Οι ωμές θηλές μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές γυναίκες σε διάφορες στιγμές της ζωής τους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες, όπως η εφηβεία, η PMS, η εμμηνόρροια, η μετά την ωορρηξία, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός ή η εμμηνόπαυση.
Αν και οι επώδυνες θηλές είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα και συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, μπορεί μερικές φορές να είναι συμπτώματα πιο σοβαρών συνθηκών υγείας. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε έκκριση θηλών, συνοδεύεται από σοβαρότερο και παρατεταμένο πόνο και πυρετό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε την αιτία.
Παρακάτω αναφέρονται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι θηλές σας μπορεί να βλάψουν.
Ανάπτυξη μαστού και εφηβεία
Η ανάπτυξη του μαστού είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εφηβείας, που είναι η εποχή της ανάπτυξης και των μεγάλων ορμονικών αλλαγών στο σώμα του κοριτσιού. Οι αδένες του μαστού και ο λιπώδης ιστός αρχίζουν να αναπτύσσονται και οι θηλές αρχίζουν να διογκώνονται και να διογκώνονται.
Αυτές οι ορμονικές και φυσικές μεταβολές μπορεί να προκαλέσουν πολύ ευαίσθητο και οδυνηρό στήθος και θηλές. Όταν εμφανιστούν οι πρώτες περιόδους της εμμηνόρροιας, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί.
Ωορρηξία
Η ωορρηξία συνήθως εμφανίζεται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, παρόλο που μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν πρήξιμο στο μαστό και τις θηλές πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την ωορρηξία, λόγω αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων και ορμονών προγεστερόνης.
1. Κατά την ωορρηξία, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για πιθανή εγκυμοσύνη διευρύνοντας τους μαστικούς αδένες (αδένες που παράγουν γάλα) και αυτό μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και πόνο στο στήθος και τη θηλή.
2. Η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης μετά την ωοθυλακιορρηξία προκαλεί κατακράτηση νερού στο σώμα. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι να προετοιμάσει τη μήτρα για πιθανή σύλληψη και εγκυμοσύνη και να την κάνει έτοιμη να φιλοξενήσει το έμβρυο. Σε αυτή την περίοδο η μήτρα, στην πραγματικότητα, γεμίζει με νερό και φαγητό. Δυστυχώς, το νερό διατηρείται επίσης στους ιστούς του μαστού, προκαλώντας τους να τεντώνουν και να βλάπτουν. Αυτός είναι ο λόγος που οι θηλές γίνονται επώδυνοι και επώδυνοι.
Εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης συνεχίζουν να αυξάνονται και αυτό επίσης αναγκάζει τα στήθη και τις θηλές να γίνουν πιο ευαίσθητα και επώδυνα.
Στην πραγματικότητα, τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνου προκαλούν διεύρυνση του μαστού αυξάνοντας την ποσότητα του ιστού του μαστού, ενώ τα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης κάνουν το στήθος να γεμίζει με νερό. Όλες αυτές οι αλλαγές βοηθούν στην προετοιμασία του μαστού για θηλασμό.
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS)
Η κυριαρχία των οιστρογόνων και η ανεπάρκεια της προγεστερόνης είναι κύριες αιτίες του πόνου του μαστού και των θηλών κατά τη διάρκεια του PMS. Σε αυτή την περίοδο, τα επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα σας δεν είναι αρκετά υψηλά ώστε να εξισορροπήσουν τις οιστρογόνες ορμόνες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές φυσικές και ψυχολογικές διαταραχές.
Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνου είναι, στην πραγματικότητα, υπεύθυνα για πολλά συμπτώματα PMS όπως μεταβολές της διάθεσης, φούσκωμα, κράμπες, κεφαλαλγία και τρυφερότητα του μαστού και των θηλών.
Εμμηνοπαυσιακό Σύνδρομο
Το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο προκαλείται από άφθονα επίπεδα ορμονών, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές φυσικές και ψυχολογικές καταστάσεις όπως ευαισθησία του μαστού, ακανόνιστη εμμηνόρροια, ζεστασιά, κεφαλαλγίες, αύξηση βάρους, φούσκωμα, αλλαγές στη διάθεση κλπ.
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται όταν η γυναίκα σταματά μόνιμα την εμμηνόρροια και την ωοθυλακιορρηξία. Σε αυτή την περίοδο της ζωής της, πολύ μικρές ποσότητες προγεστερόνης παράγονται στο σώμα, ενώ η υπερφόρτωση με οιστρογόνα είναι αρκετά συχνή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ οδυνηρό στήθος και εξαιρετικά πληγή θηλές.
Ωστόσο, οι τεράστιες αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της μεταγενέστερης εμμηνόπαυσης θα οδηγήσουν επίσης σε σημαντική μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, προκαλώντας άλλα σωματικά και διανοητικά στρες που θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν τις θηλές σας να βλάψουν
- Η θηλή του Jogger:
Η συνεχής κίνηση των μαστών, καθώς και η τριβή του υφάσματος έναντι των θηλών μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξηρότητα και πονόλαιμο των θηλών. Πρέπει πάντα να φοράτε σουτιέν με την κατάλληλη υποστήριξη!
- Θηλασμός
- Ανισορροπία λιπαρών οξέων:
Μια ανισορροπία των λιπαρών οξέων μέσα στα κύτταρα μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία του μαστού και να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Στην πραγματικότητα, οι ανισορροπίες των λιπαρών οξέων μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τα ορμονικά επίπεδα στο σώμα σας, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ευαισθησία του μαστού.
- Τα φάρμακα (αντισυλληπτικά, φάρμακα αντικατάστασης ορμονών και ορισμένα αντικαταθλιπτικά)
- Πόνος στην καρδιά και το στήθος
- Στρες
Περισσότερες σοβαρές αιτίες:
Οι πιο σοβαρές αιτίες του πόνου των θηλών περιλαμβάνουν συγκεκριμένες διαταραχές της υγείας, όπως ορισμένες φλεγμονές και λοιμώξεις, και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ακόμα και ασθένεια Paget και καρκίνο.
Η νόσος του Paget, γνωστή και ως ασθένεια Paget της θηλής, είναι ένας σπάνιος τύπος καρκίνου του μαστού που χαρακτηρίζεται από πόνο, ερυθρότητα, πόνο και κνησμό των θηλών και της γύρω περιοχής. Συχνά συνδέεται με υποκείμενο καρκίνο του μαστού και σπάνια επηρεάζει μόνο τη θηλή. Είναι μια μάλλον σπάνια ασθένεια, αλλά αν βιώσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ας ελπίσουμε ότι αυτή η ανάρτηση σας βοήθησε να μάθετε λίγο περισσότερο σχετικά με τις πιθανές αιτίες του μαστού και των θηλών, καθώς και να καταλάβετε ότι είναι ένα πολύ κοινό και φυσιολογικό πρόβλημα μεταξύ πολλών γυναικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις ή ανησυχίες για να μοιραστείτε, ενημερώστε μας στο τμήμα σχολίων παρακάτω.
