Μερικά χρόνια πίσω ένα βιβλίο και μια ταινία με το ίδιο όνομα, το μυστικό, πήρε τον κόσμο από μια καταιγίδα. Μίλησε για το νόμο της έλξης - τι νομίζετε ότι είναι αυτό που παίρνετε. Είναι αλήθεια?
Ο νόμος της έλξης είναι ένα ευρύτατα συζητημένο θέμα σε όλο τον κόσμο, ειδικά μετά την επιτυχία του The Secret. Κάποιοι πιστεύουν ότι είναι η άγια αλήθεια, κάποιοι πιστεύουν ότι είναι παπαγάλος, αλλά άλλοι το ερμηνεύουν με τους δικούς τους τρόπους. Οπότε, τι είναι? Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό; Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ή τουλάχιστον μερικές από τις αρχές πίσω από αυτό; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.
Ποιος είναι ο νόμος έλξης;
Βασικά, ο νόμος της έλξης αναφέρει ότι αυτό που νομίζετε είναι αυτό που παίρνετε. Τώρα, αυτό δημιουργεί ορισμένα προβλήματα καθώς υπάρχουν και σκέψεις συνειδητής και υποσυνείδητης. Για παράδειγμα, κάποιος περπατάει σε ένα δωμάτιο για συνέντευξη εργασίας, θέλοντας να κάνει μια καλή εντύπωση, βάζοντας ένα μεγάλο χαμόγελο στο πρόσωπό του, αλλά τα μάτια τους γλιστρούν παντού και υπάρχει κάποιος φόβος σε αυτά.
Το μόνο που σκέφτονται είναι να κάνουν μια καλή εντύπωση, αλλά κάτω από αυτό είναι ο φόβος να μην κάνει μια καλή εντύπωση. Το θέλουν να κάνουν μια καλή εντύπωση είναι συνειδητή, το φόβο υποσυνείδητο.
Ενώ βρήκα μια περιγραφή στη Wikipedia λέγοντας ότι οι σκέψεις σας μπορούν να καθορίσουν αν μια επιστολή είναι ένα νομοσχέδιο ή ένας έλεγχος όταν το εξετάζετε πριν το ανοίξετε, ποτέ δεν έχω ακούσει κανέναν στην πραγματική ζωή ή κάποιο συγγραφέα να το περιγράφει με αυτόν τον τρόπο.
Αντίθετα, ο νόμος έλξης σημαίνει ότι εάν έχετε συνεχώς καλές σκέψεις για το χρήμα και την ευημερία, θα φανεί, κατά τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πλούτο. Αυτό σημαίνει ότι θα προσελκύσετε τον έλεγχο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οτιδήποτε βρίσκεται μέσα σε αυτή την επιστολή θα αλλάξει με τις σκέψεις σας καθώς κρατάτε το γράμμα στο χέρι σας.
Κοινή πραγματικότητα
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη και ως εκ τούτου συμβαίνει η συν-δημιουργία. Σύμφωνα με τον νόμο της έλξης, μόνο εσείς δεν δημιουργείτε πραγματικότητα.
Θα μπορούσατε να υποστηρίξετε, με αυτό, ότι εάν έχετε θετικές σκέψεις, αλλά κάποιος στο δρόμο έχει ισχυρότερες αρνητικές σκέψεις, μπορεί να σας φτάσει ακόμα. Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι δεν ξεκινήσατε έναν πόλεμο, αλλά η χώρα σας κατέληξε σε πόλεμο. Εάν ελέγχετε τις σκέψεις σας, κάποιοι ακόμα υποστηρίζουν ότι θα βρείτε μια διέξοδο από αυτόν τον πόλεμο.
Απόδειξη του νόμου
Δεν υπάρχει πραγματική απόδειξη ότι λειτουργεί ο νόμος έλξης. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει καθόλου αλήθεια, αλλά οποιαδήποτε αποκαλούμενη απόδειξη μέχρι σήμερα είναι οι άνθρωποι που λένε ανέκδοτα. Καθώς οι άνθρωποι τείνουν να προτιμούν να λένε τα πράγματα που προσχώρησαν στην υπάρχουσα κοσμοθεωρία τους, αυτό δεν είναι αξιόπιστη απόδειξη.
Για παράδειγμα, μια μέρα ίσως να σκέφτομαι να εκδηλώσω μια θέση στο τρένο και να το κάνω, θεωρώντας την ως επιτυχία. Αν δεν έχω την ίδια επιτυχία την επόμενη μέρα, θα μπορούσα να κατηγορήσω ότι οι σκέψεις μου ήταν πολύ αρνητικές. Δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος να γνωρίζουμε αν αυτό είναι αλήθεια. Οι άνθρωποι τείνουν να ευνοούν την εύρεση αποδείξεων για πράγματα που πιστεύουν ότι είναι αληθινά και αγνοούν τα πράγματα που αποδεικνύουν ότι είναι λανθασμένα.
Είναι σαν να ακούτε κάποιον ερωτευμένο να μιλάει για έναν τύπο που ο καθένας ξέρει ότι είναι λάθος γι 'αυτούς. Είναι σε άρνηση επειδή θέλουν το άτομο να είναι σωστό γι 'αυτούς - η επιθυμία τους να αγαπούν είναι ισχυρότερη από την επιθυμία τους να δουν την αλήθεια.
Έχουν υπάρξει κάποια πειράματα γύρω από το διαλογισμό και την προσευχή, όπως η αφήγηση των ανθρώπων να προσεύχονται για ορισμένους ανθρώπους σε ένα νοσοκομείο και φάνηκε ότι η ομάδα που προσευχήθηκε είχε υψηλότερο ποσοστό ανάκτησης. Ομοίως, σε περιοχές όπου πολλοί άνθρωποι διαλογιζόταν τα επίπεδα του εγκλήματος μειώθηκαν.
Η επιστήμη συνήθιζε να την υποστηρίζει
Δεν έχω επιστημονικές ενδείξεις ότι ο νόμος της έλξης λειτουργεί, κυρίως επειδή κανείς δεν μπορεί να μετρήσει τις σκέψεις και επομένως κανείς δεν ξέρει αν πραγματικά κρατά αλήθεια ή όχι.
Ο επιστημονικός συλλογισμός που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να το υποστηρίξουν εξηγεί τα κύματα του εγκεφάλου (και υπάρχουν ηλεκτρικά κύματα στον εγκέφαλο που μπορούν να μετρηθούν) όπως τα ραδιοκύματα, οπότε αν στείλετε κάποια συχνότητα ή μήνυμα, θα το προσελκύσετε. Είναι σαν να έχετε έναν μαγνήτη μέσα σας, τον οποίο ελέγχετε με τις σκέψεις σας.
Όποια και αν είναι οι κυρίαρχες σκέψεις που διασκεδάζετε, θα σας προσελκύσουν, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, σε ανθρώπους, μέρη και γεγονότα που θα φέρουν τις σκέψεις σε καρπούς.
Μια άλλη δημοφιλής σύγκριση είναι αυτή της κβαντικής φυσικής. Εν ολίγοις, ένα φωτόνιο μπορεί να εμφανιστεί είτε ως σωματίδιο είτε ως κύμα, ανάλογα με το πώς περιμένετε να εμφανιστεί. Φαίνεται επίσης ότι ένα φωτόνιο μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα σε δύο μέρη, αν και αυτό είναι "αδύνατο". Οι άνθρωποι το χρησιμοποίησαν ως παράδειγμα για να δείξουν ότι οι σκέψεις μας επηρεάζουν το αποτέλεσμα.
Με άλλα λόγια: αυτό που νομίζετε είναι αυτό που παίρνετε. Υπάρχουν πολλές θεωρίες γύρω από την κβαντική φυσική, αλλά καθώς δεν ήμουν επιστημονικός επιστήμονας, δεν είμαι το σωστό άτομο να τα περιγράψω σε εσάς. Μοιάζει περισσότερο με το γεγονός ότι «με χάσατε στο γεια», αλλά είμαι σε καλή παρέα καθώς οι περισσότεροι από τους διάσημους φυσικούς του κόσμου χάνουν πολύ.
Βρισκόμουν σε ένα κόμμα της Σιλικόνης για τα Χριστούγεννα και αυτοί οι τύποι δεν το πήραν και ανακαινίζουν τον κόσμο, χρησιμοποιώντας φωτόνια για τις συσκευές που κατασκευάζουν. Έτσι, hey, ίσως δεν είμαι απόλυτα ηλίθιος ...
Τιμολόγια σχετικά με το νόμο έλξης
Ρωτήστε και θα σας δοθεί. αναζητήστε και θα βρείτε? χτυπήστε και η πόρτα θα σας ανοίξει. ~ Ματθαίος, 7: 7
Επομένως, σας λέω, ό, τι ζητάτε στην προσευχή, πιστεύετε ότι την έχετε λάβει και ότι θα είναι δική σας. ~ Μαρκ, 11:24
Οτι ψάχνεις σε ψάχνει. ~ Ρούμι
Οπως παραπάνω έτσι και παρακάτω. ~ Emerald Tablet
-επετεύχθη στον Ερμή Τρισμέγκιστο, ο οποίος ήταν μια θεότητα σε κάποια καλλιεργημένη, αλλά επίσης αναφέρθηκε ως άτομο σε μερικά (το κείμενο συχνά αναφέρεται ως "μέσα, έτσι χωρίς" όταν σχετίζεται με το νόμο της έλξης)
Όλα αυτά που είμαστε είναι αποτέλεσμα αυτού που έχουμε σκεφτεί. ~ Βούδα
Τίποτα δεν είναι αν η σκέψη μας το κάνει έτσι. ~ Σαίξπηρ
Ένα άτομο είναι αυτό που σκέφτεται για όλη την ημέρα. ~ Ralph Waldo Emerson
Η μεγαλοφυία είναι η ικανότητα να λαμβάνετε από το σύμπαν. ~ Ι Τσινγκ
Πώς οι σκέψεις σας ελέγχουν την πραγματικότητά σας
Η πραγματικότητα είναι η αντίληψη. Οι πιθανότητες είναι ότι εάν ανησυχείτε τι σκέφτονται οι άνθρωποι για σας, θα ερμηνεύσετε οποιαδήποτε ματιά στην κατεύθυνσή σας ως αρνητική. Εάν, από την άλλη πλευρά, πιστεύετε ότι είστε ένας αξιοπρεπής άνθρωπος, θα ερμηνεύσετε τις ματιές στην κατεύθυνσή σας ως μια πιθανότητα σύνδεσης με κάποιον που το ενδιαφέρον σας πυροδότησε.
Ως αποτέλεσμα, τα πράγματα θα διαδραματίσουν διαφορετικά για εσάς. Στο πρώτο σενάριο, πιθανότατα θα αποφύγετε να απομακρυνθείτε από άλλους ανθρώπους ή θα τους δώσετε μια θυμωμένη λάμψη, στη δεύτερη πιθανότατα θα κοιτάξετε επάνω, θα χαμογελάσετε και ενδεχομένως θα ξεκινήσετε μια συζήτηση, ακόμα και αν διαπιστώσετε ότι η σύνδεση με το άλλο πρόσωπο αισθητή ήταν αρνητική. Είστε περίεργοι για τη ζωή γύρω σας και τη δική σας συμμετοχή σε αυτήν, σε αντίθεση με το να φοβόμαστε από αυτήν.
Τα σενάρια που έθεσα ως παραδείγματα παραπάνω διαφέρουν τελείως διαφορετικά ανάλογα με τις σκέψεις που έχετε, τη δική σας αντίληψη για τον εαυτό σας και για τους άλλους. Επομένως, οι σκέψεις σας καθορίζουν την πραγματικότητά σας. Αυτό δεν είναι, για αυτό το θέμα, να πείτε ότι εκδηλώνετε αυτό που σκέφτεστε. Είναι περισσότερο σαν να δημιουργείτε ενεργά την εμπειρία σας.
Σκέψεις και τι θυμόμαστε
Ας υποθέσουμε ότι κάποιος σας λέει ότι είστε ξένος από τον πλανήτη Άρη. Οι πιθανότητες είναι ότι θα βρείτε το πρόσωπο γελοίο και να γελάσετε τους, ή να σηκώσετε τους ώμους σας και να προχωρήσετε.
Ας πούμε, αντιθέτως, ότι αυτό το άτομο σας είπε ότι ήσασταν άσχημος. Τώρα, τι θα συμβεί; Αυτό εξαρτάται από αυτό που θεωρείτε αληθές και πώς αισθάνεστε για αυτήν την αλήθεια. Θα μπορούσατε να αντιληφθείτε τον εαυτό σας ως άσχημο και να ντρέπεστε για αυτό. Αυτό θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε συναισθηματική ή κλάμα. Θα μπορούσατε επίσης να θυμηθείτε να καλύψετε το δικό σας κακό ή ντροπή.
Θα μπορούσατε επίσης να σκεφτείτε ότι δεν είστε αισθητικά όμορφοι, αλλά όμορφοι σε τόσους άλλους τρόπους και έχετε ένα τόσο μεγάλο χάρισμα που δεν σας νοιάζει δύο λεπτά για τη γνώμη τους. Αν, αντιθέτως, αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως όμορφο, πιθανότατα θα σκεφτόσαστε ότι το άτομο είναι τρελός ή απλά δεν νοιάζεται. Για σας θα μπορούσε να είναι παρόμοια με κάποιον που σας λέει ότι είστε από τον Άρη - είναι μια παράλογη σκέψη.
Τώρα, τίποτα από αυτά δεν είναι η απόλυτη αλήθεια - η ομορφιά είναι στα μάτια του θεατή και συχνά αυτό που μας ελκύει δεν είναι τα χαρακτηριστικά, αλλά η προσωπικότητα που αλλάζει τις λεπτές γραμμές του προσώπου. Το λέω πάντα αυτό, αλλά ο Joaquin Phoenix, για μένα, δεν φαίνεται καλό. Σπάνια βρήκα έναν άνθρωπο τόσο ελκυστικό όσο ο ίδιος όταν όμως απεικόνιζε τον Johnny Cash. Δυστυχώς, ήταν ζεστό.
Ομοίως, δεν βρίσκω τον Leo DiCaprio ιδιαίτερα καλό, αλλά τον βρίσκω εξαιρετικά ελκυστικό. Πώς αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά δεν είναι το σημείο, όμως. Το θέμα είναι ότι αν κάποιος σας πει κάτι θα αντιδράσετε διαφορετικά ανάλογα με τις σκέψεις σας για αυτό. Κάποιος που έχει το εγώ τους μελανιασμένο από ένα σχόλιο όπως είναι άσχημο μπορεί να θυμάται το σχόλιο για ένα χρόνο. Κάποιος που σκέφτεται ότι το άτομο είναι τρελός λέγοντας ότι μπορεί να το θυμάται για πέντε λεπτά. Δεν είναι σημαντικό για αυτούς.
Εάν ρωτάτε κάποιον εάν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι είναι όμορφοι τότε ο άνθρωπος που φαντάζει όμορφος θα θυμούσε κυρίως τους ανθρώπους που επιβεβαίωσαν αυτή τη σκέψη ενώ ο άνθρωπος που σκέφτηκε ότι είναι άσχημος θα θυμούσε εκείνους που επιβεβαίωσαν αυτή τη σκέψη.
Οι σκέψεις ελέγχουν ποιος αφήνουμε στη ζωή μας
Ένα άλλο πολύ σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσθέσετε στο παραπάνω παράδειγμα είναι ότι οι άνθρωποι που αποδέχονται αυτό που λέει κάποιος δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα να τους αφήσουν στη ζωή τους. Οι πιθανότητες είναι μάλλον υψηλές που δεν θα θέλατε να ξεφύγετε με κάποιον που ισχυρίζεται ότι ήσασταν από τον Άρη, αλλά θα μπορούσατε να συμμετάσχετε μαζί τους αν επιβεβαιώσουν τις σκέψεις σας για τον εαυτό σας.
Ορισμένες γυναίκες που αναζητούν μια σοβαρή σχέση εξακολουθούν να είναι ευχαριστημένοι με τους άνδρες που προτιμούν να χρονολογούνται πολλές γυναίκες ταυτόχρονα, πράγμα που σημαίνει ότι θα συνεχίσουν να πιστεύουν ότι οι άντρες και η αγάπη είναι μάλλον δύσκολες. Γιατί να κρεμάσετε όταν δεν είναι αυτό που ψάχνετε; Πιθανώς επειδή επαναβεβαιώνει την πεποίθηση που έχετε για τον εαυτό σας και / ή τους άνδρες ή / και την αγάπη.
Άλλες γυναίκες που έχουν χαμηλή εγωκεντρική εικόνα καταλήγουν να προσκολλώνται στους άντρες τους για αγαπημένη ζωή και με αυτόν τον τρόπο ενισχύουν την πεποίθηση ότι έχουν πρόβλημα με την αγάπη όταν οι άνδρες αρχίζουν να αισθάνονται πνιγμένοι και να φύγουν. Προκαλούν βασικά τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται με τρόπους να επιβεβαιώσουν τις πεποιθήσεις τους για τον εαυτό τους.
Επιλέγετε τις εμπειρίες σας με βάση αυτό που θεωρείτε αποδεκτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι τους προσελκύσατε στην πρώτη θέση, αλλά άνοιξατε την πόρτα γι 'αυτούς και την κράτησα ανοιχτή.
Μπορείτε να υποστηρίξετε ότι όταν αφήνουμε κάποιον στη ζωή μας, γνωρίζουμε αμέσως (υποσυνείδητα) τι είναι, ή μπορούμε να υποστηρίξουμε ότι δεν το κάνουμε. Πιστεύω ότι έχουμε κάποια ιδέα και νομίζω ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συνεχίζουν να ξαναζωντανεύουν τα ίδια μοτίβα σχέσεων.
Βρίσκουμε αυτό που ψάχνουμε
Κάθισα σε μια καμπίνα στο Λονδίνο μια μέρα όταν είδα ένα φορτηγό λέγοντας "Arri" και αμέσως ξέχασα. Η Arri κατασκευάζει, μεταξύ άλλων, εξοπλισμό φωτισμού ταινιών.Αν δεν ήξερα για την Arri, δεν θα είχα παρατηρήσει το φορτηγό. Θα με περάσει εντελώς απαρατήρητο.
Ομοίως, την άλλη μέρα παρατήρησα ένα φορτηγό με το όνομα μιας εταιρείας για την οποία γράφω. Δεν είχα δει ποτέ ένα φορτηγό με αυτό το όνομα πριν, όχι απαραίτητα γιατί δεν το πέρασα ένα εκατομμύριο φορές, αλλά επειδή δεν ήξερα γι 'αυτή την εταιρεία πριν, γι' αυτό δεν το είχα καταγράψει.
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που οδηγούσατε. Θυμάσαι να περάσεις πράσινα αυτοκίνητα; Οχι? Αυτό συμβαίνει επειδή δεν τους ψάχνατε.
Αν ψάχνετε για κάτι οι πιθανότητες είναι συνήθως πολύ υψηλότερες που το βρίσκετε. Το προσελκύσατε μαγνητικά; Δεν ξέρω, αλλά ανοίγει τα μάτια σας σε αυτό.
Η δράση προέρχεται από τη σκέψη
Πριν δημιουργήσετε μια επιχείρηση, έχετε μια ιδέα για μια επιχείρηση. Πριν πάτε στο μπάνιο, έχετε μια σκέψη για να πάτε στο μπάνιο. Πριν δημιουργήσετε ένα γλυπτό, σκεφτείτε το γλυπτό. Η σκέψη και η φαντασία δημιουργούν δράση, η οποία δημιουργεί γεγονότα και πράγματα.
Είτε γνωρίζετε τις σκέψεις σας είτε όχι, είναι αυτό που προωθείτε εσείς. Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκέφτομαι αυτό που σκεφτόμαστε το ήμισυ του χρόνου. Είμαστε σε ένα είδος μισής έκστασης. Δοκιμάστε μια ημέρα για να γνωρίζετε τι σκέφτεστε πραγματικά, τουλάχιστον κάθε φορά που αισθάνεστε την αίσθηση της απελπισίας, της ευτυχίας, του ενθουσιασμού κλπ.
Σπάστε το. Ελέγξτε τι συμβαίνει. Συχνά δεν το κάνουμε, καθώς είμαστε πολύ απασχολημένοι να σκεφτόμαστε κάτι άλλο. Πραγματικά, σταματήστε οποτεδήποτε νιώθετε κάτι.
Υπάρχουν επίσης πολλές λέξεις απενεργοποιημένες έτσι ώστε να σχηματίζουν την αντίληψή σας για την πραγματικότητα. Για παράδειγμα, υπάρχουν πιθανότητες να σκεφτόμαστε αυτό το άρθρο αυτήν τη στιγμή, αλλά αν σας ρωτούσα να σκεφτείτε την Καλιφόρνια, θα μπορούσατε να μου πείτε ένα ή δύο πράγματα που ξεφυτρώνουν.
Αυτές είναι οι σκέψεις σας για την Καλιφόρνια, αν γνωρίζετε ότι υπήρχαν μέχρι εκείνο το σημείο ή όχι. Αυτές οι σκέψεις, με τη σειρά τους, σας δίνουν ένα θετικό ή αρνητικό συναίσθημα γι 'αυτό. Αυτό θα σας έκανε είτε περίεργο να πάτε εκεί, είτε όχι.
Έτσι, την επόμενη φορά που κάποιος αναφέρει "διακοπές", θα σκεφτείτε είτε την Καλιφόρνια είτε όχι. Ομοίως, θα αισθάνεστε είτε περίεργοι είτε χαρούμενοι όταν ακούτε τη λέξη Καλιφόρνια, ή δεν θα το κάνετε. Βασικά, όλα τα συναισθήματα και οι ενέργειές σας προέρχονται από τις υποκείμενες σκέψεις / εντυπώσεις που έχετε.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι η Ημέρα της Μητέρας. Αν έχετε μητέρα, ανάλογα με τις σκέψεις σας για τη μητέρα σας και τον εαυτό σας σε σχέση με τη μητέρα σας, δώρο γενικά και η σημασία των εορτασμών και των ημερών όπως η Ημέρα της Μητέρας, θα της δώσετε ένα δώρο ή όχι. Το συνολικό άθροισμα των σκέψεών σας γύρω από αυτό θα καθορίσει τις ενέργειές σας.
Η πίστη αλλάζει τη δράση
Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει πάντα ένας τρόπος, συνήθως βρίσκετε έναν τρόπο, επειδή αρνείστε να εγκαταλείψετε. Εάν, από την άλλη πλευρά, πιστεύετε ότι κάτι είναι πολύ δύσκολο, πιθανότατα θα επικεντρωθείτε στη δυσκολία. Το Focus δημιουργεί την πραγματικότητα.
Η υγεία και ο νόμος έλξης
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η υγεία οφείλεται εξ ολοκλήρου στον νόμο της έλξης - αν είστε χαρούμενοι οι σκέψεις σας σας οδηγούν να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπου φροντίζετε το σώμα σας για να το κρατάτε καλά. Ομοίως, οι σκέψεις σας δεν δημιουργούν ασθένεια καθώς είναι καλές. Εάν το πάρετε ένα βήμα παραπέρα και πιστεύετε πραγματικά στο νόμο της έλξης, τότε ο μαγνήτης μέσα σας θα σας κρατήσει μακριά από τα ατυχήματα.
Το αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι είναι αδύνατο να εξακριβωθεί. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλοί δεσμοί μεταξύ ασθένειας και σκέψης. Είχατε ποτέ πόνο στο στομάχι ή αναστατωμένος επειδή ανησυχούσατε ή τονίζατε; Πάντα νιώσατε τις πεταλούδες επειδή ήσασταν ευτυχισμένος; Είχε προσωρινή υψηλή αρτηριακή πίεση επειδή θυμόταντε; Ένιωσα σαν λιποθυμία επειδή φοβόσαστε; Είναι όλες οι σκέψεις, δημιουργώντας συναισθήματα και σωματικές αντιδράσεις σε αυτά τα συναισθήματα / σκέψεις.
Νωρίτερα το χρόνο, έκανα στα χέρια μου RSI (τραυματισμό από επαναλαμβανόμενο στέλεχος). Δεν μπορούσα να πληκτρολογήσω πια. Όλοι οι γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται σε υπερβολική χρήση των χεριών. Ήμουν απογοητευτικός καθώς προσπάθησα μία θεραπεία μετά την άλλη και δεν βοήθησε. Το μόνο πράγμα που έδωσε προσωρινή ανακούφιση ήταν το σκληρό μασάζ και οι βελόνες, όχι ο βελονισμός, αλλά μάλλον η χρήση τους για να χτυπήσουν τα πονάκια για να τονώσει τη ροή του αίματος.
Ήταν τόσο οδυνηρό που όλο και λιγότερο φοβόμουν τον τοκετό μετά από κάθε θεραπεία. Ήταν βασανιστήρια. Ποτέ δεν έχω περάσει από κάτι τέτοιο, αλλά για μένα, άξιζε τον κόπο όπως σκέφτηκα ότι θεραπεύομαι. Ωστόσο, η βοήθεια δεν διαρκούσε.
Τέλος, ήρθα σε επαφή με τον Healing Back Pain - τη λύση του μυαλού-σώματος από τον Δρ John Sarno, έναν γιατρό που δούλευε στο NYU. Είχε διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που υφίστανται ψυχολογικό στρες συχνά είχαν αυτό το άγχος εμφανίζονται στο σώμα, καθώς το μυαλό είναι πολύ φοβισμένο σκέπτοντας για το τι σκέφτεται και ως εκ τούτου επιλέγει να αποσπάσει τον εαυτό του προκαλώντας πόνο (ή αν θέλετε να πείτε ότι είναι η φυσική εκδήλωση μιας σκέψης, αν και ο Σάρο υποστηρίζει ότι είναι συγκεκριμένα ένας τρόπος για να ληφθεί η προσοχή μακριά από το συναισθηματικό στρες).
Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στις φλέβες, γεγονός που τα κάνει να συρρικνώνονται, προκαλώντας στέρηση οξυγόνου και ως εκ τούτου πόνο, καθώς οι μύες χρειάζονται οξυγόνο (γι 'αυτό και οι βελόνες με βοήθησαν λίγο - έφεραν αίμα στους μυς μου). Έχει αντιμετωπίσει χιλιάδες ασθενείς απλώς τους κάνει να συνειδητοποιήσουν τι συμβαίνει και να αντιμετωπίσουν το υποκείμενο άγχος. Είμαι ένας από αυτούς.
Τα άλλα βιβλία του Σάρνο μιλούν για άλλους γιατρούς που βρίσκουν παρόμοια αποτελέσματα σε άλλους τομείς της ιατρικής, καθώς και συναρπαστικές "τάσεις" σε ασθένειες / πόνο. Πριν από λίγο καιρό υπήρξε μια ακίδα στα έλκη του στομάχου, κάτι που πολλοί δήλωσαν ήταν το άμεσο αποτέλεσμα του στρες. Μόλις υπήρχε μια θεραπεία για έλκη στομάχου, πολύ λιγότεροι άνθρωποι διαγνώστηκαν μαζί τους.Αντ 'αυτού, υπήρξε μια ακίδα στον πόνο στην πλάτη και RSI. Ενδιαφέρων.
Αγαπώ πραγματικά, αλλά δεν λαμβάνω καμία αγάπη σε αντάλλαγμα
Μερικοί άνθρωποι έχουν επικρίνει το νόμο της έλξης λόγω αυτού του θέματος. Νομίζουν ότι πρέπει να λάβουν αγάπη, επειδή το δίνουν, όμως δεν έχουν κανένα. Οι πιθανότητες είναι ότι είτε έχουν μια κακή εικόνα του εαυτού τους, είτε έχουν κακές σκέψεις για τις σχέσεις, γι 'αυτό κρέμονται γύρω από ανθρώπους που δεν δίνουν αγάπη σε αντάλλαγμα. Επιπλέον, είναι πιθανό να αρχίσουν να περιφρονούν αυτούς τους ανθρώπους, ακόμα κι αν τους δίνουν ορατά όλα.
Για παράδειγμα, εάν είστε ντροπαλοί γιατί φοβάστε τους άλλους, τότε ποια είναι η ιδέα σας για τους άλλους; Όλοι οι άνθρωποι που αναζητάτε την αποδοχή και την αγάπη είναι οι άνθρωποι που φοβάσαι, καθώς θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας κρίνουν τόσο σκληρά ώστε να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Τι σκέφτεστε πραγματικά για τους ανθρώπους;
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε πολλή αγάπη στην καρδιά σας - βεβαίως, το κάνετε, αλλά για να λάβετε την αγάπη που πρέπει να το δώσετε ανοιχτά και επίσης να αναγνωρίσετε αν αξίζει να ακολουθήσετε μια σχέση, είτε πρόκειται για φιλία είτε για άλλη μια φορά . Αν θέλετε αγάπη, μοιραστείτε τη δική σας και κολυμπήστε με τους ανθρώπους που δίνουν αγάπη σε αντάλλαγμα.
Μπορείτε να αγαπάτε όλους άνευ όρων, αλλά οι σχέσεις δεν είναι άνευ όρων. Θα καταλήξετε να αισθάνεστε πολύ άσχημα για τον εαυτό σας και τους άλλους αν κρεμάτε για ανθρώπους που δεν σας δίνουν τίποτα σε αντάλλαγμα.
Είναι, όπως μπορείτε να δείτε, δύσκολο, αν όχι αδύνατο να καθοριστεί αν ο νόμος έλξης λειτουργεί ή όχι μέχρι την ημέρα που μπορούμε να μετρήσουμε την πραγματική δόνηση όλων των πραγμάτων και να διακρίνουμε κάθε δόνηση ως σχετικό με διαφορετικά πράγματα.
Είτε επιλέγετε να πιστεύετε στον νόμο της έλξης είτε όχι, οι σκέψεις συμβάλλουν πολύ στο πώς αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα καθώς και τι δημιουργείτε. Σας εξυπηρετεί καλά για να συνειδητοποιήσετε τις σκέψεις σας και να εστιάσετε συνειδητά σε αυτό που θέλετε να επιτύχετε καθώς και να ελέγξετε αν αυτό που σκέφτεστε είναι μια πραγματική αντανάκλαση της πραγματικότητας ή μόνο της δικής σας αντίληψης.
Ξεκινήστε να προσέχετε τα συναισθήματά σας όλη την ημέρα και να δείτε τι θα σας αποκαλύψει. Κάθε φορά που αισθάνεστε κάτι, επιβραδύνετε και αναγνωρίστε το. Μην προσπαθήσετε να το αλλάξετε ή να το καλύψετε. Απλά κολλάει μαζί του μέχρι να διαλυθεί. Πιστέψτε με, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να προσπαθήσετε να το αλλάξετε ή να βάλετε κάτι πάνω σε αυτό. Αφήστε το, αφήστε να είναι ένας άνεμος που φυσάει μέσα από σας αντί να το παλέψετε.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το νόμο της έλξης, σας συνιστώ να δείτε αυτό το καταπληκτικό βιβλίο για το πόσο θαυμαστή η δύναμη της θετικής σκέψης μπορεί να είναι. Ορκίζομαι από αυτό, οπότε γιατί δεν το ελέγχετε μόνοι σας;
