Ήμουν πάντα το μοναδικό κορίτσι. Παρακολουθούσα όπως όλοι οι φίλοι μου είχαν φίλο μετά από φίλο. Πάντα αναρωτιόμουν τι έκανα λάθος; Γιατί δεν θα μπορούσα να βρω κάποιον που αξίζει να χρονολογηθεί;
Αποφάσισα να χρησιμοποιήσω το χρόνο μου ως μία γυναίκα με σύνεση. Σταμάτησα να ανησυχώ για τους άνδρες και να εστιάσω στον εαυτό μου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έμαθα περισσότερα για τον εαυτό μου από ό, τι είχα ποτέ. Αισθανόμουν πιο υπέροχα από ποτέ.
Μέσα από όλα αυτά, αποφάσισα να πάω στη Γερμανία ως au pair για ένα χρόνο. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος, όπου γνώρισα την αγάπη της ζωής μου. Τέλος, είχα συναντήσει έναν άνθρωπο που ήταν ό, τι περίμενα. Αυτός είναι ο σύντροφος μου που θα είναι σύντομα.
Αν δεν είχα πάρει ποτέ το χρόνο να επικεντρωθώ πραγματικά στον εαυτό μου, ποτέ δεν θα ταξίδευα, να έρθω να μάθω τι ήθελα στη ζωή ή να συναντήθηκα με τον μελλοντικό μου σύζυγο.
Η αγάπη φαίνεται να έρχεται μόλις μάθετε για τον εαυτό σας και αγαπάτε τη γυναίκα που είστε. Χρησιμοποιήστε το χρόνο ως μία γυναίκα σοφά. Είναι η στιγμή να εργαστείτε στη σχέση σας με τον εαυτό σας, το οποίο είναι το πιο ικανοποιητικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας.
Όπως είπε ο Carrie Bradshaw, "Η πιο συναρπαστική, προκλητική και σημαντική σχέση όλων είναι αυτή που έχετε μαζί σας. Και αν μπορείτε να βρείτε κάποιον που να αγαπά εσάς που αγαπάτε, καλά, αυτό είναι απλά υπέροχο ".
Όντας μόνος, σημαίνει ότι δεν ήθελες να σου ζητήσουν κανέναν. Τώρα, έχει εξελιχθεί σε ανεξάρτητο και δεν χρειάζεται κανέναν από την πλευρά σας. Δηλώνοντας ότι είσαι μια γυναίκα σου δίνει μια αίσθηση ενδυνάμωσης γιατί σημαίνει ότι το κάνεις μόνος σου.
Όλοι γνωρίζουμε γιατί αγαπάμε τον σέξι μας και τον εαυτό μας είναι επειδή μπορούμε να κάνουμε ό, τι θέλουμε. Είστε έτοιμοι να πάρετε αυτά τα συναρπαστικά βήματα για να γίνει η υπέροχη γυναίκα που είστε;
1. Μάθετε πώς να απολαμβάνετε να είστε μόνοι
φωτογραφίαΑυτό είναι ένα τεράστιο βήμα, ξέρω. Θα πρέπει να μάθετε να απολαμβάνετε τη δική σας επιχείρηση. Θυμηθείτε ότι η εστίαση είναι να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας. Η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όταν πρόκειται για τις σχέσεις που θα έχετε με τους άλλους.
Είναι σημαντικό για εσάς να συμπαθείτε ποιος είστε ως άτομο. Ξεκινήστε παίρνοντας λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Αρχίστε να κάνετε μικρές δραστηριότητες μόνοι, όπως η λήψη δεκαπέντε λεπτών για να διαβάσετε ένα βιβλίο που σας αρέσει. Ή, μαγειρέψτε το αγαπημένο σας γεύμα για τον εαυτό σας επειδή είστε υπέροχα και το αξίζετε.
Σας προκαλώ να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας εδώ, κυρίες. Σας τολμούν να κάνετε το ανείπωτο και να πάτε μόνο σε δημόσιο χώρο. Πηγαίνετε σε ένα ωραίο εστιατόριο μόνοι σας, δείτε μια ταινία μόνο ή αρπάξτε ένα ποτό μετά την εργασία μόνο με τον εαυτό σας.
Γιατί μπορεί να σας ρωτήσω αυτό; Αυτό σας επιτρέπει να είστε πιο άνετοι με τον εαυτό σας. Να μάθετε να είστε μόνοι με τον εαυτό σας σας δίνει χρόνο να επαναφορτίσετε, να γίνετε ανεξάρτητος, να μάθετε τι πραγματικά σας ενδιαφέρει και να εκτιμήσετε τις τρέχουσες σχέσεις σας. Βοηθά επίσης να μειώσετε το άγχος σας από το να είστε μόνοι σας.
Χαρίστε στον εαυτό σας κάτι ξεχωριστό, για σας. Είναι σαν να χρονολογείτε τον εαυτό σας. Πιστέψτε με: μετά από λίγο γίνεται ενδυνάμωση. Πόσο θαυμάσιο θα ήταν να συνοδεύσετε τον εαυτό σας στο δείπνο επειδή είστε ακριβώς αυτό το υπέροχο;
2. Αλλάξτε τη νοοτροπία σας
Κάθε μέρα, προσπαθήστε να εστιάσετε στο να κάνετε ένα πράγμα για τον εαυτό σας που σας κάνει ευτυχισμένους. Αυτό δεν μπορεί να είναι κάτι που προέρχεται από κάποιον άλλο. πρέπει να προέρχεται από εσάς.
Είναι υγιές να αφαιρείτε χρόνο από την ημέρα σας για να κάνετε κάτι για σας. Πάρτε μόλις πέντε λεπτά την ημέρα για να γράψετε το ένα πράγμα που κάνατε για τον εαυτό σας εκείνη την ημέρα, στη συνέχεια να εξηγήσετε γιατί σας έκανε να αισθάνεστε ευτυχισμένοι. Όχι μόνο αυτό θα είναι θεραπευτικό, αλλά θα είναι κάτι θετικό για να διαβάσετε όσο περνάει ο καιρός. Γίνετε δημιουργικοί και πειραματιστείτε. Μάθετε τι σας αρέσει στη ζωή.
Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να προβληματιστείτε και να είστε μόνοι με τις δικές σας σκέψεις - να έχετε χρόνο να σκεφτείτε μόνοι σας. Πρέπει να υπολογίσετε τι σας αρέσει και δεν σας αρέσει. Είναι δύσκολο να γνωρίζεις τι ψάχνεις όταν δεν ξέρεις καν τι θέλεις. Ο στόχος είναι να γίνει σε αρμονία με τον εαυτό σας.
3. Πηγαίνετε για αυτό
φωτογραφίαΚάνετε τα πάντα που θέλετε να κάνετε. Πάρτε εκείνη την τάξη γιόγκα που πεθαίνατε να δοκιμάσετε. Αίτηση για τη δουλειά που θέλετε πραγματικά. Ταξιδέψτε όπου θέλετε. Πιείτε πέντε μαργαρίτες πριν το μεσημέρι. Το θέμα είναι ακριβώς να το κάνουμε. Βγείτε εκεί και ζήστε. Δεν θα κάνετε τίποτα παρά να μεγαλώσετε, να μάθετε και να αισθανθείτε υπέροχα στη διαδικασία.
4. Πάρα πολύ υπέροχα για εσάς
φωτογραφίαΞέρετε τη φράση: "Αν κοιτάξετε καλά, τότε αισθάνεστε καλά". Αυτό είναι αλήθεια. Να προσέχεις τον εαυτό σου. Αυτό δεν σημαίνει καθημερινή επεξεργασία και χυμό, αλλά αν βρίσκεστε το κίνητρο για να το κάνετε αυτό, τότε, με κάθε τρόπο, πηγαίνετε για αυτό. Απλά κάντε κάτι για να πάρετε το καρδιακό σας ρυθμό για την ημέρα.
Η αγαπημένη μου άσκηση, την οποία συνιστώ ανεπιφύλακτα, είναι τα βίντεο προπόνησης της Tiffany Rothe, τα οποία μπορείτε να βρείτε στο κανάλι YouTube. Είναι ακριβώς η σωστή δουλειά για μένα. Επιπλέον, η άσκηση της κάνει να νιώθω σέξι και υγιής.
Απλά θυμηθείτε να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας ως την υπέροχη γυναίκα που είστε. Βάλτε σε αυτό το κόκκινο κραγιόν και φορέστε τα τακούνια που όλοι λένε ότι είναι πάρα πολύ υψηλά επειδή είστε μια γυναίκα που είναι αρκετά υπέροχη για να κάνει ό, τι θέλει.Νιώθεις υπέροχα ακόμα; Παρακαλώ μοιραστείτε μαζί μας! Θέλουμε να ακούσουμε.
