Εξαργυρώστε τη γαλλική μου, αλλά μια κακή διάλυση μπορεί να είναι μια σκύλα. Σοβαρά, μπορεί να σας στοιχειώσει για πολύ καιρό και ποιος θέλει αυτό; Έτσι, ελέγξτε τα 7 βήματά μας για το πώς να τα ξεπεράσετε γρήγορα και θα ξεχάσετε τα πάντα για αυτόν τον τύπο σε χρόνο!
# 1 Αποκτήστε το All Out
Έχετε εντελώς το δικαίωμα να αντιδράσετε σύμφωνα με αυτό που αισθάνεστε. Εάν αισθάνεστε σαν να κλάψατε, γιατί όχι, θα αισθανθείτε καλύτερα όταν τα καταφέρετε όλα. Εάν αισθάνεστε ότι μιλάτε για σκουπίδια σχετικά με τον πρώην φίλο σας, επειδή εξακολουθείτε να έχετε κακά συναισθήματα απέναντί του, κάντε το.
Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσει να βασανίζονται ακούγοντας την καταθλιπτική μουσική όταν είναι ήδη λυπημένοι, προχωρήστε. Περάστε από το μικρό σας κουτί με τα πράγματά του, αν έχετε και το θρηνείτε. Ή καταστρέψτε. Όποια κι αν νιώθετε, θα σας δώσει μεγαλύτερη ικανοποίηση σε αυτό το σημείο. Αφεθείτε σε όλες τις ένοχες απολαύσεις που μπορείτε να σκεφτείτε αν θα σας βοηθήσουν.
# 2 Τώρα πάρτε τον εαυτό σας μαζί
Στη συνέχεια έρχεται η φάση όπου συνειδητοποιείτε ότι όλα αυτά τα πράγματα που κάνατε κατά το πρώτο βήμα ήταν απλά μια γρήγορη λύση και δεν σας έφεραν καμία πραγματική ανακούφιση ή ικανοποίηση. Αλλά, επίσης, θα δείτε ότι είναι σε αυτό το μέρος ήταν απαραίτητο για να φτάσετε σε αυτό. Ήρθε η ώρα να το βρούμε μαζί. Η απομάκρυνση από τυχόν μνησικακίες που κρατάτε εναντίον του έρχεται εύκολη όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν έχει σημασία τίποτα άλλο εάν είστε πραγματικά σοβαροί για να προχωρήσετε και να αφήσετε όλα αυτά στο παρελθόν.
# 3 Μην απαγορεύετε την αγάπη
Μόλις το πάρετε αυτό για να προχωρήσετε πρέπει πρώτα να αφήσετε να πάτε, θα πρέπει να είστε καλά μακριά. Αλλά η παγίδα είναι ότι πολλά κορίτσια αποφασίζουν ότι ο μόνος τρόπος να μην περάσουν ποτέ αυτά που περνούν αυτή τη στιγμή είναι να μην δώσουν ποτέ τον εαυτό τους εντελώς μακριά σε κανέναν, να κρατήσουν πίσω την εμφάνιση συναισθημάτων και να βιώσουν ξανά την αγάπη.
Αυτό το είδος σκέψης σίγουρα δεν είναι ο σωστός τρόπος για να το κάνετε αυτό. Το πράγμα είναι ότι δεν είναι γενικά η αγάπη που σε πήρε σε αυτό το σημείο. είναι λάθος τύπος για σας, αυτό είναι όλο. Και πρέπει να περάσετε από λάθος για να φτάσετε στο σωστό!
# 4 Εργασία για τον εαυτό σας
Ο καλύτερος τρόπος για να αισθανθείτε καλύτερα είναι να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας. Εάν έχετε κουβεντιάσει για τη διάσπαση εδώ και αρκετό καιρό, πιθανότατα δεν αισθάνεστε τόσο ζεστός, σωματικά ή διανοητικά. Κάνε κάτι για αυτό! Διάβασε ένα βιβλίο. Πάρτε τα νύχια ή τα μαλλιά σας. Οποιαδήποτε δραστηριότητα θα βελτιώσει όχι μόνο την εμφάνισή σας αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεστε.
# 5 Περιπλανηθείτε τον εαυτό σας με φίλους
Τώρα που είστε έτοιμοι να κοινωνικοποιήσετε και δεν θα βρεθείτε κοιτάζοντας τα πόδια σας έτοιμοι να σπάσουν γιατί σας χωρίστηκαν, ενώ άλλοι απολαμβάνουν τον εαυτό τους, μαζέψτε την ομάδα. Θα αισθάνεστε αυτόματα καλύτερα και σκεφτείτε λιγότερο εάν είστε περιτριγυρισμένοι με φίλους και θετική ενέργεια. Είναι αυτοί που σας γνωρίζουν το καλύτερο, μπορούν να σας κάνουν να χαμογελάτε και να ξεχνάτε σχεδόν τίποτα που σας ενοχλεί!
# 6 Πηγαίνετε και διασκεδάστε
Βγείτε έξω για μια νύχτα στην πόλη. Ή βγείτε στην παραλία. Πήγαινε για ψώνια. Αποσπάστε τον εαυτό σας κάνοντας πράγματα διασκέδασης. Σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν σκέφτεστε ούτε καν το παρελθόν επειδή απολαμβάνετε το παρόν και αυτό είναι ένα πραγματικό σημάδι της μετακίνησης και της εξόδου! Ο χρυσός κανόνας για όταν πρόκειται να βγείτε είναι: ΠΟΤΕ να μην πιείτε και να καλέσετε! Δεν θέλετε ένα μεθυσμένο λάθος να σας επαναφέρει στο πρώτο βήμα, εάν τα πράγματα αποσυρθούν από τον έλεγχο και καταλήξετε να τον τηλεφωνήσετε.
# 7 Μην άλμα σε άλλη σχέση
Δεν ριμπάουντ! Είναι πραγματικά σημαντικό για τις σχέσεις σας να είναι υγιείς, αιτία, προφανώς δεν θα θελήσετε να περάσετε από μια άλλη άσχημη διάλυση ακριβώς επειδή έχετε αρχίσει μια νέα σχέση προτού να είστε έτοιμοι. Θα ξέρεις πότε είναι αυτή η ώρα.
