Θυμάσαι τις Δευτέρες σχεδόν όσο και να πηγαίνεις στον οδοντίατρο ή στο ετήσιο κουτάκι σου; Εδώ είναι μερικοί τρόποι να κάνουμε πραγματικά Δευτέρες την ημέρα για να προσβλέπουμε!
Όταν ακούτε τη φράση «είναι σχεδόν Δευτέρα», ποια είναι η απάντησή σας; Η εκροή χρώματος από το δέρμα σας και το χαμόγελό σας αφήνουν το πρόσωπό σας σαν να σας δόθηκε ακριβώς η είδηση ότι το κατοικίδιο ζώο σας έχει πληγεί από ένα αυτοκίνητο ή ένα μέλος της οικογένειας έχει αρρωστήσει; Αρχίζετε να σκέφτεστε όλες τις δικαιολογίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καλέσετε στην εργασία, ξεκινώντας από μια μη διαγνωσμένη περίπτωση κάποιας ξένης νόσου σε έναν παππού που πεθαίνει για πέμπτη φορά φέτος;
Η Δευτέρα έχει έναν τρόπο να σας το κάνει αυτό. Μπορεί να κάνει την πιο ατρόμητη γυναικεία κοπέλα στη γωνία και μπορεί να μετατρέψει έναν ειλικρινή, εντελώς ειλικρινή άνθρωπο σε έναν ψεύτη, που θα πάει ενάντια σε κάθε ηθική ίνα στο σώμα της. Ωστόσο, Δευτέρες δεν χρειάζεται να έχουν τέτοιο έλεγχο πάνω σου. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να τα μετατρέψετε σε μια μέρα που δεν μπορείτε να περιμένετε να φτάσετε.
Αδύνατο, λέτε; Λοιπόν, δεν είναι αν ακολουθήσετε απλά αυτή την απλή συμβουλή:
# 1 Λάβετε τη Δευτέρα
Όχι, δεν θέλετε να καλέσετε κάθε Δευτέρα το πρωί με διαφορετική δικαιολογία για το λόγο ότι δεν είστε σε θέση να το κάνετε στην εργασία σας, αλλιώς είναι πιθανό να απολυθείτε, το οποίο ξεκινά μια χιονοστιβάδα για κακές εκδηλώσεις για το μέλλον σας. Αντίθετα, εάν έχετε κάποιο παίξιμο με το πρόγραμμά σας επειδή είστε αυτοαπασχολούμενος ή το αφεντικό σας είναι μάλλον επιεικένο αρκεί να ολοκληρώσετε τελικά τη δουλειά, πάρτε τις Κυριακές και τις Δευτέρες εκτός από τα Σάββατα και τις Κυριακές και θα φτάσετε στο κοιμάστε, ενώ όλοι οι συνάδελφοί σας ασχολούνται με τη συνήθη φόβο της Δευτέρας.
Μετά από όλα, υπάρχει κάτι για να περάσετε μια εργάσιμη μέρα που αναρωτιέται για το ηθικό σας και ανυψώνει τα πνεύματά σας. Για να μην αναφέρουμε, σας δίνει επίσης μια ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας για να φροντίσετε για καθήκοντα που δεν μπορούν να ληφθούν μέριμνα το Σαββατοκύριακο όταν οι κανονικές επιχειρήσεις είναι κλειστές.
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να απολαύσετε την πλήρη ημέρα, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το flexi-time για να μπορέσετε να έρθετε λίγο αργότερα και να το κάνετε για μια άλλη μέρα που δεν είναι τόσο άβολη. Τουλάχιστον τότε η Δευτέρα σας θα είναι μικρότερη, δίνοντάς σας περισσότερο χρόνο για να κάνετε κάτι που θα απολάβατε (όπως να καθίσετε το πρωί με ένα επιπλέον φλιτζάνι καφέ) αντί να ξεκινήσετε τον αγώνα αρουραίων όποτε νωρίτερα από ό, τι είναι απαραίτητο.
# 2 Ορίστε ένα μοτίβο μέσης εβδομάδας
Μέρος του λόγου που οι Δευτέρες είναι τόσο τρομερές για να αντιμετωπίσετε είναι ότι γνωρίζετε ότι έχετε πέντε πλήρεις ημέρες για να μπορείτε να απολαύσετε πάλι τη διασκέδαση. Το Σαββατοκύριακο είναι τόσο μακριά στην απόσταση που δεν μπορείτε να το δείτε, που σας αφήνει να νιώσετε μανιώδης και ληθαργικός, χαρίζοντας τη διάθεση για την επόμενη μέρα.
Αυτό δεν συμβαίνει όμως εάν ορίσετε κάποιο τύπο κίνητρο για τα μέσα της εβδομάδας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ένα γεγονός ή μια κατάσταση στο εγγύς μέλλον που προτίθεστε να κάνετε τη Δευτέρα μια ημέρα υποδοχής για να συμμετάσχετε, επειδή σας βάζει μια μέρα πιο κοντά για να κάνετε κάτι που θα απολαύσετε.
Το κλειδί είναι να κάνεις την εκδήλωση στα μέσα της εβδομάδας κάτι που πραγματικά θέλεις να κάνεις έτσι ώστε να χτίσει τον ενθουσιασμό νωρίς την εβδομάδα. Αν θέλετε να χορέψετε, για παράδειγμα, ίσως είναι μαθήματα χορού στα μέσα της εβδομάδας που θα κάνουν τις πρώτες μέρες να πετάξουν. Ή αν αγαπάτε το μπολ, η ένταξη σε πρωτάθλημα της Τετάρτης θα σας αφήσει να θέλετε να έρθετε και να πάτε τη Δευτέρα και την Τρίτη, ώστε να μπορείτε να φτάσετε στο δρομάκι και να ασκήσετε την καμπύλη σας.
# 3 Κάντε τη Δευτέρα την Ημέρα σας "Όλοι για μένα"
Αν μια εκδήλωση στα μέσα της εβδομάδας είναι πολύ μακριά για να σας βοηθήσει να περάσετε από την κοροϊδία της Δευτέρας, τότε κάντε Δευτέρα τα δικα σου ημέρα και κάντε κάτι μόνο για εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την αντίληψή σας για αυτή την πρώτη μέρα της εβδομάδας από μια από τις καταστροφές και τη χαλάρωση σε μία από τις καλές στιγμές και χαλάρωση.
Σχεδιάστε ένα "Έζησα το Κόμμα της Δευτέρας", ώστε να μπορείτε να ψήσετε με όλους τους στενούς φίλους σας και να δεσμευθείτε στο μίσος της Δευτέρας. Ή, αν προτιμάτε να πετάξετε σόλο, κάντε τη Δευτέρα την ημέρα που παίρνετε εκείνο το πολύ απαραίτητο μασάζ ή μανικιούρ. Δεν έχει σημασία τι κάνεις εφ 'όσον κάνεις κάτι που σε κάνει ευτυχισμένο. Στην πραγματικότητα, αυτή η απλή πρόταση μόνο μπορεί να κάνει Δευτέρες την ημέρα που ανυπομονούμε να το κάνουμε περισσότερο!
# 4 Χρησιμοποιήστε τη Δευτέρα ως Νωρίς Έναρξη
Ένα από τα σπουδαία πράγματα για τις Δευτέρες είναι ότι σηματοδοτούν μια νέα αρχή. Μια νέα εβδομάδα έχει φτάσει για να κάνετε φανταστικά πράγματα, καθώς οι αδιαφιλονίκητές σας από την περασμένη εβδομάδα (ή το Σαββατοκύριακο) είναι τώρα πίσω σας και είστε σε θέση να προχωρήσετε για να εκπληρώσετε τους πιο επιθυμητούς στόχους σας.
Αυτός είναι ο λόγος που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν τη Δευτέρα ως την ημέρα που προτίθενται να ξεκινήσουν μια νέα δίαιτα ή να ξεκινήσουν ένα διαφορετικό πρόγραμμα άσκησης. Η Δευτέρα είναι ένα σημάδι ελπίδας για αυτό που βρίσκεται μπροστά. Είναι μια μέρα που συγχωρεί το παρελθόν και χαιρετίζει το μέλλον με ανοιχτές αγκάλες.
Ορίστε ένα εβδομαδιαίο στόχο κάθε Δευτέρα και περάστε την εβδομάδα που εργάζεται για να το πετύχετε. Θα διαπιστώσετε ότι προσβλέπουμε στις νέες προκλήσεις που θα φέρει αυτή η πρώτη ημέρα της εβδομάδας, τοποθετώντας σας ένα βήμα πιο κοντά στο να είστε το πρόσωπο που θέλετε να γίνετε.
Φυσικά, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τη Δευτέρα κάτι που θα προσβλέπουμε στο μέλλον, οπότε μην φοβάστε να πάρετε λίγο δημιουργικό. Σκεφτείτε έξω από το κιβώτιο και τις Δευτέρες μπορεί απλά να γίνει η αγαπημένη σας ημέρα της εβδομάδας!
