Αποδράστε στο άνετο σπίτι σας για να απολαύσετε τις απλές απολαύσεις και να επιδοθείτε σε πνευματικές επιδιώξεις. Υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνετε σε μια βροχερή μέρα και εδώ είναι μερικά.
Οι βροχερές μέρες μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε τις πολλές γεύσεις της ζωής από το φαγητό, τη μουσική, την αγάπη και την τέχνη. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ανοιχτόμυαλος για να δοκιμάσετε κάτι νέο την επόμενη φορά που έχετε μια βροχερή μέρα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε! Σπάστε τη ρουτίνα και ρίξτε προσοχή στον άνεμο, η περιπέτεια σας περιμένει και δεν περιλαμβάνει αναδιάταξη του συρταριού σας ή κάνει πλυντήριο, ευχαριστώ καλοσύνη!
Σας προσκαλώ να έρθετε σε επαφή με τα διασκεδαστικά πράγματα που βάζετε ενώ είστε παραγωγικοί. Αντιστοιχίστε την επιθυμία να καθαρίσετε το σπίτι σας ή να κάνετε ψώνια στο παντοπωλείο και να κάνετε κάτι διασκεδαστικό. Μπορείτε να συμπεριλάβετε άλλους ανθρώπους σε οποιαδήποτε από αυτές τις ιδέες, αλλά αν αισθάνεστε εσωστρεφής, είναι διασκεδαστικό να το κάνετε και εσείς! Υπάρχουν πολλά πραγματικά σπουδαία και διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε σε μια βροχερή μέρα και θα καλύψουμε κάποιες εδώ.
1. Καλέστε τους ανθρώπους και πείτε τους ότι τους αγαπάτε
Πηγή:Ποτέ δεν γνωρίζετε ποιος χρειάζεται πραγματικά κάποια θετική υποστήριξη. Το τηλεφώνημά σας θα μπορούσε να τους τραβήξει από ένα τραχύ σημείο στη ζωή. Η αποστολή ανθρώπων θετική ενέργεια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με αυτούς, και είναι πραγματικά διασκεδαστικό να καλέσετε απλώς να πω ότι σας αγαπώ. Πείτε τους τι εκτιμάτε για αυτούς και ρωτήστε τους τι συμβαίνει στη ζωή τους. Είναι σημαντικό να κάνουμε πράγματα που δεν είναι για εμάς μερικές φορές.
Θυμηθείτε πόσο ωραίο αισθάνεται όταν κάποιος πηγαίνει εκτός δρόμου για να κάνει την ημέρα σας λίγο καλύτερα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που το κάνατε για τους ανθρώπους; Κάνοντας καλοσύνη μια τακτική συνήθεια θα βελτιώσει σημαντικά τη συναισθηματική σας ευεξία και θα ενισχύσει τη σύνδεσή σας με άλλους.
Η θετική ενέργεια είναι μεταδοτική, ίσως μόλις περάσατε στη ζωή και όχι κατάθλιψη, αλλά όχι και πραγματικά αγαπώντας τη ζωή. Λοιπόν, εδώ είναι μια ευκαιρία να ενεργοποιήσετε έναν λαμπτήρα και να θέσετε το μυαλό σας σε μια νέα ταχύτητα. Η όλη σας ζωή θα αλλάξει όταν αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους με αγάπη όλη την ημέρα, κάθε μέρα.
Οι αντιδράσεις σας επηρεάζουν τα πάντα στη ζωή. Αν ανταποκρίνεστε σε άτομα που προέρχονται από κέντρο που βρίσκεται στο κέντρο της καρδιάς και βλέπετε από πού προέρχονται, αντί για αμυντικό και κρίσιμο μέρος, θα αρχίσετε να βρίσκετε τη μαγεία της ζωής.
2. Ζωγραφίστε μια πολύχρωμη τοιχογραφία
Hey, αν νοικιάζεις, μπορείς να το βάψεις πίσω. Φυσικά, θα θελήσετε να ελέγξετε με τον ιδιοκτήτη για να είστε σίγουροι. Αγοράστε μερικά χρώματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και δοκιμάστε να τραβήξετε τον τοίχο πολύ ελαφρώς με ένα μολύβι για να περιγράψετε την τοιχογραφία σας αφού το σχεδιάσετε σε χαρτί. Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε κάτι που σας αρέσει, να δημιουργήσετε ένα πλέγμα και στη συνέχεια να το αντιγράψετε στον τοίχο! Μπορεί να θέλετε να προσκαλέσετε κάποιον να σας βοηθήσει με την τοιχογραφία για να το κάνει πιο διασκεδαστικό.
Προσπαθήστε να μην πίνετε κρασί ενώ ζωγραφίζετε τον τοίχο σας, παρόλο που είναι δελεαστικό, γιατί αυτό που μοιάζει εξαιρετικό μετά από μερικά ποτήρια κρασιού μπορεί να μοιάζει με ένα νηπιαγωγείο που ζωγράφισε αύριο. Ανταμοιβάστε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά σας Αφού βάψετε.
Ελέγξτε την εργασία του άλλου καλλιτέχνη για έμπνευση. Μπορείτε να δείτε τις τοιχογραφίες που μπορείτε να αγοράσετε και να βάλετε το δικό σας γύρισμα σε αυτό. Το θετικό έργο τέχνης μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σας να αναπτύξει νέους τρόπους σκέψης και να δημιουργήσει κάτι που θα δείτε κάθε μέρα μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη ορμή. Χρειάζονται 21 μέρες για να κάνετε μια νέα συνήθεια και τροφοδοτείτε τον εαυτό σας με θετική τέχνη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας!
Ελέγξτε τις τοιχογραφίες από τον Shepard Fairey που χρησιμοποιούν ένα στυλ γραφικού σχεδιασμού που περιλαμβάνει μοτίβα και δημιουργεί εμπνευσμένα μηνύματα σχετικά με την ανεξάρτητη σκέψη.
3. Έχετε ένα μαραθώνιο κινηματογράφου
Πηγή:Δείτε αν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας στην τριλογία του Lord of the Rings ή να επιλέξετε τρεις από τις αγαπημένες σας ταινίες και να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να γίνει μια πατάτα στον καναπέ. Όταν αφήνουμε το μυαλό μας να χαλαρώσει και να περιπλανηθεί, μερικές φορές συνειδητοποιούμε πράγματα που δεν θα είχαμε αν προσπαθούσαμε να είμαστε παραγωγικοί. Ο δημιουργικός εγκέφαλος λειτουργεί με μυστηριώδεις τρόπους και διεγείρεται από την τέχνη και χαλαρώνει αντί να το αναγκάζει.
Κάνοντας αυτό μπορεί να σας δώσει κάποια εικόνα για κάτι που θέλετε να αλλάξετε στη ζωή σας. Προτείνω μόνο να παρακολουθείτε θετικές ταινίες εν τούτοις, επειδή οι αρνητικές ταινίες μπορούν να σας δώσουν να επικεντρωθείτε σε αρνητικές πτυχές της ζωής σας και να σας αφήσει πιο καταθλιπτικό από ό, τι όταν ξεκινήσατε! Θα μπορούσατε να κάνετε έναν μαραθώνιο James Bond ή να παρακολουθήσετε μια εποχή του House of Cards.
4. Πάρτε ένα νόμιμο μπάνιο με φυσαλίδες
Σχεδιάστε ένα επικό λουτρό φυσαλίδων με υπέροχη μουσική χαλάρωσης, κεριά και αλάτι μπάνιου ή ένα λουτρό φυσαλίδων που μυρίζει υπέροχα. Αφήστε τον εαυτό σας να αποσυμπιέσει και, αν θέλετε να εξοικονομήσετε νερό, κολυμπήστε με έναν φίλο. Χρησιμοποιήστε το για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποτοξινωθεί και να πάρετε ένα κιτ αποτοξίνωσης. Ακριβώς έτσι γνωρίζετε ότι αυτοί συνήθως απομακρύνουν πολλά και θα χρειαστεί να κυριολεκτικά chug νερό κατά τη διάρκεια του λουτρού σας ή θα μπορούσατε να χάσετε πάρα πολύ από εφίδρωση.
Το αγαπημένο μου προϊόν για την αποτοξίνωση είναι το Dr. Mick Hall, ένας naturopath που διαθέτει μια ολόκληρη σειρά προϊόντων αποτοξίνωσης στο www.35forlife.com. Το δέρμα σας θα αισθανθεί καταπληκτικά μετά από αυτό και θα απελευθερώσετε πολλές τοξίνες εξαιτίας του προϊόντος από το οποίο κατασκευάζεται. Λατρεύω αυτό το φθηνό προϊόν για τα γενέθλια και τα γαμήλια δώρα, όταν γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι τείνουν να ξεπερνούν και πιθανόν να το χρειάζονται.
Πηγή:5. Διαβάστε τα εμπνευσμένα βιβλία
Τα βιβλία του Don Miguel Ruiz είναι μια μεγάλη αρχή. Έγραψε τις τέσσερις συμφωνίες και την κυριότητα της αγάπης.Και οι δύο άλλαξαν ολόκληρη την προοπτική μου στη ζωή και ειλικρινά δεν μπορώ να περιμένω να τις ξαναδιαβάσω. Χρησιμοποιήστε αυτήν την βροχερή μέρα για να δημιουργήσετε κάποια θετική ορμή στη ζωή σας.
Μπορεί να θέλετε να δείτε μια δροσερή αληθινή ιστορία που ονομάζεται Ο δρόμος του ειρηνικού πολεμιστή για έναν πρώην Ολυμπιακό γυμναστής που είχε μια ασυνήθιστη και εμπνευσμένη εμπειρία. Ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία είναι Η Αυτοβιογραφία ενός Γιόγκι που είναι διαθέσιμη δωρεάν online.
Η ανάγνωση ασκεί ένα διαφορετικό μέρος του εγκεφάλου από ό, τι βλέπει τηλεόραση ή ταινίες. Μας επιτρέπει να σκεφτούμε πιο κριτικά και δημιουργικά. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ενισχύσετε την εσωτερική σας αποφασιστικότητα και η ανάγνωση εμπνευσμένων βιβλίων μπορεί να σας δώσει τα κίνητρα που χρειάζεστε για να κάνετε μια αλλαγή που φοβάστε να κάνετε στη ζωή σας.
Είτε αλλάζει θέσεις εργασίας, αφήνοντας μια ανθυγιεινή σχέση είτε ξεκινώντας ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας, μπορείτε να βρείτε όλη τη δύναμη που χρειάζεστε αλλάζοντας τη σκέψη σας και τα βιβλία είναι μια μεγάλη διαδρομή για να βοηθήσετε σε αυτή τη διαδικασία.
6. Σχεδιάστε διακοπές
Ίσως θέλετε να ονειρευτείτε διακοπές και να προχωρήσετε και να το κλείσετε! Η πρότασή μου είναι να ελέγξετε το airbnb και να βρείτε ένα δροσερό σπίτι για να παραμείνετε μέσα. Θυμηθείτε, διακοπές δεν πρέπει να είναι ακριβό, ακριβώς διαφορετικό από τη συνηθισμένη ρουτίνα σας.
Διακοπές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σκεφτούμε τη ζωή σας με την προσωρινή βήμα έξω από αυτό και να δούμε τι σας αρέσει και τι θέλετε να αφήσετε να πάτε. Μπορείτε επίσης να βρείτε φτηνές πτήσεις μέσω Spirit ή Ryan Air.
Ίσως βρείτε μια καμπίνα και πηγαίνετε σε ένα γράψιμο διακοπές. Μπορείτε να φέρετε τσάι, φαγητό και μουσική και να ξεφύγετε από όλα. Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ένα ανέξοδες ταξίδι στο Μεξικό ή να απολαύσετε κάποιες διασκεδαστικές εμπειρίες που γίνονται πολύ δημοφιλείς. Οι γιορτές και τα δέντρα είναι η νέα πολυτέλεια και είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για ταξίδια με οικολογικό τρόπο.
Αν ψάχνετε σε ένα μέρος με ψυχρότερο καιρό, αναζητήστε φιλικά προς το περιβάλλον ξενοδοχεία τα οποία συχνά έχουν πιο υγιεινές επιλογές γεύματος, μοναδικά σχέδια και δροσερές ανέσεις όπως τοίχους γιόγκα στα δωμάτια ή ποδήλατα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
7. Κάντε πρωινό για δείπνο
Πηγή:Πηγαίνετε γεμάτο πρωινό, όχι μόνο δημητριακά. Θα μπορούσατε να κάνετε οργανικές χωρίς γλουτένη τηγανίτες και να προσθέτετε τα μούρα και τα καρύδια. Ίσως προσθέστε ένα νόστιμο λείο στο πλευρό και ένα θαυμάσιο γλυκό πατατάκι. Πάρτε τα χέρια σας σε μερικά εποχιακά φρούτα και τρελαίνετε. Είναι διασκεδαστικό να το αλλάξετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Μπορεί να θέλετε να απολαύσετε ένα late latte ή espresso, και εάν δεν αισθάνεστε σαν μαγείρεμα, αρπάξτε ένα περιοδικό και πηγαίνετε σε ένα μέρος που σερβίρει ένα υγιεινό πρωινό όλη την ημέρα. Είναι καλό να επιβραδύνετε και να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα, ή στην περίπτωση αυτή, τις τηγανίτες.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε μερικές νέες συνταγές, ελέγξτε μερικές από τις συνταγές στο Pinterest για διασκεδαστικές κρέπες, υγιή muffins και απολέπιση smoothies. Smoothies είναι μεγάλη για την επιδερμίδα σας και θα βοηθήσει την πέψη σας επίσης. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ ανάμεικτα χόρτα, αβοκάντο, μπανάνα, νερό πηγής, καγιέν και τζίντζερ για ένα πικάντικο πράσινο λειοτριβείο με ένα λάκτισμα!
8. Κάντε ένα τρελό βίντεο χορού
Εάν θέλετε να πάρετε το ρυθμό της καρδιάς σας επάνω και να γελούν ταυτόχρονα, δοκιμάστε ένα από αυτά τα βλαστικά βλαστικά βίντεο χορού προπόνηση από το YouTube. Θα πάρετε τα ισχία σας κινούνται και η ενέργεια σας ρέει. Σύμφωνα με τα λόγια της Σακίρα, "υπάρχει ένας λύκος στην ντουλάπα, αφήστε το έξω για να μπορεί να αναπνεύσει".
Θα σπάσετε έναν ιδρώτα, θα κάψετε λίγες θερμίδες και θα μάθετε κάτι νέο.
Εδώ είναι μερικά για να ξεκινήσετε. Υπάρχει το διάσημο Billy Blanks, το Tae Bo το οποίο τεχνικά δεν είναι ένα βίντεο για το χορό, αλλά θα σας κλωτσήσει. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε αυτό το pop n 'lock χορευτικό βίντεο, δοκιμάστε το χέρι σας στο κούνημα του Χάρλεμ ή το περπάτημα κρύπτη.
Πάρτε το σώμα και το μυαλό σας συντονισμένο και ξεχάστε τα προβλήματά σας καθώς προσπαθείτε να κατακτήσετε αυτές τις διασκέδαση κινήσεις! Ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το στρες και να μετατρέψετε την αρνητική ενέργεια σε θετική ενέργεια! Και είναι απλά διασκεδαστικό.
9. Δώστε στον εαυτό σας ένα makeover
Πηγή:Θα μπορούσατε να καλύψετε την προσωπική σας περιποίηση σε μια βροχερή μέρα, προγραμματίζοντας ένα κούρεμα, το κερί φρυδιών ή να δείτε τι μακιγιάζ είστε εκτός. Ταξιδέψτε την ως μέρα και μέχρι το τέλος της, θα μυρίσετε καλά, θα φανείτε καλό και θα αισθανθείτε καλά. Αν είστε πολύ σκληρά εργαζόμενη γυναίκα, αξίζετε μια μέρα. Ίσως θα έπρεπε να πάρετε κάποια νέα ρούχα, αλλά κοιτάξτε τα καταστήματα λιτότητας και αφήστε τα παλιά σας ρούχα έτσι ώστε να μην χρειαστεί να τοποθετήσετε μια τρύπα στο δικό σας τσέπη.
Ελέγξτε μερικές δροσερές τεχνικές εφαρμογής μακιγιάζ στο YouTube ή αναζητήστε νέους τρόπους διασκέδασης για να κάνετε τα μαλλιά σας. Εάν έχετε τη συνήθεια να τραβάτε πάντα τα μαλλιά σας πίσω ή να μην πειραματιστείτε με το σφουγγαρίστρες στο κεφάλι σας για λίγο, βγάλτε τις καρφίτσες bobby, το σίδερο και το σπρέι για τα μαλλιά και φτάστε σε αυτό! Εδώ είναι μια μεγάλη εμφάνιση 20/30's flapper που ονομάζεται το δάχτυλο κύμα.
Τα μαλλιά Pinup και οι ιδέες μακιγιάζ είναι διασκεδαστικό να πειραματιστούν με πάρα πολύ και είναι σίγουρα έξω από το κουτί αλλά μπορείτε να το rock!
10. Πιάστε τα τρέχοντα γεγονότα
Δεν λέω να εξετάσω όλη την καταστροφή και τη σκοτεινιά που συμβαίνει στον κόσμο, αλλά μέρος της ύπαρξης μιας εξουσιοδοτημένης γυναίκας μένει ενήμερη για το πολιτικό και οικονομικό κλίμα. Πάρτε μερικά περιοδικά και αρπάξτε ένα latte όπως βλέπετε τι άλλοι άνθρωποι έχουν μέχρι σε όλο τον κόσμο.
Δεν χρειάζεται να αγοράζετε ούτε περιοδικά. Μου αρέσουν τα CNN, το BBC και το The Huffington Post για ενδιαφέροντα τρέχοντα γεγονότα. Φαίνονται να είναι λιγότερο πολιτικά προκατειλημμένοι στην αναφορά τους. Το NPR είναι επίσης μια καλή πηγή ενδιαφερόντων ειδήσεων για τις τέχνες, την επιστήμη και την πολιτική.
Μπορείτε να προσθέσετε σελιδοδείκτες σε αυτές τις περιοχές ειδήσεων στον υπολογιστή σας, ώστε να μπορείτε να τις περιηγηθείτε εύκολα για να δείτε τι συμβαίνει στον κόσμο καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Θα μπορούσατε να τα ακολουθήσετε στο Facebook, το Twitter και το Instagram, ώστε να έχετε και ενημερώσεις στο τηλέφωνό σας.
11. Ρωτήστε κάποιον σε μια ημερομηνία
Πηγή:Σταματήστε την εγγραφή. Τι εννοείς να ρωτάς κάποιον σε μια ημερομηνία ;! Αυτό ακριβώς εννοώ. Οι γυναίκες δεν χρειάζεται να περιμένουν σαν πριγκίπισσα για να ζητηθεί να χορέψουν. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορούμε να ζητήσουμε κάποιον έξω και να σκεφτούμε ότι διαφορετικά είναι μόνο παλιό σχολείο, κορίτσι.
Προσκαλέστε έναν άντρα να καθίσει στο πάτωμα σε ένα μαροκινό εστιατόριο ή να χτυπήσει μια επίδειξη δείπνου. Είναι διασκεδαστικό να δοκιμάσετε κάτι νέο σε μια βροχερή μέρα και να ρίξετε προσοχή στον άνεμο. Ίσως να ελέγξετε ένα εστιατόριο που δεν έχετε δει σε αυτό που έχει μια δροσερή αισθητική ατμόσφαιρα. Φόρεμα, βάλτε τις μπότες βροχής, πιάστε μια ομπρέλα και απολαύστε την ημερομηνία σας.
Λατρεύω την ιδέα μιας ημερομηνίας γιόγκα. Οι ημερομηνίες γιόγκα είναι αβλαβείς και μπορείτε να φέρετε τον καθένα, είναι μια καλή συνήθεια να μπείτε και να διασκεδάσετε με τους ανθρώπους. Ως γυναίκα, μπορώ να πω ότι είναι διασκεδαστικό να πάρετε έναν τύπο στη γιόγκα επειδή μπορεί να είναι σαν να τις προσκαλούμε στον κόσμο μας.
Εάν μπορείτε να βρείτε μια κατηγορία acro yoga στην περιοχή σας, θα πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσετε. Είναι ένας τρόπος διασκέδασης για να οικοδομήσουμε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη και να βγούμε έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Μην ανησυχείτε, είναι ασφαλές για όσο διάστημα έχετε παρατηρητή και ακολουθήστε τις οδηγίες βήμα προς βήμα. Σίγουρα θα είναι επώδυνη την επόμενη μέρα, αλλά αξίζει τον κόπο! Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι είναι η acro yoga, αναζητήστε το στο Instagram για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα.
Ας ελπίσουμε ότι αυτό σας έδωσε κάποια εμπνευσμένη έμπνευση για την επόμενη βροχερή μέρα σας, ώστε να μπορείτε να το απολαύσετε!
Θέλουμε να ακούσουμε τις δύσκολες ιδέες σας ημέρας παρακάτω και μην ξεχάσετε να αρέσετε και να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τις φίλες σας. Εκτιμούμε ότι έρχεστε εδώ στο OrandaStyle για να βρείτε έμπνευση.
