Μπορεί να ακούγεται λίγο ανόητο (και ίσως περισσότερο από λίγο επιπόλαιο) ότι κάτι τόσο μικρό όσο ένα φόρεμα μπορεί να έχει τόσο μεγάλη επίδραση στο πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτό που φοράμε (και πώς το φοράμε) μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την εμπιστοσύνη μας, αλλά και τα άλλα μας συναισθήματα.
Εδώ είναι πώς ένα σέξι φόρεμα μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας σε κανέναν χρόνο:
Ενδυμασία = συναισθήματα = εμπιστοσύνη
Σκεφτείτε το: βρίσκεστε στο σπίτι σας κακοποιώντας γύρω σας μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή στο σχολείο. Φοράτε εσώρουχα παντελόνια που πιθανώς θα έπρεπε να πεταχτούν το 2003 και ένα παλιό μπλουζάκι που έχει ένα ύποπτο λεκέ στο μέτωπο. Βάζετε ακριβώς μια τσάντα ποπ κορν στο φούρνο μικροκυμάτων όταν κουδουνίζει η πόρτα.
Κοιτάζετε κάτω σε αυτό που φοράτε και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι όχι μόνο βλέπετε χάλια (λυπάμαι, κούκλα, αλλά είναι και η αλήθεια) ότι αισθάνεσαι και χάλια και ότι το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να δεις κάποιον, ακόμα κι αν είναι απλά ο ηλικιωμένος σας άνθρωπος mail.
Τώρα, αν ντυνόσατε σαν χοιρίδια επειδή ήσαστε σε κακή διάθεση ή ήσασταν σε κακή διάθεση επειδή ντυνόσατε σαν χοιρίδια, πρέπει να συζητήσετε, αλλά στο τέλος της ημέρας η πραγματικότητα είναι ότι αυτό που φοράτε επηρεάζει άμεσα πώς αισθάνεστε.
Πώς ένα μικρό μαύρο φόρεμα μπορεί να κάνει θαύματα για την εμπιστοσύνη σας
ΠηγήΑς δοκιμάσουμε ένα άλλο σενάριο. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα μικρό μαύρο φόρεμα online, νομίζοντας ότι θα είναι μια καλή «ακριβώς σε περίπτωση» εξάρτημα για να κρατήσει στο χέρι. Όταν φτάσει, μπορείτε να το γλιστρήσετε και είναι γεμάτος να συνειδητοποιήσει ότι ταιριάζει τέλεια. Αγκαλιάζει τις καμπύλες σας, σας κολακεύει σε όλα τα σωστά σημεία και σας κάνει να φανείτε απίστευτο.
Μπορείτε να γλιστρήσετε σε ένα ζευγάρι των τακουνιών για να ολοκληρώσετε το βλέμμα και στη συνέχεια παιχνιδιάρικα κυλήσει τα μαλλιά σας σε ένα ακατάστατο κουλούρι. Φωνάζετε μπροστά από τον καθρέφτη σας όταν κουδουνίζει η πόρτα. Κοιτάζετε προς τα κάτω τη στολή και το χαμόγελό σας. Δεν πειράζει ποιος είναι ο βράχος στην πόρτα - θα πάμε να πετάξουμε αυτό το shiz!
Βλέπεις τη διαφορά? Κάνοντας μια προσπάθεια με την εμφάνισή σας, η εμπιστοσύνη σας εκτοξεύεται. Αλλά με το χτύπημα γύρω στα παλιά, φθαρμένα και απροστάτευτα ρούχα δεν κάνετε τίποτα για την εκτίμησή σας ή την εμπιστοσύνη σας.
Τώρα θα υπάρξουν μερικοί όμορφοι άνθρωποι που πιστεύουν ότι αυτό είναι λίγο επιφανειακό. Ότι ένα φόρεμα δεν πρέπει να μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή μας. Γι 'αυτούς λοιπόν, παρουσιάζω τα επιστημονικά στοιχεία-ερευνητικά-έξυπνα πράγματα.
Επιστημονική έρευνα-έρευνα-έξυπνη ουσία για να το αποδείξει
ΠηγήΣημείο ένα: το 2008 δημοσιεύθηκε μια έκθεση στην Ποιοτική Έρευνα στην Ψυχολογία, η οποία αποκάλυψε ότι απλά να σκεφτόμαστε ένα συγκεκριμένο είδος ρούχων (για παράδειγμα το απίστευτο μικρό σας μαύρο φόρεμα) μπορεί να σας δώσει μια ώθηση εμπιστοσύνης.
Δοκίμασέ το. Σκεφτείτε το αγαπημένο σας κομμάτι ένδυσης. Αυτός που πραγματικά κολακεύει εσείς και ότι αισθάνεστε όμορφα μέσα Φανταστείτε τον εαυτό σας να το φοράτε, περιστρέφοντας γύρω από το δωμάτιο φαίνονται καταπληκτικά. Πως αισθάνεσαι? Η εικασία μου είναι πολύ καλή.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι όχι μόνο χρησιμοποιούμε ρούχα για να ενισχύσουμε τις διαθέσεις μας και με τη σειρά μας τα επίπεδα εμπιστοσύνης μας, αλλά χρησιμοποιούμε επίσης ρούχα για να καλύψουμε τα συναισθήματά μας. Κάνουμε αυτό κάνοντας φωτεινά, χαρούμενα ρούχα που δίνουν την εντύπωση ότι είμαστε σε καλή διάθεση ακόμη κι αν δεν είμαστε. Αυτά βοηθούν στην ανακούφιση του κοινωνικού άγχους (και της πίεσης να έχουμε ένα permagrin) επιτρέποντάς μας να είμαστε άνετοι στη διάθεσή μας.
Εκτός από αυτό, πιστεύεται ότι έχουμε μια συναισθηματική σύνδεση με τα ρούχα μας - τόσο αρνητικά όσο και θετικά. Μπορεί να είναι ένα σημείο υπερηφάνειας που διαθέτουμε όμορφα, κολακευτικά ρούχα και μπορεί να είναι ένα σημείο δυσφορίας που νιώθουμε σαν να μην έχουμε τίποτα να φορέσουμε.
Ω, και μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της πειραματικής κοινωνικής ψυχολογίας έδειξε ότι τα άτομα πήραν το πρόσωπο των ενδυμάτων που φορούσαν. Για παράδειγμα, τα άτομα που φορούσαν λευκά παλτά (που πιστεύεται ότι ανήκουν σε γιατρούς) είχαν καλύτερες επιδόσεις σε δοκιμές παρά σε άτομα που φορούσαν ρούχα του δρόμου ή άτομα που πίστευαν στα παλτά που ανήκαν σε καλλιτέχνες.
Yup, όχι μόνο μπορεί τα ρούχα σας να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας, μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνο.
Γι 'αυτό, με δεδομένη την επιλογή, γιατί θα φορέσετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας; Είμαστε εδώ στη γη για να νιώσουμε όσο καλύτερα μπορούμε. Έτσι επιλέγοντας ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά δεν πρέπει να είστε κάτι που αισθάνεστε ένοχοι γι 'αυτό - θα πρέπει να είστε κάτι που παίρνετε στο βήμα σας, όπως το φαγητό και την άσκηση συχνά για να επενδύσετε στην υγεία και την ευημερία σας.
