Πώς να βοηθήσετε έναν φίλο που κακοποιείται

Πώς να βοηθήσετε έναν φίλο που κακοποιείται

Όταν κάποιος που σας ενδιαφέρει εμπλέκεται σε μια καταχρηστική σχέση, μπορεί να σας δοκιμάσει πολύ. Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο που κακοποιείται.

Θέλετε να βοηθήσετε, αλλά ίσως να μην θέλετε να αλλάξετε και να κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Δεν θέλετε τίποτα περισσότερο από το να ελαφρύνετε τον πόνο τους, αλλά δεν ξέρετε πώς.

Και, δυστυχώς, μπορεί να νομίζετε ότι τελικά τη έχετε περάσει και την πείσατε να αφήσει τον κακοποιό της, μόνο για να ανακαλύψει ότι θα πάει πίσω σε αυτόν και σίγουρα θα αντιμετωπίσει την οργή του για άλλη μια φορά.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να την βοηθήσετε χωρίς να πληγώσετε τον εαυτό σας και να οδηγήσετε τον εαυτό σας τρελό στη διαδικασία;


Όταν ξεκίνησα την καριέρα μου, ήμουν νομικός εισαγγελέας για καταφύγιο για οικιακή βία. Ήταν δουλειά μου να ανταποκριθώ άμεσα στη σκηνή της βίας και να μιλήσω με τη συχνά θρυμματισμένη και σπασμένη γυναίκα. Ήμουν για να την βοηθήσω να εξασφαλίσει ένα ασφαλές μέρος για να μείνει και να αρχίσει να επαναφέρει τη ζωή της μαζί.

Ήμουν εκεί για να περπατήσω στη διαδικασία δικαστηρίου μαζί της και να εξηγήσω τα δικαιώματα και τις ευθύνες της. Ο στόχος μου ήταν να την κάνω να δει ότι δεν έπρεπε να ζει με φόβο ή πόνο. Πολύ συχνά, την είδα να περπατάει πίσω στον κακοποιό της και να αντιμετωπίζει ακόμα ένα ξυλοδαρμό.

Αρχικά ήμουν εξαιρετικά ανήσυχος από αυτό το γεγονός και δεν κατάλαβα τι συμβαίνει. Στο μάτι του μυαλού μου, σκέφτηκα, "Ξέρεις τι θα συμβεί όταν γυρίσεις πίσω, γιατί γιατί κάνεις αυτό για τον εαυτό σου; Δεν βλέπετε ότι τα πράγματα πρόκειται να χειροτερέψουν; "


Ωστόσο, μετά από μερικά χρόνια, ήμουν σε θέση να καταλάβω τελικά γιατί οι γυναίκες έκαναν τις επιλογές που έκαναν.

Ο στόχος μου είναι να μοιραστώ μαζί σας κάποιες από αυτές τις πληροφορίες, ώστε να μπορείτε να βρίσκεστε εκεί για κάποιον που αγαπάτε που ξοδεύει τις μέρες και τις νύχτες της στα χέρια ενός κακού συνεργάτη.

# 1: Προσπαθήστε να την καταλάβετε

Το πιο δύσκολο για μένα να μάθω ήταν ότι αν και η απάντηση μπορεί να φανεί εύκολη σε κάποιον εκτός της κατάστασης, δεν είναι τόσο εύκολο για τη γυναίκα που είναι κολλημένη σε αυτήν.


Νιώθει οικονομικά εξαρτώμενη από τον κακοποιό της. Έχει καλέσει τα ονόματά της και την κοπεί σε σημείο όπου σκέφτεται ότι είναι ο μόνος που θα την ήθελε ποτέ.

Της λέει ότι την αγαπά και θέλει τόσο πολύ να τον πιστέψει ότι αγνοεί τις πράξεις του, που της λένε το αντίθετο.

Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με τους λόγους του αγαπημένου σας για τη διαμονή ή την επιστροφή σας, αλλά τουλάχιστον προσπαθήστε να τις καταλάβετε. Είναι συχνά πολύ πιο πολύπλοκη κατάσταση από ό, τι αρχικά φαίνεται να είναι.

Και όσο περισσότερο αισθάνεται ότι συνδέεστε μαζί της, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έρθει σε σας όταν και αν τελικά αποφασίσει ότι έχει αρκετό.

# 2: Αγάπη της χωρίς κρίση

πηγήπηγή

Έχει αρκετή κρίση από τον κακό συνεργάτη της, οπότε το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται είναι να το πάρει και από εσάς. Η συνεχής ενημέρωσή της ότι είναι λάθος ή τρελός για τη διαμονή δεν πρόκειται να την βοηθήσει.

Είναι απλά να ενισχύσει τα αρνητικά πράγματα που του λέει για την ίδια μέρα και μέρα.

Αν αγαπάς και φροντίζεις πραγματικά τον φίλο σου, τότε το κάνεις ανεξάρτητα από τις επιλογές που κάνει. Είναι μια άνευ όρων αγάπη που λέει ότι θα είσαι εκεί για εκείνη μέσα από παχύ και λεπτό.

Τούτου λεχθέντος, δεν είναι πάντα εύκολο να καθίσετε και να παρακολουθήσετε την πτώση της ξανά και ξανά. Έτσι, αν δεν μπορείτε να το πάρετε, τότε να είστε ειλικρινής μαζί της ότι σας προκαλεί ακραίο πόνο για να δείτε την κακομεταχείριση της και απλά δεν μπορείτε να την αντιμετωπίσετε στο πρόσωπό σας.

Ωστόσο, ενημερώστε ότι θα αγαπάτε και φροντίζετε πάντα για αυτήν και ότι είστε έτοιμοι να την υποστηρίξετε αν και όταν επιλέξει να μην είναι πια η τσάντα του.

# 3: Βοηθήστε την να αναπτύξει ένα σχέδιο ασφάλειας

πηγήπηγή

Ο πιο επικίνδυνος χρόνος σε μια ζωή κακοποιημένης γυναίκας είναι όταν αποφασίζει να αφήσει τον κακοποιό της.

Ως εκ τούτου, ο φίλος σας θα χρειαστεί ένα σχέδιο ασφαλείας για να την κάνει να αισθάνεται άνετα για να πάρει αυτό το σούπερ βρώμικο βήμα ότι είναι θετικό θα εξοργίσει τον άνθρωπο στη ζωή του και θα το κάνει ο προσωπικός του στόχος να επιστρέψει σε αυτήν.

Στο σχέδιο ασφαλείας της, θα πρέπει να έχει κάποιο μέρος για να πάει ότι δεν είναι εξοικειωμένος με. Ίσως είναι ο φίλος ενός φίλου που ποτέ δεν γνώρισε ή ενός καταφυγίου οικιακής βίας που βρίσκεται σε εμπιστευτική τοποθεσία.

Θα μπορούσε να κρατήσει μια τσάντα στο σπίτι σας με μερικά βασικά (όπως μια αλλαγή ζευγάρι ρούχα και είδη προσωπικής υγιεινής), ώστε να μπορεί να αφήσει τη στιγμή που έχει την ευκαιρία χωρίς να προσπαθήσει να γλιστρήσει αυτά τα είδη των αντικειμένων κάτω από το πιθανώς πολύ άγρυπνο μάτι του.

Θα πρέπει να έχει κινητό τηλέφωνο σε περίπτωση που χρειαστεί να καλέσει την αστυνομία. Θα πρέπει επίσης να έχει τα πράγματα για τα παιδιά της αν βρίσκονται στο σπίτι και τα παίρνει μαζί της.

Όσο πιο προγραμματισμένη είναι, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες που θα αφήσει στην πραγματικότητα και το πιο πιθανό θα συμβεί με ομαλό τρόπο, καθώς δεν θα καταλάβει καν τι συμβαίνει ... μέχρι να είναι πολύ αργά και έχει ήδη φύγει.

Θα μπορούσατε ενδεχομένως να την πάρετε στο δικαστήριο και να της πάρετε μια Προσωπική Προστασία (PPO). Ναι, είναι μόνο ένα κομμάτι χαρτί και ίσως να μην τον σταματήσει οπωσδήποτε, αλλά τουλάχιστον θα δώσει τη δύναμη της αστυνομίας για να τον συλλάβει αν το παραβιάσει και είναι στην περιοχή της όταν δεν πρέπει να είναι.

# 4: Δώστε της τις πληροφορίες όταν είναι έτοιμη

Να πάρει μια γυναίκα για να αφήσει τον κακοποιό της είναι συχνά παρόμοιο με να πάρει κάποιον άλλο να σταματήσουν το κάπνισμα.Μπορείτε και οι δύο να γνωρίζετε ότι είναι κακό γι 'αυτήν, αλλά μέχρι να είναι έτοιμη να κλωτσήσει τη συνήθεια, δεν πρόκειται να συμβεί, ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να την ωθήσετε.

Το περισσότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να την εκπαιδεύσετε ως προς τις επιλογές της όταν είναι έτοιμη.

Εάν κάνετε λίγη έρευνα και βρείτε τοπικούς οργανισμούς ή οργανισμούς που μπορεί να την βοηθήσουν, μπορεί να δει ξαφνικά ότι δεν χρειάζεται να παραμείνει με τον κακοποιό της, καθώς υπάρχουν άλλοι άνθρωποι εκεί έξω που είναι περισσότερο από πρόθυμοι να την βοηθήσουν να πετύχει.

Μετά από όλα, αν δεν γνωρίζει ότι έχει επιλογές, είναι πιο πιθανό να μείνει δεξιά εκεί που βρίσκεται.

Και, να θυμάστε ότι η αυτοεκτίμησή της παίρνει καθημερινά χτυπήματα, ώστε να μπορεί να πάρει πολλά για να συνειδητοποιήσει ότι είναι ικανή να ζει μόνη της. Συχνά, αυτό ήταν το μέγιστο πράγμα που έπρεπε να δω με τις κυρίες με τις οποίες συνεργάστηκα.

Θα έκαναν αυτή τη στιγμή όταν έκαναν κάτι από μόνα τους και τελικά είδαν ότι θα μπορούσαν να φροντίσουν τον εαυτό τους, συχνά καλύτερα από ό, τι η φροντιστής της τη φροντίζει.

Δεν υπάρχει τίποτα εύκολο ή απλό για να παρακολουθείτε έναν φίλο και τον αγαπούσα να τραυματιστείτε ξανά και ξανά. Και, δυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε επιλογές γι 'αυτήν. Αλλά εσύ μπορώ την υποστήριξη και την αγάπη της που μπορεί να την βοηθήσει να είναι ισχυρή όταν είναι έτοιμη.

Σίγουρα θα σας χρειαστεί όταν φτάσει στο σημείο να εγκαταλείψει την κατάστασή της. Στη συνέχεια θα φτάσετε τελικά να δείτε τη δύναμη που γνωρίζετε ότι είχε, αλλά ποτέ δεν συνειδητοποίησε τον εαυτό της.

ΤΟΞΙΚΟΙ ΦΙΛΟΙ που πρέπει να ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ - Κακοί φίλοι | Σχέσεις - Α.Κουλουκούρη Ψυχολόγος (Μαρτιου 2024)


Ετικέτες: πραγματικές συμβουλές συμβουλές αυτοβοήθειας

Σχετικά Άρθρα