Εάν παρουσιάζετε μερικά από αυτά τα σημάδια, ήρθε η ώρα να πείτε "Χρειάζομαι διακοπές" στον προϊστάμενό σας, βγάλτε τον χάρτη σας, γεμίσετε τις τσάντες σας και χτυπήστε το δρόμο!
Οι διακοπές μπορούν να μας βοηθήσουν με πολλούς τρόπους, είτε κερδίζουμε προοπτική, αφήνουμε τα πράγματα να πάνε, συνδέονται με κάποιον ή απλά χαλαρώνουν. Μερικές φορές οι γυναίκες γλιστρούν τόσο καλά να φροντίζουν την οικογένειά τους, ξεχνούν την άγρια φύση τους, γι 'αυτό πρέπει να ξαναγυρίσουν στις ρίζες τους και να αφήσουν τους τίτλους που βάζουν για λίγο.
Είτε είστε μαμά, σύζυγος, δάσκαλος, χρηματιστής, γιατρός ή σερβιτόρα, χρειάζεστε διακοπές από καιρό σε καιρό για να είναι απλά. Πείτε "Χρειάζομαι διακοπές" για τον εαυτό σας και τους άλλους και ζητήστε το δικαίωμά σας να αποσυμπιέσετε. Λέω απλά, ίσως ήρθατε σε αυτό το άρθρο για κάποιο λόγο.
1. Πραγματοποιήσατε μια διάλυση
Είναι όλα στο σπίτι σας και τα δρομολόγια που οδηγείτε μέσα απλά υπενθυμίζοντάς σας τον πρώην φίλο σας; Λοιπόν, κάνετε τον εαυτό σας μια χάρη και να βγείτε από την αποφυγή. Σίγουρα χρειάζεστε διακοπές. Θα μπορούσε να είναι απλή, μόνο μια νύχτα σε ένα ξενοδοχείο όπου αισθάνεστε χαλασμένοι. Ίσως θέλετε να πάτε κάμπινγκ ή θέλετε να πάτε σε μια γυναικεία υποχώρηση.
Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές διασκέδασης για να αλλάξετε τα πράγματα και να σκεφτείτε κάτι άλλο!
2. Παρατήρησα ότι τα χαμόγελά σας είναι αναγκασμένα
Hey, αν αισθάνεσαι σαν να το φέρεσαι λίγο και να κοροϊδεύεις λίγο. ήρθε η ώρα για διακοπές! Δεν θα πρέπει να αναγκάζετε τα χαμόγελα σας και αυτό είναι μια σαφής ένδειξη που πρέπει να χαλαρώσετε και να συνδεθείτε με αυτό που αγαπάτε για τη ζωή. Ίσως να εστιάσατε πραγματικά στο σχολείο ή την εργασία ή να διορθώσετε κάποιο πρόβλημα, αλλά τώρα, ήρθε η ώρα να εστιάσετε στη διασκέδαση!
3. Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν διακοπές
Αχ, το αποκαλυπτικό σημάδι ότι αξίζετε διακοπές είναι όταν έχει περάσει τόσο πολύ που δεν θυμάσαι καν τι αισθάνεσαι να ξεφύγεις. Θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε τα μέρη που θα σας αρέσει να βλέπετε και να σταματήσετε να ανησυχείτε για το γεγονός ότι το γραφείο σας είναι τρελός για τη λήψη ενός. Κατά πάσα πιθανότητα θα είναι πιο εύκολο για αυτούς να ασχοληθούν με εσάς ούτως ή άλλως γιατί θα σας βάλουν σε καλή διάθεση!
4. Αισθάνεστε κολλημένοι
Έχετε αυτή την αίσθηση ότι απλά τρέχετε σε άμμο; Θέλετε να κάνετε κάποιες αλλαγές στη ζωή, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε αυτό; Λοιπόν, λαμβάνοντας διακοπές μπορεί να σας βγάλει από την πραγματικότητα που έχετε ζωγραφίσει σε τόσο χοντρό, και καθώς βγαίνετε έξω από αυτό και να πάρετε μια πανοραμική θέα, μπορείτε να αποκτήσετε διορατικότητα και δημιουργικότητα για το πώς να αλλάξετε τη ζωή σας.
Μπορείτε να ζητήσετε αυτές τις σημαντικές ερωτήσεις που ίσως αποφεύγατε καθώς χαλαρώνετε και χαλαρώνετε. Όταν επιβραδύνουμε, είμαστε σε θέση να αναλύσουμε την κατεύθυνση που έχουμε κινήσει και να συνδεθούμε με τα βασικά μας κίνητρα.
5. Ξεχνάτε πώς να διασκεδάσετε
Ωχ, είσαι η κα Σέριους αργά; Είναι όλα υπερβολικά πρακτικά, υπερ-οργανωμένα και απλά σας τονίζουν; Φαίνεται ότι κάποιος πρέπει να πάει και να διασκεδάσει. Δεν μιλάω για ανεύθυνη διασκέδαση. Μιλώ για καλή καθαρή διασκέδαση. Η επαφή με το εσωτερικό παιδί σας είναι σοβαρά ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
Όταν παίρνουμε τους εαυτούς μας πολύ σοβαρά, αρχίζουμε να τρώμε μακριά από την ικανότητα να γελάμε, να προσεγγίζουμε τα πράγματα παιχνιδιωδώς και να λαμπρύνουμε την ημέρα για τους άλλους. Απλά σχεδιάστε κάποια ασήμαντα πράγματα για να κάνετε στις διακοπές σας που θα σας κάνουν να φωτίσετε και να γελάσετε!
6. Δεν έχετε δει το φως της ημέρας
Έχει αρχίσει το δέρμα σας να αντικατοπτρίζει τον ήλιο και να βλάπτει τα μάτια σας επειδή έχετε εργάζεστε τόσο πολύ μέσα; Λοιπόν, ας πούμε με ασφάλεια ότι χρειάζεστε διακοπές! Εάν παρουσιάζετε ενδείξεις σούπερ ανοιχτόχρωμου δέρματος, ίσως αξίζετε πολύ καλά μια εκδρομή στο σαββατοκύριακο σε μια καμπίνα, μια παραλία ή μια διασκεδαστική πόλη όπου μπορείτε να ζήσετε κάτι νέο και να βγείτε έξω στη διαδικασία!
7. Αισθάνεστε άγχος
Είχατε πολλά στο μυαλό σας πρόσφατα; Ίσως να έχετε πρόβλημα να εστιάζετε ή να αισθάνεστε το άγχος περισσότερο σαν ένταση στο λαιμό και τους ώμους σας; Είναι εκείνη τη στιγμή η αγαπημένη μου, χρειάζεστε διακοπές!
Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλες τις αστείες ταινίες που θέλετε από την άνεση του δωματίου σας, να κολυμπήσετε στην πισίνα, να απολαύσετε ένα ποτήρι κρασί εάν είστε τόσο διατεθειμένοι και ίσως ακόμη και να κοιμηθείτε! Είναι καλό να ζείτε λίγο, δεν έχει σημασία πόσο παραγωγικός θέλετε να είστε, πρέπει να ενσωματώσετε κάποια διασκέδαση στη ζωή σας για να παραμείνετε ισορροπημένοι.
8. Καταφέρατε κάτι
Ίσως είναι καιρός να ανταμείψετε τον εαυτό σας για μια καλή δουλειά; Είτε πρόκειται για μια αποφοίτηση, για ένα ολοκληρωμένο έργο ή για ένα γάμο που βοήθησε να σχεδιάσετε, αν μόλις φτάσατε στη γραμμή τερματισμού, ίσως χρειάζεστε ένα διάλειμμα! Γιατί να μην βγείτε έξω από την πόλη κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και μόνο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας; Ξέρετε ότι αξίζετε να αντιμετωπίζετε σαν βασίλισσα, έτσι πηγαίνετε κορίτσι!
9. Εργάζεστε υπερωρίες
Έχει ο προϊστάμενός σας να σπάει το μαστίγιο στη δουλειά και ίσως να σας πιέζει λίγο πολύ; Λοιπόν, ασκήστε το δικαίωμά σας να κάνετε μια ημέρα διακοπών και πώς για ένα τριήμερο Σαββατοκύριακο; Πόσο θέλετε να σκάψετε τα δάχτυλα των ποδιών σας στην άμμο, να πάρετε ένα ηλιακό μαυρισμένο μαύρισμα ή να απολαύσετε τις μυρωδιές των βουνών; Αν το σώμα σας είναι άκαμπτο και αισθάνεται περισσότερο σαν ένα κουτί από ένα σώμα, χρειάζεστε διακοπές!
Πολύ πολύ καθισμένος και κοιτάζοντας τους υπολογιστές δεν είναι καλό για την ψυχή! Πηγαίνετε γι 'αυτό, μάλλον θα το απολαύσετε περισσότερο από ό, τι νομίζετε. Ίσως να καλέσετε τη φίλη σας, το φίλο σας, τον σύζυγό σας ή να πάτε σόλο.Γεια σου, γιατί να μην το κάνει καν ένα μεγάλο πράγμα διασκέδασης που θα μπορούσε να μειώσει και το κόστος!
10. Χάνετε τη φύση
Βλέπετε αετούς που εκτοξεύονται πάνω από το κεφάλι σας στις ονειροπόλοιές σας; Βλέπετε τον εαυτό σας να κάνετε γιόγκα από μια λίμνη ή να κάνετε πεζοπορία στη ζούγκλα; Θέλεις να ξυπνάς σε επαφή με τη φύση; Ξεχνάτε ποια ζώα στη φύση μοιάζουν;
Μπορεί να αντιμετωπίζετε διαταραχές της φύσης και να χρειαστείτε κάποιο σοβαρό χρόνο της Μητέρας Γης. Η είσοδος στη φύση σε διακοπές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφορτίσετε και να αισθανθείτε σαν τον εαυτό σας και πάλι!
11. Οι άνθρωποι εξακολουθούν να λένε "Χρειάζεστε διακοπές"
Νομίζεις ότι μπορεί να πάρουν κάτι; Ίσως χρειάζεστε πραγματικά διακοπές! Πολλές φορές οι άνθρωποι το λένε αυτό επειδή αναγνωρίζουν την ανάγκη σας να χαλαρώσουν και δεν υπάρχει καμία ζημιά στη λήψη των συμβουλών τους. Μην το πάρετε προσωπικά, πάρτε διακοπές!
12. Έχετε φροντίσει όλους τους άλλους
Εσείς κάμπτεστε προς τα πίσω για να ευχαριστήσετε όλους τους άλλους; Ίσως να θυσιάζετε ακόμα τον ύπνο ή να μην τρώτε τακτικά γεύματα για να κατευνάσετε κάποιον; Λοιπόν, σίγουρα αξίζει λίγο χρόνο, γυναίκα! Πάρτε διακοπές και μην αισθάνεστε ένοχοι.
Εάν είστε ένας αναστηλωτής, ας χρησιμοποιήσουμε κάποια από αυτή την ενέργεια μητρότητας και το δείξουμε προς τη δική σας κατεύθυνση. Μπανιέρες, μασάζ και νόστιμα γεύματα είναι εντάξει. Πιστεύω ότι ίσως έχετε παραμελήσει τη δική σας σχέση με τον εαυτό σας επειδή έχετε δώσει όλη σας την ενέργεια έξω. Λοιπόν, ας γεμίσουμε το ρεζερβουάρ ενέργειας με κάποιες διακοπές υψηλής ποιότητας.
13. Ψάχνετε για έμπνευση
Έχετε αισθανθεί λίγο χαμένος ή αναρωτιέστε γιατί δεν αισθάνεστε παθιασμένοι με τα πράγματα; Χωρίς ανησυχίες, οι διακοπές μπορούν να ξαναρχίσουν τη σύνδεσή σας με τα πάθη σας και ίσως να σας βοηθήσουν να αποκαλύψετε καινούργια! Η προσπάθεια για νέα πράγματα θα κάνει τον εγκέφαλό σας να δουλεύει με διαφορετικούς τρόπους και θα βρείτε αυτό που σας τραβούσε.
Μπορείτε να φέρετε ένα περιοδικό έμπνευσης και φροντίστε να δείτε μερικές τέχνες ή δημιουργικές παραστάσεις για να ανοίξετε τα συναισθήματά σας και να απελευθερώσετε εκείνη την εσωτερική δημιουργικότητα λανθάνουσα σε κάθε μία από τις μαγικές γυναίκες μας.
14. Θέλετε να σκεφτείτε μια μεγάλη απόφαση
Σκέφτεστε μια σημαντική αλλαγή ζωής; Ή θα θέλατε ένα και δεν είστε σίγουροι τι θέλετε να αλλάξετε; Λοιπόν, μπορεί να είναι χρήσιμο να καθαρίσετε το κεφάλι σας σε διακοπές. Δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικό, αλλά η αλλαγή του περιβάλλοντός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πληροφορίες που δεν θα μπορείτε να βρείτε στο φυσιολογικό σας περιβάλλον.
Θα είστε σε θέση να ακούσετε τις υποσυνείδητες επιθυμίες σας καθώς εξαλείφετε τις περισπασμούς και βρείτε κάποια ειρηνική μοναξιά. Ακόμα κι αν ταξιδεύεις με ανθρώπους, όταν βγαίνουν στο αεροπλάνο ή κλέβετε όταν κοιμούνται στην παραλία, θα δείτε τι έχει να πει η καρδιά σας και να νιώσετε την αλήθεια του θέματος στο μυαλό σας.
15. Χρειάζεστε χρόνο μακριά από τα παιδιά
Ίσως χρειάζεστε απεγνωσμένα ένα διάλειμμα από τις ευθύνες της μητρότητας. Είναι εντάξει να δεχτείτε κάποια βοήθεια από τους φίλους σας και αφήστε τους να παρακολουθήσουν τα παιδιά, ώστε να μπορείτε να ξεφύγετε. Ίσως η οικειότητα του συνεργάτη σας να έχει επηρεαστεί από την επιχείρησή σας και μπορείτε να πάτε μόνος του για ένα ρομαντικό Σαββατοκύριακο.
16. Θέλετε να είστε περιπετειώδης
Αισθάνεστε ότι αλλάζετε το χρώμα των μαλλιών σας ή παίρνετε ένα τατουάζ; Ίσως αυτό να είναι μόνο η περιπετειώδης πλευρά που ψάχνετε για μια έξοδο. Δεν πρέπει να είμαστε συνεργαζόμενοι μέσα σε όλη την ώρα, πρέπει να περιπλανηθούμε και να εξερευνήσουμε και να εμπλέξουμε τις αισθήσεις μας. Πρέπει να συνδεθούμε με τα βαθιά μας συναισθήματα και να εκφράσουμε τον εαυτό μας και πρέπει να βρούμε περιπέτειες, ανεξάρτητα από το ποια ηλικία είμαστε.
Πότε ήσασταν η τελευταία φορά που ήσασταν σε καταιγίδα βροχής ή θερμάνθηκε από μια φωτιά, ακούγοντας ένα πραγματικό τύμπανο; Εάν αισθάνεστε την κλήση, απλά πηγαίνετε και συνδέστε με τη φυσική σας κατάσταση.
17. Έχετε αποθηκεύσει για μια βροχερή μέρα
Είδατε πρόσφατα την τραπεζική δήλωση και συνειδητοποιήσατε ότι έχετε ένα ωραίο μαξιλάρι; Λοιπόν, δεν λέω να τα χτυπήσω όλα στο Βέγκας, αλλά ίσως να χαϊδεύω λίγο; Οι αναμνήσεις είναι πιο σημαντικές από τις τσάντες, και μία Louis Vuitton αξίζει μια χούφτα μίνι διακοπές!
18. Έχασες ένα αγαπημένο ή ένα κατοικίδιο ζώο
Αν έχετε υποστεί πρόσφατα απώλεια, μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διάθεσής σας εάν αλλάξετε το τοπίο. Θα εκπλαγείτε με το πώς αυτές οι σκέψεις αρχίζουν να αναβλύζουν καθώς παίρνετε κάποιο στρες από το πιάτο σας και χαλαρώστε στις διακοπές σας. Το σώμα σας είναι ευαίσθητο στα συναισθήματά σας και γνωρίζοντας πότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πολύ καλύτερα.
19. Χρειάζεσαι χώρο από κάποιον
Μήπως κάποιος σας οδήγησε σε λίγες αποδράσεις; Εάν αισθάνεστε σαν να παίρνετε μικρές διαφωνίες χωρίς λόγο, ίσως ξοδεύετε πολύ χρόνο με αυτό το άτομο. Είτε είστε σύζυγος, συνεργάτης ή ακόμα και παιδί, θα έχετε και εσείς μια χάρη, κερδίζοντας λίγο χώρο και ενισχύοντας τη θετική στάση σας ξανά.
Συχνά δεν μπορούμε να δούμε πώς χειριζόμαστε τις ενέργειες και τις συμπεριφορές ενός άλλου ατόμου όταν είμαστε σωστοί στον προσωπικό του χώρο, αλλά όταν βγούμε πίσω, μπορούμε να καταλάβουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τη μοναδική προσωπικότητά τους με πιο θετικό τρόπο, κάτι που είναι περισσότερο εξουσιοδοτώντας παρά να αγωνίζονται μαζί τους.
20. Έχετε binging σε πρόχειρο φαγητό
Ξαφνικά τρώτε Oreos ανεξέλεγκτα ή φαγητό άνεση φαγητό; Είτε είστε έγκυος είτε απλά τονίζετε και πρέπει να αποσυμπιέσετε. Συχνά το στρες θα προκαλέσει πόθους και είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να τραβήξουμε πίσω και να αξιολογήσουμε πώς έχουμε φροντίσει το σώμα μας.
Ίσως να πάτε για υγιεινές διακοπές, όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα, spa και να φάτε υγιεινά και καθαρά τρόφιμα. Εάν το σώμα σας αισθάνεται από το χτύπημα, μια γιόγκα και wellness υποχώρηση μπορεί πραγματικά να σας δώσει την jumpstart που χρειάζεστε για να πάρετε πίσω στο δρόμο!
Ελπίζω ότι το θεωρήσατε χρήσιμο και ανυπομονώ για τα σχόλιά σας ... σας ευχαριστώ που είστε μέλος της κοινότητας μας στο OrandaStyle.
