Μια απόδραση το Σαββατοκύριακο είναι ο τέλειος τρόπος για να φτάσετε στο δρόμο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είτε έχετε πέσει από το βαγόνι από το ψήφισμα του Πρωτοχρονιά σας ή απλά είχατε μια πρόσφατη επιμονή που σας προτρέπει να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, λαμβάνοντας ένα σαββατοκύριακο αποτοξίνωσης για να επιστρέψετε ή να παραμείνετε στο δρόμο είναι ένας χαλαρωτικός και ενθαρρυντικός τρόπος για να το κάνετε αυτό.
Βυθίζοντας τον εαυτό σας σε ένα περιβάλλον όπου οι υγιεινές επιλογές είναι άφθονοι και οι ανθυγιεινοί κακοί είναι μηδενικοί, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τις θετικές επιπτώσεις στο μυαλό και το σώμα σας.
Η γενική ευημερία σας βελτιώνεται αφού περάσετε ένα Σαββατοκύριακο μακριά αποτοξίνωση από τις τοξίνες της καθημερινής σας ρουτίνας, οπότε γιατί να μην υπερφορτώσετε με ένα Σαββατοκύριακο χωρίς στρες και χωρίς πειρασμούς;
Η μόνη συζήτηση που βρίσκεται μπροστά σας όταν επιλέγετε να περάσετε μια αποτοξίνωση το σαββατοκύριακο είναι να επιλέξετε πού να πάτε! Η τοποθεσία είναι προφανώς κλειδί, ειδικά όταν πρόκειται για ένα τόσο σύντομο διάλειμμα Σαββατοκύριακου μακριά από το σπίτι.
Οι προτεραιότητες είναι η ευκολία και η ποιότητα, οπότε εμείς στο You Queen αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε έναν γρήγορο και χρήσιμο οδηγό για την κράτηση του Σαββατοκύριακου Detox, καθώς και μερικές συστάσεις.
Τοποθεσία
Όπως και με τις διακοπές του Σαββατοκύριακου (ή το παρατεταμένο ταξίδι για αυτό το θέμα), η τοποθεσία είναι πιθανώς στο νούμερο ένα στη λίστα μας, όταν πρόκειται να επιλέξουμε πού να γευτείτε. Οι απομακρυσμένες τοποθεσίες σε ένα νησί κάπου στη μέση του Ειρηνικού, ενώ είναι εξαιρετικές, σίγουρα δεν είναι το δρόμο για μια γρήγορη εκδρομή.
Επιλέξτε κάποιον που βρίσκεται κοντά στο πλησιέστερο αεροδρόμιο ή κάπου που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από πολλά αεροδρόμια. Καλύτερα, επιλέξτε έναν προορισμό σε απόσταση οδήγησης. Δεν υπάρχει κίνδυνος χαμένων ή καθυστερημένων πτήσεων και η ευελιξία του προγράμματος είναι περισσότερο διαθέσιμη.
Κόστος
Τα πιο διασκεδαστικά στάδια σχεδιασμού οποιουδήποτε ταξιδιού περιλαμβάνουν πάντοτε έναν παράγοντα κόστους. Καθορίστε ποιος θα είναι ο προϋπολογισμός σας και θα τηρήσετε.
Εάν πηγαίνετε έξω από το φάσμα των τιμών σας, μπορεί να έχετε περιττό άγχος στον εαυτό σας. Αυτοί οι παράγοντες άγχους θα μεταφέρουν το ταξίδι σας, εμποδίζοντας σας να απολαύσετε το πλήρες όφελος και την ομορφιά του σαφέστατου Σαββατοκύριακου.
Όταν εξετάζετε διαφορετικά κόστη, λάβετε υπόψη ότι κάθε τοποθεσία είναι διαφορετική. Ορισμένα προσφέρουν προγράμματα all-inclusive, ενώ άλλα μπορούν να χρεώνουν επιπλέον διαμονή ή γεύμα. Αυτά είναι πράγματα που σίγουρα παρακολουθούμε, επειδή το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να αγοράσετε φρέσκα χυμούς veggie και να βουτήξετε σε χρήματα αθέλητα για το ταξίδι.
Πρόγραμμα
Ο καθορισμός του τι θέλετε να βγείτε από το ταξίδι αποτοξίνωσης είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας. Πολλές εγκαταστάσεις προσφέρουν διαφορετικά είδη προγραμμάτων, και μαζί με αυτό, διαφορετικές επιλογές για φαγητό. Υπάρχουν καθαρισμοί χυμού 48 ωρών, χορτοφάγοι, ακατέργαστα μαθήματα μαγειρικής, προγράμματα νερού με βακκίνια και σχεδόν τίποτα άλλο που μπορείτε να φανταστείτε.
Μαζί με τη διατροφή υπάρχουν και άλλα συστατικά σε ορισμένα σαββατοκύριακα διακοπών. Μπορεί να υπάρχει εκπαίδευση γιόγκα ή μαθήματα για να παρακολουθήσετε, εκτός από τις πιθανές συνεδρίες περισυλλογής. Υπάρχουν επίσης προγράμματα μασάζ, ατμού, κολύμβησης, γυμναστικής και άλλα υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το σαββατοκύριακο.
Ορισμένα κέντρα καθιστούν αυτές τις δραστηριότητες υποχρεωτικές, ενώ άλλες προσφέρουν μια σειρά προαιρετικών εκδηλώσεων. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σε αυτές τις επιλογές, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη εφαρμογή.
Προτεραιότητα
Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και το ίδιο συμβαίνει και όταν πρόκειται για το σχεδιασμό ενός Σαββατοκύριακου αποτοξίνωσης. Υπάρχουν τόνοι διαφορετικών επιλογών για να διαλέξετε, οπότε η εύρεση του σωστού σημείου σαββατοκύριακου για εσάς πρόκειται να πάρει λίγο συμβιβασμό.
Προτεραιώστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Είναι απαραίτητο να έχετε μια άδεια μασέρ στην εγκατάσταση ή μπορείτε να πάτε χωρίς; Πόσο σημαντικό είναι το κατάλυμα για εσάς;
Κατανοήστε πόσα απόρρητα ή αλληλεπίδραση με άλλους επισκέπτες θέλετε, καθώς και τι είδους διατροφή θα θέλατε να διατηρήσετε και πόσο μακριά θέλετε να πάτε. Η επιλογή ό, τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πάτε χωρίς θα βοηθήσει να ζιζάνε μέσα από όλες τις επιλογές σας και να λάβει τη σωστή απόφαση.
Προτάσεις
Τώρα που σας έχουμε βοηθήσει να στρατηγίσετε πώς να επιλέξετε τον προορισμό σας διακοπών διακοπών για το σαββατοκύριακο, εδώ είναι μερικές συστάσεις σχετικά με τις μεγάλες εκδρομές που προσφέρουν μια ποικιλία διαφορετικών προγραμμάτων.
Καλιφόρνια: Το Care Care Spa στο Desert Springs είναι ένα από τα αγαπημένα μέρη του Los Angeles. Σε αυτό το καταφύγιο, οι επισκέπτες έχουν καθημερινές αποικίες και τους παρέχεται υγρή διατροφή. Οι επιπλέον επιλογές περιλαμβάνουν σπα, μασάζ, γιόγκα, διαλογισμό και μαθήματα χορού. Τα προγράμματα προσφέρονται ανάλογα με το μήκος της διαμονής και τους στόχους υγείας.
Φλόριντα: Στην παραλία Hallandale, το Regency Health Spa προσφέρει πιο προσαρμόσιμα προγράμματα αποτοξίνωσης. Μπορείτε να επιλέξετε τι θα θέλατε να κάνετε και το προσωπικό θα σας καθοδηγήσει σε ένα σαββατοκύριακο αποτοξίνωσης με βάση αυτό. Δεν υπάρχουν ρυθμίσεις ομάδας, οπότε όλα είναι πολύ εξατομικευμένα. Δεν υπάρχουν επίσης κλύσματα.
Τέξας: Για όσους βρίσκονται σε κοντινή απόσταση, κάντε ένα ταξίδι στο Arlington για να επισκεφτείτε το The Greenhouse Spa. Μόνο οι γυναίκες επιτρέπονται ως φιλοξενούμενοι εδώ, και μπορούν να επιλέξουν να κάνουν Pilates ή γιόγκα καθώς και να κάνουν μια βουτιά στο κέντρο των υδάτων. Στη θέση των αποικιών, υπάρχουν φυτικά περιβλήματα σώματος που συνοδεύουν το περιβάλλον περιποίησης του θερμοκηπίου.
Νέα Υόρκη: Το New Age Health Spa βρίσκεται στο Neversink και προσφέρει στους επισκέπτες του προγράμματα υγρών αποτοξίνωσης σε ομάδες. Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας σπα για να διαλέξετε.Η New Age έχει θεσπίσει επίσης μια πολύ αυστηρή πολιτική για την απαγόρευση του καπνίσματος, με αρκετά σημαντικά πρόστιμα για να το ακολουθήσουν.
Κολοράντο: Το Dunton Hot Springs είναι ένα θέρετρο πέντε αστέρων που προσφέρει πολλές διαφορετικές εμπειρίες για τους επισκέπτες, συμπεριλαμβανομένου ενός προγράμματος αποτοξίνωσης. Το γύρω γραφικό τοπίο των Rockies προσφέρει το ιδανικό περιβάλλον για ένα χαλαρωτικό και υγιεινό Σαββατοκύριακο. Ειδικεύονται σε ολιστική και θεραπευτική θεραπεία και οι επισκέπτες μπορούν επίσης να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα.
Όλοι μας στο OrandaStyle ευθυμία σε ένα νέο και υγιέστερο εσύ! Είχατε ποτέ ένα Σαββατοκύριακο αποτοξίνωσης; Τι ψάχνετε όταν επιλέγετε πού να περάσετε ένα σαββατοκύριακο αποτοξίνωσης μακριά;
