Βαλεριανές Ρίζες Παρενέργειες

Βαλεριανές Ρίζες Παρενέργειες
Η ρίζα της βαλεριάνας έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις ωφέλιμες κατασταλτικές της ιδιότητες, καθώς και για τη θεραπεία πολλών άλλων διαταραχών της υγείας. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλη φυσική θεραπεία ή χημικό φάρμακο, έχει μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες και μπορεί να απαιτεί προσοχή και προσεκτική χρήση σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο σημαντικές παρενέργειες της ρίζας του βαλεριάνα.

Υψηλή Δοσολογία και Εκτεταμένη Χρήση της Βαλεριανής Ρίζας

Όσον αφορά τις υψηλές και υπερβολικές δοσολογίες, η ρίζα βαλεριάνας δεν διαφέρει από οποιαδήποτε άλλη φυσική ή χημική θεραπεία, πράγμα που σημαίνει ότι, αν χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Όταν αγοράζετε ρίζα βαλεριάνα οποιασδήποτε μορφής, θα πρέπει πάντα να διαβάζετε και να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες που αναγράφονται στο κουτί. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την ακριβή και σωστή δοσολογία που θα πρέπει να βασίζεται στη φυσική ή την ιατρική σας κατάσταση.

Παρόλο που πρόκειται για ένα εντελώς φυσικό φάρμακο, μπορεί να εμφανιστούν πάντοτε μερικές ανεπιθύμητες παρενέργειες υψηλών δόσεων ριζοχόλης. Μεγάλες ποσότητες βαλεριανού μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, κεφαλαλγία, χασμουρητό, ζάλη, θολή όραση ή αίσθημα παλμών στην καρδιά. Εξαιρετικά υψηλές δοσολογίες μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση από το ήπαρ ή δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος.


Συνιστάται η διακοπή της χρήσης εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, καθώς και η συμβουλή του γιατρού σας για περαιτέρω δόσεις και χρήση. Ωστόσο, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες εμφανίζονται γενικά, μόνο εάν η ρίζα του βαλεριάνα λαμβάνεται σε υπερβολικές ποσότητες ή αν ένα άτομο είναι αλλεργικό σε αυτό.

Η εκτεταμένη χρήση της ρίζας του βαλεριάνα μπορεί επίσης να προκαλέσει μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ο στομαχικός πόνος ή η κατάθλιψη, η απάθεια και το αίσθημα ψυχικής νωθρότητας.

Ποιος δεν πρέπει να πάρει βαλεριάνα ρίζα

βαλεριάνα ρίζα λευκό φόντο


  • Η ρίζα βαλεριάνας δεν πρέπει να λαμβάνεται από θηλάζουσες μητέρες και έγκυες γυναίκες, εκτός εάν συμβουλεύεται κάποιος γιατρός.
  • Δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται μαζί με φάρμακα ή αλκοόλ.
  • Οι άνθρωποι που πάσχουν από ηπατική νόσο δεν πρέπει να πάρουν αυτό το βότανο.
  • Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να καταναλώνουν ρίζα βαλεριάνα.
  • Η ρίζα βαλεριάνας δεν πρέπει ποτέ να συνδυαστεί με φάρμακα που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως ηρεμιστικά, βαρβιτουρικά ή αντικαταθλιπτικά. Δεν πρέπει επίσης να καταναλώνεται μαζί με την αναισθησία.
  • Εκτός από τα παραπάνω φάρμακα, η ρίζα βαλεριάνας μπορεί επίσης να αλληλεπιδρά με άλλες χημικές ουσίες που λαμβάνετε αυτήν την περίοδο και να προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παίρνετε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Ενδεχόμενες δευτερογενείς επιδράσεις ρίζας βαλεριάνας που προκαλούνται από κανονικές δοσολογίες

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από την Valerian είναι πολύ σπάνιες ή αρκετά ήπιες εάν εμφανιστούν. Μπορεί να προκαλέσει μερικές ανεπιθύμητες αντιδράσεις ή να μην έχει καθόλου επουλωτική επίδραση. Ωστόσο, εάν ληφθεί στη συνιστώμενη δόση, η ρίζα βαλεριάνας θεωρείται ασφαλής στις περισσότερες περιπτώσεις.

Σε ορισμένα άτομα, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, κεφαλαλγία ή διαταραχές του στομάχου.

Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης αναφέρει ότι βιώνουν νυχτερινή τρομοκρατία και ισχυρότερους πονοκεφάλους. Αυτό οφείλεται συνήθως σε συγκεκριμένα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, καθώς μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αφομοιώσουν σωστά τον βαλεριανό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, ανησυχία και ακόμη και εφιάλτες. Αυτές οι περιπτώσεις είναι, ωστόσο, πολύ σπάνιες.

Είναι σημαντικό να είστε πολύ προσεκτικοί και προσεκτικοί λίγες ώρες μετά τη λήψη της ρίζας του βαλεριάνα. Δεν συνιστάται να οδηγείτε αυτοκίνητο ή να χειρίζεστε βαριά μηχανήματα μετά τη λήψη.

Έχετε κάποια εμπειρία σε αυτό το θέμα και η ρίζα του βαλεριάνα σας έχει προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες; Αν ναι, παρακαλώ μοιραστείτε τα σχόλια.

✅ Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις (Σεπτέμβριος 2020)


Ετικέτες: Συμβουλές για την υγεία βαλερίνα ρίζα

Σχετικά Άρθρα