"Ξέρεις ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ονείρου και ενός στόχου; ... Ένα σχέδιο." - Jodi Picoult. Με τον οδηγό μας θα μάθετε πώς να ορίζετε απλούς και αποτελεσματικούς στόχους.
Είναι καλό να ονειρεύεστε. Το κάνω όλη την ώρα, κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο της αμαξοστοιχίας στην καθημερινή μου μετακίνηση. Μερικές φορές βλέπω σπίτια που θα ήθελα να ζήσω σε μια μέρα.
Άλλες φορές, αναβλύσεις με ηλιοφάνεια φτάνουν σε κάποια τροπική παραλία. Είναι καλό να ονειρεύεστε. Σας κάνει να αισθάνεστε ζεστοί και ασαφείς μέσα. Το θέμα είναι ότι σπάνια μετατρέπεται σε κάτι περισσότερο από αυτό.
Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να μάθετε πώς να ορίσετε απλούς και αποτελεσματικούς στόχους που θα σας παρακινήσουν να συνεχίσετε και να προσπαθήσετε να μετατρέψετε τα όνειρά σας σε πραγματικότητα.
ΕΞΥΠΝΟΣ.
Αν θέλετε να ορίσετε στόχους, χρησιμοποιήστε το σύστημα στόχου SMART. Το σύστημα αυτό επινοήθηκε αρχικά το 1981, αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σήμερα ακόμη και από τέτοια επιφανή ινστιτούτα όπως το MIT και μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας είναι εφικτοί και εφικτοί.
Ειδικός: Βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας δεν είναι οι ιδέες του ουρανού. Αντ 'αυτού, έχετε συγκεκριμένες ιδέες για το τι προσπαθείτε να κάνετε και πού προσπαθείτε να φτάσετε.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι συγκεκριμένοι στόχοι σας δίνουν κατεύθυνση, ενώ ασαφείς στόχοι σας αφήνουν χωρίς κατεύθυνση.
Μετρητός: Ομοίως, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος τρόπος μέτρησης των στόχων σας, ώστε να γνωρίζετε πότε κάνετε πρόοδο και πότε πρέπει να διπλασιάσετε.
Με τη μέτρηση ενός στόχου, βοηθάτε επιπλέον να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πότε το έχετε επιτύχει και μπορείτε να γιορτάσετε. Και ποιος δεν συμπαθεί αυτό;
Εφικτός: Μπορείτε να πείτε ότι θέλετε να κερδίσετε το Noble Prize in Economics, αλλά δεν θα ήταν καλύτερα να ξεκινήσετε κάνοντας ένα πτυχίο στον τομέα πρώτα;
Μετά από όλα, δεν είναι σαν να μην μπορείτε να ορίσετε νέους στόχους όταν ολοκληρώσετε αυτά που έχετε! Επιπλέον, αν οι στόχοι είναι ανέφικτοι, το μόνο που θα καταλήξετε είναι να αποθαρρύνετε τον εαυτό σας και από εκεί είναι μια σύντομη διαδρομή για να το εγκαταλείψετε.
Σχετικό: Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας οδηγούν στην κατεύθυνση που θέλετε να ακολουθήσετε. Σίγουρα, η φήμη είναι ωραία, αλλά πραγματικά σας βοηθά να παντρευτείτε το πρόσωπο των ονείρων σας. Έτσι βεβαιωθείτε ότι είναι σύμφωνες με αυτό που θέλετε από τη ζωή.
Χρόνος Δεσμώτης: Δώστε στον εαυτό σας προθεσμίες! Εάν δεν το κάνετε, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να καταλήξετε να πάσχετε από «σύνδρομο αύριο» όπου λέτε στον εαυτό σας, «θα φτάσω σε αυτό αύριο» μέρα με τη μέρα.
Το προφανές πρόβλημα με αυτό είναι ότι τελικά τελειώνουμε τελικά τα αύρια, και αν συμβεί αυτό, όλα αυτά που έχουμε μείνει λυπάται.
Φροντίστε για τους στόχους σας
Βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι που έχετε είναι αυτοί που πραγματικά ενδιαφέρεστε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταλήξετε να θέτετε στόχους που δεν είναι πραγματικά τόσο σημαντικοί για εσάς.
Ίσως να είναι σημαντικά για τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σας ή ίσως η κοινωνία να σας κάνει να νομίζετε ότι πρέπει να είναι οι στόχοι σας.
Το θέμα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας με «πρέπει». Αντ 'αυτού, βεβαιωθείτε ότι στοχεύετε στην επιλογή' want '. Με αυτόν τον τρόπο, θα σιγουρευτείτε πότε η πορεία θα γίνει σκληρή, αντί να μπαίνετε σε μια υπαρξιακή κρίση για αυτό που πραγματικά θέλετε, μπορείτε να συνεχίσετε.
Ορισμός υπο-στόχων
Αφού έχετε επιτύχει τους μεγάλους στόχους σας, θέστε γκολφ ή ορόσημα στην πορεία προς την οποία θα εργαστείτε. Αυτά θα χρησιμεύσουν ως σκάλες για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μείνει στο στόχο. Θα σας δώσουν επίσης κάτι που πρέπει να εστιάσετε και έναν τρόπο μέτρησης του τρόπου που κάνετε.
Γράψτε το και μοιραστείτε το
Η πράξη γραφής των στόχων σας μπορεί να βοηθήσει πραγματικά πάρα πολύ. Πρώτον, η ίδια η πράξη της γραφής του θα αισθάνεται σαν να τους δεσμεύετε.
Δεύτερον, γράφοντάς τα, είναι πολύ πιο πιθανό να παρατηρήσετε τρύπες στο χρονοδιάγραμμά σας, τη λογική και τη γενική ρύθμιση του στόχου, οι οποίες διαφορετικά θα μπορούσαν να έχουν παραμείνει αδιευκρίνιστες. Με αυτόν τον τρόπο, θα σας βοηθήσει να κάνετε τους στόχους σας πιο εφικτοί και πιο συγκεκριμένοι.
Δείχνοντας τους στόχους σας σε κάποιον που εμπιστεύεστε, μπορείτε όχι μόνο να λάβετε τα σχόλιά τους, αλλά και να παρακινήσετε τον εαυτό σας. Μετά από όλα, τώρα δεν έχετε δεσμευτεί μόνο σε αυτούς τους στόχους στο δικό σας κεφάλι, αλλά και δυνατά, πράγμα που σημαίνει ότι εάν αποτύχετε, δεν πρέπει απλώς να αντιμετωπίσετε τη δική μας απογοήτευση, αλλά και αυτή της άλλης πρόσωπο.
Αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο κίνητρο.
Οι στόχοι δεν πρέπει να είναι γραμμένοι με πέτρα
Αν και θα πρέπει να προσπαθήσετε να πετύχετε τους στόχους σας - γι 'αυτό τις ρυθμίζετε - μην φοβάστε να αλλάξετε ή να τις τροποποιήσετε ως την κατάσταση στο έδαφος ή να αλλάξετε τον εαυτό σας.
Αντίθετα, είναι καλό να συνεχίζετε να ασχολείστε με τις φιλοδοξίες σας έτσι ώστε να είναι πιο σύμφωνες με το ποιοι είστε.
Μην χρησιμοποιείτε αυτό ως δικαιολογία για να υποβάλετε τους στόχους σας! Συνεχίστε να στοχεύετε σε υψηλά επίπεδα, καθώς το φιλόδοξο μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το να είναι ταλαντούχος για να πάρει κάπου στη ζωή.
Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε αυτές τις ευκαιρίες για να κάνετε ευκολότερα τις φιλοδοξίες σας, επιλέγοντας τα καλύτερα μονοπάτια - όπως τη σωστή εκπαίδευση και τη σωστή δουλειά - και να τροποποιήσετε τους στόχους σας για να αξιοποιήσετε καλύτερα αυτό που γνωρίζετε ή τι μαθαίνετε.
Συνέχισε
Μην το εγκαταλείπετε.Θα υπάρξουν στιγμές που τα πράγματα κοιτάζουν κάτω, όταν ο κόσμος θα φανεί εναντίον σας και όταν η ζωή θα είναι σκληρή. Αυτό είναι όπου η ζωή χωρίζει τα αγόρια και τα κορίτσια από τους άνδρες και τις γυναίκες.
Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά αν δεν ήταν δύσκολο, δεν θα είχατε υπερηφάνεια για τον εαυτό σας για να το κάνετε - και αυτό πρέπει να μετρά για κάτι.
Πώς ρυθμίζετε και επιτυγχάνετε τους στόχους σας;
