Όλοι ονειρευόμαστε ότι έχουμε μια άψογη επιδερμίδα, αλλά η επίτευξή της είναι συχνά πιο δύσκολη από όσο θα θέλαμε. Έχουμε τις καλύτερες συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε καθημερινά το λαμπερό δέρμα.
Ενυδατώνετε, καθαρίζετε και τονίζετε θρησκευτικά, αλλά το δέρμα σας δεν είναι ακόμα τέλεια εικόνα. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτω από μερικές κακές, καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα σας.
Εδώ στο OrandaStyle έχουμε στρογγυλοποιήσει τις κορυφαίες συμβουλές για την επίτευξη μιας άψογης χροιάς.
1. Αφαιρέστε πάντα το μακιγιάζ!
Μετά από μια κουραστική μέρα ή αργά το βράδυ με φίλους, η λήψη του μακιγιάζ σας μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας. Ωστόσο, αφήνοντας το μακιγιάζ σας και η συσσώρευση πετρελαίου από όλη την ημέρα κάθεστε στο δέρμα σας όλη τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακές λοιμώξεις και φραγμένους πόρους, που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.
Επιπλέον, η θερμοκρασία του σώματος σας αυξάνεται ελαφρώς όταν κοιμάστε, γεγονός που θα ενισχύσει την απορρόφηση του οτιδήποτε στην επιφάνεια του δέρματος. Έτσι, αν είναι μακιγιάζ, μπορείτε να περιμένετε μια αύξηση στα σημεία.
Αν είστε υπερβολικά κουρασμένοι για να κάνετε το πλήρες καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση ρουτίνας τότε η χρήση μικκυλιακού νερού είναι μια καλή εναλλακτική λύση για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας γρήγορα και αποτελεσματικά - προσπαθήστε απλώς να μην κάνετε μια συνήθεια αυτού.
Δοκιμάστε την κουλτούρα ομορφιάς Bioderma Sensibio H20 για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ απαλά ενώ καθαρίζετε την επιδερμίδα ταυτόχρονα.
2. Αποφύγετε τη χρήση σκληρών καθαριστικών.
Αυτό μπορεί να φανεί αντιφατικό, καθώς ο καθαρισμός είναι ένα κρίσιμο μέρος κάθε ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά πάνω από τον καθαρισμό του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερες ζημιές.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί καθώς ο καθαρισμός πάρα πολύ θα απογυμνώνει τα φυσικά έλαια, καθιστώντας το δέρμα σας ακόμη πιο ξηρό.
ΠηγήΠροσπαθήστε να επιλέξετε ένα καθαριστικό με βάση τη κρέμα ή το λάδι το βράδυ, όπως το Liz Earle's Cleanse και το Polish Polish Cloth Cleanser, καθώς αυτά είναι ευγενέστερα στο ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Το φυτικό καθαριστικό περιλαμβάνει φυσικά δραστικά συστατικά, όπως ο ευκάλυπτος και το βούτυρο του κακάου, αφήνοντας το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.
Για το λιπαρό ή επιδερμικό δέρμα, το La Roche-Posay Effaclar καθαριστικό αφρόλουτρο είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση.
3. Πάρτε περισσότερο ύπνο.
Η λήψη λιγότερο από 7 ώρες ύπνου μια νύχτα μπορεί να έχει μια επίδραση στο δέρμα σας, καθιστώντας το φαίνεται πιο παχουλό και αυξανόμενη λεπτή γραμμές-ειδικά γύρω από την περιοχή των ματιών.
Πάρτε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου τη νύχτα για να διατηρήσετε το δέρμα σας αναπληρώθηκε και ενυδατωμένο.
Είναι επίσης σημαντικό να κοιμάστε με σατέν, μεταξωτά ή αιγυπτιακά βαμβακερά μαξιλαροθήκες επειδή οι τραχίες μαξιλαροθήκες μπορεί πραγματικά να προκαλέσουν ρυτίδες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
4. Αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση.
Ενώ το καθαρό δέρμα αισθάνεται άψογα, η απολέπιση χρησιμοποιώντας απολιπαντικά μπορεί να επιδεινώσει την παραγωγή πετρελαίου και να επιδεινώσει τα σπασίματα εξάπλωσης βακτηρίων.
Αν ένα τρίψιμο τσιμπήσει ή αφήνει το δέρμα σας κόκκινο και κηλιδωμένο τότε είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε. Εκτός από το σκούπισμα του δέρματος, θα ξεφορτωθεί τα φυσικά ενυδατικά έλαια του δέρματός σας.
ΠηγήΑκατέργαστες φυσικές απολέπιση μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμό, αλλά χρησιμοποιώντας ένα απαλό απολέπιση με μικροσφαιρίδια ή ζάχαρη είναι πολύ πιο ήπια στο δέρμα.
Προέλευση Το GinZing Refreshing Scrub Cleanser είναι τέλειο καθώς περιέχει κηρό Jojoba και Carnauba που απολέσσει απαλά για να ξεκολλήσει τους πόρους.
5. Σταματήστε τα συμπτώματα συμπιέσεων.
Όλοι γνωρίζουμε πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι αυτό, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η συμπίεση ενός σπυράκι σπρώχνει τα βακτήρια βαθύτερα στους πόρους, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη και ουλές, καθιστώντας το ψεγάδι ακόμα μεγαλύτερο.
Αντί να πιέζετε το σημείο, θα πρέπει να το τοποθετήσετε λίγο τη νύχτα για να το καθηλώσετε και να το μειώσετε τη νύχτα.
ΠηγήΔοκιμάστε την θεραπεία απολέπισης Super Mud της GLAMGLOW, η οποία περιέχει μια σειρά από αποτελεσματικά συστατικά όπως τα γλυκολικά, σαλικυλικά και γαλακτικά οξέα που λειτουργούν για να θεραπεύσουν το κατεστραμμένο δέρμα και να αποτρέψουν τα σπασίματα.
Αυτή η πρωτοποριακή θεραπεία προσώπου επίσης διπλασιάζεται ως μάσκα προσώπου, το οποίο απορροφά ακαθαρσίες χωρίς να επηρεάζει τα φυσικά έλαια του δέρματος.
6. Φορέστε SPF.
Αν δεν είναι μια ιδιαίτερα καυτή ηλιόλουστη μέρα, είμαστε όλοι ένοχοι για να ξεχάσουμε να βάλουμε SPF πριν από την ίδρυση το πρωί. Αλλά, ακόμη και το χειμώνα, το δέρμα μας είναι επιρρεπές σε βλάβη από τον ήλιο, γι 'αυτό είναι ένα ζωτικό βήμα για να κρατήσει το δέρμα να φαίνεται υγιές και λαμπερό.
Εάν είστε σε βιασύνη το πρωί και δεν φαντάζεστε layering σε SPF και στη συνέχεια θεμέλια, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα ίδρυμα που έχει ένα SPF σε αυτό για να σας προστατεύσει όλη την ημέρα.
7. Χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας.
Το δέρμα σας θα υποφέρει εάν δεν χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τον τύπο του δέρματός σας, οδηγώντας σε περισσότερους σπασμούς και ερεθισμούς.
Για το λιπαρό δέρμα, επιλέξτε προϊόντα με σαλικυλικό και γλυκολικό οξύ, όπως το Alpha H's Liquid Gold. Αυτό το λατρευτικό κλασικό είναι μια θεραπεία ολονύκτιας επιδερμίδας που λειτουργεί για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος όλη τη νύχτα, ενώ ενισχύει την ελαστίνη και το κολλαγόνο μέσα στο δέρμα για να το κρατήσει παχουλό.
ΠηγήΓια ευαίσθητο δέρμα, ψάξτε για πλύσεις προσώπου που στοχεύουν ειδικά στην ευαισθησία όπως η Αφρώδης Πλύση Προσώπου του Olay.
Για τις κρέμες προσώπου, κολλήστε σε απαλλαγμένες από παραβένωμα φόρμουλες όπως η Μαγική Κρέμα της Charlotte Tilbury - είναι ακριβό, αλλά περιέχει υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες Α, Γ και Ε και απαλύνει το φρεγγιπάνι.
ΠηγήΕάν έχετε συνδυασμένο δέρμα, επιλέξτε ένα αφριστικό καθαριστικό για λιπαρό δέρμα και ένα διαυγαστικό γραφίτη όπως αυτό το Dr Hauschka Toner.Είναι γεμάτο από αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις καλέντουλα, φουντουκιά και μαργαρίτα, που καταπραΰνουν και ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος ενώ σφίγγουν τους πόρους.
Για την ενυδατική κρέμα, χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ένα παχύτερο ένα το βράδυ, όπως η κρέμα προσώπου Origami Mega-Mushroom Face, για να διατηρείτε τα ξηρά μπαλώματα στον κόλπο.
Τέλος, εκείνοι με ξηρό δέρμα θα πρέπει να φροντίζουν να συμπεριλάβουν ενυδατικά έλαια στην περίθαλψη του δέρματος τους για να διατηρήσουν την υγρασία κλειδωμένη.
Δοκιμάστε το λάδι επεξεργασίας του Face Clarins Santal το βράδυ, ώστε να έχει χρόνο να απορροφήσει τους πόρους. όταν ξυπνάτε, τα ξηρά μπαλώματα εξομαλύνονται, μαλακώνουν και μειώνονται.
Πηγή8. Πίνετε περισσότερο νερό.
Ένας από τους απλούστερους τρόπους να κάνετε το δέρμα σας λάμπει είναι να πιείτε αρκετό νερό. Η τακτική κατανάλωση νερού βελτιώνει το χρώμα και την υφή του δέρματός σας εξασφαλίζοντας ότι τα νέα κύτταρα ανανεώνονται σωστά. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα για να εξασφαλίσετε ότι έχετε αυτή την υγιή λαμπερή επιδερμίδα.
Τι άλλες συμβουλές έχετε για τη διατήρηση μιας άψογης χροιάς; Μοιραστείτε τις προτάσεις σας παρακάτω με τους αναγνώστες μας.
