Ο εαυτό σας στις ημερομηνίες είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα, καθώς και να διατηρήσετε μια αίσθηση ανεξαρτησίας εάν είστε σε μια σχέση.
Τα αποτελέσματα των άρθρων και της βιβλιογραφίας υποδεικνύουν ότι η διατήρηση της ατομικότητάς σας και της ανεξαρτησίας σας είναι απαραίτητη όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για να έχετε υγιείς σχέσεις με άλλους.
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε αυτό είναι να έχετε «αυτο-ημερομηνίες». Λατρεύω αυτούς τους χρόνους. Έχω να επαναφορτίσει, να επικεντρωθεί και να κάνει κάτι για τον εαυτό μου για μια αλλαγή. Μου βοηθά επίσης να αποσυμπιέσω και να επιλύσω κάθε κόπωση που μπορεί να έχω.
Με αυτό λέγεται, όλοι έχουμε στιγμές όπου τα οικονομικά μας λείπουν λίγο και, ας το παραδεχτούμε, τα έξοδα ψυχαγωγίας και αναψυχής είναι ακριβά, είτε πρόκειται για μια ταινία, είτε για δείπνο είτε για ένα σπα.
Λοιπόν, τι συμβαίνει εάν επιθυμείτε μόνο χρόνο, αλλά έχετε περιορισμένα κονδύλια; Εδώ είναι μερικές από τις κορυφαίες ιδέες μου για εκπληκτικές αυτο-ημερομηνίες!
1. Πάρτε ένα κρασί και βράδυ βαφή
ΠηγήΑυτό μπορεί να είναι μια πραγματικά διασκεδαστική δραστηριότητα για μια νυχτερινή έξοδο κοριτσιών, αλλά και για μια αυτο-ημερομηνία. Μπορείτε να πάρετε το χρώμα, το οποίο είναι εξαιρετικά θεραπευτικό και χαλαρωτικό και καταναλώνετε ταυτόχρονα κρασί. Συχνά, αυτές οι νύχτες είναι σχετικά φθηνές, καθιστώντας τους μια μεγάλη ιδέα για έναν προϋπολογισμό!
Συνήθως, δεν χρειάζεται να έχετε εμπειρία ή να είστε σε κάποιο επίπεδο δεξιοτήτων, αν και εξαρτάται από τον εκπαιδευτή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει αυτό έξω μπροστά από το χρόνο για να αποφύγετε τυχόν εκπλήξεις ή άγχος.
2. Κάντε μια νύχτα σπα στο σπίτι σας
Μου αρέσει να παίρνω ένα πεντικιούρ όσο και το επόμενο πρόσωπο, αλλά όταν κοστίζουν περίπου 70 δολάρια κατά μέσο όρο ... όχι ευχαριστώ.
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σπα στο σπίτι σας. Εκτελέστε ένα λουτρό φυσαλίδων. Φως μερικά κεριά, και να έχετε κάποια χαλαρωτική μουσική παίζει. Το Spotify λειτουργεί εξαιρετικά για αυτό! Πιείτε ένα ποτήρι κρασί ή μη αλκοολούχο ποτό της επιλογής σας. Διαβάστε το βιβλίο ή το περιοδικό αν θέλετε.
Αγοράστε μια μάσκα προσώπου, ή μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας. Αυτό το άρθρο έχει μερικές εξαιρετικές ιδέες για τη δημιουργία της προσωπικής σας μάσκας προσώπου, με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μανικιούρ / πεντικιούρ. Αγοράστε ένα ζευγάρι κάλτσες spa και δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ ποδιών με κάποια όμορφα αρωματισμένη λοσιόν.
Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες!
3. Πιάστε ένα τοπικό καφενείο και γράψτε
ΠηγήΜου αρέσει να πηγαίνω έξω για καφέ, φέρνοντας το περιοδικό μου και γράφοντας, πίνοντας μια ομίχλη του Λονδίνου. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε λίγο χρόνο και να χαλαρώσετε.
Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος αποσυμπίεσης και ίσως ακόμη και να εργαστείτε μέσα από θέματα ή δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Είναι εκπληκτικό τα πράγματα που θα γράψει θα αποκαλύψει!
Ο σκοπός για τον οποίο γράφετε δεν είναι σημαντικός, είτε για τη φροντίδα, τη δημοσιογραφία ή τη δημιουργία μιας ιστορίας. Η πρόθεση είναι να προβληματιστείτε μέσα στον εαυτό σας ή να χρησιμοποιήσετε την αφηρημένη πλευρά σας και να απολαύσετε νόστιμα επιδόρπια και ένα ζεστό ρόφημα. Πιάσε το φορητό υπολογιστή ή τα γραπτά εργαλεία και ένα γευστικό ποτό, στη συνέχεια εξαπολύστε την εσωτερική σας δημιουργικότητα!
4. Χαλαρώστε με μια νύχτα γιόγκα
Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να δείτε μια τάξη σε ένα τοπικό στούντιο γιόγκα, αρπάξτε ένα χαλάκι και ελέγξτε τα βίντεο γιόγκα σε απευθείας σύνδεση. Η γιόγκα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε και να τεντώσετε τους μυς σας, καθώς και να χαλαρώσετε. Ακολουθήστε μαζί με τους εκπαιδευτές, και είστε σίγουροι ότι θα αισθανθείτε πιο ήρεμοι στη συνέχεια, καθώς και μια εξαιρετική προπόνηση!
Υπάρχουν πολλά κανάλια γιόγκα με εξαιρετικά βίντεο στο YouTube αν διεξάγετε μια αναζήτηση. Εδώ είναι ένα παράδειγμα μεταξύ των πολλών. Αυτός είναι επίσης ένας εξαιρετικός ιστότοπος για πρόσβαση. Υπάρχουν εκατοντάδες δωρεάν βίντεο κλάσης γιόγκα που μπορείτε να κάνετε stream, και να φιλοξενήσουν μια ποικιλία επιπέδων και στυλ.
5. Έχετε μια νύχτα ταινιών ... από μόνος σας
Αυτό είναι σωστό: μόνος σου. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε οτιδήποτε θέλετε. Θέλετε να δείτε τις πενήντα αποχρώσεις του γκρι; Τότε κάνε το. Η μάγισσα? Πήγαινε ευθεία μπροστά!
Είναι όλα σχετικά με εσάς και αυτό που σας απασχολεί. Πάρτε το ποπ-κορν σας έτοιμο και χαλαρώστε με μια ζεστή κουβέρτα και απολαύστε. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει τις πιο παρακμιακές πιτζάμες σας. Θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο άνετα και να αισθάνεστε εντελώς χαλαροί!
6. Ελέγξτε μια τάξη drop-in που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε!
ΠηγήΟι κατηγορίες drop-in είναι ένας μεγάλος, φθηνός τρόπος για να ελέγξετε τις δραστηριότητες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν, αλλά δεν είστε σίγουροι για τη δέσμευση. Έχετε τόσες πολλές επιλογές για να ελέγξετε έξω.
Νιώθεις ότι ο χορός σάλσα μπορεί να είναι το πράγμα σου; Τότε χτύπησε μια τάξη. Έχετε την ανάγκη να δοκιμάσετε αγγειοπλαστική; Αναζητήστε μια επιχείρηση που προσφέρει προσφορές drop-in. Οι επιλογές σας είναι ατελείωτες!
7. Παρακολουθήστε ένα τοπικό γεγονός σόλο
Οι περισσότερες πόλεις προσφέρουν μια πληθώρα εκδηλώσεων όλη την εβδομάδα, τόσο δωρεάν όσο και με μικρό κόστος. Ελέγξτε την τοπική εφημερίδα ή την ηλεκτρονική σας έκδοση και δείτε τι συμβαίνει στην περιοχή σας. Είμαι βέβαιος ότι θα υπάρξει κάτι που θα ικανοποιήσει τα ενδιαφέροντά σας!
Στο παρελθόν έχω παρακολουθήσει πράγματα όπως η ανάγνωση ποίησης ή η ζωντανή μουσική μόνος μου. Θεωρώ ότι αυτό είναι τόσο χαλαρωτικό και ευχάριστο.
Μπορεί να έχετε τις δικές σας ιδέες για διασκεδαστικές ιδέες που δεν συμπεριλαμβάνονται εδώ. Ποιες άλλες φιλικές προς τον προϋπολογισμό δραστηριότητες θα προτείνετε στους αναγνώστες της OrandaStyle; Τι είδους δραστηριότητες απολαμβάνετε το καλύτερο σε μια αυτο-νύχτα;
