Το σεξ είναι κάτι που ισχύει για κάτι περισσότερο από τη φυσική έννοια. Ισχύει επίσης για ψυχικά και πώς επηρεάζει την υγεία σας. Παρά το σεξ που θεωρείται ως ζεστό, ατμό, καταπληκτικό, αγάπη, άγριο, διασκεδαστικό, οικείο, ρομαντικό, γλυκό, συνδετικό και ούτω καθεξής, έχει επίσης μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία που συνδέονται με αυτό.
Το κύριο όφελος για την υγεία από το σεξ ότι οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται, είναι η άσκηση από όλες τις ώθηση και διαφορετικές θέσεις. Τα άλλα οφέλη για την υγεία φαίνεται ότι είναι κρυμμένα στους ανθρώπους, αλλά με εμπιστευτείτε ότι είναι σίγουρα υπάρχουσες και έρχονται σε επαφή με την καθημερινότητά σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία από το σεξ
Ένα βελτιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Με το σεξ, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, θα έχετε υψηλότερα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α. Αυτό σημαίνει ότι το αντίσωμα που είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού σας συστήματος θα είναι πιο άφθονο και πολύ ισχυρότερο.
Όσο περισσότερη ανοσοσφαιρίνη Α, τόσο καλύτερα. Βοηθά στην καταπολέμηση όλων των εισερχόμενων μικροβίων και των ιών και τις περισσότερες φορές είναι επιτυχής. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα αρρωστήσετε και το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν θα γίνει πραγματικά πιο αδύναμο από το να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση αυτών των μικροβίων και των ιών έτσι ώστε να είναι σε θέση να αποφύγει τα μελλοντικά μικρόβια καλύτερα.
Για να μην αναφέρουμε ότι το φιλί αυξάνει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα λόγω της επεξεργασίας του σώματός σας και της κατάποσης του σάλιου ενός άλλου προσώπου. Όσο περισσότερο μπορεί να είναι ένα turn-off, το σάλιο που καταναλώνετε από άλλο άτομο έχει πολλά διαφορετικά μικρόβια. Δεδομένου ότι αυτά τα μικρόβια είναι αυτά που δεν είστε συνηθισμένοι στο σώμα σας, θα μάθετε να πολεμάτε και να τα αποφύγετε μόνο από το να φιλάτε τον σύντροφό σας. Έτσι, ενώ έχετε κάποια διασκέδαση, θα ενισχύσετε και θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Αγάπη με την καρδιά σας, και φροντίστε το πάρα πολύ
Οι άνδρες που κάνουν σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο πιθανό να έχουν καρδιακές παθήσεις λόγω του σεξ που αποτελεί μια μορφή άσκησης και ευχαρίστησης. Αυτό, με τη σειρά του, παίρνει το ρυθμό της καρδιάς σας και το αίμα ρέει, το οποίο ουσιαστικά ενισχύει και κρατά την καρδιά σας υγιή.
Καλύτερο προπόνηση
Δεδομένου ότι το φύλο είναι ουσιαστικά άσκηση, παρέχει επίσης μερικά από τα ίδια οφέλη όπως η άσκηση, όπως να γίνει πιο τονισμένη και άπαχο. Σας επιτρέπει επίσης να βελτιώσετε την αντοχή, την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή σας.
Επιπλέον, παρέχει επίσης υψηλότερα και καλύτερα επίπεδα οιστρογόνου ή τεστοστερόνης και συμβάλλει στην καλύτερη ισορροπία τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ασκείτε επιπλέον την άσκηση που παίρνετε από τη σεξουαλική σας ζωή.
Ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αλλά χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
Το σεξ, ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει το άγχος και να μειώσει επίσης την αρτηριακή πίεση. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση για το πώς μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, το μειώνει, παρά το γεγονός ότι η καρδιά και το σώμα σας γίνονται πιο ενθουσιασμένοι.
Είναι πραγματικά απλό, αφού το σεξ ανακουφίζει από το άγχος και είναι μια υγιεινή άσκηση, παίρνει το αίμα σας ρέοντας, τους πνεύμονες πηγαίνει και την άντληση καρδιάς. Σημαίνει ότι η αρτηριακή σας πίεση θα μειωθεί. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί όταν ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση καθώς θα παρατηρήσετε ότι η συστολική αρτηριακή σας πίεση (ο πρώτος αριθμός των αποτελεσμάτων σας) είναι πολύ χαμηλότερος.
Ένας κύκλος περισσότερο σεξ
Λίμπιντο, μια λέξη πολλοί άνθρωποι ακούν, αλλά μόνο όταν η λίμπιντο τους πέφτει έξω. Αυτό μπορεί εύκολα να αποκατασταθεί έχοντας περισσότερο σεξ. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να κάνουν σεξ και στη συνέχεια να σταματήσουν να αισθάνονται ότι επιθυμούν να κάνουν έρωτα με αυτόν τον ιδιαίτερο κάποιον στο δρόμο.
Ωστόσο, η θεραπεία σε αυτό είναι να κάνεις σεξ και να συνεχίσεις να κάνεις σεξ. Σύντομα μετά από πολλά σεξ, αυτή η φλόγα, η επιθυμία και η αίσθηση της οικειότητας θα επιστρέψουν προκαλώντας τη σεξουαλική σας κίνηση να είναι φυσιολογική, υγιής και σίγουρα εκεί.
Μήπως θαύματα για τον κόλπο και την περίοδο σας
Όσο περισσότερο το φύλο τόσο το καλύτερο, θα βλάψει πολύ λιγότερο, λόγω του φυσικού σας σώμα που δημιουργεί πιο κολπική λίπανση. Το σεξ θα επιτρέψει επίσης καλύτερη ροή αίματος και ελαστικότητα. Ένα άλλο όφελος για την υγεία από το σεξ είναι οι ευκολότερες περιόδους για τις γυναίκες. Θα έχετε λιγότερη αιμορραγία, λιγότερες κράμπες και ακόμη λιγότερο φούσκωμα.
Έλεγχος ουροδόχου κύστης
Συγνώμη άνδρες, αυτό το όφελος υγείας του σεξ είναι επίσης μόνο για τις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι κόλποι μας παίρνουν αρκετά την προπόνηση, η οποία στη συνέχεια ενισχύει το πυελικό μας δάπεδο. Όσο ανησυχητικό μπορεί να ακούγεται ένα ενισχυμένο πυελικό δάπεδο, είναι αρκετά το πλεονέκτημα, καθώς το 30% των γυναικών σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα παρουσιάσει μια μικρή απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης.
Ευτυχώς, όταν οργασμός δεν έχουμε μόνο ότι από αυτή την αίσθηση του κόσμου, αλλά είμαστε επίσης αρκετά τυχεροί ότι τα κολπικά τοιχώματα συμβόλαιο μας. Ως αποτέλεσμα αυτών των συσπάσεων, οι μυς του πυελικού εδάφους μας δυναμώνουν.
Με ένα ενισχυμένο πυελικό δάπεδο, θα έχετε τη δυνατότητα να έχετε πλήρη έλεγχο της ουροδόχου κύστης ανά πάσα στιγμή, συν το ότι θα κάνει πάντα το σεξ να είναι καταπληκτικό.
Μειώνει τον πόνο
Οι οργασμοί είναι ένα ισχυρό, τρομερό πράγμα. Δεν μπορούν μόνο να σας αφήσουν σε ομίχλη, αλλά μπορούν επίσης να αποκλείσουν κάποιο πόνο. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι έχοντας σεξ, έχουν ανακούφιση από τους πονοκεφάλους, κράμπες, αρθριτικούς πόνους και πολλούς άλλους τύπους πόνου.
Ψυχική υγεία
Οι οργασμοί είναι σαφώς καλές για περισσότερα από ένα πράγματα. βοηθούν επίσης στην ψυχική υγεία με τεράστιους τρόπους. Με το σεξ, θα εξαλείψετε το άγχος, το άγχος και θα είστε πολύ πιο σίγουροι.
Επίσης, το σεξ θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους και μπορεί να μειώσει ακόμη και τις επιπτώσεις της κατάθλιψης λόγω του ότι το σώμα σας απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται σεροτονίνη, η οποία σας κάνει να αισθάνεστε εκστατική.
Υγεία του προστάτη
Υπάρχουν πολλά καταπληκτικά πράγματα για τους άνδρες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, ειδικά εκεί κάτω. Ωστόσο, όταν οι άνδρες εκσπερματίσουν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα, λαμβάνουν το όφελος για την υγεία από το να έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάρουν καρκίνο του προστάτη.
Σεξ, η πηγή της νεολαίας
Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά άγνωστα οφέλη για την υγεία του σεξ, αλλά είναι σίγουρα μια μεγάλη. Το σεξ έχει αποδειχθεί όχι μόνο για να τονώσει τον εγκέφαλό σας με διάφορους τρόπους για να το κρατήσει νέους και ισχυρότεροι, αλλά μπορεί επίσης να κρατήσει την εμφάνισή σας πιο νεανική.
Τα αγαπημένα, υποστηρικτικά ζευγάρια που κάνουν σεξ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα θα φαίνονται περίπου 10 χρόνια νεότερα από την πραγματική ηλικία τους. Αυτό συμβαίνει λόγω ενός θαυμάσιου πράγμα που ονομάζεται οργασμός, όταν οργασμός, οιστρογόνο σε άνδρες και γυναίκες απελευθερώνεται. Όταν αυτό απελευθερωθεί, επηρεάζει πραγματικά το σώμα βελτιώνοντας το δέρμα και τα μαλλιά σας που θα σας κάνουν να φαίνεστε πολύ πιο νεανικό.
Cuddles και χρόνος ύπνου
Αυτό είναι ένα όφελος για την υγεία από το σεξ, το οποίο πολλοί άνθρωποι θεωρούν δεδομένο. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν τον συσχετισμό ανάμεσα στην αγκαλιά ή τον ύπνο και το σεξ. Μετά από μια μεγάλη ντροπή στο κρεβάτι, και οι δύο θα έχουν αυτό το συναίσθημα της ανάγκης να κοιμηθεί και να αγκαλιάσει. Αυτό το συναίσθημα συμβαίνει όχι μόνο λόγω της δουλειάς της αγάπης σας, αλλά και επειδή το σώμα σας απελευθερώνει μια φυσική ορμόνη που ονομάζεται Προλακτίνη. Αυτό προκαλεί την υπνηλία, την ηρεμία, την χαλαρή ομίχλη μετά το σεξ.
Υπάρχει πολύ περισσότερο στο σεξ από το πάθος, τη σφοδρή επιθυμία και το συναίσθημα που συμβαίνει στη ζέστη της στιγμής. Υπάρχει επίσης ότι η αγάπη συναίσθημα που παίρνετε όταν είστε με αυτόν τον ιδιαίτερο κάποιον. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα για το σεξ, από ό, τι κρέατα το μάτι. Κάτω από όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν τα σημαντικά, κρυμμένα, φοβερά οφέλη για την υγεία του σεξ.
Μετά την επόμενη σεξουαλική σας σύνοδο, όχι μόνο θα αισθανθείτε καταπληκτικά σεξουαλικά, αλλά θα αισθανθείτε καλά γνωρίζοντας ότι αυτό που κάνατε, ωφελήθηκε το σώμα και το μυαλό σας με άλλους τρόπους για την υγεία σας. Αν μπορείτε να σκεφτείτε περισσότερα οφέλη για την υγεία από το σεξ, μην διστάσετε να μοιραστείτε!
