Έχοντας ένα μωρό είναι ένας ζωολογικός μετασχηματισμός και μετατρέπει τη ζωή σας ανάποδα. Από πολλά θέματα, το ένα είναι πολύ σημαντικό: πώς να απολαύσετε το γάμο σας μετά από ένα μωρό;
Η απόφαση να έχετε ένα μωρό είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που θα κάνετε στη ζωή σας. Αναλαμβάνει την ευθύνη σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο και επιλέγοντας να αγαπάς κάποιον άλλο περισσότερο από ότι θα καταλάβεις ποτέ πώς.
Έχει τη δυνατότητα δημιουργίας δεσμού με τον συνεργάτη σας, που είναι ισχυρότερη από ό, τι θα μπορούσατε ποτέ να παρουσιάσετε, αλλά έχει επίσης τη δυνατότητα να απομακρύνει το μεγαλύτερο μέρος της γοητείας και του ρομαντισμού από το γάμο σας αφού έχετε δει όλες τις πλευρές στον σύντροφό σας.
Αυτό περιλαμβάνει την ακραία νοσταλγία, την πλήρη έλλειψη μακιγιάζ, τις πιθανές αμφιλεγόμενες οσμές και το πρόσθετο πλεονέκτημα της έκθεσης του κόλπου σας με τρόπους που δεν πρέπει να είναι φυσικό φαινόμενο. Που αφήνει το ερώτημα: πώς να μπαχαρικά μέχρι το γάμο σας μετά από ένα μωρό; Εδώ πρέπει να κάνετε:
1. Ξεκινήστε με την επαναφορά των βασικών στοιχείων
Οι σεξουαλικές σας δραστηριότητες μπορεί να έχουν μειωθεί κατά τη διάρκεια των μηνών της εγκυμοσύνης, οπότε είναι πάντα μια ιδέα να ξεκινήσετε με αυτό που σας έκανε να ερωτευτείτε στην πρώτη θέση - φιλιά.
Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να καρυκευτείτε το γάμο σας σεξουαλικά, ξεκινήστε με τα βασικά και κάντε τα καλά. Τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν φυσικά, εγκαίρως. Θυμηθείτε να παίρνετε τα πράγματα αργά όταν είναι η πρώτη σας φορά να επιστρέψετε 'στη σέλα'
2. Αγοράστε κάποια νέα εσώρουχα
Δεν υπάρχει τίποτα που να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο σεξουαλική από το να βάλει σε μια νέα σειρά από σέξι εσώρουχα. Ας το παραδεχτούμε, όταν αισθάνεστε σέξι, αυτόματα απεικονίζετε σεξουαλική έκκληση.
Τα επίπεδα εμπιστοσύνης σας ανεβαίνουν από αυτόν τον κόσμο και ξεχνάτε τι πέρασε το σώμα σας για τους τελευταίους εννέα μήνες. Σίγουρα, μπορεί να υπάρχουν πτυχές του σώματός σας που θέλετε να κρύψετε, αλλά ο σύντροφός σας δεν θα νοιάζει.
3. Πάρτε κανονικά ντους
Ξέρω ότι τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο απασχολημένα με ένα καινούργιο μωρό στο σπίτι και τείνετε να θέλετε να δώσετε κάθε στιγμή στον ύπνο σας το νεογέννητο - συμπεριλαμβανομένης της παραμέλησης της προσωπικής σας υγιεινής.
Ωστόσο, είναι ένα μεγάλο όχι-όχι. Δεν μπορείς να είσαι η καλύτερη μητέρα που θα ήθελες να είσαι αν δεν φροντίσεις τον εαυτό σου. Είναι ζωτικής σημασίας να διασφαλίσετε ότι αισθάνεστε καλά, ώστε να αισθάνεστε καλά για το σύντροφό σας και να προσθέσετε λίγο μπαχαρικό πίσω στο γάμο σας.
4. Συνεχίστε νύχτες
Ο καλύτερος τρόπος για να γευτείτε το γάμο σας μετά από ένα μωρό είναι να κάνετε τις νύχτες ημερομηνίας τακτικής εμφάνισης. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσετε το μωρό σας στα χέρια οποιουδήποτε άλλου από το δικό σας, αλλά είναι σημαντικό να έχετε χρόνο για ενήλικες.
Γίνεται φυσικό να εστιάσετε όλη την ενέργειά σας στο νεογέννητο και τείνετε να ξεχνάτε ότι έχετε έναν σύντροφο δίπλα σας, ο οποίος χρειάζεται επίσης κάποια αγάπη και προσοχή. Έτσι, δώστε προτεραιότητα στο να καταλάβετε πώς μπορείτε να γευτείτε το γάμο σας σεξουαλικά, πηγαίνοντας σε τακτικές ημερομηνίες.
5. Ξεχάστε τι δεν υπάρχει πια εκεί
Αντιμετωπίστε το, το σώμα σας έχει αλλάξει. Δεν έχετε πλέον τη νοοτροπία μιας άτεκρης γυναίκας. Είστε τώρα μια σέξι μητέρα με πρόσθετο άγχος και λιγότερο ύπνο. Ωστόσο, πρέπει να αγκαλιάσετε τις αλλαγές.
Όλα είναι καλά και θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε ότι δεν χάσατε τίποτα. Στην πραγματικότητα, αποκτήσατε εμπειρία που σας βάζει σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο σεξουαλικότητας που πρέπει να αγκαλιάσετε. Εσείς συνεργάστε σίγουρα αν σας αγαπάει απολύτως.
6. Εστίαση στον συνεργάτη σας
Είναι πολύ εύκολο να ξεχάσετε ότι έχετε κάποιον που θα σας βοηθήσει να σηκώσετε το παιδί σας. Ή ακόμα και ότι έχετε κάποιον να σας αγαπάει σε ιδιαίτερα δύσκολες μέρες.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε στιγμές μόνο για εσάς και το σύντροφό σας, ακόμα κι αν είναι για στιγμές κάθε φορά. Σε καμιά περίπτωση δεν είναι εντάξει να αφήσετε το γάμο σας να πάει και να ξεχάσετε πώς να μπαχαρικά το γάμο σας σεξουαλικά. Στο τέλος της ημέρας, ο συνεργάτης σας είναι εκείνος που θα είναι εκεί όταν χρειάζεστε ένα ανελκυστήρα-μου-άνω.
7. Δημιουργήστε ένα λεπτό κομμάτι της τελειότητας
Ας το παραδεχτούμε, ίσως να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσει τους τελευταίους μήνες. Είναι φυσικό. Κανείς δεν θέλει να πάρει κερωμένο όταν είστε πολύ έγκυος.
Ωστόσο, τώρα είναι καιρός να μετατρέψουμε αυτόν τον θάμνο σε ένα λεπτό κομμάτι τελειότητας. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην πει τίποτα, αλλά με εμπιστευθείτε, αναρωτιέται πότε θα μπορέσει να πάει ξανά κοντά σε αυτήν την περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τον εκπλήξετε με ένα όμορφα περιποιημένο έμπλαστρο.
8. Κάνετε τους Κέγκελς σας καθημερινά
Είτε γεννήσατε κολπικά είτε με καισαρική τομή, μπορεί να έχετε υποστεί κάποια χαλάρωση των κολπικών μυών σας με την πρόσθετη πίεση και τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας για να προετοιμαστούν για τη γέννηση.
Μην το κρατάτε έτσι. Κάντε τις καθημερινές σας ασκήσεις κάτω εκεί προσθέτοντας μια σειρά από ασκήσεις kegel κάθε μέρα. Κανείς δεν πρέπει να ξέρει ότι τα κάνετε!
Από όσο γνωρίζουμε, μπορεί να τους κάνετε τώρα. Θα προσθέσει σίγουρα λίγο καρύκευμα στο γάμο σας χωρίς να χρειάζεται να κάνετε πολλά. Απλά θυμηθείτε να το κρατήσετε.
9. Εισάγετε μια ταινία ή δύο
Μερικές φορές, χρειαζόμαστε λίγη βοήθεια και συμβουλές για το πώς να μπαχαρικά μέχρι το γάμο σας μετά από ένα μωρό, ή ακόμα και μόνο πώς να μπαχαρικό το γάμο σας σεξουαλικά.
Δεν είναι ποτέ ντροπή να εισαγάγετε μια ενδιαφέρουσα ταινία ή δύο για να σας φέρει στην κούνια των πραγμάτων.Ποιος ξέρει, μπορεί να μετατραπεί σε ένα γέλιο με το σύντροφό σας ή ένα πραγματικό παιχνίδι αλλαγής. Ο μόνος τρόπος που θα γνωρίζετε είναι αν το δοκιμάσετε.
10. Συζητήστε για τις ανάγκες σας
Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε κάθε ρύθμιση - ειδικά στο γάμο σας. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τον συνεργάτη σας σχετικά με τις ανάγκες που μπορεί να έχετε ή πώς αισθάνεστε για μια τρέχουσα κατάσταση.
Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να αποφύγετε τυχόν παρεξηγήσεις και να επιλύσετε ζητήματα χωρίς να προκαλέσετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Η ρίζα για να υπολογίσετε πώς να μπαχαρικό μέχρι το γάμο σας μετά από ένα μωρό είναι με την επικοινωνία ανοιχτά.
11. Επωφεληθείτε από τις ηλεκτρονικές συσκευές
Είτε σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε χρήσιμες σεξουαλικές συσκευές είτε το κινητό σας τηλέφωνο, τα ηλεκτρονικά έχουν έναν τρόπο να ξεδιπλώσουν κάθε κατάσταση. Γιατί να μην στέλνετε στον σύντροφό σας ένα φρικτό κείμενο κατά τη διάρκεια της ημέρας, προετοιμάζοντάς τον για αυτό που πρόκειται να έρθει όταν έρθει στο σπίτι του.
Ή ίσως επενδύσει σε ένα παιχνίδι ή δύο. Εάν είστε νέοι σε αυτούς, ξεκινήστε απλές και μικρές. Μπορεί να είναι κάτι που θα απολαύσετε απόλυτα ή θα μετατρέψετε μια κατάσταση σε εμπειρία μιας ώρας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το δοκιμάσετε. Εάν δεν το κάνει για σας, μπορείτε πάντα να προχωρήσετε σε κάτι πιο κατάλληλο.
12. Συμμετοχή σε πρόγραμμα άσκησης
Η άσκηση έχει έναν τρόπο να σας κάνει να φαίνεστε καλά, και όταν φαίνεστε καλά, αισθάνεστε καλά. Ωστόσο, πρέπει να είναι κάτι που απολαμβάνετε πλήρως.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος εγχειρίδιο που να εξηγεί πώς να μπαχαρικά μέχρι το γάμο σας μετά από ένα μωρό. Όλα εξαρτώνται από το τι λειτουργεί για εσάς και τι σας κάνει να νιώσετε σέξι ξανά.
Αυτό που μπορώ να σας πω είναι ότι οι άνδρες αγαπούν τα παντελόνια γιόγκα, οπότε αν βάζετε παντελόνια γιόγκα για χάρη του καυγατισμού του γάμου σας σεξουαλικά, τότε φοράτε τα χάλια από αυτά τα παντελόνια γιόγκα!
Θυμηθείτε, αλλάξατε προς το καλύτερο όταν γίνατε μητέρα, οπότε μην επιτρέπετε στον γάμο σας να παραμείνει πίσω. Στο τέλος της ημέρας, θα πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να το πετύχετε μέσα από τους δύσκολους καιρούς.
Αν είστε σαν την πλειοψηφία των νέων γονέων έξω εκεί, πιθανότατα θα βιώνετε άγρυπνες νύχτες και ατελείωτες πολλές εργασίες - προσπαθώντας να μην κατακλύσετε.
Το άγχος μπορεί να κάνει παράξενα πράγματα σε άτομα που έχουν υποστεί στέρηση ύπνου, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μπαχαρικά μέχρι το γάμο σας μετά από ένα μωρό - πριν το μπαχαρικό εξαφανιστεί τελείως και όλα όσα έχετε μείνει είναι βρώμικες πάνες. Μην αφήνετε αυτό να είστε εσείς.
