Η ζήλια είναι το πιο δηλητηριώδες πράγμα που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά το πιο περίπλοκο είναι όταν συμβαίνει στην αρχή.
Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που όλοι αισθάνονται από καιρό σε καιρό. Μόλις αναγνωρίσετε τα σημάδια και παραδεχτείτε τα δυσάρεστα συναισθήματα που συνοδεύουν αυτό το άχρηστο συναίσθημα, θα είστε πολύ καλύτερα στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που έρχονται με αυτό.
Αντιμετωπίζοντας τη ζήλεια σε μια νέα σχέση μπορεί να προσπαθήσει αν θέλετε η σχέση να είναι διαρκή.
Αντιμετώπιση της ζήλιας - Μια προσωπική ιστορία
Με πολλές αμμώδεις παραλίες και ηλιοβασιλέματα από τον ουρανό, που ζουν σε ένα τροπικό νησί ήταν σαν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα, ένα τέλειο σκηνικό για μια ιστορία αγάπης.
Ο νέος μου ρομαντισμός μόλις είχε αρχίσει και, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ήθελα να διαρκέσει αυτός ο ενθουσιασμός, ήμουν τελικά έτοιμος για μια σταθερή μακροπρόθεσμη σχέση.
Όπως θα περίμενε κανείς σε τέτοιες ειδυλλιακές τοποθεσίες, η κοινωνική ζωή ήταν μεγάλη με πολλά πάρτι και ομαδικές συναντήσεις.
Αυτό είναι καλό αν σας αρέσει ο χορός αλλά τι συμβαίνει αν δεν μπορείτε να χορέψετε και βρίσκεστε με έναν σύντροφο που αγαπάει ακριβώς να χορέψει.
Αυτό ήταν το δίλημμα μου: ο συνεργάτης μου ήταν ένας ταλαντούχος χορευτής με μεγάλες χορευτικές κινήσεις, ενώ ήμουν ο δυστυχισμένος τοίχος που κυριαρχεί με αυτοπεποίθηση.
Ήταν τόσο εξειδικευμένος χορευτής που μόλις έφτασε σε ένα πάρτι, θα συνόδευε στο πάτωμα.
Δεν έπρεπε να ζητήσει από τα κορίτσια να χορέψουν. ήταν εκεί αναμονή, περιμένοντας τη σειρά τους.
Βρήκα τον εαυτό μου να καθίσει έξω, προσπαθώντας να χαμογελάσει όταν το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να σφραγίζω τα πόδια μου με θυμό, και ναι, ένιωσα για όλους όσους είχαν καλό χρόνο.
Δοκίμασα όσο καλύτερα μπορώ για να κρύψω τα συναισθήματά μου, αλλά βαθιά μέσα μου έμενε άρρωστος. Έπρεπε να ομολογήσω ότι δεν αντιμετώπιζα ζήλια στη νέα σχέση, ήταν ένα πραγματικό πρόβλημα.
Η εύρεση δικαιολογιών για να μην πάνε σε αυτά τα κόμματα δούλεψε για λίγο, αλλά ο φίλος μου άρχισε να είναι ύποπτος.
Συνειδητοποίησα ότι η μόνη διέξοδος ήταν να έρθει καθαρή, να εξηγήσω πόσο ανασφαλής αισθάνθηκα, να είμαι ιδιοκτήτης της παράλογης ζήλο μου, καθώς την βλέπω να διασκεδάζει με άλλα κορίτσια και πόσο φοβισμένος ήταν ότι θα μπορούσα να τον χάσω.
Αυτή η ειλικρινής, ανοιχτή συζήτηση έκανε μια δραματική αλλαγή στη σχέση μας, ευτυχώς ήταν διατεθειμένος να ακούσει και να προσπαθήσει να καταλάβει.
Ο φίλος μου υπογράμμισε υπομονετικά ότι η προσέλκυση άλλων κοριτσιών ήταν το τελευταίο πράγμα στο μυαλό του. ο χορός ήταν μια φυσική μορφή έκφρασης, αυτή που ήταν καλή και αγαπούσε.
Το χορευτικό αστέρι μου πρότεινε τότε να αρχίσουμε να χορεύουμε μαζί στο σπίτι. ήθελε να ξεπεράσω αυτό το εμπόδιο που αντιμετώπιζε η σχέση μου και ήταν διατεθειμένο να με διδάξει τι μπορούσε. Ήμουν εκστατικός.
Βεβαίως ήταν σκληρή δουλειά στην αρχή αλλά η αίσθηση του ρυθμού βελτιώθηκε. Έχω γίνει κίνητρο, πρόθυμος να μάθω και να σημειώσω σημαντική πρόοδο.
Η σχέση θα μπορούσε να έχει τελειώσει σε καταστροφή, αλλά ευτυχώς έμαθα ένα πολύτιμο μάθημα - η αντιμετώπιση της ζήλια σε μια νέα σχέση ξεκινά με την επικοινωνία, να αναγνωρίζεις και να εκφράζεις ανοιχτά τους φόβους σου.
Ήμουν τυχερός; ο σύντροφός μου ήταν πρόθυμος να αλλάξει την κατάσταση και να με υποστηρίξει.
Οι νέες σχέσεις είναι αγχωτικές
Όταν ερωτευτείτε που θέλετε να παρακαλώ, γίνεται αγχωτικό γιατί βρίσκεστε σε συνεχή διάλογο με τις κρίσιμες εσωτερικές φωνές σας θέτοντας ερωτήσεις - Μου αρέσει;
Αυτή η υπόθεση αγάπης θα λειτουργήσει; Τι γίνεται με τα κορίτσια που συναντά στο γραφείο;
Πρέπει μόνο να εξαφανιστεί για λίγα λεπτά για τα συναισθήματα του φόβου να εμφανιστεί - Ποιος είναι αυτός που στέλνει μηνύματα τώρα; Ρωτάτε τον εαυτό σας.
Αυτό το άγχος είναι ακόμα πιο έντονο όταν τραυματίστηκε στο παρελθόν από πρώην συνεργάτη. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, αυτή η σχέση τονίζει ότι αισθάνεστε ότι μπορεί να φέρει υποψία που έχει ως αποτέλεσμα ζήλια.
Δεν απλώς πάει μακριά? μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου αν δεν αντιμετωπίσετε την ζηλιάρη φύση σας.
Δεν υπάρχει λόγος να κατηγορώτε τον παρόντα συνεργάτη σας για το τι συνέβη στο παρελθόν.
Αυτό το είδος ζήλια συνήθως έρχεται στην αρχή της σχέσης: το καλύτερο είναι να κατανοήσετε τα εσωτερικά σας συναισθήματα, να αναρωτηθείτε γιατί αισθάνεστε ανασφαλείς και να μετατοπίσετε το άγχος σας σε αυτό το νέο ταξίδι της αγάπης.
Αντιμετωπίζοντας τη ζήλια σε μια νέα σχέση σημαίνει να δώσουμε στον εαυτό μας ένα χώρο.
Η εκκίνηση μιας νέας σχέσης μπορεί να είναι μεθυστική, αλλά διαπιστώνετε ότι όσο περισσότερο ξοδεύετε μαζί τόσο περισσότερο θέλετε να έχετε τον νέο σας εραστή;
Αν και αυτό είναι φυσιολογικό στο στάδιο του μήνα του μέλιτος της σχέσης, πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να μην ξεχνάτε τον πραγματικό κόσμο.
Αν διαπιστώσετε ότι είστε ζηλότυποι του χρόνου που περνάει με τους φίλους του, το νέο του αυτοκίνητο ή τα χόμπι του, ήρθε η ώρα να βγείτε πίσω. Πρέπει να του δώσετε χώρο και να σταματήσετε να είστε εγωισμένος.
Αν θέλετε να αναπτύξετε αυτή τη νέα σχέση, πρέπει να ενθαρρύνετε και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον.
Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν εγκαταλείπετε τις φίλες και την οικογένειά σας εξαιτίας αυτού του νέου ανθρώπου.
Ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να χρειαστείς αργότερα αν η σχέση δεν λειτουργήσει. Με μια πιο θετική σημείωση, είναι σημαντικό να βρούμε τι λειτουργεί για εσάς και αυτό σημαίνει να βρεθεί η σωστή ισορροπία όταν πρόκειται να δοθεί χώρος.
Κανείς δεν πρέπει να αμφισβητείται συνεχώς. αυτά μπορούν να φορούν σε οποιαδήποτε σχέση παλιά και νέα: μια συναρπαστική σχέση εμπιστοσύνης αγάπης χρειάζεται συναισθηματικό και φυσικό χώρο για να επιβιώσει.
Ο νέος σας συνεργάτης εμφανίζει σημάδια ζήλια;
Όπως θα θέλατε να είναι, ο γοητευτικός σας πρίγκιπας δεν είναι τέλειος. μπορεί να σας ζηλεύει.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι κερδίζετε περισσότερα από αυτόν ή έχετε ένα τεράστιο δίκτυο φίλων. είστε στα μάτια του μια επιτυχημένη, ευτυχισμένη, ελκυστική κυρία που είναι ο λόγος για τον οποίο σκιαγράφηκε προς εσάς στην πρώτη θέση.
Έχετε σκεφτεί, όμως, ότι μπορεί να είναι λίγο ζηλιάρης για την επιτυχία σας στην εργασία και τη δημοτικότητά σας; Αν συμβαίνει αυτό, η αντιμετώπιση της ζήλιας σε αυτή τη νέα σχέση θα απαιτήσει πολλή κατανόηση από την πλευρά σας, αυτό σημαίνει να τον εμπλέξετε όσο το δυνατόν περισσότερο στον κόσμο σας, καθησυχάζοντάς τον σε κοινωνικές περιπτώσεις που δεν είστε έξω για να φλερτάρετε με τους άντρες που σας θαυμάζουν ανοιχτά.
Εάν το πρόβλημα ξεφύγει από το χέρι και σας θυμώνει για κάτι τόσο ασήμαντο όσο το αθώο φλερτ όταν χορεύει ή τρώει έξω, τότε αυτό είναι ένα άλλο θέμα. Η εμφάνιση ζηλιάρης και θυμού δείχνει έλλειψη ελέγχου που μπορεί να σημαίνει ότι ο συνεργάτης σας είναι βαθιά ανασφαλής.
Η ανασφάλεια προέρχεται από μέσα. δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του, μια αδυναμία που δεν έχει καμία σχέση με εσένα ή με κανέναν άλλο. Αφορά την ανικανότητά του να αντιμετωπίσει τους εσωτερικούς φόβους του που είναι οι πραγματικοί δαίμονες.
Ο ανασφαλής συνεργάτης σας αισθάνεται απειλητικός, φοβούμενος ότι ένας άλλος άνθρωπος θα μπορούσε να σας κλέψει μακριά από αυτόν.
Η αντιμετώπιση αυτής της ζηλιάδας σε μια νέα σχέση δεν είναι εύκολη επειδή απαιτεί σκληρή δουλειά. χρειάζεστε πολλή υπομονή, κατανόηση και περισσότερη προσοχή.
Θυμηθείτε επίσης ότι γενικά οι άντρες δεν είναι τόσο επικοινωνιακές όσο οι γυναίκες, έτσι δεν πρόκειται να ανοίξει και να εκφράσει εύκολα τα συναισθήματά του.
Ενώ ένα τσίμπημα της ζήλια είναι υγιές, πάρα πολύ από αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά μια σχέση που είναι ακόμα στο στάδιο άνθηση.
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της ζήλια είναι το κλειδί
Δεν αντιμετωπίζετε ζήλια στη νέα αυτή σχέση εάν:
1. Ο σύντροφός σας σας λέει ότι θα είναι έξω για το βράδυ με έναν φίλο και αισθάνεστε ότι πρέπει να μιλήσετε μαζί του τουλάχιστον τρεις φορές - απλά για να βεβαιωθείτε ότι λέει την αλήθεια. Ακόμα και τότε, η φαντασία σας εξακολουθεί να τρέχει άγρια, και τον βλέπετε στην εταιρεία μιας όμορφης γυναίκας. Η συμπεριφορά σας δείχνει δυσπιστία, κάτι που δεν θα σας αρέσει ο σύντροφός σας.
2. Δεν βλέπετε τους φίλους σας τόσο συχνά όσο και πριν. Εάν ο σύντροφός σας σας έχει ζητήσει να μην δείτε τους φίλους σας, αυτό δεν είναι καλό. Κάνει απαιτήσεις στην αρχή της σχέσης και θα συνεχίσει να το κάνει.
3. Συγκρίνετε πάντα τον εαυτό σας με τους άλλους, αναρωτιέστε τι βλέπει σε σας. Αυτό το είδος συμπεριφοράς δείχνει ότι φοβάστε ότι μπορεί να τρέξει μακριά με κάποιον άλλο. Ο φόβος σας απόρριψης προέρχεται από ζηλιάρημα.
4. Η υγεία σας υποφέρει. Είναι η ζήλεια που σας προκαλεί να χάσετε τον ύπνο; Νιώθεις μεγαλύτερη ένταση από το συνηθισμένο και δεν είναι καλό για τον εαυτό σου; Αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και τελικά η σωματική σας υγεία θα υποφέρει επίσης προκαλώντας σας να αποχωρήσετε από την εργασία.
Αφού αποδεχθείτε ότι η ζήλια είναι ένα συναίσθημα, μπορείτε να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε μόλις ανασηκωθεί το άσχημο κεφάλι του.
Ένα πράγμα είναι σίγουρο, το άγχος και ο θυμός μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα ζήλια και αν δεν εργάζονται για να ξεφορτωθούν, τότε τελικά η αγάπη σας θα βγει έξω.
Αντιμετωπίζοντας τη ζήλεια σε μια νέα σχέση χρειάζεται μια ισχυρή δόση θάρρους και μόνο με πολλή επικοινωνία μπορεί να αγαπήσει να επιβιώσει.
Η Μάγια Άνγκελου, ο Αμερικανός ποιητής, το εκφράζει με σύνεση:
"Η ζήλια στην ερωτοτροπία είναι σαν αλάτι στα τρόφιμα. Λίγο μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση, αλλά πάρα πολύ μπορεί να χαλάσει την ευχαρίστηση και, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή ».
