Το καρότο χρησιμοποιείται συχνά ως φορέας πετρελαίου στο μασάζ και έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Καταναλώνεται σε μορφή κάψουλας, ωφελεί τα μάτια, το ήπαρ και το ανοσοποιητικό σύστημα. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και ανακαλύψτε μερικές καταπληκτικές χρήσεις πετρελαίου καρότου.
Το έλαιο καρότου λαμβάνεται με διαβροχή ξηρών και τριμμένων καρότων σε οργανικό φυτικό έλαιο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, C, D και E και περιέχει πάνω από 600 καροτενοειδή (ισχυρά αντιοξειδωτικά), το πιο σημαντικό είναι το β-καροτένιο, το οποίο το σώμα μας μετατρέπεται σε δραστική βιταμίνη Α.
1. Χρησιμοποιήστε το καρότο για να κρατήσετε το δέρμα σας νέους και να έχετε ένα όμορφο ηλιακό τσάι
Το καρότο έχει πολλές ευεργετικές και αναγεννητικές δερματικές ιδιότητες και μπορεί να προστεθεί σε μάσκες ομορφιάς, κρέμες ενυδάτωσης και λοσιόν σώματος.
Διεγείρει την ανάπτυξη και την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, βοηθώντας τον να παραμείνει απαλό, ομαλό και νεανικό.
Έχει επίσης σημαντικές ικανότητες επιδιόρθωσης του δέρματος και είναι γνωστό ότι αποδυναμώνει και εμποδίζει ερεθισμούς, καθώς και να θεραπεύει το ξηρό, σκασμένο και ραγισμένο δέρμα.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες βήτα καροτένιου μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να αντισταθεί στις βλαβερές επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου και να καταπολεμήσει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών, οι οποίες προκαλούν πρόωρη γήρανση. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την αντηλιακή δράση, αυξάνοντας την παραγωγή μελανίνης, μιας χρωστικής που καθορίζει το χρώμα του δέρματος μας.
Ως εκ τούτου, το καρότο χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές κρέμες και λοσιόν για τον ήλιο - προστατεύει το δέρμα και επιταχύνει και παρατείνει τη χρήση του αντηλιακού.
Για να βελτιώσετε την ευημερία του δέρματος πριν και μετά το βυρσοδέψωμα, προσθέστε λίγο λάδι καρότου στην κανονική λοσιόν σώματος ή στο τζελ για το ντους ή το πάρτε σε μορφή κάψουλας για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για έκθεση στον ήλιο.
2. Προσθέστε λάμψη και απαλότητα στα μαλλιά σας
Το καρότο έχει πολλά ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά μας, συμπεριλαμβανομένης της βήτα καροτίνης και της βιταμίνης Ε, τα οποία καθιστούν ένα εξαιρετικό μαλακτικό.
Το βήτα καροτένιο μετατρέπεται σε δραστική βιταμίνη Α μέσα στο σώμα μας, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγιεινής των μαλλιών και του δέρματος. Η βιταμίνη Α βοηθά επίσης το σώμα μας να παράγει σμήγμα, ένα φυσικό έλαιο που εκπέμπεται από τους πόρους μας και διατηρεί το τριχωτό μας υγρό και εμποδίζει τα μαλλιά μας να στεγνώσουν και να γίνουν εύθραυστα και εύθραυστα.
Η βιταμίνη Ε, αντίθετα, προάγει την ανάπτυξη των τριχών, προστατεύει τα τριχωτά της κεφαλής και τα κύτταρα τρίχας από βλάβες και αποτρέπει την απώλεια μαλλιών.
Με το υψηλό περιεχόμενο αυτών των βιταμινών Α και Ε, το καρότο είναι πολύ αποτελεσματικό στην θρέψη των μαλλιών και διατηρώντας το λαμπερό και απαλό. Έχει την ικανότητα να ενισχύει τα αδύναμα μαλλιά και να βοηθάει να γίνει ισχυρότερη, καθώς και να ενυδατώνει το στεγνό τριχωτό της κεφαλής και να σφραγίζει και να εμποδίζει τη διάσπαση των άκρων.
Για να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής, να μαλακώσετε τα μαλλιά σας και να αποφύγετε τη θραύση, ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα καρότου, τρίψτε το απαλά στο τριχωτό της κεφαλής και απλώστε το ομοιόμορφα πάνω στα μαλλιά σας, από τις ρίζες έως τα άκρα. Αφήστε το να παραμείνει για 1 ώρα, από το ξέβγαλμα και το σαμπουάν. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες λάδι καρότου κατευθείαν στα σχισμένα άκρα.
3. Καρότο πετρέλαιο βελτιώνει την όρασή σας
Το βήτα καροτένιο δεν έχει μόνο εξαιρετικά θετικές επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά μας, αλλά και μερικά πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία. Βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος και του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του συνίσταται στην προστασία και τη βελτίωση της όρασης.
Το συκώτι μας μετατρέπει το βήτα καροτίνη σε βιταμίνη Α (που ονομάζεται επίσης ρετινόλη), η οποία είναι μια βιταμίνη που είναι ιδιαίτερα συμπυκνωμένη στον οφθαλμικό αμφιβληστροειδή και απαραίτητη για την καλή νυχτερινή όραση. Η βιταμίνη Α είναι ένα δομικό συστατικό του οπτικού πορφυρού, το οποίο είναι μια βιολογική χρωστική ουσία του αμφιβληστροειδούς που βοηθά στην πρόληψη της νυχτερινής τύφλωσης και της ασθενούς όρασης και επιτρέπει στα μάτια να προσαρμοστούν στο σκοτάδι.
Η έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες για τα μάτια μας, όπως κόπωση των ματιών, ευαισθησία στο φως και ξηρά βλέφαρα.
Προειδοποίηση:
Τα καρότα, ο χυμός καρότου και το λάδι καρότου που λαμβάνονται σε υπερβολικές ποσότητες, εσωτερικά ή εξωτερικά, μπορεί να είναι εξαιρετικά τοξικά και μπορεί να έχουν σοβαρές νευρολογικές επιδράσεις. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καρότων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση (πάρα πολύ βιταμίνη Α στο σώμα), προκαλώντας το δέρμα να γίνει ξηρό, λεπτό και "πορτοκαλί" αντί για απαλότητα.
Όταν χρησιμοποιούνται σωστά και σε σωστές δόσεις, τα καρότα και το καρότο μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμα.
Έχετε βιώσει τα οφέλη του καρότου για τον εαυτό σας; Πείτε μας για αυτές και μοιραστείτε τις απόψεις σας για όσους δεν το έχουν δοκιμάσει ακόμα.
