Εύκολοι και απλοί τρόποι να απαλλαγείτε από το ερεθιστικό ηλιακό έγκαυμα γρήγορα!
Εάν ήσαστε απρόσεκτοι στην εφαρμογή αντηλιακής λοσιόν σε μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα, το δέρμα σας χρειάζεται βοήθεια τώρα. Εδώ είναι πώς να απαλλαγείτε από κόκκινο, φαγούρα ηλιακό έγκαυμα και να συνεχίσετε το δρόμο σας σε ένα υγιές, λαμπερό μαύρισμα!
Η οδυνηρή, δυσάρεστη κατάσταση προέρχεται από την απροστάτευτη έκθεση στις ακτίνες UV και τα συμπτώματα - ερυθρότητα, εξάνθημα, κνησμός - μπορούν να διαρκέσουν για ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα.
Εκτός από το ότι αισθάνεστε σωματικά ανήσυχοι, πιθανότατα ανησυχείτε για την αισθητική επίδραση, ειδικά αν εσείς, για παράδειγμα, έχετε κοιμηθεί στην παραλία και ξυπνήσατε με ολόκληρο το πρόσωπό σας με κόκκινο αστακό, εκτός από τις περιοχές που καλύπτονται από τα γυαλιά ηλίου και το μαγιό σας, όπου τώρα έχουν αχνά μπαλώματα. Ωχ!
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε είναι να αποφύγετε την έκθεση των περιοχών αυτών σε άμεσο ηλιακό φως μέχρι να θεραπευτούν.
Διαβάστε παρακάτω για απλές, εσωτερικές θεραπείες που λειτουργούν γρήγορα.
Κρύο ντους
Ψύξτε το πονεμένο σας δέρμα αμέσως μετά την έκθεση, βυθίζοντας τον εαυτό σας σε μια μπανιέρα γεμάτη δροσερό νερό. Μην βάζετε πάγο για να αποφύγετε να συγκλονίζετε το σύστημά σας, αλλά πάτε τόσο κρύο όσο μπορείτε να το αντέξετε. Βυθίστε για 15-20 λεπτά, προσθέτοντας κρύο νερό από καιρό σε καιρό. Αυτό θα μειώσει τη θερμοκρασία του δέρματος και θα διευκολύνει τον πόνο που αισθάνεστε. Κάνετε αυτό μερικές φορές την ημέρα έως ότου θεραπεύσει το ηλιακό σας έγκαυμα. Επίσης, πίνετε άφθονο νερό και υγρά για να κρατήσετε τον εαυτό σας ενυδατωμένο και από το εσωτερικό.
Μετά από τα προϊόντα της Sun
Οποιοδήποτε φαρμακείο προσφέρει μια ποικιλία προϊόντων που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε το ηλιακό σας έγκαυμα. Ψάξτε για κρέμα, λοσιόν ή γέλη που περιέχει αλόη βέρα, καθώς είναι αποτελεσματική στη διαδικασία επούλωσης. Εάν η συσκευασία δεν καθοδηγεί διαφορετικά, διατηρήστε τη λοσιόν στο ψυγείο και εφαρμόστε απαλά στις πληγείσες περιοχές μερικές φορές την ημέρα.
DIY Remedies
Μια δέσμη των καθημερινών πραγμάτων που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γρήγορη ανακούφιση στο σπίτι. Αλλά να είστε έτοιμοι, πιθανότατα δεν θα μυρίσετε πολύ φιλόξενη αφού τους έχετε εφαρμόσει!
Τα κατεψυγμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με κρεμώδη υφή δουλεύουν καλά στο ηλιακό έγκαυμα. Εξάγουν τη θερμότητα από την επιδερμίδα, δίνοντάς της επιπλέον τροφή από τα φυσικά έλαια και λίπη. Κρύο γιαούρτι στο ηλιακό σας θα νιώσετε σαν τον ουρανό! Εάν δεν έχετε γιαούρτι, δοκιμάστε την κρέμα ή την κρέμα γάλακτος, οτιδήποτε είναι αρκετά πυκνό ώστε να μην τρέχει από το δέρμα σας και πάνω στα ρούχα ή τα έπιπλα σας. Εφαρμόστε το κρύο και κρατήστε το μέχρι να θερμανθεί.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την παρασκευή ισχυρού μαύρου τσαγιού ή την παρασκευή ενός διαλύματος ξιδιού, και ψεκάζοντάς το πάνω στις πληγείσες περιοχές.
Εξαιρετικό ηλιακό έγκαυμα
ΠηγήΕάν έχετε κοιμηθεί στον ήλιο ή έχετε εκτεθεί για ώρες, πιθανότατα έχετε χειρότερα συμπτώματα απ 'ό, τι η βασική ερυθρότητα. Ο ήλιος μπορεί να κάψει σοβαρά το δέρμα και να προκαλέσει οίδημα, φουσκάλες και απολέπιση. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει, εάν χρειαστεί, τοπικές κρέμες στεροειδών και φάρμακα για τον πόνο.
Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο
Φυσικά, θα ήταν καλύτερο να μην πάρετε καθόλου ηλιακά εγκαύματα. Στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε προστατευτική λοσιόν, να φοράτε ελαφριά ρούχα και να προστατεύετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας.
Το δέρμα που έχει καεί ο ήλιος τελικά θα ξεφλουδίσει, οπότε θα χρειαστεί επιπλέον διατροφή κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης. Χρησιμοποιήστε κρέμες και λοσιόν με βιταμίνη Ε, κολλαγόνο και πολλά ενυδατικά συστατικά. Ίσως επίσης να θέλετε να διαβάσετε τα 4 βήματα της Diane για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων.
