Ποιος λέει ότι όλα τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να σας δώσουν το τρομακτικό έντονο μπύρα! Εδώ είναι νόστιμα κοκτέιλ χαμηλών θερμίδων που πραγματικά θα αδυνατίσει εκείνη τη γραμμή της μέσης.
Όταν αποφασίσετε να έχετε καλό χρόνο με τους φίλους σας τη νύχτα, ποτέ δεν θέλετε να ανησυχείτε για το τι θα προσθέσει κάθε ποτό στην αυξανόμενη μέση της μέσης σας. Η νύχτα των κοριτσιών θα πρέπει να είναι για διασκέδαση και συναίσθημα!
Τι εάν σας είπα ότι υπάρχουν μερικά κοκτέιλ που μπορείτε να κάνετε ότι πραγματικά θα κάψετε λίπος ενώ τα πιείτε; Καταπληκτικό, έτσι;
Έχω συγκεντρώσει μόνο τα πιο νόστιμα κοκτέιλ με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά καύσης λίπους, ώστε να μπορείτε να τα απολαύσετε με χαρά, γνωρίζοντας ότι παίρνετε πραγματικά ίντσες από τη μέση της μέσης σας.
1. Μπράουν
Αυτό το νόστιμο ποτό παίρνει mimosas στο επόμενο επίπεδο. Ποτέ δεν θα ξέρεις ότι πραγματικά καίτε λίπος ενώ παίρνετε ένα νόστιμο buzz επάνω.
Πώς λειτουργεί: Η κανέλα είναι η μονάδα καύσης λίπους αυτού του κοκτέιλ. Το λίπος που αποθηκεύετε στην κοιλιά σας ονομάζεται σπλαχνικό λίπος. Το κύριο συστατικό της κανέλας, το πράγμα που της δίνει την γεύση, ονομάζεται κανναμαλδεΰδη.
Αυτή η συνιστώσα είναι υπεύθυνη για την ανάκαμψη του μεταβολισμού σας και κατά κύριο λόγο την καύση του σπλαχνικού λίπους που σας δίνει αυτό το ανεπιθύμητο σακουλάκι.
Συστατικά
- Βατόμουρα
- Πορτοκάλια (πορτοκάλια ομφαλών αν είναι δυνατόν)
- Κανέλα
- Βότκα
- σαμπάνια
Κατευθύνσεις
Ρίξτε 5-8 βατόμουρα σε ένα αναδευτήρα και αλέστε τα / χτυπήστε τους μέχρι να φτάσετε λίγο χυμό. Χυμός μισό πορτοκάλι (ή ένα γεμάτο πορτοκάλι αν είναι μάλλον μικρό) και προσθέστε το χυμό στον αναδευτήρα. Προσθέστε 1 ουγκιά βότκα και 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Προσθέστε 3-4 κύβους πάγου και ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα.
Στέλεχος του χυμού σε ένα φλάουτο σαμπάνιας ή ψηλό ποτήρι. Ξεκινήστε το με μια λευκή σαμπάνια και γαρνίρετε με μια πορτοκαλί συστροφή και μερικά βατόμουρα. Πασπαλίστε το με κανέλα.
Απολαύστε το αναζωογονητικό, νόστιμο και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά / cal. ποτό!
2. Το Twisted Minted Arnold
Είστε έτοιμοι για μια συστροφή στο κλασικό Arnold Palmer; Δεν είναι μόνο αυτό το ποτό εξαιρετικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αλλά θα βοηθήσει να ρίξει αυτό το ανεπιθύμητο λίπος ενώ σας δίνει το buzz που επιθυμείτε.
Πώς λειτουργεί: Το πράσινο τσάι αναβιώνει το μεταβολισμό σας και το κρατά καίει όλη την ημέρα. Η καφεΐνη στο πράσινο τσάι ελαφρώς διεγείρει το μεταβολισμό σας και το διατηρεί σε υψηλότερη ταχύτητα για ώρες.
Τα αγγούρια δουλεύουν για να σας κρατήσουν πιο ενυδατωμένα από ό, τι εάν πίνετε οποιοδήποτε άλλο ποτό και το νομισματοκοπείο προκαλεί στην πραγματικότητα μια απελευθέρωση της περίσσειας χολής στη χοληδόχο κύστη σας, η οποία διεγείρει την πέψη του λίπους.
Συστατικά
- Πράσινο τσάι
- Φύλλα μέντας
- Αγγούρι
- Λεμόνι
- Απλό σιρόπι (ζάχαρη ίσων μερών ή γλυκαντικό της επιλογής σας και νερό βρασμένο σε κατσαρόλα μέχρι να διαλυθεί όλη η ζάχαρη)
- Βότκα
Κατευθύνσεις
Φέρτε 2 φλιτζάνια νερό σε βράση σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους. Απενεργοποιήστε τον καυστήρα και προσθέστε 1 τσάντα πράσινου τσαγιού. Αφήστε το να βουτήξει για 3-5 λεπτά. Βάλτε το τσάι στο ψυγείο για να κρυώσει. Ανακατέψτε 3-5 κομμάτια αγγουριού και 5-7 φύλλα μέντας μαζί σε ένα αναδευτήρα.
Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, φρεσκοτριμμένα. Προσθέστε 1½ ουγκιά βότκα και 1 κουταλιά της σούπας απλό σιρόπι. Ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα και ρίξτε πάνω στον πάγο. Ξεκινήστε το με το πράσινο τσάι. Γαρνίρετε με μια λεμονιά σφήνα, φέτα αγγουριού και ένα φύλλο μέντας.
Θα μείνετε δροσερό και λεπτό αυτό το καλοκαίρι με το Mint Magic.
3. Πάθος Pom
Αν θέλετε το απόλυτο δροσιστικό ποτό μετά από μια κουραστική μέρα και ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας ζεστής, ηλιόλουστης ημέρας, τότε το Πάθος Pom είναι για σας.
Πώς λειτουργεί: Το γκρέιπφρουτ είναι ένας γνωστός καυστήρας λίπους. Το γκρέιπφρουτ δεν βοηθά μόνο το σώμα σας κάνοντας λίπος που είναι άμεσα διαθέσιμο, αλλά λειτουργεί και για να κάψει το λίπος που έχει αποθηκευτεί στο σώμα σας.
Ρόδια εμποδίζουν πραγματικά το λίπος να απορροφηθεί από το σώμα σας. Έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζουν τα τριγλυκερίδια (το λίπος που εισέρχεται στο αίμα σας και προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες).
Ο βασιλικός επίσης συμβάλλει στην απώλεια λίπους επιταχύνοντας το μεταβολισμό σας και απαλλάσσοντας το σώμα σας από τις υπερβολικές ακαθαρσίες που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.
Συστατικά
- Φράπα
- Ρόδι (ή χυμός ροδιού)
- Βασιλικός
- Βότκα
- Sparking Water
- Απλό σιρόπι (προαιρετικό)
Κατευθύνσεις
Σε ένα αναδευτήρα, προσθέστε 1/3 φλιτζάνι σπόρους ροδιού και τα ξεσκονίστε μέχρι να σταματήσει η τραγάνισμα (θα το ακούσετε). Στη συνέχεια, χυμό μισό γκρέιπφρουτ, και προσθέστε το χυμό στον αναδευτήρα.
Κόψτε απαλά 3 φύλλα βασιλικού και προσθέστε στον αναδευτήρα. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού απλό σιρόπι στον αναδευτήρα και προσθέστε 1 ουγκιά βότκας στο αναδευτήρα. Προσθέστε λίγα κύβους πάγου και ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα.
Στερεώστε το χυμό πάνω από τον πάγο και ξεμπλοκάρετε το με το αφρώδες νερό. Γαρνίρετε με μια σφήνα γκρέιπφρουτ, ένα φύλλο βασιλικού και 5-10 σπόρους ροδιού.
Απολαύστε το γελοίο αναζωογονητικό ποτό σας με τους φίλους σας!
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν σημαίνει ότι πρέπει να βάλεις τα κιλά! Μείνετε έτοιμοι και κοκαλιάρικο αυτό το καλοκαίρι με μερικά κοκτέιλ που προορίζονται για την έκρηξη σωματικού λίπους. Έχετε κάποια ειδικότητα, χαμηλό cal. κοκτέιλ;
