Το καλοκαίρι είναι κάτι που όλοι θέλουμε. Ωστόσο, μπορεί να έρθει με ορισμένους ασυμβίβαστους κινδύνους. Μάθετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας το καλοκαίρι!
Αυτή η εποχή του χρόνου επανέρχεται γρήγορα και η σκέψη του ηλιόλουστη, λαμπερό δέρμα μπορεί εύκολα να ξεπεράσει τις λογικές σκέψεις για το πώς να φροντίσει το πολύτιμο δέρμα σας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.
Όσο χρειαζόμαστε όλοι τον ήλιο και τις θρεπτικές βιταμίνες, μπορεί να καταστεί ταχέως επιβλαβής για την ευημερία μας εάν εκθέσουμε τον εαυτό μας χωρίς ιδιαίτερη προσοχή. Εκτός από αυτό, σας γερνάει γρήγορα, κάτι που όλοι θέλουμε να αποφύγουμε!
Εδώ είναι πέντε τρόποι που μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας ενώ ταυτόχρονα αποκομίζετε τα οφέλη από τους καλοκαιρινούς μήνες.
1. Αντηλιακό
ΠηγήΜπορεί να νομίζετε ότι αυτό είναι προφανές - και είναι - αλλά θα εκπλαγείτε με το πόσοι άνθρωποι πραγματικά ξεχνούν ή δεν ενοχλούν με αντηλιακό καθόλου. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό SPF για τις ανάγκες σας.
Θυμηθείτε ότι το αντηλιακό μπορεί επίσης να είναι λιπαρό, οπότε το πλύσιμο μετά από μια μέρα στον ήλιο είναι απαραίτητο. Μετά από όλα, αυτό το άρθρο είναι μόνο για τη φροντίδα του δέρματός μας, και μια ηλιόλουστη φωτιά δεν θα καθίσει επίσης σε ένα λιπαρό καμβά.
2. Καπέλα
Προσωπικά, δεν χρειάζομαι δικαιολογία για να φορέσω το δυτικό καπέλο με άχυρο ή να επιλέξω να διακοσμήσω ένα δισκοειδές καπέλο, αλλά ποιος καλύτερος λόγος από το να προστατεύεις το πολύτιμο δέρμα σου;
Η μόνιμη σκιά πάνω από το κεφάλι σας θα αποτρέψει τον ήλιο από το κραυγαλέα στο πρόσωπό σας και προκαλώντας μη αναστρέψιμη γήρανση, καθώς και να σας βοηθήσουν να δείτε uber chic. Τα πρόωρα πόδια του κορακιού που μπορούν να αποφευχθούν δεν είναι κάτι που προτίθεμαι να καλωσορίσω!
Πάνω από απλά ένα αξεσουάρ μόδας, τα καλοκαιρινά καπέλα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον επικεφαλής beachgoer. Το 2016 έχει μάλιστα δει μια άνοδο στην τάση των καπέλων μπέιζμπολ - αυτοί είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να αρπάξει κάποια σκιά (αν φορεθεί ο σωστός τρόπος γύρω-σημειώστε, Kylie Jenner!).
3. Fake tan
ΠηγήΕάν πεθάνετε να χτυπήσετε στο χαλί το δέρμα σας, μην χτυπάτε τις ξαπλώστρες - αυτό έχει την ίδια επίδραση στο δέρμα σας όπως το παρατεταμένο μαύρισμα και μόνο θα σας αφήσει να ψάχνετε δέρμα και ηλικίας μακροπρόθεσμα. Αντ 'αυτού, πάρτε ένα μπουκάλι ψεύτικο μαύρισμα και δώστε στον εαυτό σας μια λάμψη χωρίς κίνδυνο στην άνεση του σπιτιού σας.
Υπάρχουν αριθμοί βυρσοδεψών εκεί έξω, και ανάλογα με τον τόνο και τον τύπο του δέρματος, ο σωστός είναι εκεί έξω για εσάς. Εάν δεν έχετε ψωμί ποτέ πριν και είστε λίγο ανυπόμονοι, υπάρχουν "σταδιακά" βυρσοδεψία διαθέσιμα που θα κάνουν αργά το δέρμα σας πιο σκούρο με την πάροδο του χρόνου με κάθε εφαρμογή. Αυτό σας δίνει ένα φανταστικό επίπεδο ελέγχου πάνω στο μαύρισμα σας - κάτι που ο ήλιος δεν προσφέρει.
Υπάρχουν βυρσοδέψες για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, καθώς και μαχαιροπίρουνα και άλλα αξεσουάρ διαθέσιμα για να εξασφαλίσουν μια φυσική και ομοιόμορφη λάμψη. Υπάρχουν επίσης ψεύτικα διασκεδαστικά διαθέσιμα που μαυρίσματος σας καθώς ντους. Ήμουν έκπληκτος όταν το βρήκα αυτό. Πρόσφατα χρησιμοποίησα το In-Shower Tanner του St. Tropez και τα αποτελέσματα ήταν αρκετά εντυπωσιακά - απλά θυμηθείτε να το ξεπλύνετε καλά!
4. Νερό
Είναι εύκολο να αφήσετε τον ήλιο και την χαλαρή καλοκαιρινή αίσθηση να σας προσελκύσουν σε κοκτέιλ και κρύες μπύρες, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι με νερό.
Τόσο ο ήλιος όσο και το αφυδατωμένο αλκοόλ, και θα σας αφήσουν να αισθανθείτε χειρότεροι από ό, τι υποτονική αν δεν φροντίζετε. Η έλλειψη νερού κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα και θαμπή επιδερμίδα, οπότε θυμηθείτε να διατηρήσετε την πρόσληψη νερού και να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα σας παραμένει λαμπερό όλο το καλοκαίρι.
5. Εξετάστε τον εαυτό σας
Μην ξεχνάτε να ελέγχετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών ειδικότερα. Οι πηλοί που αλλάζουν σχήμα και τα σημεία που φαγούρα ή αιμορραγία είναι όλα τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ελέγξετε έξω. Ενώ ένα mole που κινείται δεν είναι πάντα ανώμαλη, είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν αρχίζει να προκαλεί ανησυχίες.
Ενώ αυτό το άρθρο είναι για τη φροντίδα του δέρματός σας, οι τακτικοί έλεγχοι δερμάτων επίσης φροντίζουν τη γενική υγεία σας, που είναι το πιο σημαντικό πράγμα! Εάν βεβαιωθείτε ότι θυμάστε όλα αυτά τα πράγματα, θα έχετε αναμφισβήτητα λαμπερό δέρμα που θα καταπλήξει όλο το χρόνο - όχι μόνο το καλοκαίρι.
