Είτε αρχίζετε ακριβώς κάτι είτε έχετε περάσει λίγο, μπορεί να αισθανθείτε σαν να το εγκαταλείπετε. Λοιπόν - μην το κάνετε! Εδώ είναι πέντε από τα καλύτερα εισαγωγικά κίνητρα που θα σας εμπνεύσουν να συνεχίσετε πιο δυνατά από πριν!
Είναι το κίνητρό σας ΜΙΑ; Έχετε ψάξει παντού και δεν μπορείτε να το βρείτε; Αυτό είναι το αστείο πράγμα για τα κίνητρα. Έχει έναν τρόπο να εξαφανιστεί γρήγορα. Εδώ είναι πέντε από τα καλύτερα εισαγωγικά κίνητρα για να στείλετε το πάρτι αναζήτησης και να φέρει το κίνητρό σας σπίτι:
Λειτουργείτε σαν να κάνετε τη διαφορά. Κάνει."
~ William James
Είναι εύκολο να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι τα μικρά «ματσάκια» δεν έχουν σημασία. Αυτό το μικρό κομμάτι κέικ δεν θα βλάψει τη διατροφή μας πάρα πολύ. Ή, παίζοντας hooky από την εργασία για να πάρει σε ένα γύρο του γκολφ δεν είναι μεγάλη υπόθεση, επειδή το αφεντικό θα ποτέ βρίσκω.
Ενώ είναι εντάξει να δώσετε στον εαυτό σας μια μικρή θεραπεία κάθε φορά ξανά και ξανά, πρέπει να είστε ειλικρινείς με το πόσο συχνά ανταμείβετε τον εαυτό σας με πράγματα που δεν θα σας φέρουν πιο κοντά στους στόχους σας. Ίσως ένα κομμάτι κέικ μια φορά το χρόνο στα γενέθλιά σας δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά δώστε στον εαυτό σας ένα επιπλέον κομμάτι κέικ την εβδομάδα, σε περίπου 235 θερμίδες ένα ποπ, και έχετε 12.220 θερμίδες ετησίως. Αυτό αρκεί για να κερδίσετε σχεδόν τέσσερα κιλά χωρίς να προσπαθήσετε! Έτσι, κάνει ένα κομμάτι κέικ τώρα να κάνει τη διαφορά; Θα έλεγα έτσι!
Κάθε απόφαση που παίρνετε έχει ως συνέπεια να σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά ή ένα βήμα πιο μακριά από το στόχο σας. Έτσι, την επόμενη φορά που βρίσκεστε σε ένα σημείο λήψης αποφάσεων, ρωτήστε τον εαυτό σας ποιος θα προτιμούσατε να είστε. Ίσως αξίζει να καθυστερήσει ο στόχος σας. Αν είναι - υπέροχο. Αν δεν είναι, τότε απλά πείτε "όχι".
Με τη νέα μέρα έρχονται νέες δυνάμεις και νέες σκέψεις. "
~ Ελενόρ Ρούσβελτ
Όταν ξεκινάτε νέες αλλαγές, είναι δύσκολο να δείτε πέρα από τον τρέχοντα αγώνα σας. Εσείς πείτε στον εαυτό σας ότι θα είναι πάντα δύσκολο, γεγονός που καθιστά την παραίτηση τόσο ελκυστική. Αλλά, όπως και η οδήγηση ενός ποδηλάτου έγινε πιο εύκολη τόσο περισσότερο το κάνατε, το ίδιο ισχύει και με την αλλαγή σε οποιαδήποτε περιοχή της ζωής σας. Θα είναι πιο εύκολο αν απλά δώσετε χρόνο.
Αυτό το απόσπασμα λέει επίσης ότι κάθε νέα μέρα φέρνει δύναμη, η οποία είναι πολύ αληθινή. Όπως έχετε εμπειρία στη ζωή, μαθαίνετε από αυτούς.
Το πρόβλημα έρχεται όταν δεν μαθαίνετε από τα λάθη σας. Έτσι, αν αποτύχετε λίγο σήμερα, μην ανησυχείτε. Απλώς πάρτε αυτό που μάθατε από την εμπειρία σας και χρησιμοποιήστε το για να το εκμεταλλευτείτε αργότερα στο ταξίδι σας. Είναι πιθανό ότι θα έχετε πολλές ευκαιρίες.
Δεν πιστεύω ότι πρέπει να είσαι καλύτερος από όλους τους άλλους. Πιστεύω ότι πρέπει να είστε καλύτεροι από ό, τι σκεφτήκατε ότι θα μπορούσατε να είστε. "
~ Ken Venturi
Πόσο χρόνο ξοδεύετε εσείς επιθυμείτε να έχετε τις ιδιότητες, τα φυσικά χαρακτηριστικά ή ακόμα και τη ζωή κάποιου άλλου; Νομίζεις ότι η ζωή σου θα ήταν καλύτερη αν ήσουν περισσότερο σαν τους.
Τι γίνεται αν αυτό ήταν δυνατό και θα μπορούσατε να είστε σαν τους; Τι γίνεται αν θα μπορούσατε να πάρετε κομμάτια από άλλους ανθρώπους και να δημιουργήσετε το τέλειο εσύ; Αν το φανταστείς, τι βλέπεις; Σας βλέπουμε ακόμα;
Μέρος αυτού που μας κάνει ξεχωριστό είναι ότι είμαστε όλοι μοναδικοί. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Πόση διασκέδαση θα ήταν αν όλοι οι φίλοι σας ήταν ίδιοι; Τι κι αν όλοι τους άρεσαν οι ίδιες ταινίες, γέλασαν τα ίδια αστεία και απάντησαν με τον ίδιο τρόπο όπως εσύ;
Αγκαλιάστε τις ιδιότητες που έχετε. Είναι αυτό που σε κάνει εσύ, εσύ! ¶Και, είστε εσείς που αγαπούν οι φίλοι και η οικογένειά σας, οπότε γιατί να προσπαθήσετε να είστε κάποιος άλλος;
Τώρα δεν υπάρχει καμία ζημιά στο να κάνεις τον εαυτό σου καλύτερο και αυτό είναι και αυτό το απόσπασμα. Απλά βεβαιωθείτε ότι βελτιώνετε τον εαυτό σας και μην προσπαθείτε να γυρίσετε σε κάποιον άλλο. Αυτό το άτομο έχει ήδη ληφθεί.
Αναμείνετε τα προβλήματα και τα φάτε για πρωινό. "
~ Alfred A. Montapert
Τι ισχυρό, κίνητρο προσφορά! Είναι σαν να μπορέσετε να φανταστείτε τον εαυτό σας ως μια τίγρη, έτοιμη να αναπηδήσει σε οτιδήποτε διασχίζει το μονοπάτι σας. Γκρου!
Μερικές φορές είναι εύκολο να έχεις ένα συμπαθητικό πάρτι και να είσαι θλιβερός και αναστατωμένος για τη ζωή σου. "Το έχω τόσο σκληρά γιατί (εισάγετε κρίμα εδώ)." Ή "Θα πετύχα τους στόχους μου, αλλά (εισάγετε τη δικαιολογία εδώ)".
Ο καθένας έχει αγώνες, εμπόδια που προσπαθούν να αποτρέψουν την επίτευξη των στόχων τους. Δεν είστε διαφορετικοί.
Έχετε δύο επιλογές. Αφήστε τα εμπόδια να σας καθορίσουν ή, σύμφωνα με τα λόγια του Montapert, "να τα φάτε για πρωινό." Εάν πλησιάζετε τις προκλήσεις της ζωής με τη στάση που θα επικρατήσετε, τότε θα επικρατήσετε.
Γιατί; Επειδή δε θα δεχτείτε τίποτα λιγότερο. Αλλά αν αφήσετε τα εμπόδια να σας ταξιδέψουν και να παραμείνετε κάτω, τότε ο μόνος που μπορείτε να κατηγορήσετε είναι εσείς. Έτσι, αφυπνίστε εκείνη την εσωτερική τίγρη και τον κάνει να βρυχηθεί!
Αν περνάτε μέσα από την κόλαση, συνεχίστε. "
~ Winston Churchill
Μερικές φορές περνάτε από περιόδους στη ζωή, όταν φαίνεται ότι οι αγώνες σας συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να μεγαλώνουν και δεν βλέπετε κάποια ανακούφιση.
Πρέπει να αναρωτηθείτε τι είδους άτομο θα προτιμούσατε να είστε, θύμα ή νικητής; Πρόκειται να είναι αυτός που συνεχίζει να προσπαθεί, παρά τον πόνο και την απογοήτευση, ή θέλει να είναι αυτός που βρίσκεται στο μέσον του πεδίου και κυματίζει τη λευκή σημαία, υποκύπτει στην ήττα σας;
Βέβαια, η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές. Αλλά, μερικές φορές πρέπει να καταπολεμήσετε τον πόνο. Κοιτάξτε το στο μάτι και πείτε: «Θα επικρατήσω. Είμαι ισχυρότερη από σένα ».
Μπορεί να φαίνεται άδικο όταν τραυματίζετε και άλλοι φαίνεται να ζουν την ευτυχισμένη ζωή. Αλλά, δεν γνωρίζετε πάντα τους αγώνες των άλλων ανθρώπων. Ίσως να περνούν από μια δύσκολη στιγμή τώρα, και απλά δεν το γνωρίζετε. Ή, ίσως μόλις τελείωσαν μια δύσκολη περίοδο στη ζωή τους και είναι στην downslide.
Το θέμα είναι ότι δεν μπορείτε απλά να το εγκαταλείψετε.Πρέπει να συνεχίσετε να συνεχίζετε.
Ελπίζω ότι αυτά τα αποσπάσματα σας αφήνουν εμπνευσμένα και κίνητρα για να συνεχίσετε την επιδίωξη των ονείρων και των στόχων σας. Θα φτάσετε εκεί. Είναι απλά θέμα πότε!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα κίνητρα κάντε κλικ εδώ.
