Οι γυναίκες δίνουν τόση έμφαση σε τόσα πράγματα, συχνά ξεχνώντας για τη δική τους ευημερία. Εδώ είναι μερικά πράγματα που οι γυναίκες πρέπει να σταματήσουν να νοιάζονται για να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή.
Ως γυναίκες, είμαστε εκτεθειμένοι σε τεράστιο άγχος στη ζωή μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με τα μέσα ενημέρωσης πιέζοντας αυτό που νομίζουν ότι θα πρέπει να μοιάζει με κάτω από το λαιμό μας.
Μεταξύ άλλων, πρέπει να σταματήσουμε να δίνουμε μια τέτοια έμφαση στον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες υποτίθεται ότι πρέπει να εξετάσουν και να θέσουν αυτή τη σημασία για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας.
Το καθιστούμε πιο δύσκολο να αγαπάμε τον εαυτό μας, επειδή είμαστε οι πρώτοι άνθρωποι που ξεσκίζουν τα «ελαττώματα» μας. Είμαστε τόσο επικεντρωμένοι σε αυτό που πρέπει να κάνουμε ότι αυτό που κάνουμε δεν έχει την ευκαιρία να είναι αρκετά καλός για μας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να φροντίζουμε.
1. Εντυπωσιάζοντας τους άνδρες
Υπάρχουν τόσα πολλά άλλα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε με τη ζωή μας αντί να προσπαθούμε να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να προσελκύσουμε την προσοχή ενός ατόμου.
Υπήρχε μια τέτοια πίεση στις γυναίκες να βγουν έξω και να βρουν έναν σύζυγο, να παντρευτούν και να έχουν παιδιά. Λοιπόν, οι χρόνοι δεν είναι πια τέτοιοι!
Πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το αν τα παιδιά ή όχι μας βρίσκουν ελκυστικά ή να μας δώσουν την προσοχή που τόσο επιζητούμε απεγνωσμένα. Βάζουμε όλη την αυτο-αξία μας στις απόψεις των ανθρώπων από εμάς αντί να βασίζουμε στις απόψεις μας για τον εαυτό μας.
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι το μόνο πράγμα που πρέπει να έχει σημασία είναι το πώς αγαπάμε τον εαυτό μας, όχι πώς αγαπούν οι άλλοι άνθρωποι.
2. Είναι τέλεια
Η τελειότητα είναι ένας όρος που δεν πρέπει να υπάρχει. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως το τέλειο σώμα, τα τέλεια μαλλιά ή το τέλειο πρόσωπο. Δεν υπάρχει, και πρέπει να σταματήσουμε να προσποιούμαστε ότι το κάνει.
Το μακιγιάζ σας επιτρέπεται να μουτζούρες, έχετε τη δυνατότητα να έχετε split-ends και μπορείτε να έχετε ένα σώμα που διαφέρει από τα photoshopped αυτά που βλέπουμε γύρω μας.
Δεν πρέπει να νοιάζεστε πόσα θερμίδες καταναλώνετε. Αν θέλετε να φάτε ένα κομμάτι πίτσα, δεν πρόκειται να σας σκοτώσει. Θέλετε ένα cupcake; Το χω.
Είναι νόστιμα. Υπάρχει για κάποιο λόγο. Έχοντας τα πράγματα με μετριοπάθεια θα κάνει τη ζωή σας ευτυχισμένη, όχι τα ισχία σας λίπος.
Ακόμα και τα μοντέλα στις διαφημίσεις δεν έχουν τα σώματα που φαίνεται να έχουν. Έχουμε γίνει τόσο συνηθισμένο να σκεφτόμαστε ότι πρέπει να μοιάζουμε με αυτά τα κορίτσια για να είμαστε όμορφα.
Πρέπει να βγούμε από αυτή τη νοοτροπία. Πρέπει να αρχίσουμε να αγαπάμε τους εαυτούς μας για τα ελαττώματά μας, αντί να αγαπάμε τους εαυτούς τους, παρά τους.
3. Τι σκέφτονται οι άλλοι για σας
Αν σας αρέσει ποιος είστε, τότε τίποτε άλλο δεν πρέπει να έχει σημασία. Οι άνθρωποι θα σκέφτονται ό, τι θέλουν για σας. ό, τι λέτε θα αλλάξουν γνώμη.
Όλοι δεν πρόκειται να σας αρέσουν ή να εγκρίνουν τα πράγματα που επιλέγετε να κάνετε. Πρέπει να σταματήσετε να ζείτε τη ζωή σας όπως νομίζετε ότι άλλοι θέλουν να το ζήσετε.
Κάνετε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους, όχι όλους τους άλλους. Εάν θέλετε να κοιμηθείτε, τότε κανείς δεν πρέπει να σας κρίνει γι 'αυτό. Αν σας κάνει ευτυχισμένους, αυτός είναι ο μόνος λόγος που χρειάζεστε.
Φορέστε πώς θέλετε, κάνετε τι θέλετε να κάνετε και να είστε ποιος θέλετε να είστε. Κανείς δεν πρέπει να σας κάνει να αισθανθείτε σαν λιγότερο από ένα άτομο εξαιτίας αυτού. Οι απόψεις των άλλων ανθρώπων δεν πρέπει να έχουν σημασία.
4. Άτομα που δεν αξίζουν να είναι στη ζωή σας
Όλοι έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας που δεν αξίζουν να είναι εκεί. Αντί να κλωτσούν αυτούς τους ανθρώπους, θέλουμε να τους κρατήσουμε γύρω γιατί πιστεύουμε ότι είναι καλύτερο να είναι στη ζωή μας.
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει να είναι στη ζωή μας. Εάν κάποιος στη ζωή σας φέρνει μόνο θλίψη και άγχος, τότε αυτό το άτομο πρέπει να φύγει.
Σταματήστε να κάνετε δικαιολογίες για άτομα που σας αντιμετωπίζουν άσχημα. Δεν το κάνουν επειδή σας αγαπούν ή σας ενδιαφέρουν. Αν κάποιος πραγματικά φροντίζει για εσάς, δεν θα σας περιποιηθεί σαν να μην έχετε αξία.
Εάν πρόκειται να κρατήσετε τους ανθρώπους σαν αυτό στη ζωή σας, τότε είστε έτοιμοι να συνεχίσετε να πληγωθείτε και να είστε δυσαρεστημένοι.
Υπάρχουν άνθρωποι που προορίζονται να είναι στη ζωή μας για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να μας διδάξουν μαθήματα για τον εαυτό μας και αυτό που θέλουμε στη ζωή μας.
Ένα άτομο μπορεί να έρθει στη ζωή σας με καλές προθέσεις, αλλά να σας αφήσει να νιώσετε χειρότερα από ό, τι νομίζατε ότι θα κάνατε αν δεν είχατε ποτέ συναντήσει το άτομο.
Έχουμε αρκετές συνέχειες στη ζωή μας. Δεν χρειάζεται να συνεχίσουμε να προσθέτουμε περιττό στρεσογόνο παράγοντα και να εστιάζουμε σε πράγματα που δεν προσθέτουν τίποτα αξιόλογο. Δεν χρειάζεται να είμαστε τίποτα που δεν θέλουμε να είμαστε.
Οι γυναίκες πρέπει να αρχίσουν να κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους που τους κάνουν να αισθάνονται καλά - όχι για άλλους ανθρώπους, αλλά για τους εαυτούς μας.
Αξίζουμε σπουδαία πράγματα να συμβούν σε εμάς. Δεν μπορούμε να περάσουμε ολόκληρη τη ζωή μας έχοντας ανθρώπους γύρω μας που δεν αξίζουν να είναι εκεί ή ανησυχώντας για το πώς βλέπουμε τους άλλους.
Το μόνο που πρέπει να έχει σημασία είναι πόσο αγαπάμε τον εαυτό μας, δεν εστιάζουμε στο εάν ή όχι αγαπάμε τον εαυτό μας, πρώτον.
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, τότε παρακαλώ να το μοιραστείτε και να το μοιραστείτε με κάθε άλλη γυναίκα που πρέπει να τη δει! Εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις θέλετε να μοιραστείτε, παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.
