Να έρθετε σε επαφή με το εσωτερικό παιδί σας με όμορφα ενήλικα βιβλία ζωγραφικής και να χαλαρώσετε χωρίς την ονειροπόληση. Διαβάστε σχετικά με τα οφέλη του χρωματισμού που κάθε γυναίκα πρέπει να απολαμβάνει.
Τα ενήλικα βιβλία ζωγραφικής μπορούν πραγματικά να σας κάνουν πιο παραγωγικούς και να βελτιώσετε τη ζωή σας! Αυτά τα βιβλία είναι η πιο hot τάση για καλούς λόγους, και δεν θέλετε να χάσετε.
Η έμπνευση του κόσμου των τεχνών μιλάει στη γλώσσα των συναισθημάτων, η οποία αποτελεί τη βάση για όλες τις αποφάσεις μας και μάλιστα επηρεάζει την υγεία μας. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε την απίστευτη δύναμη των συναισθημάτων στη ζωή μας και αυτά τα βιβλία βοηθούν πραγματικά να δημιουργήσουν θετικά συναισθήματα που είναι ανεκτίμητα.
Εδώ είναι περισσότεροι λόγοι που πρέπει να σταματήσετε τα πάντα, και να αγοράσετε κάποια ενήλικα σχέδια για ζωγραφική αυτή τη στιγμή! Υπάρχει ακόμη και μια δροσερή εφαρμογή χρωματισμού που ονομάζεται Colorfy που είναι πολύ παρόμοια με τα βιβλία θεραπείας χρωματισμού.
1. Εμπνέουν τη δημιουργική πλευρά σας
φωτογραφίαΜερικές φορές η επίλυση προβλημάτων στη ζωή μας δεν απαιτεί τη μετάβαση από το βιβλίο. Πολλές φορές, πρέπει να σκεφτούμε έξω από το κουτί και να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας με το να σκεφτόμαστε μη γραμμικά.
Μπορεί να δείτε λύσεις σε προβλήματα, να συνειδητοποιήσετε έναν πιο θετικό τρόπο να κοιτάξετε τα πράγματα ή απλά να παρατηρήσετε πού σπαταλάτε ενέργεια. Η δημιουργικότητα είναι η πηγή της δημιουργίας εισοδήματος και της επαφής με αυτό που θέλετε να φέρετε στη ζωή σας.
Ίσως θα σας εμπνεύσει να κάνετε το σπίτι σας πιο ευχάριστο και να φέρει θετικά έργα τέχνης ή χαρούμενα χρώματα. Λέγεται ότι οι άνθρωποι που έχουν περισσότερο χρώμα στη ζωή τους είναι πιο ευτυχισμένοι επειδή τα χρώματα προκαλούν συγκίνηση.
2. Χαλαρώνουν τα νεύρα σας
Ονομάζονται θεραπευτικά βιβλία για κάποιο λόγο. Η ξεκούραστη χαλάρωση είναι ανεκτίμητη για το νευρικό μας σύστημα, το οποίο πρέπει να επανεκκινήσει από την οδήγηση, να εργαστεί με τεχνολογία και να βομβαρδιστεί από ομαδικά κείμενα (ξέρετε τι εννοώ).
Το να κάνουμε ένα διάλειμμα από την τεχνολογία μας επιτρέπει να γείσουμε και να κεντρίσουμε τον εαυτό μας και να έρθουμε σε επαφή με αυτό που είναι σημαντικό για εμάς. Η θεραπευτική επίδραση της χρήσης της δεξιάς πλευράς του εγκεφάλου είναι μεγάλη για τη μείωση του άγχους.
3. Μπορούν να σας χαλαρώσουν χωρίς να χαλιναγωγήσουν
φωτογραφίαΑντί να φτάσετε στο ποτήρι του vino, γιατί να μην το απενεργοποιήσετε για μια φθηνότερη επιλογή. Έχει μια μεγάλη απόδοση της επένδυσης γιατί θα κοιμηθείτε καλά και θα νιώσετε υπέροχα την επόμενη μέρα.
Φανταστείτε απλά να βάζετε κάποια καλή μουσική, ζυμώντας ένα φλιτζάνι τσάι και χρωματισμό με το μπέικον (το οποίο θα μπορούσε να είναι και το σκυλί σας). Θα είστε χαλαροί και σε καλή διάθεση, έτοιμοι για την επόμενη μέρα.
4. Μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία των ορμονών
Όταν χαλαρώνετε, θα μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα σας. Απλά η επιβράδυνση θα αφήσει τα κύματα του εγκεφάλου σας να μετακινηθούν από την κατάσταση εγκεφαλικών κυμάτων άλφα στην κατάσταση βήτα εγκεφαλικών κυμάτων.
Λαμβάνοντας χρόνο για να χαλαρώσετε, ειδικά πριν από το κρεβάτι, μπορεί ακόμη και να βελτιώσει την βαθιά του ύπνου σας, ώστε να αισθάνεστε πιο ξεκούραστοι και ανανεωμένοι το πρωί. Το άγχος και η καφεΐνη θέτουν το μυαλό μας σε υπερβολική ταχύτητα και συχνά μας κάνουν να αισθανόμαστε να καίγονται και να εξαντλούνται. Προκειμένου να επαναφορτιστούμε, πρέπει να φτάσουμε σε κατάσταση όπου δεν αισθανόμαστε πίεση ή πίεση.
5. Μας διδάσκει πώς να επιβραδύνει
φωτογραφίαΓνωρίζουμε ότι η διάρκεια της προσοχής μας συνεχώς μειώνεται επειδή περιηγούμε στο Facebook και το Instagram χωρίς νόημα, διαβάζοντας τις απαρχές των τίτλων και υπερφορτώνουμε τα μισά κομμάτια των πληροφοριών. Χρειαζόμαστε κάτι για να αυξήσουμε την προσοχή μας.
Μπορείτε να βάλετε ένα ηχητικό βιβλίο ή τη μουσική φύσης και πραγματικά επιτρέψτε στον εαυτό σας να σταματήσει. Πιστέψτε το ή όχι, πρέπει να μάθουμε πώς να επιβραδύνουμε - ειδικά επειδή το σχολείο μας διδάσκει να βιαστούμε τόσο πολύ. Έτσι, εάν προσπαθείτε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να εστιάσετε, παραλάβετε ένα βιβλίο για ενήλικες σχέδια για ζωγραφική.
6. Θα σας δώσει χρόνο για να ακούσετε τη διαίσθησή σας
Όταν επιβραδύνουμε, μπορούμε πραγματικά να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας και να δούμε πώς κάνουμε. Μπορούμε να αισθανθούμε σε καταστάσεις και να δούμε τι είναι καλύτερο για εμάς και τι δεν μας εξυπηρετεί. Χρειαζόμαστε χρόνο για να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας - ειδικά στον σημερινό κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, όπου η πίεση να κάνουμε περισσότερα είναι πάντα απειλητική.
7. Είναι μια διασκεδαστική κοινωνική δραστηριότητα
φωτογραφίαΔεν μπορείτε να πάτε στραβά με το χτύπημα ορισμένων βιβλίων ζωγραφικής για να πάρετε τις συνομιλίες για να ανοίξει. Ο καθένας μπορεί να χρωματίσει, οπότε είναι ένα περιεκτικό γεγονός. Αυτό είναι ιδανικό για να συναντήσετε τους ανθρώπους που μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις ζωής ή διαφορετικές ηλικίες. Μπορεί να είναι ένα τελετουργικό συγκόλλησης.
8. Είναι ένας από τους φθηνότερους τρόπους για να χαλαρώσετε
Πολλοί από εμάς θα ήθελαν να πάρουν ένα μασάζ κάθε εβδομάδα, αλλά αυτό μπορεί να γίνει αρκετά ακριβό. Ακόμα και το κατάστημα δολαρίων πωλεί τώρα ενήλικα βιβλία ζωγραφικής. Τα βιβλία είναι τόσο περίπλοκα που παίρνουν λίγο χρόνο για να χρωματίσουν, έτσι διαρκούν πολύ καιρό.
9. Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο θετικά
Οι ίδιες οι εικόνες είναι ανυψωτικές και όμορφες, που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά. Η τέχνη της θεραπείας χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν το τραύμα και πολλοί από εμάς πρέπει ακόμα να θεραπεύσουμε από τα πράγματα που βιώσαμε ως παιδιά. Πολλές από τις φωτογραφίες είναι από ζώα και φύση, που θα σας υπενθυμίσουν την γαλήνη στη φύση.
10. Κάνουν μεγάλα δώρα
φωτογραφίαΌταν τελειώσετε, μπορείτε να δώσετε τις εικόνες στους ανθρώπους για να αυξήσουν την ημέρα τους. Έχοντας όμορφα και πολύχρωμα έργα τέχνης και εικόνες μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι. Οι θετικές εικόνες προκαλούν θετικά συναισθήματα. Είναι επίσης ωραίο να δώσουμε στις γυναίκες κενά βιβλία ζωγραφικής επειδή είναι σαν να τους δίνετε ώρες σε ώρες χαλάρωσης.
Υπάρχουν πολλά βιβλία ζωγραφικής στους κορυφαίους 15 καλύτερους πωλητές όλων των βιβλίων στο Amazon αυτή τη στιγμή. Επίσης, υπάρχουν ομάδες που εμφανίζονται όπου οι άνθρωποι συναντώνται για να κάνουν ενήλικο χρωματισμό. Χρησιμοποιούνται ακόμη και πειραματικά για PTSD.
Φυσικά, δεν μπορούμε να περιμένουμε να είναι ένα μαγικό χάπι και πρέπει να εξετάσουμε ολόκληρο τον τρόπο ζωής μας και να διασφαλίσουμε ότι ζούμε υγιεινά και κάνουμε πράγματα για να σκεφτούμε θετικά. Η αντιστοίχιση της θεραπείας χρώματος με την παροχή συμβουλών είναι μια καλή ιδέα επίσης.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτά τα βιβλία χρησιμοποιούνται τώρα για στελέχη επιχειρήσεων για δημιουργικότητα. Τι νομίζετε για τα ενήλικα σχέδια για ζωγραφική;
