Είναι φυσικό να υπάρχει μια σχέση και να δούμε ακόμα άλλους ανθρώπους. Αλλά τι συμβαίνει εάν ο σημαντικός σας άλλος είναι εθισμένος στην παρακολούθηση τους κάνει σεξ;
Οι άνθρωποι μπορεί να χτυπάνε τη σκέψη του εθισμού σε πορνό - αλλά δεν είναι πραγματικά ένα θέμα γέλιου. Ο εθισμός σε πορνό / σεξ είναι εξίσου εξουθενωτικός με άλλους εθισμούς σε ουσίες όπως τα ναρκωτικά ή το οινόπνευμα.
Μπορεί να καταστρέψει εντελώς τη ζωή κάποιου. Τι σημαίνει όμως αν είναι σημαντικός άλλος που είναι αυτός που πάσχει από εθισμό πορνό;
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε, να βοηθήσετε τον εαυτό σας και πώς να το αντιμετωπίσετε γενικά.
1. Τοξικομανία - Τι ακριβώς είναι;
Νιώθω σαν να είναι σημαντικό να εξηγήσω τι συνεπάγεται η εξάρτηση από τον πορνό - νιώθω ότι αυτό είναι ένα θέμα το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν μιλάνε. Το καταλαβαίνω, είναι δυσάρεστο να συζητήσουμε.
Ο εθισμός στον πορνό είναι πολύ πραγματικός, όπως ο εθισμός στο αλκοόλ, ο εθισμός στα ναρκωτικά, ο τζόγος, η κατανάλωση τροφής, ο κάθε είδους εθισμός. Όλοι γνωρίζουμε ποιο πορνό είναι - και πιθανότατα πολλοί από εμάς έχουν παρακολουθήσει, είτε πρόκειται για ευχαρίστηση είτε για ειλικρίνεια για καλό γέλιο.
Πολλοί άνθρωποι - ειδικά οι άνδρες - παρακολουθούν πορνογραφία.
Δεν είναι κάτι ανθυγιεινό. Ακριβώς όπως να έχετε ένα ποτήρι κρασί - δεν είναι ανθυγιεινό, απολύτως. Αλλά ακριβώς όπως ένας αλκοολικός που έχει πολύ περισσότερο από αυτό το ποτήρι κρασί- αυτό είναι που εξαρτάται από τον εθισμό των πορνοβίων.
Είναι όταν κάποιος δεν μπορεί να σταματήσει να παρακολουθεί πορνό, και πρέπει επίσης να παρακολουθήσουν όλο και περισσότερο για να είναι σε θέση να έχουν έναν οργασμό.
Ακριβώς όπως ένας τοξικομανής που δημιουργεί ανοχή σε ό, τι χρησιμοποιούν. Ο εθισμός στον πορνό μπορεί να επηρεάσει τη ζωή κάποιου με εξαιρετικά αρνητικό τρόπο και να τον κάνει να γίνει πολύ απομονωμένος και καταθλιπτικός.
Μπορεί να τους προκαλέσει να χάσουν τη δουλειά τους - οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στην πορνογραφία μπορούν να πάρουν ανεξέλεγκτες πιέσεις για να παρακολουθήσουν πορνογραφικά ή να αυνανίσουν ανά πάσα στιγμή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ό, τι στη ζωή τους να περιστρέφεται γύρω από αυτό.
Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σεξουαλική εξάρτηση, παρόλο που ο εθισμός σε πορνό είναι μια μορφή σεξουαλικής εξάρτησης - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απιστία στις σχέσεις - που φυσικά προκαλεί ένα ολόκληρο άλλο είδος χάος.
Μερικοί άνθρωποι παρακολουθούν πορνό για να αποσπάσουν τον εαυτό τους από άλλα προβλήματα που μπορεί να συμβαίνουν στη ζωή τους ή αν είναι καταθλιπτικά - τα οποία στη συνέχεια μπορούν να χιονοθύελλα σε έναν εθισμό.
Το όλο μου σημείωμα είναι ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο εθισμός στο πορνό δεν πρέπει να ληφθεί ελαφρώς - ειδικά αν είναι ο σημαντικός σας άλλος που είναι εθισμένος σε αυτό.
2. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε όλα αυτά
Δεν μπορώ να φανταστώ ούτε να ανακαλύψω ότι ο σημαντικός μου άλλος είναι εθισμένος στην παρακολούθηση άλλων ανθρώπων που κάνουν σεξ και συνεχώς βλέποντας και άλλα γυμνά θηλυκά.
Φυσικά, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαιρετικά ανασφαλείς για τον εαυτό σας. Μπορεί να σε κάνει να σκεφτείς, δεν είμαι αρκετά καλός; Δεν ήμουν αρκετά ελκυστική ή αρκετά καλή στο κρεβάτι;
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο εθισμός τους στην παρακολούθηση της πορνογραφίας δεν έχει καμία σχέση με εσάς, απολύτως.
Ο σημαντικός σας άλλος είναι ερωτευμένος μαζί σας, εντελώς - απλώς συμβαίνουν αυτό τον εθισμό. Ακριβώς όπως κάποιος που είναι αλκοολικός και μπορεί να είναι παντρεμένος ή σε σχέση - αγαπούν το σημαντικό άλλον τους - έχουν ακριβώς ένα πρόβλημα.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι όταν κάνετε σεξ με το σημαντικό σας άλλο, αυτό μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση - οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στο πορνό μπορεί να έχουν στην πραγματικότητα λιγότερη συναισθηματική σχέση με το ποιοι έχουν σεξουαλική επαφή με - ή να προσπαθήσουν να δράσουν περισσότερο κυρίαρχη και επιθετική.
Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς και όχι άβολα - μην κάνετε τίποτα που δεν είστε εντάξει με. Γνωρίζω ότι αυτό μπορεί να είναι τόσο δυσάρεστο για σας να μιλήσετε σε κάποιον, αλλά είναι σημαντικό να έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που μπορείτε να μιλήσετε για αυτό.
Ο εθισμός στον πορνό, φυσικά, δεν επηρεάζει μόνο το άτομο που περνά μέσα από αυτό - επηρεάζει πραγματικά το σημαντικό άλλο. Δεν πρέπει να περάσετε από αυτό μόνο.
Ειδικά αν ο σημαντικός σας άλλος απομονωθεί - πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με κάποιον, οπότε δεν θα πάρετε και εξαιρετικά κατάθλιψη. Γνωρίζετε ότι, όπως και κάθε άλλος εθισμός, υπάρχει βοήθεια γι 'αυτό.
Υπάρχει ένας τρόπος για να πάρετε πίσω το πρόσωπο που αγαπάτε - όχι ποιοι έχουν γίνει. Η παρακολούθηση των σημαντικών άλλων που περνούν μέσω οποιουδήποτε είδους εθισμού είναι καταστροφική - και δεν πρέπει να πάτε μόνος.
Πρέπει να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για σας - και μπορείτε να το κάνετε μόνο για να βοηθήσετε. Τίποτα που επιλέγετε να κάνετε για τη σχέση σας δεν είναι σωστό.
3. Να πάρει βοήθεια για τον εθισμό του πορνό
Όπως συμβαίνει με πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από κάποιο είδος εθισμού, συχνά θα αρνηθούν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπετε σε καμία από τις συμπεριφορές τους και να τους μιλήσετε, ακόμη και αν αναστατωθούν.
Όποιος είναι εθισμένος δεν σκέφτεται με σαφήνεια - χωρίς να τους ενοχλεί.
Έχουν μια ασθένεια. Οι εξαρτημένοι πρέπει να είναι σε θέση να φτάσουν στο σημείο που γνωρίζουν ότι χρειάζονται βοήθεια, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι έπληξαν κάποιο είδος βράχου.
Όταν πρόκειται για τον εθισμό σε πορνό, ξέρετε ότι αυτά που κάνουν δεν μπορούν να τα σκοτώσουν φυσικά, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.
Δεν μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε σοβαρή κατάσταση υγείας. Εκτός αν ο συνεργάτης σας κάνει σεξουαλική επαφή με άλλους ανθρώπους και πιάσει κάποιο είδος STD. Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε τον εαυτό σας αν διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας ήταν άπιστος σε εσάς.
Παρόλο που αυτός ο εθισμός δεν μπορεί να προκαλέσει σωματικές ασθένειες, εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά σοβαρή και μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας.
Τα καλά νέα είναι ότι όπως και κάθε είδους βοήθεια που μπορεί κανείς να πάρει για οποιοδήποτε άλλο είδος εθισμού, υπάρχει βοήθεια εκεί για τον εθισμό πορνό.
Υπάρχουν διαφορετικά είδη θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάρτηση από τον πορνό, όπως ομαδική θεραπεία, την οποία μπορούν να παρακολουθήσουν οι εξαρτημένοι και οι άλλοι σημαντικοί.
Υπάρχει επίσης γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βοηθά αυτούς που καταλήγουν σε στρατηγικές αντιμετώπισης για τις συμπεριφορές τους.
Όπως και κάθε άλλο πρόγραμμα βημάτων 12 βημάτων για τον εθισμό - υπάρχει και ένας για τον εθισμό πορνογραφίας. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στην ομαδοποίηση θεραπειών για αυτή την εξάρτηση - όλοι περνούν από το ίδιο πράγμα με εσένα.
4. Θεραπεία εθισμού πορνό
Προς το παρόν δεν υπάρχουν φάρμακα που έχουν εγκριθεί ειδικά για τον εθισμό σε πορνογραφικούς χώρους, αλλά υπάρχει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ διαταραχών ψυχικής υγείας και εθισμού στο πορνό, οπότε μερικές φορές η συνταγογράφηση ενός αντικαταθλιπτικού μπορεί να βοηθήσει.
Υπάρχει επίσης η επιλογή εάν κέντρα θεραπείας εσωτερικών ασθενών - όπου θα ζήσουν σε μια εγκατάσταση και θα λάβουν βοήθεια όλο το εικοσιτετράωρο.
Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές εκεί έξω για να ξεπεραστεί ο εθισμός πορνογραφίας - και επίσης πολλές ομάδες υποστήριξης για το σημαντικό άλλο.
Υπάρχουν ψυχολόγοι και σύμβουλοι εθισμού που ειδικεύονται σε αυτό. Εάν ο συνεργάτης σας είναι εθισμένος στην πορνογραφία και αισθάνεστε σαν να τον έχετε χάσει εντελώς στο Διαδίκτυο, ξέρετε ότι δεν έχετε.
Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που έχουν περάσει από αυτό και τα κατάφεραν και τώρα είναι δυνατά και υγιή.
Είναι σημαντικό να είστε πολύ κατανοητός ο ένας τον άλλον - και επίσης να μην πιστεύετε απλά ότι ο φίλος σας είναι κάποιο είδος hornball που χρειάζεται συνεχώς σεξ ή δεν μπορεί να είναι πιστός.
Αυτό δεν συμβαίνει απολύτως. Υπάρχει βοήθεια, και υπάρχει ένας τρόπος για να ξεπεραστεί αυτό.
Έχετε προσωπικές εμπειρίες με το σημαντικό σας άλλο να είναι εθισμένο σε πορνό / σεξ ή οποιοδήποτε άλλο είδος εθισμού;
Μη διστάσετε να σχολιάσετε παρακάτω. Μπορεί να βοηθήσει κάποιον έξω, ή να κάνει τους να αισθάνονται λιγότερο μόνους.
