Πάντα ήθελε να κάνει υπέροχη αγάπη με τον άνθρωπο των ονείρων σας, να πάει σε οποιοδήποτε προορισμό στον πλανήτη, ή ακόμα και να ταξιδέψει μέσα από το διάστημα και το χρόνο για να συναντήσει κάποιον διάσημο;
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξω πώς να κυριαρχήσετε την τέχνη του διαυγούς ονείρου. Μπορείτε να κάνετε όλα τα πράγματα που έχετε θέσει ποτέ και πολλά άλλα. Το μόνο όριο είναι η φαντασία σας.
Ποια είναι τα οφέλη;
Ένα διαυγές όνειρο είναι απλώς ένα όνειρο που ελέγχετε. παρόλο που είστε σε κατάσταση ύπνου, είστε συνειδητά αυτογνωσμένοι. Σε αυτή την κατάσταση είστε σε θέση να ελέγξετε την πραγματικότητά σας για να δημιουργήσετε τον δικό σας ιδανικό εικονικό κόσμο και, συνεπώς, να κάνετε απολύτως οτιδήποτε επιθυμείτε.
Το καλύτερο μέρος είναι ότι όλοι έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν. Αν και μερικοί άνθρωποι είναι απλά φυσικά προικισμένοι ή έχουν «αρχάριους» τύχη, οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να αξιοποιήσουν την ικανότητα και να την αναπτύξουν. Ωστόσο, μόλις κατακτηθεί, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όσο συχνά θέλετε να κάνετε όλα τα υπέροχα πράγματα διασκέδασης, καθώς και να εκπληρώσετε τις πιο άγριες σεξουαλικές φαντασιώσεις σας.
Πάνω από όλα αυτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση δύσκολων προσωπικών προβλημάτων, πατώντας απευθείας στο υποσυνείδητο μυαλό σας. μπορείτε ακόμη και να το χρησιμοποιήσετε για να πάρετε τον έλεγχο των εφιάλτων σας. Μπορείτε επίσης να θέσετε σε δύσκολη θέση μελλοντικές καταστάσεις όπως εξετάσεις ή συνεντεύξεις εργασίας.
Πώς μπορώ να μάθω να το κάνω;
Ευτυχώς, η μάθηση αυτής της ικανότητας δεν είναι πολύ δύσκολη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη υπομονή, πειθαρχία και επιμονή σε συνδυασμό με μερικές απλές τεχνικές.
Τελικά θα μπορείτε να απολαμβάνετε τα διαυγή όνειρα σε τακτική βάση.
Εάν είστε σοβαροί για την εκμάθηση αυτής της καταπληκτικής ικανότητας, τότε υπάρχουν πολλά βιβλία και μεγάλες ιστοσελίδες που μπορείτε να κάνετε έρευνα. Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.
# 1 Κρατήστε ένα ημερολόγιο όνειρο
Ξεκινήστε κρατώντας ένα ημερολόγιο ονείρου.
Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε αυτό το πρώτο πράγμα το πρωί όταν ξυπνάτε αλλιώς θα ξεχάσετε τα όνειρά σας. Αυτά είναι ακριβώς τα όνειρα. Έτσι, κάθε πρωί πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο, σηκώστε τα όνειρά σας.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αρχίσετε πραγματικά να σκέφτεστε για αυτά, να προσδιορίσετε τυχόν μοτίβα και να εξετάσετε ποιο λεπτό (ή όχι τόσο λεπτό) μήνυμα μπορεί να προσπαθούν να σας πουν.
# 2 Πείτε στον εαυτό σας θα έχετε ένα Lucid Dream
Πριν πάτε για ύπνο, πείτε στον εαυτό σας ότι θα έχετε ένα διαυγές όνειρο. Αν τυχαίνει να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας, θυμηθείτε να έχετε ένα διαυγές όνειρο όταν κοιμηθείτε ξανά.
Θα έχετε ένα τελικά.
# 3 Πραγματοποιήστε ελέγχους πραγματικότητας
Κάθε μέρα, κάνετε τυχαία μερικούς "ελέγχους πραγματικότητας" για να βεβαιωθείτε ότι είστε πραγματικά ξύπνιοι. Αυτό μπορεί να συμβαίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, όταν κάνετε μια κανονική δραστηριότητα, δηλαδή κοιτάζοντας το έξυπνο τηλέφωνο σας, περπατώντας μέσα από μια πόρτα ή ακόμα και οδηγώντας ένα αυτοκίνητο για να δουλέψετε. Αυτή είναι μια μεγάλη συμβουλή που θα σας φέρει στη συνήθεια των ελέγχων αυθόρμητης πραγματικότητας.
Όταν όντως βρίσκεστε σε ένα όνειρο, θα τα κάνετε και τα πράγματα, και όταν συμβεί αυτό, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε όντως ένα όνειρο. Αυτό στη συνέχεια ενεργοποιεί ένα διαυγές όνειρο.
# 4 Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας
Κάθε φορά που έχετε μια ήσυχη στιγμή, αφιερώστε λίγο χρόνο για να συγκεντρωθείτε και να φανταστείτε σίγουρα τι θα κάνετε όταν έχετε στην πραγματικότητα το πρώτο σας διαυγές όνειρο.
Πολλοί άνθρωποι σαν να πετούν, κάτι που είναι σπουδαίο, αλλά χρειάζεται κάποια πρακτική για να γίνει σωστό. Ίσως για πρώτη φορά, μπορείτε να δοκιμάσετε να φανταστείτε κάτι λιγότερο φιλόδοξο.
# 5 Θυμηθείτε να κοιτάξετε τα χέρια σας
Όταν νομίζετε ότι μπορεί να είστε σε μια κατάσταση διαυγής όνειρο, κοιτάξτε τα χέρια σας.
Θέλω να πω, πραγματικά να τα κοιτάξουμε στενά και να τα μετατρέψουμε και τα δύο. Δεν ξέρω γιατί αυτό βοηθά, αλλά φαίνεται να με βοηθά να κεντρωθώ στον εαυτό μου και να σταθεροποιήσω την εμπειρία.
Εκτός από αυτό, κάθε φορά που θέλετε να αλλάξετε τη ρύθμιση των ονείρων, σκεφτείτε τι ή που θέλετε να είστε και στη συνέχεια περιστρέψτε γύρω από έναν κύκλο 360 μοιρών. Όταν ολοκληρώσετε την περιστροφή σας, θα πρέπει να βρεθείτε στον επιλεγμένο προορισμό σας.
# 6 Αποφύγετε το αλκοόλ
Αποφύγετε το αλκοόλ ή τα διεγερτικά πριν πάτε για ύπνο. Αυτή είναι η κοινή λογική, αλλά υπογραμμίζει το γεγονός ότι για να έχετε τα ευδιάκριτα όνειρα, πρέπει να έχετε όσο το δυνατόν σαφέστερο και πιο επικεντρωμένο μυαλό.
# 7 Να είστε ασθενής
Κάνε υπομονή. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα!
Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε ένα διαυγές όνειρο στις πρώτες σας δοκιμές. Απλά δώστε χρόνο και αφήστε το να συμβεί. Μου χρειάστηκαν μερικές εβδομάδες και όσο περισσότερο έχετε, τόσο καλύτερα θα τους κάνετε να συμβούν.
Έτσι, αυτές είναι οι απλές συμβουλές μου για αρχάριους για το πρώτο σας διαυγές όνειρο. Ελπίζω ότι θα έχετε την ευκαιρία να τις εξασκήσετε σύντομα, ίσως να μάθετε λίγο περισσότερο για την απίστευτη ιστορία αυτής της ικανότητας, και να εφαρμόσετε μερικές πιο προηγμένες τεχνικές και εφαρμογές.
Θυμάμαι: Περνάμε το ένα τέταρτο της ζωής μας κοιμισμένο, επομένως είναι λογικό να χρησιμοποιούμε αυτή τη φορά λίγο πιο «δημιουργικά».
