Μπορεί να είναι δελεαστικό να πέσετε στο κρεβάτι στο τέλος μιας μακράς μέρας, αλλά πραγματικά δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να παραλείψετε αυτά τα βήματα στην ρουτίνα πριν από το κρεβάτι σας. Εμπιστευθείτε μας: Θα μας ευχαριστήσετε το πρωί!
Το να ξυπνάς το πρωί και να ρωτάς τον καθρέφτη, "Πώς βλέπω σήμερα;" μπορεί να είναι το ερώτημα που ξεκινάει την ημέρα σου. Ωστόσο, ποια θα είναι η απάντηση εξαρτάται από το πόση προσπάθεια βάζετε τη νύχτα για να σας βοηθήσει να κοιτάξετε ακτινοβόλο το πρωί.
Μια νέα ματιά το πρωί είναι κάτι που όλοι επιθυμούν και μπορούν να βοηθήσουν την ημέρα σας να ξεκινήσει μόνο σωστά. Με μια θαμπό και ζοφερή εμφάνιση, δεν μπορείτε να περιμένετε να έχετε μια ζωντανή μέρα. Για μια νέα εμφάνιση κάθε πρωί, η διατήρηση μιας κανονικής ρουτίνας είναι απαραίτητη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτές οι επτά συνήθειες ομορφιάς είναι απαραίτητη πριν από την αποπλάνηση.
1. Δεν μακιγιάζ, παρακαλώ!
Πηγή9 έως 5 χρονοδιαγράμματα, υπερβολικό φόρτο εργασίας, βραδινά πάρτι, κ.λπ .: Συμφωνώ. ήταν πραγματικά μια ταραχώδης μέρα, αλλά παρακαλώ μην το κάνετε μια ταραχώδη νύχτα για το δέρμα σας.
Δεν έχει σημασία πόσο διαρκεί η νύχτα, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να μπει στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας.
Αφήστε το δέρμα σας να αναπνεύσει μετά από μια εξάντληση μιας ημέρας. Πάμε στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας θα αυξήσει τις πιθανότητες να φράξουν τους πόρους σας τη νύχτα, με αποτέλεσμα τα σπυράκια, την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Το αποτέλεσμα είναι ότι το δέρμα σας θα φαίνεται θαμπό και ακατάστατο το πρωί.
2. Κάντε μπάνιο.
Μετά από μια μακρά και χαοτική μέρα, τίποτα δεν θα σας αναζωογονήσει και θα σας κάνει να αισθανθείτε πιο φρέσκο από το μπάνιο.
Μια σωστή αναζωογονητική μπανιέρα όχι μόνο σας απεντάζει, αλλά εξασφαλίζει ότι κοιμάστε υγιή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά σαπούνια σώματος ή πλυσίματα σώματος που αγοράσατε για να καθαρίσετε τον εαυτό σας.
Η αιγυπτιακή βασίλισσα Κλεοπάτρα ήταν γνωστή για την ομορφιά της και λέγεται ότι χιλιάδες λίτρα γάλακτος χρησιμοποιήθηκαν για τα λουτρά της. Δεν σας λέω να παραγγείλετε πολύ γάλα για να κάνετε μπάνιο, αλλά προσπαθήστε να προσθέσετε 3-4 φλιτζάνια γάλακτος και 4-5 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα λουτρό για αυτή την επιπλέον αναζωογονητική αφή. Μερικά ροδοπέταλα θα ενισχύσουν μόνο την εμπειρία.
3. Ενυδατώστε το δέρμα σας.
Αφού κάνετε μπάνιο, φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα σε υγρό δέρμα, καθώς θα σας βοηθήσει να κλειδώσετε την υγρασία και να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο. Για το λαμπερό πρωινό, η ενυδάτωση είναι επιτακτική.
Αν και πολλές επιλογές είναι διαθέσιμες εκτός από τη λοσιόν σώματος, το έλαιο σώματος, την ενυδατική κρέμα, κλπ., Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για μακρόχρονη επίδραση. Μην ξεχάσετε να τοποθετήσετε ένα στρώμα νυχτικής κρέμας στο πρόσωπό σας, το οποίο θα σας δώσει ένα λαμπερό πρόσωπο το πρωί.
4. Συνδέστε τα μαλλιά σας.
Πριν κατευθυνθείτε στο κρεβάτι, συνδέστε τα μαλλιά σας. Ενώ στερεώνετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σφιχτά. Εάν η αλογοουρά ή το κουλούρι σας είναι σφιχτό, θα δημιουργήσει πίεση στην γραμμή των μαλλιών και τελικά μπορεί να χάσετε τα μαλλιά σας. Η απομάκρυνση των μαλλιών σας από τη νύχτα δεν είναι καλή ιδέα, καθώς θα κάνει τα μαλλιά πιο μπερδεμένα και θα εξασφαλίσουν ένα βρώμικο βλέμμα το πρωί.
5. Μην αγνοείτε αυτά τα ρόδινα χείλη.
Ξηρά, σκασμένα και ραγισμένα χείλη μπορούν να καταστρέψουν όλες τις προσπάθειες ομορφιάς σας. Για να έχετε ένα φυσικά λαμπερό πρόσωπο, πρέπει να δοθεί ίση προσοχή και στα χείλη.
Κάντε ένα σπιτικό βάλσαμο για τα χείλη με βούτυρο Shea. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλων μαζί με το βούτυρο Shea για να κάνετε ένα απαλό, σπιτικό βάλσαμο για τα χείλη σας. Εφαρμόστε το βάλσαμο τη νύχτα, αφήνοντας το σε μια νύχτα. Η όμορφη μυρωδιά του βάλσαμο για τα χείλη θα προσθέσει επιπλέον γοητεία στην πρωινή σας ομορφιά.
6. Λευκά δόντια σας.
Φανταστείτε την τέλεια εμφάνιση πρωινού σας καταστρέφονται από μια σειρά από κίτρινα δόντια. Είναι αποδεκτό αυτό; Φυσικά και όχι. Ένα όμορφο χαμόγελο μπορεί να κάνει την ημέρα σας. Μια σειρά από κίτρινα δόντια θα αφαιρέσει την ομορφιά του χαμόγελου σας. Επομένως, είναι καθήκον μας να αφαιρέσουμε τις κίτρινες αποχρώσεις από τα δόντια μας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεύκανση οδοντόκρεμα ή σόδα για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Η επιλογή ενός παράγοντα λεύκανσης εξαρτάται από εσάς, αλλά πρέπει να το χρησιμοποιείτε καθημερινά αν θέλετε πραγματικά να έχετε ένα πιο λευκό και λαμπερό χαμόγελο.
7. Νάρκη.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αυτές οι συμβουλές ομορφιάς μπορούν να λειτουργήσουν μόνο αν έχετε αρκετό ύπνο τη νύχτα.
Για μια υπέροχη εμφάνιση το πρωί, δεν πρέπει να υπάρξει συμβιβασμός με τον ύπνο. Οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ δεν θα σας δώσει μόνο λαμπερό δέρμα αλλά θα αυξήσει τη λειτουργικότητα του πεπτικού σας συστήματος, το οποίο συνδέεται άμεσα με την εμφάνισή σας. Έτσι, φροντίστε να πάρετε οκτώ ώρες ύπνου πριν από οτιδήποτε άλλο.
Κοιτάζοντας όμορφα είναι όνειρο του καθενός και όπως κάθε όνειρο, αυτό απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση. Η διατήρηση αυτών των επτά συνήθειες ομορφιάς για ύπνο θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας καλύτερα. Ο καθρέφτης σας θα μιλήσει εξ ονόματός σας. Μην ξεχάσετε να παραμείνετε χαρούμενοι και θετικοί όλη την ημέρα με ένα χαμόγελο στα χείλη σας.
Τι άλλες συνήθειες ομορφιάς για ύπνο ή συμβουλές έχετε; Οι αναγνώστες μας θα ήθελαν να το ξέρουν.
