Όταν φαίνεται ότι η ζωή πέφτει γύρω σας, η εγκατάλειψη μπορεί να φαίνεται σαν η καλύτερη επιλογή. Εδώ είναι πώς να συνεχίσετε όταν φαίνεται ότι ο κόσμος σας έχει εξαφανιστεί.
Ξυπνάς το πρωί και διαπιστώνεις ότι είναι αλήθεια. Η ζωή σας έχει διαρρηχθεί και τίποτα δεν πρόκειται να είναι το ίδιο και πάλι. Η άνοδος και η πτώση του στήθους σας κάτω από τα σατέν φύλλα σας εξασφαλίζουν ότι είστε ακόμα πράγματι ζωντανός ... Έτσι, πού πηγαίνετε από εδώ;
Δυστυχώς, αυτή είναι μια ερώτηση όλο και περισσότερες γυναίκες πρέπει να απαντήσουν. Είναι επίσης μια ερώτηση που οι περισσότεροι από εμάς δεν αναμένεται ποτέ να πρέπει να απαντήσουν. Μετά από όλα, επιλέξαμε το παραμύθι να τελειώνει όταν είπαμε "το κάνω", αλλά ... αυτή είναι η ζωή για σένα!
Είναι εντάξει, γλυκιά. Μπορείτε να κλάψετε. Όταν τελειώσετε, σηκώστε, πλύνετε το πρόσωπό σας και βάλτε λίγο καφέ - θα είστε εντάξει. Ξέρω ότι δεν είναι αυτό που θέλετε να ακούσετε τώρα.
Θέλετε απλώς να βρεθείτε στο κρεβάτι, ελπίζοντας ότι όλα αυτά θα πάνε μακριά ή κάποιος γοητευτικός πρίγκιπας που δεν έχετε ακούσει ποτέ πρόκειται να κτυπήσει την πόρτα σας και να έρθει στη διάθεσή σας. Σε αυτό, θα πρέπει να πω: λύστε τα μαγικά μανιτάρια. Θα χάνουν την επιδερμίδα σας!
Σοβαρά. Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα ακούγεται, όλοι είμαστε εκεί. Και, όλοι έχουμε φτάσει. Κάποιοι από εμάς, ελάχιστα, αλλά το κάναμε - και εσείς, επίσης!
Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να περάσετε εκείνες τις μέρες, όταν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να τραβήξετε άλλη μια αναπνοή, μήπως ζείτε, παγιδευμένοι σε αυτή την εικονική συναισθηματική φυλακή.
Κόψτε λίγο χαλαρά!
Ευκολότερο είπε παρά γίνει, ξέρω!
Δεν είμαστε υπερήρωες. Ναι, μοιάζουμε με τις χρυσές θεές της αγάπης και τέτοια πράγματα δεν μας συμβαίνουν, αλλά ακόμα και τα σύννεφα φράσσουν τον ήλιο κάποτε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αφήσετε να βροχή στην παρέλαση σας όμως!
Κατά τη διάρκεια της κατάρρευσης της βασιλείας μου, μου δόθηκε μια λέξη: συμπόνια. Μου είπαν να δώσω στον εαυτό μου την ίδια συμπόνια που επέκτεινα σε άλλους.
Θα μπορούσα να αντιμετωπίσω το BFF μου με τον ίδιο τρόπο που ασχολούμαι με αυτή τη στιγμή; Προφανώς όχι, λοιπόν γιατί νιώθω ξυλοδαρμό πάνω από όλα τα "shoulda", "woulda" και "coulda" beens;
Είναι φυσικό να τεμαχίσουμε τα καρκινικά τμήματα της ζωής μας και να ψάξουμε σκληρά για μια θεραπεία. Όπως και ο καρκίνος, μερικές φορές, δεν υπάρχει καμία θεραπεία. Μερικές φορές, τα πράγματα πεθαίνουν.
Κανένα ποσό αγάπης, στοργής ή αλλαγής δεν θα μπορούσε να το εμπόδισε. Είναι σαν τα πάντα στο σύμπαν. Υπάρχει χρόνος και εποχή για τα πάντα και αυτή η σεζόν έχει τελειώσει. Αστο να πάει.
Αναθεωρήστε και ευχαριστήστε
Είναι δύσκολο να δεις τη λαμπρή πλευρά, όταν τα σύννεφα της ερήμωσης έχουν κατέβει σε σας, αλλά θα υπάρξει και πάλι ηλιοφάνεια. Υπόσχομαι!
Το να καθίσετε και να κοιτάξετε όλες τις υπενθυμίσεις για το τι ποτέ δεν θα είναι σαν να ντύσετε τον εαυτό σας σε ένα κιμονό τσιμέντου. Ενώ μπορεί να μοιάζει με το μόνο πράγμα που ταιριάζει τώρα, δεν είναι έτσι η εποχή για αυτό. Εκτός αυτού, δεν είναι καν το χρώμα σας. Πέτα αυτό το πράγμα μακριά και να θέσει σε κάτι λαμπρό!
Όταν σηκώνεστε και εμφανίζεστε, όπως λένε, το μυαλό σας θα πάρει μια διαφορετική άποψη για το περιβάλλον σας. Μας βοηθά να θυμόμαστε ποιοι είμαστε και τι αξίζουμε.
Τότε, μπορείτε να αρχίσετε να φυτέψετε σθεναρά αυτούς τους σπόρους της μνήμης που, πριν το ξέρεις, θα βλαστήσουν σε υπέροχα αρωματικά λουλούδια επιτυχίας.
Δώστε ευχαριστίες ακόμη και για τα μικρότερα πράγματα, όπως το τελευταίο κομμάτι ψωμιού για τοστ, που έχει αρκετό γάλα για το Captain Crunch σας ή για να περάσετε ακόμη και ένα λεπτό χωρίς να κλάψετε.
Παρόλο που ίσως να μην το πιστεύετε (τότε, δεν το είχα), προτού να το ξέρετε, θα είστε εντάξει. Με κάποιο τρόπο, συμβαίνει ακριβώς. Απρόσμενα.
Επανεμφανίστε τον εαυτό σας
Για μένα, αυτό ήταν το πιο συναρπαστικό στάδιο για να φτάσετε. Για περισσότερα από είκοσι χρόνια, μου χαρακτηρίστηκε η «σύζυγός» του και η «μητέρα» του. Δεν υπήρχε «εμένα». Αυτό δεν με ενοχλούσε ποτέ πριν, καθώς έχω μεγάλη υπερηφάνεια να είμαι μέλος της φυλής μου.
Ήξερα ότι όλα τα βραβεία που έδωσαν οι πρώην και των παιδιών μου οφείλονταν, εν μέρει, στις παρασκηνιακές, απροσδόκητες εργασίες μου.
Εσείς, αγαπητοί μου, είμαστε σαν εμάς και άλλες γυναίκες που δεν χρειάζονται το κρεβάτι στην πλάτη για να κάνουν ό, τι ξέρουμε πρέπει να γίνει. Παρ 'όλα αυτά, δεν θα έβλαπτε κάποιος να έρθει μαζί και να μας πει, "Καλή δουλειά! Ξέρουμε ότι δεν παίρνετε την πίστωση που σας αξίζει, αλλά ευχαριστώ ακριβώς το ίδιο ".
Μόλις το πήρα, μαζί με την αποδοχή ότι δεν υπήρχε τίποτα διαφορετικό θα μπορούσα να το έκανα, άφησα τα πράγματα να είναι αυτά που ήταν. Ναί. Έκανα ακόμα θυμό. Νομίζω ότι πρόκειται για μια διαδικασία μακράς αποδέσμευσης που μπορεί να εξελιχθεί μόνο καθώς κάθε νέα δίκη που αντιμετωπίζουμε μετατρέπεται σε θρίαμβο.
Έτσι, μην ιδρώνετε το θυμό - ή τα δάκρυα - μπορείτε ακόμα να φωνάξετε σε αυτό το σημείο ... απλά με το μακιγιάζ σας!
Μόλις μπορέσετε να δείτε τον εαυτό σας ως "εσείς" χωρίς άλλη ανάγκη ή μορφή προσκόλλησης, θα διαπιστώσετε ότι είστε ελεύθεροι να γίνετε οτιδήποτε επιθυμεί η μικρή καρδιά σας. Μου? Γιατί, πήγα από μια ήσυχη, μαμά και μια μη αναγνωρισμένη σύζυγο στην Κλεοπάτρα - στην καρδιά, έτσι κι αλλιώς!
Ναι, όταν βγαίνω τώρα, κάνω τα πιο κομψά, κομψά και εκπληκτικά ρούχα μου.Θα λάμψη και bedazzle τα μαλλιά και το σώμα μου με την πρόθεση να γυρίσουν τα κεφάλια και να δημιουργήσει περιπέτειες ότι οι ασθενέστερες γυναίκες θα έχουν καρδιακή παλμική ακοή.
Δεν μιλώ αυτό το τραχύ, το είδος του ντουλάπα που σου κάνει να πατάς όταν σε βλέπουν. Μιλώ για εκείνη τη βασιλική Κλεοπάτρα-στο-σπίτι-και-εγώ-θέλω να ξέρω-το είδος της buzz.
Θα εκπλαγείτε με τους ανθρώπους που θέλουν να είναι μέρος αυτού που κάνετε. Γιατί; Επειδή ζείτε ό, τι περισσότερο φοβάται- είναι ο αληθινός εαυτός σας! Πόσο σκληρό είναι αυτό; Θέλω να πω, υπάρχει πραγματικά μόνο ένας από σας, έτσι;
Μπορεί να είναι κακή και ασήμαντη, αλλά όταν βλέπετε το βλέμμα στο πρόσωπο του πρώην σας σε αυτό που κάποτε ήταν ο θησαυρός του τώρα που διασκεδάζουν από άλλους όχι στο πρωτάθλημα του: όπως ο Maybelline, αξίζει τον κόπο!
Τώρα, συνεχίστε: πάρετε το σέξι σας. Ζήστε, και τον κάνει να ζει για να το μετανιώσετε. Δεν υπάρχει γυναίκα εκεί έξω που να μπορεί να ανταποκριθεί σε σας, και το ξέρει - ή τώρα!
