αυτού του τσαγιού και θα είναι καλό να πάτε.
Μειώνει τη διόγκωση: Το χαμομήλι δεν ονομάζεται μόνο το «χαλαρωτικό τσάι» γιατί σας χαλαρώνει και σας κάνει να κοιμάστε. Χαλαρώνει επίσης κάθε οίδημα που μπορεί να έχετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι ευεργετικό έξω και μέσα στο σώμα σας.
Απελευθερώνει βλέννα στους πνεύμονες: Εάν αγωνίζεστε με βρογχίτιδα ή απλά έχετε δημιουργήσει βλέννα στους πνεύμονές σας, αυτό το τσάι μπορεί πραγματικά να σπάσει τη βλέννα και να διευκολύνει τα έγκαυμα σας να τα διαλύσει.
4. Τσάι Echinacea
ΠηγήΑυτό το τσάι δεν έχει ξαναβρεθεί ποτέ στην οθόνη σας, αλλά τώρα θα πάρετε μια θέση στο ντουλάπι σας εξαιτίας αυτών των ισχυρών ιδιοτήτων θεραπείας.
Ανακουφίζει τον πόνο: Εάν έχετε ένα στομάχι, πόνο στο γόνατο ή ακόμα και μια πληγή που πληγώνει, αυτό το τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσει αυτό όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αρρωστήσετε. Αυτό το τσάι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και όχι μόνο να σας διευκολύνει να καταπολεμήσετε τις ασθένειες, αλλά να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε ταχύτερα από αυτά.
Μειώνει τη φλεγμονή: Είτε πρόκειται για εσωτερική είτε για εξωτερική φλεγμονή, αυτό το τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να το μειώσετε.
Μειώνει το μήκος ενός κρυολογήματος: Αυτό το τσάι είναι γνωστό για την ικανότητά του να ξεφορτωθεί το κοινό κρύο ταχύτερα από ό, τι μπορεί να απαλλαγεί από οποιαδήποτε άλλη πάθηση. Έτσι, αντί να φτάσετε σε εκείνο το κουτί κρύου φαρμάκου, απολαύστε όλο αυτό το φυσικό τσάι αντί.
5. Τσάι Arnica
Αυτό δεν είναι ένα τσάι που θα χρησιμοποιηθεί εσωτερικά χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Αν και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά, έχει χρησιμοποιηθεί στο σώμα καθ 'όλη την ιστορία για να θεραπεύσει διαφορετικούς τραυματισμούς.
Αντιβακτηριακό: Τυλίξτε τυχόν ανοιχτές πληγές με ένα πανί που έχει απορροφηθεί σε αυτό το τσάι για να αποφύγετε τη μόλυνση - είναι ακόμα καλύτερο από τη Νεοσπορίνη.
Αντιφλεγμονώδης: Αν στρίψετε τον αστράγαλο σας, σπάσετε ένα κόκαλο ή ακόμα και απλά χτυπήσετε το κεφάλι σας σε κάτι, αυτό το τσάι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή γρήγορα. Λειτουργεί ακόμη και στην ακμή!
Χαλαρωτικές ιδιότητες μυών: Ένας τραβηγμένος μυς δεν είναι ποτέ διασκεδαστικός και τα χάπια χαλάρωσης μυών από τον γιατρό κοστίζουν συνήθως μια αρκετά δεκάρα. Χαλαρώστε τους μύες σας με το περιτύλιγμα σε ένα πανί που έχει εμποτιστεί σε αυτό το τσάι.
Θεραπεύει τις ανοιχτές πληγές πιο γρήγορα: Οι αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του τσαγιού το καθιστούν ικανό να θεραπεύει ανοικτές πληγές πιο γρήγορα από ό, τι αν τους αφήσετε μόνοι τους. Αυτό σημαίνει επίσης ότι μειώνει τις πιθανότητές σας να έχετε ουλές από τη βλάβη.
Αναρίσκει κνησμό από τσιμπήματα σφαλμάτων: Αν αποφασίσετε ότι είστε πάρα πολύ δροσερός για σπρέι σφάλματος όταν πηγαίνετε κάμπινγκ για ένα Σαββατοκύριακο και σας λυπάται το πρωί της Δευτέρας, το να βουτήξετε μερικά από αυτό το τσάι σε κάθε μπουκιά θα ανακουφίσει το τσίμπημα ή / και τον κνησμό που έρχεται μαζί του.
Ανακουφίζει τον πόνο: Από τους πονεμένους μύες και τους πονοκεφάλους για ανοιχτά τραύματα, αυτό το τσάι θα ανακουφίσει τον πόνο σας όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά.
Δεν χρειάζεται πάντα να στραφείτε σε ανθρωπογενή, χημικά φάρμακα όταν πάσχετε από κάποια ασθένεια. Αντ 'αυτού, στρέψτε σε μερικά από αυτά τα νόστιμα και ευεργετικά τσάγια! Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει γι 'αυτό.
Χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά τα τσάγια; Εάν ναι, πόσο αποτελεσματικό ήταν για εσάς; Ενημερώστε μας παρακάτω!
