Κάθε γυναίκα είναι υπέροχη, περίπλοκη, καταπληκτική και SUPER με τον τρόπο της! Αλλά τι χρειάζεται για να πάει από μια γυναίκα που είναι σούπερ να είναι στην πραγματικότητα Superwoman ;! Διαβάστε παρακάτω και μάθετε!
Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι η ύπαρξη Superwoman πρέπει να εμφανίζεται στο εξώφυλλο του περιοδικού Vogue, έχοντας την Oprah στην ταχεία κλήση και την κοινωνική αντισφαίριση με την Serena Williams. Ενώ μπορεί να είναι αλήθεια ότι μερικές διασημότητες είναι Superwomen, η ύπαρξη Superwoman δεν έχει καμία σχέση με το να είσαι σούπερ σταρ. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες Superwomen είναι σχεδόν άγνωστες στον κόσμο, επειδή είναι μια Superwoman είναι μόνο για να είναι ειδική για τους ανθρώπους που έχουν σημασία για εσάς - το σύζυγό σας, τα παιδιά σας, την οικογένειά σας, τους φίλους σας και την κοινότητά σας.
Πώς λοιπόν γίνεται κάποιος Superwoman; Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τη διαφορά στις ζωές των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν; Πράγματι, πώς θα ξέρατε ότι πραγματικά αγγίζετε τις ζωές των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν;
Τα παρακάτω βήματα, ωστόσο, θα σας βοηθήσουν να γνωρίζετε, βεβαίως, ότι οι ενέργειές σας κάνουν τη διαφορά στη ζωή των ανθρώπων που αγαπάτε.
Βήμα 1: Καθορίστε ποιος σας απασχολεί
Το πρώτο βήμα για να γίνει υπεράνω είναι να εντοπίσετε τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν. Αυτό το βήμα μπορεί να φαίνεται περιττό για τους περισσότερους ανθρώπους, διότι γνωρίζουμε ήδη σε ποιους φροντίζουμε. Ωστόσο, κάνοντας μια λίστα με αυτούς τους ανθρώπους είναι πολύ σημαντική για τα άλλα βήματα που ακολουθούν.
Επιπλέον, θα εκπλαγείτε να ανακαλύψετε πόσο λίγη προσοχή δίνετε σε μερικούς από τους ανθρώπους που διαφορετικά θεωρείτε σημαντικούς για εσάς. Η γνώση του ποιος είναι σημαντικός για εσάς είναι ένα πράγμα, αλλά η ανάληψη δράσεων που θα δείξουν την αγάπη σας γι 'αυτούς είναι άλλη. Μερικές φορές έχουμε την τάση να ξεχνάμε τους ανθρώπους που είναι πιο κοντά σε μας, θεωρώντας τους δεδομένους. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα μεταξύ των ζευγαριών που έχουν παραμείνει μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Όσον αφορά τον κατάλογο, οι περισσότεροι αρχίζουν με τους συζύγους και τα παιδιά και στη συνέχεια μετακινούνται στους γονείς, τους παππούδες, τους αδελφούς και τις αδελφές προτού προχωρήσουν περισσότερο στην εκτεταμένη οικογένεια θείων, θείων και ξαδέρφων. Πέρα από την οικογένεια, ο κατάλογος θα περιλαμβάνει κανονικά τους φίλους και την άμεση κοινότητα - τη γειτονιά, το γραφείο ή τον τόπο των επιχειρήσεων, τον τόπο λατρείας, τον κοινωνικό σύλλογο και πολλούς άλλους.
Βήμα 2: Αποφασίστε πώς θα τους αγαπήσετε
Αφού ορίσατε τον κύκλο των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν, τότε πρέπει να ορίσετε τι πιστεύετε ότι θα ήταν ο καλύτερος τρόπος για να τους αγαπήσετε, να τους δώσετε νόημα. Αλλά πώς αγαπάς τους ανθρώπους που σου έχουν σημασία; Ή, απλώς, πώς αγαπάς;
Ένα τέχνασμα που οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση είναι να αναρωτηθούν τι θα ήθελαν να ακούσουν αυτοί οι άνθρωποι λένε γι 'αυτούς μετά την έξοδό τους. Με άλλα λόγια, αν είχατε την ευκαιρία να ακούσετε τους ανθρώπους να μιλούν για σας στην κηδεία σας, τι θα θέλατε να τους ακούσετε να λέτε για το τι εννοούσατε γι 'αυτούς; Τι συγκεκριμένα πράγματα θα θέλατε να γράψει ο σύζυγός σας στη νεκρολογία σας; Τι θα θέλατε να πουν τα παιδιά σας στην κηδεία σας; Με άλλα λόγια, ποια κληρονομιά θέλετε να αφήσετε πίσω;
Βήμα 3: Πάρτε Οργανωμένο
Έχοντας αναφέρει τα πράγματα που θα θέλατε να σας θυμούνται, το επόμενο λογικό βήμα θα ήταν να αρχίσετε να κάνετε αυτά τα πράγματα. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε ένα σχέδιο και να αποφασίσετε πώς θα το θέσετε σε ενέργεια. Πρέπει να οργανωθείς. Χωρίς σχέδιο και στρατηγική, τα καλά έργα σας θα διαρκέσουν, αλλά μόνο για λίγο.
Η οργάνωσή σας έχει να κάνει με τον καθορισμό στόχων και την παρακολούθησή τους. Οι στόχοι θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι καθώς και να παρακολουθείτε την πρόοδο. Ο απλούστερος τρόπος καθορισμού στόχων είναι να σκεφτείτε τι θέλετε να πετύχετε στο τέλος των πάντων, να το καταλάβετε σε μικρότερους βραχυπρόθεσμους στόχους, τους οποίους θα επιτύχετε κάνοντας μικρά πράγματα σε καθημερινή ή εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια βάση.
Για παράδειγμα, εάν μέχρι το τέλος της ζωής σας θα θέλατε τους ανθρώπους που έχουν σημασία για σας να σας θυμούνται ως αγαπημένο και φροντίδα πρόσωπο τότε αυτό θα γίνει ο κύριος στόχος σας. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, θα πρέπει να το ξεπεράσετε σε μικρότερους στόχους, γνωστούς και ως στόχους, οι οποίοι είναι οι μοναδικοί και διαφορετικοί τρόποι να είστε ένας αγαπημένος και φροντισμένος άνθρωπος σε διαφορετικούς ανθρώπους στη λίστα σας.
Αλλά πώς επιτυγχάνετε αυτούς τους στόχους; Πώς, για παράδειγμα, αγαπάς και φροντίζεις τους γηράσκοντες γονείς σου; Επιτυγχάνετε τους στόχους σας, αν και δραστηριότητες. Για παράδειγμα, μπορείτε να εκπληρώσετε τον στόχο σας να είστε αγαπώντας και φροντίζοντας κόρη για τους γηράσκοντες γονείς σας, φροντίζοντας για τις φυσικές και ψυχολογικές ανάγκες τους, όπως να μείνετε μαζί τους ή να τους παρέχετε βοηθητική διαβίωση και να τις επισκέπτεστε τακτικά. Με άλλα λόγια, οι δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας, οι οποίοι, με τη σειρά τους, θα σας οδηγήσουν στον στόχο σας.
Ο στόχος της ύπαρξης μιας σούπερ γυναίκας εκπληρώνεται με την επίτευξη των στόχων της ύπαρξης μιας σούπερ γυναίκας, μιας σούπερ μαμά, μιας σούπερ κόρης, ενός σούπερ που παρέχει μοναδικές πράξεις αγάπης και φροντίδας σε κάθε άτομο ή ομάδα ανθρώπων που αγαπάς στην καρδιά σου.
Βήμα 4: Στυλ αγάπης Superwoman!
Μόλις ορίσετε σαφώς τους στόχους, τους στόχους και τις δραστηριότητές σας, το επόμενο καθήκον σας είναι να επικεντρωθείτε στις δραστηριότητες και σε άλλα. Αν η ανάγνωση του χάρτη ήταν σωστή και βρήκατε τις διαδρομές που πρέπει να ακολουθήσετε για να φτάσετε εκεί που θέλετε να πάτε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επικεντρωθείτε στην οδήγηση. Μπορείτε να ελέγξετε τα σήματα κυκλοφορίας, αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να κοιτάτε το χάρτη σας κάθε λεπτό για να δείτε αν βρίσκεστε στη σωστή διαδρομή.
Σε σύγκριση με την οδήγηση και την ανάγνωση των χαρτών, αυτό είναι το πιο εύκολο βήμα, ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Οι γυναίκες είναι φυσικά hardwired να είναι αγάπη και φροντίδα. Οι γυναίκες αγγίζουν καθημερινά τις ζωές των συζύγων τους, των παιδιών, των φίλων και ακόμη και των κοινοτήτων τους.
Μια γυναίκα θα βοηθήσει μια συντροφιά που αγωνίζεται με τα νήπια της στο τρένο. μια γυναίκα θα καλέσει και θα ανακουφίσει έναν φίλο που έχει σκληρό χρόνο με το αφεντικό της στη δουλειά. μια γυναίκα θα πάρει μερικές στιγμές για να καθίσει δίπλα στο παιδί της ηλικίας 10 ετών που έχει σκληρό χρόνο με έναν φοβερό στο σχολείο και να του πει ότι είναι καλύτερο από τον φοβερό, επειδή όλοι οι φοβεροί είναι δειλοί. Οι γυναίκες θα κάνουν όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να σκέφτονται ή να σχεδιάζουν γι 'αυτά. Απλώς τα παίρνουν σε βηματισμό. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, δύσκολα μπορούν να βγάλουν τα σκουπίδια χωρίς, πρώτα, να τα βάλουν στη λίστα των υποχρεώσεων.
Έτσι, εάν οι γυναίκες είναι από τη φύση σούπερ γυναίκες, τότε ποιο είναι το σημείο αυτού του άρθρου, θα ρωτήσετε; Το θέμα δεν είναι να διδάξουμε στις γυναίκες πώς να αγαπούν και να φροντίζουν. Το θέμα είναι απλώς να τους βοηθήσουμε να γίνουν πιο αποτελεσματικοί και αποτελεσματικοί, διασφαλίζοντας ότι η φυσική τους ικανότητα για αγάπη και φροντίδα στοχεύει και προγραμματίζεται. Στόχος εδώ είναι να βοηθήσουμε τις γυναίκες να θέσουν τις προτεραιότητες αγάπης και φροντίδας τους. Δεν πρέπει να κοιτάξουν πίσω και να ανακαλύψουν ότι, παρά τις προσπάθειές τους, πολύ λίγα ή τίποτα δεν έγινε για μερικούς, αν όχι για όλους τους ανθρώπους που ασχολήθηκαν περισσότερο.
Βήμα 5: Μην ξεχάσετε να ψάξετε για την ίδια την Superwoman
Δεν θα είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν αν είστε πάντα άρρωστοι και κουρασμένοι. Αν μη τι άλλο, αντί να γίνει κάποιος που αγαπάει, θα γίνει βάρος, καθώς όλοι θα αρχίσουν να ανησυχούν για σας. Αυτό μπορεί να συμβεί εύκολα εάν ξεχάσετε πρώτα να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Το πιο πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο που έχετε στη ζωή σας είναι εσείς. Προκειμένου να επιτευχθεί οτιδήποτε πρέπει να είστε ζωντανός και καλά. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι λειτουργείτε καλά ανά πάσα στιγμή με την καλή φροντίδα του σώματός σας, του νου και της ψυχής σας.
Η φροντίδα του σώματός σας βασίζεται σε τρία πράγματα: την υγιεινή, τη διατροφή και την άσκηση. Πρέπει να διατηρείτε την καθαριότητα του σώματος και των ρούχων σας ανά πάσα στιγμή. Πρέπει να φάτε μια ισορροπημένη διατροφή και το σωστό ποσό. Και πρέπει να κάνετε τακτικές ασκήσεις. Εάν τα χέρια σας είναι γεμάτα, βρείτε χρόνο για να κάνετε βόλτες καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.
Ομοίως, μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας σε καλή κατάσταση, εξασφαλίζοντας ότι παίρνει αρκετή άσκηση καθώς και ξεκούραση. Εσείς ασκείστε το μυαλό σας εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας για πράγματα που έχουν σημασία για σας. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι η ανάγνωση βιβλίων και περιοδικών που απευθύνονται σε εσάς καθώς και σεμινάρια και μαθήματα. Μπορείτε να ξεκουραστείτε το μυαλό σας καθημερινά με προσωπική ήσυχη ώρα, να παίρνετε αδράνειες σε τακτική βάση και να κάνετε διακοπές, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Η ψυχή σας είναι επίσης ένα ον που απαιτεί σωστή υγιεινή, σίτιση και ασκήσεις. Η υγιεινή της ψυχής σημαίνει να απομακρύνετε την ψυχή σας από πράγματα που είναι πνευματικά δυσάρεστα όπως η άσχημη γλώσσα και η ανήθικη συμπεριφορά. Η άσκηση της ψυχής σας γίνεται μέσα από τις πράξεις αγάπης και φροντίδας που, ευτυχώς, θα κάνετε ήδη ως υπεράνω.
Ακριβώς όπως το σώμα σας χρειάζεται φυσική τροφή κάθε μέρα, η ψυχή σας χρειάζεται επίσης πνευματική τροφή σε καθημερινή βάση. Βρείτε τον Θεό σας και συνδεθείτε μαζί Του - ό, τι μπορεί να είναι ο Θεός. Περάστε λίγο χρόνο στην αρχή κάθε ημέρας για να έχετε μία συνομιλία με τον Θεό σας. Περάστε μέρος εκείνης της εποχής για να μάθετε περισσότερα για Αυτόν, διαβάζοντας τον λόγο Του από την Τορά, τη Γραφή, το Κοράνι ή οποιαδήποτε βιβλιογραφία χρησιμοποιείται ως οδηγός για τη θρησκεία σας. Ακόμη και αν δεν πιστεύετε στο Θεό, εξακολουθείτε να πιστεύετε σε κάτι - στον εαυτό σας, ως επί το πλείστον. Αφιερώστε λοιπόν χρόνο για να συνδεθείτε με τον εσωτερικό εαυτό σας και να εναρμονιστείτε με το κέντρο σας στην αρχή κάθε ημέρας.
Αν διατηρήσετε το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας σε καλή κατάσταση, όχι μόνο θα αποφύγετε να επιβαρύνεστε με τον ίδιο τον λαό του οποίου προσπαθείτε να αγγίξετε, αλλά θα επιτύχετε στην προσπάθειά σας να γίνετε υπερδύναμη.
Θυμηθείτε ότι η ύπαρξη Superwoman είναι να αγαπάτε και να εκτιμάτε όσους αγαπάτε στην καρδιά σας. Ως γυναίκα, έχετε ήδη σχεδιαστεί για να αγαπάτε και να φροντίζετε τους άλλους. Με ελάχιστη στόχευση και προγραμματισμό, η γυναίκα μέσα σε σας θα φτάσει στα ύψη που ποτέ δεν έχετε ονειρευτεί και θα σας φέρει την ειρήνη πέρα από τα χρήματα και τη φήμη που μπορεί να σας φέρει: η ειρήνη που προέρχεται από το να γνωρίζετε ότι κάποιος είναι καλύτερος μακριά εξαιτίας σας.
Και μπορείτε να το κάνετε. Ξεκινώντας τώρα, εδώ.
Τι νομίζεις ότι κάνει κάποιον υπεραπόδαση; Μοιραστείτε μαζί μας τις ιδέες και τις σκέψεις σας!
