Εκτός αν πέσετε στην καθαρή κατηγορία freak, η σκέψη να κάνετε οικιακές εργασίες πιθανότατα παίρνει σας revved να κάνει σχεδόν οτιδήποτε άλλο! Αλλά η δουλειά του σπιτιού δεν πρέπει να είναι ΟΛΟΙ δουλειά! Τα παρακάτω μπορεί να είναι μόνο το κίνητρο που χρειάζεστε.
Housework - λέτε, και ξαφνικά αισθάνεστε κίνητρα να πάτε και να παρακολουθήσετε τηλεόραση; Λοιπόν, μην ανησυχείς, γιατί οι περισσότεροι από εμάς είναι έτσι.
Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα καθαρό σπίτι, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να το καθαρίζουμε τακτικά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σας παρακινήσετε να κάνετε δουλειές, και εδώ είναι μερικοί από αυτούς:
Παίξτε το αγαπημένο σας κτύπημα
Είναι πάντα πιο εύκολο να καθαρίσετε το σπίτι, ενώ η αγαπημένη σας μουσική παίζει στο παρασκήνιο. Ο ήχος θα σας παρακινήσει να κινηθείτε, να κάνετε κάτι, οπότε ο καθαρισμός ξαφνικά δεν θα είναι τόσο βαρετός.
Προγραμματίστε ένα γεγονός στο σπίτι σας
Μόλις προσκαλέσετε μερικούς φίλους στο σπίτι σας, θα κάνετε τον εαυτό σας καθαρό τον τόπο. Είναι ενοχλητικό να φέρετε τους επισκέπτες στο βρώμικο, σκονισμένο δωμάτιο, οπότε δεν θα υπάρχει τρόπος να ξεφύγετε από τη δουλειά αυτή τη φορά.
Εμπνευστείτε τον εαυτό σας σε απευθείας σύνδεση
Υπάρχουν τόσοι πολλοί μεγάλοι ιστότοποι με εκπληκτικές εσωτερικές ιδέες και ιδέες για διακόσμηση και είναι κρίμα να μην τις χρησιμοποιήσετε για να εμπνεύσετε τον εαυτό σας και να παρακινήσετε τον εαυτό σας να κάνει οικιακές εργασίες. Μπορείτε να πάρετε ακόμη και μερικές νέες ιδέες και νέες προοπτικές, και ίσως να ερωτευτείτε ακόμη και με τον καθαρισμό και τη διακόσμηση του σπιτιού σας.
Φέρτε τους φίλους ή την οικογένειά σας για βοήθεια
Εάν έχετε κάποια βοήθεια μαζί σας, η οικιακή εργασία σας θα γίνει διασκεδαστική. Μερικοί άνθρωποι αγαπούν πραγματικά τον καθαρισμό του σπιτιού και θα χαρούν να σας βοηθήσουν. Μπορείτε να τους προσφέρετε ένα καλό γεύμα ή μπισκότα σοκολάτας στη συνέχεια, ως τρόπο να πω ευχαριστώ για τη βοήθειά τους.
Ξεχάστε για την εργασία
Αυτό μπορεί να ακούγεται εκπληκτικό, αλλά η οικιακή εργασία μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μόλις το συνηθίσετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το καθημερινό άγχος του ωραρίου εργασίας. Ο καθαρισμός θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο χρήσιμοι γύρω από το σπίτι και θα αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας ως αποτέλεσμα.
Κάντε μια νέα εμφάνιση της θέσης σας
Κάθε λίγο καιρό βαρεθεί η καθημερινή ρουτίνα και το βλέμμα των διαμερισμάτων μας. Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη είναι, μπορούν να γίνουν πολύ βαρετές. Μπορείτε να αποφύγετε αυτό να συμβαίνει αλλάζοντας τα πράγματα γύρω από το σπίτι κάθε φορά που καθαρίζετε. Οι μικρές διαφορές θα σας κάνουν καλές.
Χάνω λίγο βάρος
Ίσως δεν έχετε σκεφτεί αυτό νωρίτερα, αλλά να κάνετε οικιακές εργασίες μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε τα επιπλέον κιλά. Μπορείτε να κάψετε πολλές θερμίδες ενώ καθαρίζετε γύρω από τη θέση σας.
Θερμίδες που καίγονται ανά μισή ώρα να κάνουν οικιακές εργασίες
- Πλένοντας τα ρούχα
73 - Στρωνω το κρεβατι
68 - Μαγείρεμα
85 - Πλένω τα πιάτα
78 - Σιδέρωμα
78 - Σκόνη
85 - Σκούπισμα
112 - Σκούπισμα
119 - Βάζοντας τα δάπεδα
129 - Επαναδιάταξη των επίπλων
204 - Δουλειά κήπου
170 - Πλυντήριο παράθυρα
102 - Πλένοντας το αυτοκίνητο
102 - Κηπουρική
136 - Κουρεύοντας το γρασίδι
187 - Τσουγκράνα
146 - Φτυάρι χιονιού
204
Φυσικά, ο αριθμός των θερμίδων που καίτε μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πόση προσπάθεια βάζετε στη δραστηριότητα. Αν σας αρέσει να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο υποκατάστατο. Θα σκοτώσεις δύο πουλιά με μια πέτρα!
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη δουλειά του σπιτιού σας 6 τρόποι για να κάνετε τη δουλειά σούπερ διασκέδαση!
Ας μάθουμε τι λειτούργησε για εσάς και τι βοήθησε να κάνετε τον εαυτό σας να κάνετε οικιακές εργασίες! Χτυπάει!
