Η κατοχή περισσότερων συναισθημάτων από ό, τι ξέρετε πώς να χειριστείτε είναι πάντα δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αισθανόμαστε τόσο βαθιά για όλα όσα μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσουμε τι αξίζει τα συναισθήματά μας.
Μισώ τον όρο "υπερβολικά συναισθηματικό". Ποιος μπορεί να αποφασίσει πόσο κάποιος μπορεί να νιώσει κάτι ή πόσο μια κατάσταση επηρεάζει κάποιο άλλο άτομο; Ναι, υπάρχει ένα σημείο όπου πάρα πολλά είναι πάρα πολλά και πρέπει να ηρεμήσουμε.
Δεν μπορώ ποτέ να το αμφισβητήσω αυτό, αλλά πρέπει να είναι κάτι που δεν θεωρείται ως τέτοιο εμπόδιο όπως είναι. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που οι άνθρωποι είναι υπερβολικά συναισθηματικές ασχολούνται και γιατί αισθανόμαστε τόσα πολλά πράγματα γι 'αυτό.
1. Θέλουμε καλύτερα για τους ανθρώπους
Μπορούμε εύκολα να δούμε πότε ένα άτομο βρίσκεται σε μια κατάσταση που δεν αξίζει να είσαι. Αυτό μας σκοτώνει απολύτως γιατί θέλουμε να πιστέψουμε το καλύτερο στους ανθρώπους. Δεν θέλουμε να σκεφτούμε ότι κακά πράγματα μπορεί να συμβούν σε καλοί ανθρώπους επειδή το κάρμα δεν πρέπει να λειτουργήσει με αυτόν τον τρόπο.
Βλέπουμε ότι οι άνθρωποι δεν παίρνουν πάντα αυτό που τους αξίζει και εύχομεν ότι θα μπορούσαμε να τους προσφέρουμε καλύτερα, αν και γνωρίζουμε ότι δεν είναι πάντοτε δυνατό. Όταν βλέπουμε τους ανθρώπους να εμπλέκονται σε συμπεριφορές που γνωρίζουμε ότι δεν βοηθούν, το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να τους πάρουμε μακριά και να τους διαβεβαιώσουμε ότι όλα θα είναι εντάξει και ότι δεν χρειάζεται να είναι ό, τι κάνουν έτσι ώστε να μπορούν να αισθάνονται καλύτερα.
2. Γνωρίζουμε τι θέλουμε και δεν θέλουμε να εγκατασταθούμε
Θα πρέπει να περιμένουμε ότι έχουμε ήδη χαρτογραφήσει όλα όσα θέλουμε να συμβεί στη ζωή μας. Έχουμε αυτή τη φρικτή συνήθεια να μας ενοχλούν όταν κάτι δεν πάει όπως εμείς ή αν ήθελε να πάει.
Ξέρουμε τι αξίζουμε να έχουμε στη ζωή, να είμαστε καλοί άνθρωποι και όλα, γι 'αυτό δεν εκτιμούμε την επίλυση για οτιδήποτε γνωρίζουμε ότι αξίζουμε. Συχνά αυτό που κάνουμε, αν και θέλουμε καλύτερα για τους άλλους ανθρώπους από αυτό που παίρνουμε οι ίδιοι.
Αν και γνωρίζουμε τι θέλουμε, δεν κάνουμε πάντα τους ανθρώπους να μας αντιμετωπίζουν με τον τρόπο που πρέπει. Θέλουμε τόσο άσχημα να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι είναι καλύτεροι από όσο φαίνεται. Αυτό μπορεί συχνά να αποδειχθεί άσχημα για εμάς όταν πρόκειται για χρονολόγηση.
3. Προσέλκυση ανθρώπων που χρειάζονται βοήθεια
Δεν τείνουμε να προσελκύουμε ανθρώπους που είναι σίγουροι για εμάς, διότι γνωρίζουμε ότι δεν θα μπορούσαμε να τους βοηθήσουμε μέσω οτιδήποτε. Οι άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια είναι εξαιρετικοί για εμάς, διότι μας δίνει την ευκαιρία να διοχετεύσουμε τα συναισθήματά μας και την ενσυναίσθηση μας, ώστε να μπορούμε πραγματικά να αισθανόμαστε ότι βοηθούμε κάποιον.
Είναι πολύ συναίσθημα για μας να γνωρίζουμε ότι είμαστε μέρος του λόγου για τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται καλύτερα εκείνη την ημέρα. Το παίρνουμε στην καρδιά αν δεν μπορούμε πραγματικά να βοηθήσουμε κάποιον.
4. Μισούμε το "παιχνίδι"
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για εμάς παρά να παίζουμε "το παιχνίδι" όταν πρόκειται για χρονολόγηση. Όλα όσα κάνει κάποιος για να μας ενοχλήσει μας πονάει πολύ περισσότερο από ότι οι άνθρωποι θα σκέφτονται. Το να αγνοείτε είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε ένα άτομο που ασχολείται με πολλά συναισθήματα.
Μπορούμε να πούμε αμέσως το δεύτερο όταν κάποιος αρχίζει να μας μεταχειρίζεται διαφορετικά. Δεν είναι καλό να γνωρίζουμε ακριβώς πότε κάποιος αισθάνεται διαφορετικά απέναντί μας από ό, τι κάποτε.
Θα προτιμούσαμε κάποιον να είναι μπροστά από εμάς παρά να παίζουμε ένα παιχνίδι και να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν αξίζουμε να αντιμετωπίσουμε σωστά. Καταλαβαίνουμε ότι οι άνθρωποι μπορούν να φοβούνται να μας πουν πώς νιώθουν, επειδή δεν θέλουν να γίνουμε πολύ αναστατωμένοι, αλλά αυτό που δεν φαίνεται να συνειδητοποιούν είναι ότι θα το ξεπεράσουμε. Δεν θα αισθανόμαστε έτσι για πάντα.
Το μόνο πράγμα που θα επεκτείνει τα αρνητικά συναισθήματά μας είναι αν παίζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που τελειώνει. Είναι αντιπαραγωγικό. Απλά να είναι ευθεία με εμάς, θα μας βοηθήσει και οι δυο μας μακροπρόθεσμα.
5. Έχουμε αποσκευές
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είμαστε ο τρόπος που είμαστε. Ναι, είμαστε πάντα συναισθηματικοί σε κάποιο σημείο. Αλλά υπάρχει κάτι που συνέβη σε εμάς που μας έκανε να αισθανόμαστε ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας.
Χρειαζόμαστε θεραπεία; Ναι, πιθανώς. Αλλά αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Είμαστε έτοιμοι να πιστέψουμε ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε στα πράγματα δεν είναι σωστός, έτσι καταλήγουμε να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να καταπνίξουμε τα συναισθήματά μας.
Δεν θέλουμε οι άνθρωποι να πρέπει να "αντιμετωπίσουν" μαζί μας. Θέλουμε οι άνθρωποι να θέλουν να είναι γύρω μας. Έτσι, αν αυτό σημαίνει ότι κρύβουμε το πώς αισθανόμαστε πραγματικά, τότε έτσι είναι.
Ναι, όλοι έχουν αποσκευές και όλοι έχουν να αντιμετωπίσουν τους δικούς τους δαίμονες. Αυτό είναι κάτι που είμαστε υπερ-επίγνωση και είμαστε αναστατωμένοι. Δεν θέλουμε κανείς να περάσει από τα πράγματα που έχουμε περάσει, αλλά γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν χειρότερα από ό, τι κάνουμε. Είναι κάτι που προσπαθούμε να δεχτούμε, διότι γνωρίζουμε πόσο κακό αισθάνεται να βρίσκεται σε αυτές τις καταστάσεις.
6. Χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να πάρουμε αποφάσεις
Είμαστε τόσο φοβισμένοι να λαμβάνουμε αποφάσεις επειδή δεν θέλουμε να κάνουμε λάθος απόφαση. Ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο να σταθμίσουμε τις επιλογές για να βεβαιωθούμε ότι δεν συμβαίνει τίποτα κακό.
Γνωρίζουμε ότι πολλά πράγματα θα μπορούσαν να συμβούν ως αποτέλεσμα της απόφασής μας, αν και γνωρίζουμε ότι δεν είναι κάθε απόφαση που κάνουμε να είναι ζωή ή θάνατος.
Όταν κάνουμε μια απόφαση, αναρωτιόμαστε συνεχώς αν κάναμε τη σωστή επιλογή.
7. Είμαστε κυρίως εσωστρεφές
Είναι πολύ απίθανο να βρείτε κάποιον που είναι υπερβολικά συναισθηματικός και εξωστρεφής.Συνήθως, οι άνθρωποι που είναι εξωστρεφείς είναι πολύ ανοιχτοί για το τι είναι συναισθήματα, έτσι ώστε να μην εσωτερικοποιούν τα πράγματα τόσο όσο κάνουν οι εσωστρεφείς.
Υπάρχουν αρνητικές πτυχές που είναι υπερβολικά συναισθηματικές, αλλά οι υπερβολικά συναισθηματικοί άνθρωποι είναι ο τρόπος που είναι επειδή ενδιαφέρονται τόσο πολύ για άλλους ανθρώπους. Δεν θέλουμε να δούμε ότι οι άνθρωποι αποτυγχάνουν ή βλέπουν τους ανθρώπους να είναι αναστατωμένοι.
Στο ίδιο σημείωμα, εστιάζουμε περισσότερο στη βοήθεια προς τους άλλους ανθρώπους και όχι στον εαυτό μας, κάτι που μπορεί να είναι καταστροφικό για μας.
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, τότε παρακαλώ να το μοιραστείτε και να το μοιραστείτε. Εάν έχετε κάτι που θέλετε να προσθέσετε, τότε οι άνθρωποι το αφήνουν στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
