Τι εάν σας είπα ότι οι λίγες, ελάχιστες κακές συνήθειες ομορφιάς που έχετε συσσωρεύσει κατά τη διάρκεια των ετών ήταν σαμποτάζ όλη την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας; Και τι εάν αυτές οι λίγες κακές συνήθειες ήταν ο λόγος που παλέψατε με τα μαλλιά και τα προβλήματα με το δέρμα;
Οι κακές συνήθειες είναι τόσο συνηθισμένες κανονικός, ότι υπάρχουν πραγματικά ολόκληρα βιβλία γραμμένα ειδικά για τακτικές και μεθόδους για την καταστροφή τους. Αλλά μερικές φορές είναι τόσο ριζωμένοι στην καθημερινή μας ρουτίνα που δεν παρατηρούμε καν την παρουσία τους ... μέχρι να είναι πολύ αργά.
Οι κακές συνήθειες ομορφιάς έχουν τη δυνατότητα να καταστρέψουν όλη τη σκληρή δουλειά και την προσπάθεια που βάζουμε στην εμφάνισή μας. Μπορούν να εξαλείψουν την καλή δουλειά μας και να μας αφήσουν να κοιτάξουμε (και αισθανόμαστε) θαμπό και άψυχο.
Αλλά όχι πια! Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να ανακαλύψετε και να εξαλείψετε τις κακές συνήθειες ομορφιάς σας. Θα πείτε λέεισονάρα στο θαμπό δέρμα και τα άψυχα μαλλιά. Αντ 'αυτού, είναι γεια σε λαμπερές επιδερμίδες, λαμπερά μαλλιά και λαμπερή ομορφιά.
Πάμε στο κρεβάτι με μακιγιάζ
Tut tut. Αυτό θα έπρεπε να ήταν ο πρώτος κανόνας ομορφιάς που μάθατε!
Το να κοιμάστε με το μακιγιάζ σας σημαίνει ότι αφήνετε το πετρέλαιο, το λίπος, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλα ick να συσσωρεύονται εν μία νυκτί. Αυξάνετε επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης επιπεφυκίτιδας και ροζ ματιών. Δεν είναι καλή εμφάνιση.
Και αντί να ξοδεύετε οκτώ ώρες αναζωογονητική και αναζωογονητική ώστε να ξυπνήσετε κοιτάζοντας νεότερους και πιο όμορφες, το σώμα σας έχει αφεθεί να ασχολείται με φραγμένους πόρους, βρωμιά και γράσο αντί.
Κάντε την συνήθεια να απογειωθεί όλο το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια βαμβάκι για να αφαιρέσετε το επίμονο μακιγιάζ των ματιών και βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε δύο φορές (μία φορά για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη δεύτερη φορά για βαθύτερο καθαρισμό).
Οι βούρτσες μακιγιάζ σας δεν έχουν πλυθεί από τη δεκαετία του '90
Γεγονός: Αν δεν πλένετε τακτικά τα πινέλα σας, θα γίνουν το έδαφος για βακτήρια, βρωμιά και λάδια. Η μεταφορά αυτού στο πρόσωπο σας είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα και ερεθισμούς.
Για να διατηρείτε τα πινέλα σας καθαρά και φρέσκα, συνιστάται να τα πλένετε κάθε λίγες μέρες και τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ειδικά εάν φοράτε μακιγιάζ τις περισσότερες ημέρες. Εάν υποφέρετε από ακμή ή τακτικά σπυράκια, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν να πλένετε το πινέλο σας κάθε μέρα.
Ο καλύτερος τρόπος για να πλύνετε τις βούρτσες μακιγιάζ είναι να τους ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα προ-παρασκευασμένο καθαριστικό βουρτσών (μπορείτε να τα παραλάβετε από τα περισσότερα φαρμακεία ή τα φαρμακεία) ή να χρησιμοποιήσετε μια σπιτική λύση. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο σε συνδυασμό με αντιβακτηριδιακό σαπούνι είναι ένα καλό σπιτικό καθαριστικό πινέλου το οποίο είναι εύκολο να κατασκευαστεί και να χρησιμοποιηθεί.
Στη συνέχεια, μόλις καθαρίσετε τη βούρτσα σας, αφαιρέστε την περίσσεια νερού και αφήστε τα πινέλα σας να στεγνώσουν στον αέρα. Βάλτε τα κάτω επίπεδη κάπου ασφαλή (κατά προτίμηση σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία) έτσι ώστε το νερό δεν διαχέεται πίσω στις ρίζες της βούρτσας.
Σιγίζετε σόδα σαν να υπάρχει παγκόσμια έλλειψη
Καταλαβαίνουμε. Σας αρέσει η κόκα κόλα. Αλλά είναι πραγματικά το κοκ που αξίζει πραγματικά τους σχετικούς κινδύνους για την υγεία;
Μια μελέτη της Hannah Gardener από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι έδειξε ότι τα άτομα που έπιναν κέικ καθημερινά αύξησαν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 48%. Προτείνεται επίσης ότι η σόδα είναι ο κορυφαίος παράγοντας στην παχυσαρκία και το κέρδος βάρους και ότι η περίσσεια ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας.
Τώρα τι έχει να κάνει αυτό με την ομορφιά; Λοιπόν, ενώ το σώμα σας είναι απασχολημένο με την καταπολέμηση των επιπτώσεων της σόδα που chugging κάτω, δεν δίνει προσοχή στο δέρμα. Η μικρή λευκή κεφαλή που θα είχε αντιμετωπιστεί ως επαγγελματίας ποδοσφαιριστής στις μέρες σας χωρίς σόδα, δημιουργεί τώρα ένα νέο ταχυδρομικό κώδικα στο πρόσωπό σας.
Φροντίστε το σώμα σας, τροφοδοτήστε τα σωστά πράγματα και θα φροντίσει να σας κάνει υγιείς, ευτυχισμένους και όμορφους.
Αγγίξεις το πρόσωπό σου ... όλη την ώρα
Έχω καλύψει αυτό πριν από 11 συμβουλές για το πώς να αποτρέψει και να θεραπεύσει την επιρρεπή σε ακμή δέρμα, αλλά heck - αξίζει να το επαναλάβω.
Υποσυνείδητα, καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, είναι πολύ πιθανό να αγγίξετε το πρόσωπό σας. Πολύ. Όταν σκέφτεστε, όταν ακούτε, όταν διαβάζετε, όταν μιλάτε, όταν τονίζετε, όταν εκπλαγείτε ... παίρνετε την ιδέα;
Και ενώ μια μικρή αυτο-επαφή δεν είναι κακή, είναι όταν δεν μπορείτε να εγγυηθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά. Και αν δεν ταξιδεύετε στο νεροχύτη για να πλένετε τα χέρια σας κάθε λίγα λεπτά - μπορώ σχεδόν να εγγυηθώ ότι δεν είναι.
Γιατί λοιπόν να μην αποδεχτείτε την πρόκλησή μας 24 ωρών να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας; Θα εκπλαγείτε από το πόσο δύσκολο είναι στην πραγματικότητα ...
Το κάνετε πάνω από αυτό
Είσαι ο τύπος κοριτσιού που αγαπάει την αίσθηση ότι έχει καθαριστεί σε ένα επίπεδο τσακιστικής καθαριότητας; Πλύνετε τα μαλλιά σας καθημερινά, απολέπιση δύο φορές την ημέρα και καθαρίστε το πρόσωπό σας όποτε υπάρχει καθαρό νερό γύρω;
Χμμ;
Εάν απαντήσατε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, το κάνετε πάνω από αυτό.
Τα μαλλιά σας πρέπει να πλένονται μόνο δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, κατ 'ανώτατο όριο. Όσο περισσότερο πλένετε τα μαλλιά σας (ω ειρωνεία), το πιο λιπαρό θα γίνει. Και πιο γρήγορα. Ενώ αν μπορείτε να τεντώσετε το πλύσιμο των μαλλιών σας δύο φορές την εβδομάδα, θα διαρκέσει πολύ περισσότερο για να γίνει λιπαρό και ανεξέλεγκτο.Και εν τω μεταξύ, ενώ ρυθμίζετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν ξηρών μαλλιών για τις ημέρες λίπους-α-ραμά.
Το ίδιο ισχύει και για την απολέπιση. Ενώ μπορεί να σας αρέσει πόσο καλό είναι το δέρμα σας μετά την απολέπιση, δεν είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο πράγμα για αυτό. Οι ειδικοί στην ομορφιά συστήνουν την απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα, και εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ακόμα λιγότερο.
Αυτό μας φέρνει σε καθαρισμό ... πάλι, ενώ φαίνεται λογικό να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πολύ, αν θέλετε να είναι καθαρό και φρέσκο, μπορείτε πραγματικά να καθαρίσετε. Το πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά θα εξαλείψει την ισορροπία του pH του δέρματός σας και μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και ακόμη και ξεσπάσματα. Το αντίθετο από αυτό που θέλετε να επιτύχετε! Αντί να κολλήσετε μία ή δύο φορές την ημέρα και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.
Αφήνετε το μακιγιάζ σας να σβήσει
Θυμάσαι όταν αγόρασες το μακιγιάζ σου; Ήταν πριν από ένα μήνα; Πριν ένα χρόνο? Περισσότερο?
Επειδή το μακιγιάζ είναι συνήθως κάτι που αγοράζουμε σπάνια, είναι πολύ πιο εύκολο για μας να ρίξουμε την μπάλα και να παραλείψουμε κατά λάθος τις παρελθούσες ημερομηνίες.
Και ναι, το μακιγιάζ έχει διάρκεια ζωής.
Η εξάντληση του μακιγιάζ στο πρόσωπό σας μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμούς του δέρματος, σπασμούς και ακόμη και οφθαλμικές λοιμώξεις όπως σκιά και επιπεφυκίτιδα.
Για να το παίξετε ασφαλές και ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες.
Αντικαταστήστε μετά από:
Μάσκαρα: σε έξι μήνες
Τα υγρά μάτια: τρεις μήνες
Σκιά ματιών σκονών: κάθε 12 μήνες
Μολύβια ματιών: κάθε 24 μήνες
Υγρό θεμέλιο: έξι μήνες
Σκόνη προσώπου: 24 μήνες
Blush (σκόνη): 24 μήνες
Κραγιόν: 12 μήνες
Κάνετε το κρανίο σας
Ακόμα κι αν έχετε το πιο πολυτελές, πολυτελές, απίστευτο κοντίσιονερ στον πλανήτη, δεν θα πρέπει να πνιγεί στην κορυφή των μαλλιών σας.
Αφήστε το μαλακτικό για τα άκρα των μαλλιών σας, όπου έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί καλύτερα και να θεραπεύει τα σπασμένα άκρα. Στην κορυφή των μαλλιών σας και στο κρανίο σας, το σώμα σας φροντίζει για τη διαδικασία κλιματισμού για εσάς. Το σώμα σας παράγει φυσικά έλαια που αφήνουν την κορυφή του κεφαλιού σας απαλή και απαλή. Εάν προσθέσετε και ένα κοντίσιονερ, θα συγχέετε μόνο το υπόλοιπο και θα αυξήσετε την λιπαρότητα.
Έχετε τα μαλλιά σας δεμένα σε μια αλογοουρά 24/7
Ενώ μπορεί να φαίνεστε χαριτωμένο ως κουμπί όταν τα μαλλιά σας είναι ψηλά σε μια αλογοουρά τόσο υψηλή ώστε ακόμη και οι μαζορέτες να ζωντανεύουν, σε καθημερινή βάση αυτές οι ponytails δεν κάνουν τίποτα για τη συνολική υγεία των μαλλιών σας.
Συνεχώς δεσίματα τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ελαστικές τρίχες μαλλιά βλάπτει τα μαλλιά σας. Πριν από πολύ καιρό, θα βρείτε ένα κτύπημα που χτυπάει στην κορυφή των μαλλιών σας. Αυτό το κούμπωμα είναι πραγματικά σπασμένα τα μαλλιά από όπου η τρίχα μαλλιά έχει κοπεί σε σκέλη τρίχας. Δεν είναι καλή εμφάνιση.
Για να μην καταστρέψετε τα μαλλιά σας, στοχεύστε για μία ή δύο ημέρες αλογοουρά την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες φορές, προσπαθήστε να κρατήσετε τα μαλλιά σας κάτω (ειδικά τη νύχτα) ή να δοκιμάσετε άλλα hairstyles που είναι λιγότερο επιζήμια.
Η συλλογή, το σκασίματα και το κτύπημα των σπυριών
Ας τελειώσουμε σε ένα popper, εμείς;
Η κουδουνίστρα, η προδιάθεση, η συλλογή και η εκδήλωση των σπυριών είναι μία από τις χειρότερες συνήθειες ομορφιάς που μπορείτε να έχετε. Το ξέρεις. Ο αισθητικός σου το ξέρει. Η μικρή λευκή κεφαλή που το θυμάσαι το ξέρεις. Και ενώ θα μπορούσε να αισθάνεται ικανοποιητική την εποχή, το σκάσιμο ενός σπυράκι αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης και ακόμη και ουλές.
Ειδικός acnec.com ακμή προτείνει ακόμη ότι το σκάσιμο ενός σπυράκι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός οζιδίου ή μια κύστη. Σας συμβουλεύουν ότι αγγίζοντας τα σπυράκια σας με οποιονδήποτε τρόπο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και μπορεί να εξαπλωθεί περαιτέρω η μόλυνση (hello evil whitehead junior).
Έτσι, για το δέρμα σας, κρατήστε τα χέρια σας στον εαυτό σας. Και με αυτό, εννοώ μακριά από τον εαυτό σας.
Έτσι ποιες κακές συνήθειες ομορφιάς είστε ένοχοι;
Κακές συνήθειες ομορφιάς είναι ύπουλα μικρά πράγματα: σκουπίζουν το δρόμο τους στη ζωή σας σε αυτές τις κουρασμένες και τεμπέληδες μέρες και πολύ σύντομα έχουν γίνει μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.
Αλλά όπως και σε οτιδήποτε στη ζωή, έχετε τον πλήρη έλεγχο του τρόπου με τον οποίο ενεργείτε και συμπεριφέρεστε. Έτσι υποθέτω ότι το καλύτερο ερώτημα είναι: ποιες κακές συνήθειες ομορφιάς διαλύετε;
