Οι αναλύσεις είναι αρκετά κακές από μόνες τους. Προσθέστε το γεγονός ότι σχεδόν όλοι σήμερα (συμπεριλαμβανομένων εσάς και του πρώην σας) είναι στα κοινωνικά μέσα και αντιμετωπίζετε μια πληθώρα νέων προβλημάτων.
¶Έτσι, διαλύσατε τον άντρα σας και δεν συμμετείχατε με φιλικούς τρόπους. Θέλετε να πείτε, "Δεν υπάρχουν σκληρά συναισθήματα", αλλά ξέρετε ότι θα ψέψατε γιατί υπάρχουν σίγουρα σκληρά συναισθήματα και θέλετε να φωνάξετε και να τα αφήσετε όλα έξω.
Πριν χάσετε το μυαλό σας, όμως, εδώ είναι επτά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο Facebook ή σε οποιονδήποτε ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης που εσείς και ο πρώην σας είναι και οι δύο. Αυτό είναι για να σας βοηθήσει να κρατήσετε τη λογική σας καθώς προχωράτε κάτω από τον δύσκολο δρόμο της μετάβασης.
1. Μην τον ακολουθήσετε
Εάν έχετε μπλοκάρει την πρώην σας στο Facebook, πιθανότατα θα μπείτε στον πειρασμό να τον παρακολουθήσετε στον κυβερνοχώρο μέσω ενός λογαριασμού φίλου ή μέλους της οικογένειάς σας. Ή, μπορεί ακόμη και να καταφύγετε σε έναν ψεύτικο λογαριασμό μόνο για να μείνετε ενημερωμένοι σχετικά με τον τόπο του. Βλέπετε το σχέδιο εδώ;
Γιατί τον εμποδίζετε καθόλου αν εξακολουθείτε να ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει στη ζωή του; Είναι απόλυτη τρέλα! Τον αποκλείστε και αφήστε αυτό να είναι το τέλος. Αν δεν χρειάζεται να είστε στο Facebook, τότε μην συνδεθείτε.
Αν χρειαστεί να απεγκαταστήσετε την εφαρμογή από το τηλέφωνό σας, τότε κάντε το αν αυτό είναι αυτό που θα χρειαστεί για να μην σας παρακολουθήσετε. Θα είναι δύσκολο, αλλά αν κάνετε αυτό το πρώτο βήμα, τα υπόλοιπα θα είναι ευκολότερα για εσάς.
2. Μην δημοσιεύετε ή τιτίβετε γι 'αυτόν
Ίσως να είστε οπαδός της απόσπασης ή tweeting κρυπτικών μηνυμάτων, και αυτό είναι εντάξει -εκτός από όταν έχετε μόλις περάσει μια διάλυση. Να θυμάστε ότι εσείς και οι αμοιβαίοι φίλοι του πρώην σας γνωρίζετε ότι δεν είστε πλέον μαζί.
Εξαιτίας αυτού, θα είναι εύκολο για αυτούς να αποκωδικοποιήσουν ποιες είναι οι δημοσιεύσεις σας ή τα tweets σας. Εάν δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά τιτίβισμα γι 'αυτόν, είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε το λογαριασμό σας ενώ θηλάζετε τη σπασμένη καρδιά σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα δημοσιεύσετε τίποτα που θα μετανιώσετε αργότερα.
3. Μην ρίχνετε τον εαυτό σας ένα κρίμα online
Η απόσπαση για το πώς αισθάνεσαι τόσο χαζός, παραμελημένος, προδομένος, κτλ., Μόνο για να πάρετε την προσοχή και τη συμπάθεια των φίλων σας και των οπαδών δεν είναι δροσερή. Κάνετε έναν ανόητο από τον εαυτό σας, και ακόμα και αν είστε επιτυχημένοι, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι άνθρωποι που σας διευκολύνουν και σας στηρίζουν δεν θα μιλήσουν πίσω από την πλάτη σας. Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο συγκλονισμένοι είσαι, αποφύγετε να δημοσιεύσετε κάτι που θα σας κάνει να μοιάζετε με μια παθητική πρώην φίλη.
4. Μην ενημερώσετε τους φίλους σας online για το πώς είναι ένας πονηρός χαμένος
Η δημοσίευση αρνητικών σχολίων σχετικά με αυτόν δεν πρόκειται να βοηθήσει τα πράγματα και δεν θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα μετά. Θα σας κάνει να μοιάζετε μόνο με έναν πονηρό ηττημένο και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν προσπαθείτε να σηκώσετε τον εαυτό σας και να ξεκινήσετε πάλι.
Αντ 'αυτού, δημοσιεύστε τα πράγματα που είναι σχετικά με το ταξίδι σας σε ένα ξεχωριστό και τίποτα για την κακή διάλυση σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο δυνατά και να σας ενδυναμώσετε να είστε το πρόσωπο που θα πρέπει να είστε, με ή χωρίς αυτόν στη ζωή σας.
5. Μην στείλετε ένα αίτημα φίλου στο νέο κορίτσι του πρώην φίλου σας
Η διάλυσή σας μπορεί να οφείλεται σε τρίτο μέρος. Εκρηγείτε με οργή εξαιτίας της άλλης γυναίκας του, έτσι θέλετε να ξέρει ότι θα πάει στον κόπο για αυτό που σου έκανε.
Μπορείτε να σκεφτείτε ότι στέλνοντας ένα αίτημα φίλου με την ελπίδα ότι θα σας προσθέσει και θα μπορέσετε να της πείτε ακριβώς τι σκέφτεστε για αυτήν (ή ακόμα και να την προειδοποιήσετε) είναι μια καλή ιδέα, αλλά δεν είναι. Δεν θέλετε να έχετε την ετικέτα ως η τρελή πρώην φίλη, οπότε δεν έχει σημασία πόσο πολύ μπείτε στον πειρασμό, μην ζητάτε να είστε φίλοι μαζί της!
6. Μην στέλνετε απειλητικό PM
Οι διακοπές είναι σκληρές, αλλά είναι ισχυρές ταυτόχρονα. Μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να μην είστε εσείς και μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε μια σειρά από αυξημένα συναισθήματα.
Όταν συμβεί αυτό, θα νιώσετε σαν να μπορείτε να καταπνίξετε όποιον παίρνει στο δρόμο σας. Επομένως, να είστε προσεκτικοί και να σκεφτείτε πριν κάνετε οτιδήποτε εξάνθημα, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής ενός πρωθυπουργού στον πρώην και νέο σας κορίτσι για το πώς θα τους γροθιάτε στα πρόσωπά τους όταν τα βλέπετε δημόσια.
7. Μην αλλάζετε την κατάσταση της σχέσης σας στο 'It's Complicated'
Ας το παραδεχτούμε. Η συνειδητοποίηση ότι είστε τώρα μόνος και μόνος μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει δεκτός στην αρχή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μισείτε τον εαυτό σας για να μαλακώσετε το χτύπημα.
Η αλήθεια είναι ότι όσο πιο γρήγορα δεχτείτε το γεγονός ότι είστε επίσημα ενιαίος, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να προχωρήσετε. Συνεπώς, προχωρήστε και αλλάξτε την κατάσταση της σχέσης σας σε "Ενιαία" και, όταν οι φίλοι σας αρέσουν ή αγαπούν την κατάστασή σας, φροντίστε να τις ευχαριστήσετε στα σχόλια.
Τα κοινωνικά μέσα μπορούν να κάνουν χειρότερη τη διάσπαση, αλλά αν γνωρίζετε ποιοι είστε, θα είστε σε θέση να είστε το μεγαλύτερο άτομο και να αντιμετωπίζετε τον πόνο σας με ώριμο τρόπο. Θυμάσαι το τέλος μιας σχέσης; Πώς αντιμετωπίζετε αυτό ενώ είστε συνδεδεμένοι; Μοιραστείτε τις συμβουλές σας με τους συμπατριώτες μας στα σχόλια!
