Καθώς μεγαλώνουμε, η μητέρα μας μας διδάσκει να υπερηφανευόμαστε για την ομορφιά και την υγιεινή μας, αλλά συχνά αποτυγχάνουμε να συζητήσουμε για το πώς να φροντίζουμε τους κόλπους μας (ένα σε βάθος που είναι).
Κανένας δεν συζητάει ποτέ πώς το να φροντίζουμε τους εαυτούς μας συμπεριλαμβάνει τη φροντίδα του σπιτιού μας για τη θεία ροή, τα μελλοντικά μωρά και πολλά άλλα ανατομικά πράγματα. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς το κάνουμε όλοι λάθος και δεν το γνωρίζουμε. Η κόλαση, μερικοί από εμάς το γνωρίζουμε και συνεχίζουμε να κάνουμε πολλά από τα πράγματα σε αυτόν τον κατάλογο (ένοχος) επειδή θέλουμε να πιστέψουμε ότι δεν θα είναι εμάς να επηρεάζεται η κακομεταχείριση.
Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μητέρες μας δεν σκέφτηκαν ποτέ να μας πουν αυτά τα πράγματα (άγνοια) ή ίσως είναι μόνο μερικά από τα μαθήματα που είναι καλύτερα να μάθουμε μόνοι μας. (Γνωρίζετε, για να μας χάσετε μια ακόμα δυσάρεστη συζήτηση κατά την εφηβεία.)
Δεν υπάρχει ποτέ κακός χρόνος για να μάθετε και να αλλάζετε τις κακές μας συνήθειες, έτσι διαβάστε για να κάνετε τα πράγματα σωστά με τον κόλπο σας μετά από χρόνια κολπικής κακομεταχείρισης. Σας υπόσχομαι ότι αυτό θα είναι καλό για όλους τους εμπλεκόμενους!
Δεν Peeing μετά το σεξ
Έπρεπε να φτιάξω αυτό το νούμερο ένα επειδή, αν και τραυματίζουμε το λεπτό λουλούδι μας, αυτή τη στιγμή, είναι η μεγαλύτερη αγκαλιά. Παρ 'όλα αυτά, αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να προσγειωθείτε σε ένα UTI, το οποίο είναι σημαντικά πιο ενοχλητικό από το να πάτε στο μπάνιο. (Εμπιστευτείτε με, peeing παντελόνι σας δεν είναι διασκεδαστικό.)
Φορέστε παντελόνια όλη την ώρα
Πώς θα σας άρεσε αν κάποιος κατέπλυνε το πρόσωπό σου με μια κουβέρτα όλη μέρα; Δεν θα το κάνατε. Ειλικρινά, είμαι ενοχλημένος από κασκόλ που είναι τυλιγμένα πολύ σφιχτά, έτσι αφήστε την κοπέλα σας ανάσα.
Οι γιατροί λένε ότι η συνεχής φορεσιά μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική συσσώρευση υγρασίας (δηλαδή σε ένα άνετο σπίτι για βακτήρια), που μπορεί να οδηγήσει σε κολπικές ασθένειες, όπως μολύνσεις ζύμης και ουροδόχου κύστης.
Αν απλά δεν αισθάνεστε σωστό comando, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα ή δοκιμάστε αυτές τις φοβερές επενδύσεις που μπορείτε να βάλετε στο παντελόνι σας (Go Commandos).
Ταμπόν!
Αυτό είναι σαν την απόλυτη θανατική ποινή. Τα σύγχρονα προϊόντα είναι γεμάτα με χημικές ουσίες που είναι τώρα όλα επάνω στα υπέροχα κορίτσια σας που κάνουν ποιος ξέρει τι.
Δεν ξέρω για σας, αλλά είμαι σαν ένα άτομο με καρκίνο του πνεύμονα που καπνίζει ένα πακέτο την ημέρα όταν πρόκειται για ταμπόν και πρέπει να σταματήσω, αλλά η ευκολία και η έλλειψη του άκρου της πάνας το καθιστά τόσο δύσκολο.
Ενώ οι μύθοι των επιβλαβών χημικών ουσιών έχουν αποβληθεί, εξακολουθώ να πιστεύω ότι οφείλουμε στους βακτήρια μας να σταματήσουν να τα χρησιμοποιούν ως ανθρώπινη ερημιά.
Σεξ χωρίς προστασία
Δεν θα σας κρατήσω, θα αισθάνεστε εντελώς αληθινά, αλλά πολλά ΣΜΝ δεν είναι ανιχνεύσιμα - για να μην αναφέρουμε, μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό, προσπαθώντας να μαντέψει αν αυτά είναι ή όχι ωμοπλάτες ή μια πρώιμη περίπτωση έρπητα.
Ακόμη και προσπαθώντας να υπολογίσετε την τελευταία φορά που είχατε μια περίοδο και πόσες πάνες θα είναι για τα επόμενα δύο επιπλέον έτη (υποθέτοντας ότι το έμβρυό σας είναι χτυπημένο με το γλάστρες).
Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
Ακριβώς όπως η καρδιά σας, ο κόλπος σας χρειάζεται μια καλή προπόνηση αν θέλετε να διατηρήσει την υπέροχη φιγούρα του και ακριβώς όπως το καρδιο, είναι πραγματικά εύκολο να πάρετε την καθημερινή σας δόση του Kegels.
Μπορείτε να τα κάνετε οπουδήποτε και κανείς δεν θα ξέρει. Παρόλο που ο Cosmo πήρε φαντασία με μια ολόκληρη λίστα παραλλαγών των ασκήσεων Kegel, μπορείτε να το κρατήσετε απλό (αν είστε τεμπέλης σαν εμένα) και να ακολουθήσετε αυτόν τον οδηγό.
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένες ημερομηνίες αναπαραγωγής!
Θέλω να πω πραγματικά πρέπει να κάνετε καλύτερα. Ο κόλπος σας αξίζει τον χρόνο με τους ανατομικά αντίθετους συνομηλίκους της. Εάν δεν υπάρχει κάποιος στη ζωή σας αυτή τη στιγμή, τότε μια μικρή one-on-one φορά θα κάνει καλά (αν όχι καλύτερα). Δεν λέω απλώς αυτό γιατί είμαι σέλα, αλλά γιατί είναι θεμιτά καλό για σένα.
Εντελώς ανυπόστατη της
Όλοι αξίζουν λίγο TLC, συμπεριλαμβανομένης της va-jay-jay. Ακριβώς όπως κάνετε τα μαλλιά και τα νύχια σας, κάντε τον κόλπο σας να γίνει. Δεν προωθώ τις προτιμήσεις σε κανέναν: μπορείτε να κερίσετε ή να χτενίζετε τα μαλλιά της, να τσαλακώνετε ή να τηγανίζετε και να βάψετε - απλά να της δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για την εμφάνισή της.
Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή
Δεν χρειάζεται να μπω σε λεπτομέρειες γιατί μια υγιεινή διατροφή έχει τα ίδια οφέλη στο δέρμα σας όπως ο κόλπος σας. Το πόσιμο νερό μειώνει το ξηρό δέρμα; Ναί? Καλά, μειώνει επίσης το ξηρό όνυχα.
Έχετε περισσότερες συμβουλές για το πώς να κάνετε τον κόλπο σας ένα ευτυχισμένο και υγιεινό μέρος; Αφήστε μας μια γραμμή και αφήστε μας για το μυστικό.
