Είναι πάντα δύσκολο να βρείτε κάτι κομψό και πρακτικό για να πάτε στο γυμναστήριο, οπότε θα σας δείξω τα κορυφαία ρούχα που θα χρειαστείτε για μια μεγάλη και λαμπερή προπόνηση!
Όταν το καλοκαίρι έρχεται όλοι ξεκινούν να τρέχουν, να κάνουν ποδηλασία ή να κάνουν κάποια άλλη σωματική άσκηση. Τα πάρκα είναι γεμάτα από ανθρώπους που προσπαθούν να πάρουν τη μορφή για τη δοκιμή μπικίνι και να χάσουν το βάρος που έχουν βάλει κατά τη διάρκεια του έτους και ο καθένας απλά αισθάνεται ότι πρέπει να κάνουν κάτι για να πάρουν το σώμα τους σε φόρμα.
Τα καταστήματα που στοχεύουν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ίσως τα καταστήματα αθλημάτων ή εκείνα που πωλούν activewear, επειδή όλοι γνωρίζουν ότι ακόμα και όταν εργάζεστε έξω χρειάζεστε μια μεγάλη στολή για να φορέσετε.
Είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να αισθάνεστε άνετα και να δείχνετε καλά την ίδια στιγμή και απλά δεν γνωρίζετε ποιος θα συναντήσετε ενώ τρέχετε.
Έτσι, εδώ είναι τα βασικά στοιχεία που θα χρειαστεί να φανείτε κομψό και χαλαρό βάρος την ίδια στιγμή!
Τα υποδήματα είναι θεμελιώδη
ΠηγήΌλοι όσοι είναι αρκετά πρακτικοί με σωματικές δραστηριότητες όπως τρέξιμο, ποδηλασία ή αθλητισμός θα γνωρίσουν πολύ καλά τη σημασία της χρήσης του σωστού υποδήματος κατά την άσκηση του αθλητισμού.
Τα ιδανικά παπούτσια θα πρέπει να κάνουν τα πόδια σας να αναπνεύσουν, να σας κρατήσουν στεγνό και να έχουν άλλα ειδικά χαρακτηριστικά ανάλογα με το είδος της δραστηριότητας που κάνετε. Θα πρέπει επίσης να σας χωρέσουν τέλεια, ώστε να μην βλάψουν τα πόδια σας και να σας δώσουν τη μέγιστη άνεση.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ζητήσετε συμβουλές σε έναν εκπαιδευτή γυμναστικής, καθώς, ανάλογα με το τι θέλετε να πετύχετε, υπάρχει ένα διαφορετικό είδος παπουτσιού. Μόλις γνωρίσετε τις πιο τεχνικές λεπτομέρειες που πρέπει να αναζητήσετε, θα έχετε μια ευρεία επιλογή στυλ και χρώματα, ώστε να μπορείτε να βρείτε κάτι που είναι κομψό και επίσης πηγαίνει με τα περισσότερα από τα ρούχα σας προπόνηση!
Αποκτήστε το σωστό σουτιέν
Το να μην φοράτε το σωστό σουτιέν, αλλά κανονικό, θα κάνει την προπόνηση σας εξαιρετικά επώδυνη. Τα τελευταία πράγματα που θέλετε είναι να έχετε το στήθος σας αναπηδώντας πάνω και κάτω ενώ τρέχετε και καταστρέφετε το σουτιέν σου με λεκέδες ιδρώτα.
Μια μεγάλη ιδέα είναι να πάει σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα και να πάρει επαγγελματικά μετρηθεί για να εξασφαλίσει την καλύτερη εφαρμογή. Επιπλέον, όταν το δοκιμάζετε, προσπαθήστε να αναπηδήσετε πάνω-κάτω και να δείτε πόσο σταθερά κρατά το στήθος σας.
Αποκτήστε το σε ένα διασκεδαστικό και κομψό χρώμα και δεν θα κάνει μόνο τη δουλειά του για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα, αλλά θα σας κάνει να φανείτε πολύ ωραίο επίσης.
Τίποτα δεν είναι καλύτερο από τα παντελόνια γιόγκα
Τα γιόγκα παντελόνια έχουν αποδειχθεί ένα από τα κομμάτια της ένδυσης ότι οι άνδρες βρίσκουν το πιο σέξι. Κυριολεκτικά τρελαίνουν για μια γυναίκα που τους φοράει, ακόμα κι αν δεν κάνει κανένα άθλημα εκείνη τη στιγμή, ώστε να μπορείτε να τα φορέσετε για οτιδήποτε.
Είναι επίσης μεγάλη για όλα τα είδη των workouts παρά το όνομα και είναι πραγματικά κολακευτικό σε κανέναν.
Πηγαίνετε για τυπωμένες κορυφές δεξαμενών
Οι κορυφές των δεξαμενών είναι εξαιρετικές όχι μόνο για την εξάσκηση, αλλά και για την είσοδο και την έξοδο από το γυμναστήριο που αναζητά κομψή εμφάνιση.
Είναι πολύχρωμες και διασκεδαστικές και φυσικά πολύ πρακτικές για άσκηση. Πάρτε τους αρκετά χαλαρά τοποθέτηση και στο βαμβάκι, δεν είναι ένα συνθετικό υλικό, το οποίο θα κάνει το δέρμα σας να αναπνεύσει και ο αέρας κυκλοφορούν περισσότερο, έτσι δεν θα ζεσταθεί τόσο πολύ.
Μπορείτε να επιλέξετε ένα που ταιριάζει μόνο αν κάνετε ορισμένες δραστηριότητες στο γυμναστήριο, όπως γιόγκα ή pilates, όταν ο εκπαιδευτής πρέπει να δει καλά τις γραμμές του σώματός σας για να ελέγξει ότι κάνετε τις σωστές κινήσεις.
Τα ρούχα νέον θα σας κάνουν να ξεχωρίζετε
Τα χρώματα νέον δεν είναι μόνο η τάση για αυτό το καλοκαίρι, αλλά είναι επίσης τέλεια για την επεξεργασία! Το γυμναστήριο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να τα δοκιμάσετε και να δείτε αν αισθάνεστε άνετα και σίγουροι σε αυτά.
Επιπλέον, θα σας κάνουν να ξεχωρίζετε από το πλήθος και να προσελκύετε την προσοχή όλων. Φορέστε είτε μια κορυφή δεξαμενή νέον, ένθετα hoody ή παντελόνι και θα φανεί πραγματικά δροσερό και κομψό.
Επιλέξτε το σωστό βυθό για εσάς
Με βάση τον τύπο της άσκησης που κάνετε, θα υπάρχει ο σωστός πυθμένας. Τα σορτς είναι πάντα μεγάλα, αλλά έτσι είναι και τα κομμένα γκέτες και τα ελαστικά παντελόνια.
Αγοράστε μερικές διαφορετικές για το στυλ και το είδος του παντελονιού, ώστε να είστε σίγουροι ότι έχετε πάντα τα σωστά για τα πάντα. Πηγαίνετε για το χρώμα να σκάσει έξω από τη θάλασσα των μαύρων ρούχων στο γυμναστήριο!
Φορέστε κοντές κάλτσες
Οι υψηλές κάλτσες μπορεί να είναι αρκετά μοντέρνες αυτή τη στιγμή, αλλά όχι για την εργασία έξω, όταν πρέπει πάντα να πηγαίνετε για κοντές κάλτσες τόσο για την άνεση και το ύφος.
Θα πρέπει να κόβονται κοντά στους αστραγάλους και να γίνονται σε ένα πολύ ελαφρύ υλικό, όπως το βαμβάκι, που θα κάνει την επιδερμίδα σας να αναπνεύσει και να μειώσει τον ιδρώτα.
Τα μαλλιά και το μακιγιάζ μπορούν να κάνουν τη διαφορά
ΠηγήΌταν πηγαίνετε έξω για μια καλή συνεδρία προπόνηση, θέλετε τουλάχιστον να φαίνεται ευπαρουσίαστο επίσης για ό, τι αφορά τα μαλλιά σας και μακιγιάζ. Εν πάση περιπτώσει, εάν φορέσετε πάρα πολύ μακιγιάζ θα λυθεί πραγματικά και θα καταλήξετε να ψάχνετε μια καταστροφή μετά.
Εάν θέλετε πραγματικά να το φορέσετε, επιλέξτε ένα πραγματικά καθαρό και ελαφρύ θεμέλιο ή καλύτερα μια κρέμα bb. Στη συνέχεια, φορέστε μόνο κάποια αδιάβροχη μάσκαρα, αλλά όχι πάρα πολύ, και θα έχετε κάνει το makeup σας!
Τα μαλλιά απολύτως πρέπει να μείνουν μακριά από το πρόσωπο καθώς δεν θέλετε να καταλήξετε με σκέλη των μαλλιών που κολλάνε στο ιδρωμένο μέτωπό σας, οπότε οτιδήποτε θα τα τραβήξει πίσω, σαν ένα κουλούρι ή μια αλογοουράδα, θα είναι μεγάλη.
Φορέστε επίσης μερικές φουρκέτες ή μια ζώνη μαλλιών για να κρατήσετε τα κτυπήματα και τα βραχύτερα σκέλη μακριά.
Καλύψτε τη φωτογραφία: theglamourai.com
