Αν και κάποιος θα μπορούσε να σκεφτεί ότι το πράσινο μάτι τέρας θα σταματούσε να εκτρέφει το άσχημο κεφάλι του τη στιγμή που ένα ζευγάρι λέει τα λόγια, «το κάνω», αυτό δυστυχώς δεν συμβαίνει.
Στην πραγματικότητα, η ζήλια σε έναν γάμο μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονη σε σύγκριση με μια μακροπρόθεσμη σχέση, καθώς συνήθως διακυβεύεται περισσότερο. Οι όρκοι λήφθηκαν, οι οικογένειες συγχωνεύθηκαν, μια υπόσχεση για πάντα είχε χαρτογραφηθεί προσεκτικά - ίσως ακόμη και παιδιά να συμμετέχουν.
Όλα τα πράγματα που, αν κάποιος προσπαθούσε να καταστρέψει αυτό που έχουμε, ουσιαστικά θα χάναμε τα πάντα. Όλα όσα εργαζόμασταν τόσο σκληρά για. Και γι 'αυτό η ζήλεια μπορεί να φάνε μακριά σε ένα πρόσωπο και το πιο σημαντικό, σε ένα γάμο.
Καταρχάς, πιστεύουμε ότι η ζήλια μας θα μας φρουρεί με κάποιο τρόπο από το πρόβλημα πριν συμβεί, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι το αντίθετο και δεν γίνεται πλέον άλλο πρόσωπο που καταστρέφει τα πράγματα, είναι εσύ.
Έτσι, για να αποφύγετε όλα αυτά και να συνεχίσετε να ζείτε στην οικογενειακή ευτυχία, ακολουθήστε αυτές τις πέντε συμβουλές που πρέπει να ξέρετε για να ξεπεραστεί η ζήλια στο γάμο.
1) Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεστε ασφαλείς στη σχέση σας
Ένας από τους λόγους για τους οποίους η ζήλια είναι τόσο συνηθισμένη στις σχέσεις οφείλεται σε έλλειψη ασφάλειας. Σκεφτείτε το, χωρίς ένα βράχο στο δάχτυλό μας ή την υπόσχεση της δέσμευσης, υποθέτουμε ότι κάποιος άλλος θα μπορούσε να σαρώσει εύκολα και να καταστρέψει αυτό που έχουμε.
Σκέψεις όπως: Τι γίνεται αν βρει κάποιον καλύτερο? Φλερτάρει με αυτό το όμορφο κορίτσι στην δουλειά; Θα μου εξαπατήσει ποτέ; έρχονται στο μυαλό. Αλλά αν είστε παντρεμένοι, πρέπει να επωφεληθείτε από την πρόσθετη ασφάλεια που έχετε επιτρέποντας στον εαυτό σας να αισθάνεστε πραγματικά ασφαλείς στη σχέση σας.
Ο σύζυγός σας σας πήρε, από όλους τους άλλους. Έκανε όρκους σε σας. Ανησυχείτε για αυτό το χαριτωμένο, νέος είκοσι-κάτι γραμματέας ή ότι barista στο Starbucks που φλερτάρουν μαζί του, ίσως μόνο για να πάρει συμβουλές, είναι απλά σπατάλη του χρόνου σας.
Σίγουρα, μπορεί να αισθανθείτε λίγο ζηλιάρης, αλλά όταν το επιτρέπετε να τρώει μακριά από εσάς και τη σχέση σας, τότε έχετε ένα πρόβλημα. Αφήστε λοιπόν τον εαυτό σας να αισθάνεται ασφαλής στο γεγονός ότι είστε παντρεμένος και πρέπει να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας ή τον σύζυγό σας που έκανε τους όρκους να κολλήσουν από την πλευρά σας μέχρι το θάνατο να συμμετέχετε.
2) Μην παίζετε παιχνίδια
Ευθεία, τα παιχνίδια είναι ανώριμα. Και οι ανώριμοι άνθρωποι συνήθως δεν είναι αυτοί που είναι παντρεμένοι -είναι συνήθως εκείνοι που περιμένουν πέντε ώρες για να γράψουν το φίλο τους πίσω επειδή είναι τρελοί σε αυτόν, ή είναι οι f * ckboys που έχουν τουλάχιστον επτά διαφορετικές νεοσσοί για κάθε ημέρα της εβδομάδας.
Εάν είστε παντρεμένοι, τότε ουσιαστικά σημαίνει ότι είστε αρκετά ώριμοι για να δεσμευθείτε σε ένα άτομο για το υπόλοιπο της ζωής σας, και εδώ πρέπει να τελειώνουν τα παιχνίδια.
Δεν θα σας κάνει να φαίνομαι υπέροχα εάν παίρνετε ώρες για να απαντήσετε στο κείμενο του συζύγου σας, ειδικά όταν θα μπορούσε να είναι κάτι σημαντικό ή εάν πάρετε λίγο πολύ μεθυσμένος και φλερτάρετε με το αφεντικό του στο γραφείο Χριστουγεννιάτικο πάρτι, και όλα επειδή δεν σας άρεσε ο τρόπος με τον οποίο ο συνάδελφος τον κοίταζε και θέλατε να κάνετε τον σύζυγό σας να ζηλεύει.
Αφήστε τα παιχνίδια για τα παιδιά και κόψτε το δράμα ήδη. Εάν έχετε προβλήματα, ακολουθήστε την ώριμη προσέγγιση και είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε. Μην φούστατε γύρω από τα συναισθήματά σας. Μπορεί να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι δεν είχε ιδέα ότι αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο. Και αν είναι ώριμος, θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να διορθώσει την κατάσταση.
3) Σημειώστε από πού προέρχεται η ζήλεια
Η ζήλια δεν προέρχεται μόνο από το πουθενά. Ίσως να εξαπατήσατε στο παρελθόν ή απλά να έχετε μια ανασφαλμένη φύση που σας προκαλεί να αμφισβητήσετε τα πάντα - ό, τι είναι, πρέπει να εντοπίσετε τη ρίζα γιατί δεν είναι δίκαιο να κατηγορείτε τον σύζυγό σας για λάθη του παρελθόντος άλλων ανθρώπων. Γιατί να καταστρέψουμε μια σχέση που συμβαίνει τώρα, με βάση το τι συνέβη στο παρελθόν;
Καθίστε και εξηγήστε σε αυτόν τι σας έχει προκαλέσει να νιώσετε αυτόν τον τρόπο. Εάν είναι ο αγαπητός, κατανοητός άνθρωπος που παντρεύτηκε, τότε θα είναι εκεί για σας και θα δουλέψει μέσα από αυτό. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο ο έλεγχος μαζί σας περισσότερο όταν πρέπει να εργάζεται αργά ή να σας δώσει λίγο περισσότερη προσοχή αν είχατε γίνει ανασφάλιστος αφού είδε όλα τα όμορφα κορίτσια στο έργο του.
Λάβετε υπόψη σας, όμως, πιθανώς δεν μπορείτε να τον κρατήσετε για πάντα. Τελικά, θα πρέπει απλώς να τον εμπιστευθείτε πλήρως. Εν τω μεταξύ, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν φίλο ή έναν θεραπευτή για το πώς αισθάνεστε. Αν η ζήλια έρχεται από μέρη μεγαλύτερα από εσάς, τότε βοηθάει κάποιον να τα βρει εκεί έξω και να κρατήσει εκείνο το πράσινο μάτι τέρας στο κόλπο.
4) Αναγνωρίστε ότι ο σύζυγός σας δεν είναι οι προηγούμενες σχέσεις σας
Όπως είπαμε, δεν είναι δίκαιο να καταστρέψουμε μια σχέση που συμβαίνει τώρα λόγω μιας σχέσης στο παρελθόν. Ο σύζυγός σας δεν είναι όλοι οι άλλοι άντρες που σας έκαναν βλάβη ή προκάλεσαν ανασφάλεια.
Όταν παντρευτούμε, ξεκινάμε εκ νέου. Κινούμαστε προς ένα νέο στάδιο ζωής - δεν λέει "εγώ" σε εσάς και τις δέκα τσάντες σας με συναισθηματικές αποσκευές. Γι 'αυτό, κόψτε λίγο.
Μην δώσετε στον πειρασμό να ελέγξετε το τηλέφωνό του όταν βρεθεί στο ντους ή να περάσετε ώρες με τα μηνύματά του.Μπορείτε να εξορθολογίσετε ότι το έχετε κάνει με άλλα φίλα, αλλά δεν είναι άλλοι φίλοι σας. αυτός είναι ο σύζυγός σας και δεν πρόκειται να σας αρέσει να βγαίνετε από το ντους για να σας βρούμε ξέφρενα να διαβάζετε τα κείμενά του.
Αυτή δεν είναι μια υγιής σχέση, οπότε μην βάζετε τον εαυτό σας σε μια θέση όπου κάτι τέτοιο είναι ένα φυσιολογικό μέρος της σχέσης σας. Δεν είναι φυσιολογικό, οπότε όταν παίρνετε την επιθυμία να παρασυρθείτε, αναρωτηθείτε: θα έκανε ένας ενήλικας σε μια υγιή σχέση; Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση είναι όχι.
Βοηθά επίσης να βρεθείτε στα παπούτσια του. Δείτε τα πράγματα από την οπτική του. Πώς θα αισθάνεσαι αν σε ρώτησε για τα πάντα ή μυστικά συνδεθήκατε στο Facebook σας, και στη συνέχεια το κατηγόρησα για το πώς αυτό ήταν ο κανόνας γι 'αυτόν και μια προηγούμενη φίλη;
5) Τέλος, βασιστείτε στην εμπιστοσύνη
Όταν πρόκειται για το γάμο, δεν παίρνουμε σε αυτό όλα willy-nilly. Το κάνουμε επειδή η σχέση έχει κλιμακωθεί σε ένα στάδιο όπου υπάρχει ένα στέρεο θεμέλιο της αγάπης, της δέσμευσης, του γέλιου, της διασκέδασης και της εμπιστοσύνης που αναγκάζεται να διαρκέσει για πάντα.
Εμπιστοσύνη. Να θυμάστε ότι?
Αν πραγματικά θέλετε να ξεπεράσετε τη ζήλια στη σχέση σας, θα πρέπει να βασιστείτε πλήρως και με ό, τι έχετε. Δεν παντρευτήκατε κάποιον που δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε το για να διευκολύνετε το μυαλό σας όταν εμφανίζονται καταστάσεις στο μέλλον.
Βγαίνει για ποτά με τους φίλους του; Αντί να ακούτε τις ανασφάλειες που σας προκαλούν να αναρωτηθείτε ποιος μιλάει ή πόσο πίνει, κλπ., Θυμηθείτε ότι τον εμπιστεύεστε. Ακόμη και να το επαναλάβετε δυνατά: "Τον εμπιστεύομαι. δεν θα με έβλαψε. "Εξάλλου, γιατί να είμαι σε μια σχέση αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη;
Έχετε άλλες συμβουλές; Αφήστε τα στα παρακάτω σχόλια!
