Η Μάγια Αγγέλου ήταν μια εκπληκτική γυναίκα, χωρίς αμφιβολία. Εδώ είναι 20 λιγότερο γνωστό, αλλά εξίσου εμπνευσμένο Maya Angelou εισαγωγικά για να σας πάρει όταν πηγαίνει δύσκολο.
Δρ Μάγια Αγγέλου: Συγγραφέας, παραγωγός, ηθοποιός και ακτιβιστής των δικαιωμάτων των πολιτών. Μια γυναίκα που ήταν πρόθυμη να αγωνιστεί για αυτό που πίστευε μέσα. Μια γυναίκα που αναμφίβολα άλλαξε τον κόσμο με τις θαρραλέες ενέργειές της που είναι απλά πάρα πολλές για να αναφέρω. Ωστόσο, οι πράξεις της δεν είναι τα μόνα που έχουν κάνει τη διαφορά. Τα λόγια της είχαν επίσης σημαντικό αντίκτυπο.
Ακολουθεί μια συλλογή από 20 αποσπάσματα Maya Angelou, με ένα μπόνους, καθώς και τα μαθήματα πίσω από αυτά για να μας παρακινήσετε να ζήσετε μια ζωή που αξίζει να ζήσετε:
# 1 "Έχω μάθει ότι οι άνθρωποι θα ξεχάσουν τι είπατε, οι άνθρωποι θα ξεχάσουν τι κάνατε, αλλά οι άνθρωποι δεν θα ξεχάσουν ποτέ πώς τους κάνατε να νιώθουν".
Ίσως ένα από τα πιο γνωστά από τα αποσπάσματα του Δρ. Αγγελού, αυτό μας θυμίζει ότι καθώς οι μνήμες αρχίζουν να εξασθενίζουν, θα χάσουμε τις λεπτομέρειες των αλληλεπιδράσεών μας με τους άλλους, αλλά όχι αυτό που ενέπνευσαν (ή δεν εμπνεύστηκαν) μας. Αντιμετωπίστε τους άλλους έτσι ώστε η μνήμη με την οποία τους αφήνετε να είναι εκείνη που τους κάνει να χαμογελούν αντί να συνοφρυνούν. Κάντε τους να αισθάνονται σαν να είναι σημαντικοί, αγαπημένοι και αγαπημένοι και θα τους επηρεάσετε θετικά για πάντα.
# 2 "Οι λέξεις σημαίνουν περισσότερο από ό, τι έχει οριστεί σε χαρτί. Παίρνει τη ανθρώπινη φωνή για να τις εμπλουτίζει με βαθύτερο νόημα ».
Αυτό το συγκεκριμένο απόσπασμα λέει δύο διαφορετικά πράγματα. Κατ 'αρχάς, ο τρόπος με τον οποίο λέτε κάτι έχει τη δυνατότητα είτε να χτίσει κάποιον είτε να τον σπάσει. Σίγουρα, επιλέξτε τα λόγια σας με προσοχή, αλλά είστε εξίσου επιμελής όταν επιλέγετε τον τόνο σας.
Δεύτερον, σε αυτόν τον κόσμο της γραφής και της αποστολής μηνυμάτων μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα μηνύματα μπορούν να παρερμηνευθούν. Μην φοβάστε την προσωπική επαφή one-on-one, καθώς αυτή εξακολουθεί να είναι η πιο αποτελεσματική μορφή επικοινωνίας. Με αυτόν τον τρόπο, άλλοι μπορούν να μάθουν ποιοι είστε με το πώς μιλάτε, και όχι απαραίτητα με τις λέξεις στις οποίες μιλάτε.
# 3 "Όταν κάποιος σας δείξει ποιοι είναι, πιστέψτε τους την πρώτη φορά."
Ενώ είναι κατανοητό να θέλεις να δώσεις σε μια δεύτερη ευκαιρία, το να το κάνεις με τα μάτια σου κλειστά μπορεί να καταλήξει σε δυστυχία. Αντ 'αυτού, δώστε προσοχή σε ποιες ιδιότητες και χαρακτηριστικά το άλλο άτομο εκθέτει και εμπιστευθείτε τον εαυτό σας για να συνειδητοποιήσετε όταν παίζετε. Όπως συχνά λέγεται, "Με ξεγελάτε μια φορά, ντροπή σε σας. Με ξεχάστε δύο φορές, ντροπή σε με. "
# 4 "Δεν μπορείτε να συγχωρήσετε χωρίς αγάπη. Και δεν εννοώ τον συναισθηματισμό. Δεν εννοώ το μούσ. Θέλω να πω ότι έχω αρκετό θάρρος να σηκωθώ και να πω, συγχωρώ. Έχω τελειώσει με αυτό. "
Για να πω απλά ότι οι λέξεις "Σας συγχώρω" δεν αρκεί. Η αληθινή συγχώρεση προέρχεται από βαθιά μέσα. Περιλαμβάνει την αγάπη τόσο του εαυτού σας όσο και του άλλου ατόμου για να το εννοείτε με όλη σας την καρδιά. Επιπλέον, απελευθερώνει τον εαυτό σας από το χτύπημα ότι το αδίκημα έχει σε σας και να περπατάτε μακριά από αυτό για πάντα. Δεν το σκέφτεστε πλέον εμμονή και επιτρέποντάς το να σας σύρει κάτω, αλλά κόβοντας το καλώδιο και αφήνοντας τον εαυτό σας να πετάξει μακριά σε υψηλότερα, καλύτερα μέρη.
# 5 "Ενώ γνωρίζω τον εαυτό μου ως δημιουργία του Θεού, είμαι επίσης υποχρεωμένος να συνειδητοποιήσω και να θυμηθώ ότι όλοι οι άλλοι και οτιδήποτε άλλο είναι επίσης η δημιουργία του Θεού".
Κανείς δεν είναι καλύτερος (ή χειρότερος) από οποιονδήποτε άλλον. Ακόμα κι αν έχετε περισσότερη εκπαίδευση, περισσότερα χρήματα, καλύτερη εμφάνιση ή μεγαλύτερο κύκλο φίλων, δεν σας ανυψώνει σε επίπεδο ανθρωπότητας. Έτσι, σκεφτείτε όλους και οτιδήποτε άλλο με τον ίδιο σεβασμό που χρειάζεστε γιατί, βαθιά, είμαστε όλοι ανθρώπινοι όντες.
# 6 "Όλα τα μεγάλα επιτεύγματα απαιτούν χρόνο."
Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να φαίνεται να αποκτούν επιτυχία μια μέρα στην άλλη, αυτό που ίσως να μην βλέπετε είναι το έργο πίσω από τις σκηνές που έκαναν για να φτάσουν εκεί που είναι. Χρειάζεται πολύς χρόνος, συχνά χρόνια ή και δεκαετίες, για να επιτύχουμε σπουδαία πράγματα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτό σε αυτή την I-want-it-τώρα μέρα και ηλικία, αλλά είναι πραγματικότητα παρόλα αυτά, οπότε μην αποθαρρύνεστε όταν ο δρόμος μπροστά φαίνεται πολύ μακρύς. Θα φτάσετε εκεί τελικά όσο συνεχίζετε.
# 7 "Η μητέρα μου είπε ότι πρέπει πάντα να μην αντέχει στην άγνοια αλλά στην κατανόηση του αναλφαβητισμού. Ότι κάποιοι, ανίκανοι να πάνε στο σχολείο, ήταν πιο μορφωμένοι και πιο έξυπνοι από τους καθηγητές κολλεγίων ».
Η γνώση δεν είναι κάτι που μπορεί να μετρηθεί μόνο από τους βαθμούς που λαμβάνετε στην τάξη ή τον αριθμό των βαθμών που κρέμονται στον τοίχο σας. Λαμβάνεται επίσης μέσω της ζωής και της μάθησης από τον κόσμο γύρω σας. Έτσι, μην εκπτώστε τους γύρω σας απλά επειδή δεν έχουν ακαδημαϊκή εκπαίδευση. Αυτό δεν τους κάνει ακατανόητους, καθώς δεν έχουν εκατομμύρια δολάρια στον τραπεζικό σας λογαριασμό, δεν σημαίνει ότι δεν είστε πλούσιοι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι μέτρησης των πραγμάτων.
# 8 "Η ιστορία, παρά τον στρεβλωτικό πόνο της, δεν μπορεί να είναι ανυπόφορη, αλλά αν αντιμετωπίσει το θάρρος, δεν χρειάζεται να ζήσουμε πάλι."
Το να ζείτε στο παρελθόν και να συζητάτε συνεχώς τις αποφάσεις που επιθυμείτε να μην είχατε κάνει ή να ξαναζήσετε πράγματα που μάλλον δεν θα είχατε πει δεν εξυπηρετεί κανένα χρήσιμο σκοπό, καθώς δεν μπορείτε να αλλάξετε τι έχει ήδη γίνει.Αντ 'αυτού, μαθαίνετε τα διδάγματα που οι προηγούμενες ενέργειές σας πρέπει να σας διδάξουν και να προχωρήσετε. Δεν είναι εύκολο να το κάνετε, αλλά είναι απαραίτητο εάν θέλετε να προχωρήσετε στη ζωή.
# 9 "Έχω μάθει ότι δεν πρέπει να περάσετε τη ζωή με το γάντι του συλλέκτη και στα δύο χέρια. θα πρέπει να μπορείτε να πετάξετε κάτι πίσω ".
Ενώ είναι υπέροχο να μπορέσετε να πάτε με τη ροή και να πάρετε ό, τι έρχεται στον δρόμο σας, σε κάποιο σημείο, θα πρέπει να αναλάβετε δράση για να πάτε εκεί που θέλετε να είστε. Είτε πρόκειται για κάποιο παγκόσμιο ζήτημα που πιστεύετε ότι πρέπει να αλλάξει ή απλά να κάνει κάτι για να κάνει μια καλύτερη ζωή για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, απαιτεί σωματική δράση από την πλευρά σας. Μη φοβάστε να δείξετε στον κόσμο ποιος είστε. Δεν θα ξέρει ποτέ αν δεν το κάνετε.
# 10 "Αν δεν σας αρέσει κάτι, αλλάξτε το. Εάν δεν μπορείτε να το αλλάξετε, αλλάξτε τη στάση σας. Μην παραπονείτε. "
Η καταγγελία για κάτι είναι σπατάλη ενέργειας. Δεν θα αλλάξει τις περιστάσεις σας και σίγουρα δεν θα διευκολύνει την αγωνία σας όπως το μόνο που κάνει είναι να τροφοδοτήσει τη φλόγα και να σας κάνει να είστε πιο θυμωμένος, πιο θλιβερός και πιο απογοητευμένος. Αν κάτι είναι λάθος στη ζωή σας, διορθώστε το. Και αν δεν μπορείτε, αν είναι πραγματικά πέρα από τον έλεγχό σας, αλλάξτε την αντίληψή σας για αυτό. Βρείτε τους λόγους για τους οποίους είναι καλό για εσάς (καθώς σας κάνει πιο δυνατούς, παθιασμένους ή οτιδήποτε άλλο) και επικεντρωθείτε σε αυτούς.
# 11 "Προσπαθήστε να είστε ουράνιο τόξο στο σύννεφο κάποιου".
Ο καθένας που συναντάς αγωνίζεται με κάτι. Ίσως ασχολούνται με ένα ζήτημα υγείας που ποτέ δεν έχουν αποκαλύψει ή ίσως η οικογένειά τους αντιμετωπίζει έξωση εξαιτίας της οικονομικής ύφεσης, αλλά είναι πολύ υπερήφανοι για να το πούμε. Μην προσθέτετε την αναταραχή τους. Να είστε ο άνθρωπος που εκτείνει ένα αγαπημένο χέρι και λέει: "Είμαι εδώ μαζί σας." Βοηθήστε τους να συνειδητοποιήσουν ότι αν και η ζωή δεν είναι τέλεια, μπορεί να είναι ακόμα όμορφη στη θύελλα.
# 12 "Τι είναι ο φόβος της ζωής; Είναι φοβισμένος να πεθάνει. Δεν κάνει ό, τι ήρθατε εδώ για να κάνετε, από τη δειλία και την ασπόνδυλο. Το αντίδοτο είναι να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας - για το χρόνο που αναλαμβάνετε και για τον χώρο που καταλαμβάνετε. Εάν δεν ξέρετε τι είστε εδώ για να κάνετε, τότε κάντε κάτι καλό. "
Αυτό το απόσπασμα δείχνει ότι, στο τέλος της ημέρας, είμαστε όλοι υπεύθυνοι για τα δικά μας αποτελέσματα. Οι επιτυχίες μας είναι σε εμάς, αλλά και οι αποτυχίες μας. Το να κατηγορούμε τους άλλους για την παρτίδα μας στη ζωή δεν κάνει τίποτα όπως είναι όταν συνειδητοποιούμε ότι εμείς, οι ίδιοι, κρατάμε το κλειδί για το πεπρωμένο μας ότι θα γίνουμε οι πιο ισχυροί.
Δεύτερον, αναφέρει επίσης ότι μπορεί να είναι εύκολο να παγιδευτεί σε αυτό που μας έχει σκοπό σε αυτή τη γη. Αναζητούμε και ψάχνουμε και ψάχνουμε για να βρούμε αυτό το πράγμα που είχαμε να κάνουμε, αλλά, ενώ κοιτάζουμε, δεν πρέπει να παραμείνουμε ακίνητοι. Όσο κάνουμε καλά πράγματα, συνεχίζουμε προς τον τελικό μας προορισμό.
# 13 "Τίποτα δεν θα λειτουργήσει αν δεν το κάνετε."
Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να πετύχει η ζωή. Και αν και κάποια πράγματα μας συμβαίνουν χωρίς να τα ζητούμε, δεν θα επιτύχουμε υπέροχα και εκπληκτικά πράγματα χωρίς να καταβάλλουμε πολλή δουλειά και προσπάθεια. Να είστε πρόθυμοι να πάτε το επιπλέον μίλι και θα ανταμειφθείτε στο τέλος.
# 14 "Ό, τι θέλετε να κάνετε, αν θέλετε να είστε υπέροχοι σε αυτό, πρέπει να το αγαπάτε και να είστε σε θέση να κάνετε θυσίες γι 'αυτό."
Ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι επιτυχείς πέρα από την κατανόηση του νου δεν είναι απαραιτήτως ότι είναι εξαιρετικά σπουδαίοι σε αυτό που κάνουν. Είναι ότι είναι παθιασμένοι γι 'αυτό. Είναι ότι θέλουν να κάνουν αυτό που κάνουν τόσο άσχημα ότι είναι πρόθυμοι να εγκαταλείψουν τις μικρές ευκολίες της ζωής για να το κάνουν. Είναι ότι θα περάσουν ώρες και ώρες στο τέλος τελειοποιώντας το σκάφος τους επειδή πιστεύουν σε αυτό. Αυτό τους κάνει τόσο σπουδαίους.
# 15 "Είστε το συνολικό άθροισμα όλων όσων έχετε δει, ακούσει, φάει, μυρίζει, έχει ειπωθεί, ξεχάσει - είναι όλα εκεί. Τα πάντα επηρεάζουν τον καθένα από εμάς και γι 'αυτό προσπαθώ να διασφαλίσω ότι οι εμπειρίες μου είναι θετικές ».
Είναι εύκολο να πούμε ότι κάποια πράγματα δεν έχουν σημασία. Έτσι, φάγαμε λίγο περισσότερο από ό, τι έπρεπε, ποια είναι η βλάβη; Ίσως να μην δώσαμε σε όλους μας ένα έργο. είναι άσχετο μακροπρόθεσμα, σωστά; Λανθασμένος. Όλα όσα κάνουμε και κάθε ενέργεια που παίρνουμε μας καλούπι. Επομένως, είναι απαραίτητο να επιλέξουμε να κάνουμε πράγματα που μας καλουπώνουν σε ένα πρόσωπο που είμαστε υπερήφανοι - κάποιος που μπορούμε να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και να είμαστε ικανοποιημένοι με την εικόνα που κοιτάζει πίσω μας.
# 16 "Είμαι πεπεισμένος για αυτό: Το καλό γίνεται οπουδήποτε γίνεται καλό παντού. Για μια αλλαγή, ξεκινήστε μιλώντας στους ανθρώπους και όχι περπατώντας τους, σαν να είναι πέτρες που δεν έχουν σημασία. "
Το μόνο που χρειάζεται είναι μια μικρή πράξη καλοσύνης. Όταν αντιμετωπίζετε τον καθένα σαν να πειράζει, έχει μια κυμαινόμενη επίδραση και θα αντιμετωπίζει όλους σαν να έχουν σημασία και στη συνέχεια ο κόσμος γίνεται καλύτερος εξαιτίας αυτού. Οι ενέργειές σας δεν επηρεάζουν μόνο τους ανθρώπους με τους οποίους ασχολείστε άμεσα. Επίσης, επηρεάζουν τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν και τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν, ώστε να το έχετε κατά νου.
# 17 "Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές ήττες αλλά δεν πρέπει να νικήσουμε."
Τα εμπόδια γίνονται μόνο σήματα STOP όταν τους αφήσουμε. Θα έχουμε πάντοτε εμπόδια στο δρόμο μας, αλλά δεν μπορούμε να τους αφήσουμε να μας εμποδίσει να κάνουμε ό, τι θέλουμε να κάνουμε για να κάνουμε τη ζωή μας πλήρης. Ποτέ μην παραιτηθεί από αυτά που πιστεύεις.
# 18 "Έμαθα πολύ καιρό πριν το σοφότερο πράγμα που μπορώ να κάνω είναι να είμαι από τη δική μου πλευρά, να είμαι υπέρμαχος για τον εαυτό μου και για άλλους σαν εμένα".
Προκειμένου να πραγματοποιήσετε πραγματική αλλαγή, πρέπει να είστε πρόθυμοι να υποστηρίξετε αυτό που πιστεύετε. Δεν υπάρχει πλέον καθισμένος στο περιθώριο και επιθυμείτε τα πράγματα να είναι καλύτερα. Θα πρέπει να μπείτε στο παιχνίδι και να αγωνιστείτε για τις αιτίες που ξεκουράζεστε στην καρδιά σας γιατί τότε θα βρείτε την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση.
# 19 "Μια σοφή γυναίκα επιθυμεί να μην είναι εχθρός κανενός. μια σοφή γυναίκα αρνείται να είναι θύμα κάποιου ».
Δεν μπορείτε να πάτε γύρω μαζεύοντας αγώνες με όλους με τους οποίους διαφωνείτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αφήσετε να σας καταπατήσουν. Αισθανθείτε ελεύθεροι να αμφισβητήσετε αυτό που δεν πιστεύετε, αλλά το κάνετε με σεβασμό και ακεραιότητα και θα βγείτε πιο μπροστά. Αφήστε τους άλλους να γνωρίζουν, με ωραίο τρόπο, ότι δεν θα σταματήσετε.
# 20 "Όλοι οι σπουδαίοι καλλιτέχνες αντλούν από τον ίδιο πόρο: την ανθρώπινη καρδιά, η οποία μας λέει ότι όλοι είμαστε όμοιοι από ότι είμαστε ανόμοιοι".
Παρόλο που μπορεί να έχουμε πολλές διαφορές στο εξωτερικό, με διαφορετικό χρωματικό δέρμα, διαφορετικά μαλλιά χρώματος, διαφορετικά μάτια χρώματος και ούτω καθεξής, στο εσωτερικό είμαστε πάρα πολύ ίδιες. Όλοι έχουμε φόβους, χαρές, θλίψεις και πόνο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε να επικοινωνήσουμε στο πιο βασικό επίπεδο, ακόμα κι αν δεν μιλάμε την ίδια γλώσσα ή προέρχονται από το ίδιο υπόβαθρο. Έτσι, αντί να κοιτάς κάποιον άλλο και να σκεφτείς ότι είσαι από διαφορετικούς κόσμους, θυμηθείτε ότι έχετε τα ίδια συναισθήματα στην καρδιά σας. Με άλλα λόγια, είστε περισσότερο όμοιοι από ότι είστε διαφορετικοί.
Αυτό είναι απλώς ένα απλό άκρο των πιο εμπνευσμένων αποσπάσεων από την ένδοξη ζωή της Μάγιας Άγγελου. Έτσι, θα ήθελα να τελειώσω με ένα ακόμη απόσπασμα μπόνους που κάνει το θάνατό της να μην αισθάνεται τόσο λυπηρό ή σαν τόσο μεγάλη απώλεια.
Εδώ είναι:"Η ζωή μου είναι μεγάλη και πιστεύω ότι η ζωή αγαπά το συκώτι της, έχω τολμήσει να δοκιμάσω πολλά πράγματα, μερικές φορές τρέμοντας, αλλά τολμούν ακόμα."
Παρόλο που ορισμένα πράγματα ήταν τρομακτικά γι 'αυτήν, η Δρ Μάγια Αγγέλου έζησε τη ζωή της. Έκαμε πράγματα που έκαναν το κούνημα της στον πυρήνα, αλλά τα κατάφερε ακόμα. Μπορείτε να πείτε το ίδιο; Αν όχι, ίσως είναι καιρός να το αλλάξετε αυτό ...
Με τον τρόπο που θα πρέπει σίγουρα να ελέγξετε τα εμπνευσμένα εισαγωγικά μας infographic αν ψάχνετε για πιο κίνητρα εισαγωγικά.
