Οι γαλλικές γυναίκες είναι απίστευτες σε όλο τον κόσμο για τις υπέροχες μορφές τους, για το υγιές δέρμα και τη συνολική κομψότητα τους. Κλέψτε το στυλ τους με αυτά τα 6 μυστικά ομορφιάς.
Οι γαλλικές γυναίκες έχουν κάποια «je ne sais quoi» για αυτούς που τους δίνει μια γενική λάμψη και τους επιτρέπει να εκπέμπουν απίστευτες ποσότητες εμπιστοσύνης.
Έχουν αδύνατα σώματα, όμορφα μαλλιά και δέρμα και μια γενική αγάπη για τη ζωή που είναι εμφανής σε όλα όσα κάνουν είτε είναι απλά να απολαμβάνουν ένα γεύμα με φίλους ή να κάνουν το μακιγιάζ τους.
Οι Γάλλοι έχουν μερικά πραγματικά υπέροχα προϊόντα και τεχνικές για να προσφέρουν γυναίκες από άλλα μέρη του κόσμου, συμπεριλαμβανομένου του μικυλλικού νερού και του πορτοκαλί άνθη για το πρόσωπο, τα όμορφα αρώματα και μια διατροφή γεμάτη από βιολογικά φρούτα, λαχανικά και νερό.
1. Ξεκινήστε από το εσωτερικό
Οι γαλλικές γυναίκες πίνουν νερό συνεχώς, και η διαμονή ενυδατωμένη αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα γι 'αυτούς. Το νερό βοηθά στην έκπλυση των τοξινών από το σώμα και σας δίνει λαμπερό δέρμα. Βοηθά επίσης να βεβαιωθείτε ότι τα όργανα σας είναι σε θέση να λειτουργούν σωστά και σας κρατά υγιή από το εσωτερικό!
Εκτός από το να μένουν ενυδατωμένοι, οι γαλλικές γυναίκες προσπαθούν να τρώνε βιολογικά και ολόκληρα τρόφιμα όσο πιο συχνά γίνεται. Προσπαθούν να κόψουν τα τρόφιμα με πολύ ζάχαρη και λίπος καθώς και οτιδήποτε επεξεργάζεται σε μεγάλο βαθμό.
2. Πάμε εύκολα στο μακιγιάζ
Αν πάρετε μια γαλλική διαφήμιση ομορφιάς ή απλά περπατήσετε στους δρόμους του Παρισιού, θα δείτε ότι οι Γάλλοι γυναίκες γενικά δεν φορούν πολύ μακιγιάζ. Λαμβάνουν μια πιο μινιμαλιστική προσέγγιση, χρησιμοποιώντας μόνο τα βασικά στοιχεία όπως ένα ελαφρύ θεμέλιο (ή καθόλου), κάποιοι concealer, λίγο ρουζ και κάποιο κομψό κραγιόν.
Πάρα πολύ μακιγιάζ εκθέτει το δέρμα σας σε πολλά διαφορετικά στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν ξεσπάσματα και ερεθισμούς, και κάποιο μακιγιάζ φράζει τους πόρους - ειδικά όταν ιδρώνετε όλη την ημέρα.
Σκοπός είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ θεμέλιο ή κρέμα ΒΒ, το concealer για κηλίδες και κάτω από τα μάτια και κάποια μάσκαρα. Αν θέλετε λίγο περισσότερο χρώμα, δοκιμάστε κάποιο ροζ? για πιο ματ εμφάνιση, επιλέξτε κάποια σκόνη για να τελειώσει το βλέμμα.
3. Χρησιμοποιήστε μικκυλιακό νερό ως αφαίρεση μακιγιάζ
Το μυκηλιακό νερό είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να απογειωθεί το μακιγιάζ και παρόλο που προήλθε από τη Γαλλία με το Bioderma, άλλες μάρκες των ΗΠΑ όπως το Garnier και το Simple δημιούργησαν τις δικές τους εκδόσεις.
Το Micellar είναι πιο αποτελεσματικό από το καθαρισμό πανιών και πλύσεων προσώπου γιατί είναι μαλακό νερό με ελαφρές μπάλες πετρελαίου αιωρούμενες μέσα σε αυτό που βοηθά να προσελκύσει βρωμιά και λάδι από το πρόσωπό σας. Έτσι, καθαρίζει πολύ καλύτερα από σαπούνι και νερό ή καθαριστικό σφουγγαρίστρα.
4. Χρησιμοποιήστε λουλουδάτα νερά και ομίχλη προσώπου
Αυτά μπορούν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν στο πρόσωπό σας! Η χρήση αναζωογονητικών νεφών μπορεί να σας βοηθήσει να ανανεώσετε το μεσημεριανό μακιγιάζ ή πριν από μια εκδρομή, και τα άνθη λουλουδιών είναι μεγάλοι φυσικοί γραφίτες.
Η Mona Walravens χρησιμοποιεί είτε νερό από πορτοκαλί άνθη είτε ροδόγυρο το πρωί ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας. Δεν είναι μόνο μεγάλη για το δέρμα σας, αφήνοντας το μαλακό και ανανεωμένο, αλλά θα αφήσει επίσης ένα όμορφο, θηλυκό άρωμα.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αγοράσετε ένα μπουκάλι ή ένα πορτοκαλί νερό ή ροδόνερο (το οποίο δεν είναι πολύ ακριβό, ευτυχώς!) Και σκουπίστε μια βαμβακερή σφαίρα μαζί του. Γυρίστε απαλά το πρόσωπό σας με αυτό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν νέο ιστό για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια.
Εάν θέλετε να επιλέξετε μια ομίχλη προσώπου, μπορείτε να επιλέξετε δύο μεγάλες επιλογές. Το πρώτο είναι το Spray Mineral Water Evian (διαθέσιμο σε φαρμακεία όπως το Walgreens, ή σε μερικά πολυκαταστήματα όπως το Nordstrom, καθώς και στο διαδίκτυο), που είναι μια απίστευτα ενυδατική και ενυδατική επιλογή για ξηρό δέρμα. Ένα άλλο μεγάλο πράγμα για αυτό είναι ότι είναι ισορροπημένο το pH.
Η δεύτερη επιλογή είναι η μάσκα προσώπου Mario Badescu με αλόη, βότανα και ροδόγυρο. Έχει ένα όμορφο γλυκό floral άρωμα σε αυτό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε σημείο της ημέρας.
5. Εφαρμόστε την κρέμα προσώπου σας με ένα μασάζ
Παρόλο που μπορείτε να τσιγαρίζετε την κρέμα ημέρας ή νύχτας, συνιστάται από τις γαλλικές ομορφιές να το εφαρμόζετε χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις μασάζ, που βοηθούν να τονώσετε τους μύες στο πρόσωπό σας και κάνει το δέρμα να εμφανίζεται πιο σταθερό.
Πάρτε το χρόνο σας όταν περνάτε από τα σχήματα περιποίησης της επιδερμίδας σας, και την αντιμετωπίζετε ως χαλαρωτική διαδικασία. Ξεκινήστε από τη σιαγόνα και την πλευρά του προσώπου σας και μετακινήστε τα μέχρι τα αυτιά, έπειτα μέχρι τα ζυγωματικά και τους ναούς μέχρι τα φρύδια και τη γραμμή των μαλλιών.
Εάν βγείτε με μια νυχτερινή θεραπεία ομορφιάς που πραγματικά σας αρέσει, προσπαθήστε να το κάνετε μια συνήθεια. Δημιουργώντας μια ρουτίνα για τον εαυτό σας κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι, σηματοδοτείτε στο σώμα και τον εγκέφαλό σας ότι προσπαθείτε να χαλαρώσετε για ύπνο και ότι προσπαθείτε να τελειώσετε. Πάρτε το χρόνο σας και καθαρίστε το πρόσωπό σας, στη συνέχεια, τόνστε και φροντίστε να ενυδατώσετε. Το μασάζ θα είναι εξαιρετικό για να σφίξετε το δέρμα και να χαλαρώσετε πριν πάτε για ύπνο.
6. Μην σκοτώνετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο
Ακριβώς παρακολουθώντας τι τρώτε, πίνετε πολύ νερό και προσπαθείτε να περπατήσετε περίπου 30 λεπτά ή έτσι κάθε μέρα είναι αρκετό για να σας κρατήσει σε φόρμα. Οι γαλλικές γυναίκες έχουν μια αμετάκλητη αγάπη για τη ζωή και προσπαθούν να απολαμβάνουν κάθε στιγμή κάθε μέρα μέχρι το γεύμα.
Το φαγητό στη Γαλλία είναι ένα γεγονός όπου μοιράζεστε καλό φαγητό και καλή παρέα. Όταν προσπαθείτε να ακολουθήσετε τα μυστικά της ομορφιάς της Γαλλίας, αυτό πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας σας.
Βεβαιωθείτε ότι απολαμβάνετε αυτό που κάνετε κάθε μέρα, καθώς η ευτυχία, το πιστεύετε ή όχι, έχει πολλά να κάνει με την ομορφιά. Το χαμόγελο είναι το ωραιότερο πράγμα που μπορεί να φορέσει μια γυναίκα και όταν αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας και για το τι κάνετε, τότε θα εμφανιστεί σε όλους γύρω σας.Αν πραγματικά σας αρέσει να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τότε πηγαίνετε για αυτό!
Ωστόσο, μην αισθάνεστε όπως πρέπει να σκοτώσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο και να τρέξετε για μίλια και μίλια. Ένα ελαφρύ περπάτημα ή jog είναι καλό για το σώμα, και άλλες προπονήσεις όπως το pilates, barre και γιόγκα είναι μεγάλες εναλλακτικές λύσεις για την άσκηση υψηλής κρούσης.
Εν ολίγοις, το να τρώτε καλά και να παραμείνετε ενυδατωμένο, καθώς και να παίρνετε χρόνο για να δημιουργήσετε μια ημερήσια ή νυχτερινή αγωγή που σας δουλεύει, θα σας δώσει εξαιρετικό δέρμα και συνολική στιλβωμένη εμφάνιση.
Δεν είναι τόσο πολύ για να ξοδέψουμε έναν τόνο χρημάτων για να μείνουμε όμορφοι, ακόμα και όταν χτυπήσουμε σημάδια γήρανσης, αλλά περισσότερο για να φροντίζουμε τον εαυτό σας από μέσα προς τα έξω και να φροντίζουμε να μείνετε ευχαριστημένοι να το κάνετε στο δρόμο.
