Οι μολύνσεις ζύμης είναι ενοχλητικές και εμποδίζουν πολλά ευχάριστα πράγματα. Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από μια μόλυνση ζύμης φυσικά και γρήγορα; Συνεχίστε να διαβάζετε ...
Οι μολύνσεις από ζυμομύκητες δεν είναι κάτι που θέλετε να μαστίζεστε, καθώς η φαγούρα θα σας οδηγήσει σε τρελό, εάν είναι μια κακή λοίμωξη. Υπάρχουν, ευτυχώς, τρόποι για την αποτροπή μολύνσεων από ζυμομύκητες και για να τους απομακρύνουμε γρηγορότερα αν έχετε ήδη ένα.
Ν.Β. Αυτό το άρθρο δεν αποσκοπεί στην παροχή ιατρικών συμβουλών. Μην προσπαθήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας χωρίς να ζητήσετε ιατρική συμβουλή Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πάρετε μια μόλυνση ζύμης, ειδικά εάν δεν είχατε προηγουμένως κάποιον ή εάν έχετε συχνά.
Σας δίνουμε μερικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από μια μόλυνση ζύμης φυσικά και γρήγορα, κάτι που όλοι θέλουμε. Μπορεί να είναι αποτελεσματική, αλλά το πιο σημαντικό είναι να είναι επίμονο.
Πρόληψη
Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης μιας λοίμωξης ζύμης; Μην το πάρετε στην πρώτη θέση!
Μια από τις πιο κοινές αιτίες των μολύνσεων ζύμης είναι το pH του κόλπου σας να διαταραχθεί. Νέοι σεξουαλικοί σύντροφοι, συχνές σεξουαλικές σχέσεις, σφιχτά παντελόνια, φορώντας ένα υγρό μπικίνι για πολύ καιρό, κ.λπ. μπορούν όλοι να συμβάλουν σε αυτό. Πολλές γυναίκες παίρνουν μολύνσεις ζύμης όταν έχουν την περίοδο τους λόγω ερεθισμού που προκαλείται από τα μαξιλάρια και τα ταμπόν.
Εάν είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης, προσπαθήστε να αποφύγετε ερεθιστικά. Όπως τρελαίνοντας όσο μπορεί να ακούγεται, η εκτόξευση των εσώρουχων μπορεί πολύ καλά να σας βοηθήσει να αποφύγετε λοιμώξεις από ζυμομύκητες, καθώς τα εσώρουχα τείνουν να ερεθίσουν την περιοχή σας.
Αν φοράτε παντελόνια / παντελόνια που σίγουρα δεν βλέπουν (και δεν είναι πιθανό να χωριστούν!), Προσπαθήστε να πάτε χωρίς κιλότες για λίγο και να δείτε αν βοηθάει. Μπορείτε επίσης να φοράτε κανονικά κάλτσες / γκέτες κάτω από τα παντελόνια / παντελόνια σας εάν αισθάνεστε πολύ εκτεθειμένοι χωρίς εσώρουχα.
Τα μαύρα μαγιό και η ιδανική φθορά του γυμναστηρίου επηρεάζουν αρνητικά και την περιοχή σας, επομένως θα πρέπει να αλλάξετε από αυτά το συντομότερο δυνατό.
Μια άλλη συμβουλή είναι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για να αποφύγετε το στέγνωμα του κόλπου σας. Συχνά, τι τα εσώρουχα, τα ταμπόν και τα μαξιλάρια κάνουν είναι ότι αφαιρούν πάρα πολύ υγρασία. Χρησιμοποιώντας ένα λάδι όπως το έλαιο καρύδας (το οποίο έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο και άλλα φυσικά έλαια που δεν είστε αλλεργικοί) μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής ξηρότητας του κόλπου σας (εφαρμόστε το στο εσωτερικό και στο εξωτερικό. κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορείτε να βάλετε λίγο στο ταμπόν σας ή το φεγγάρι πριν το τοποθετήσετε).
Προσωπικά, έχω διαπιστώσει ότι αυτό είναι ένα lifesaver. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται να κάνετε σεξ αμέσως μετά την εφαρμογή του πετρελαίου αν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό καθώς το λάδι μπορεί να σπάσει το προφυλακτικό.
Εάν είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μια άλλη μέθοδος πρόληψης είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φεγγάρι. Αυτό δεν ερεθίζει τον κόλπο με τον τρόπο που το ταμπόν ή το ταμπόν, επειδή δεν απορροφά την υγρασία.
Ο κόλπος καθαρίζει τον εαυτό του, οπότε μην χρησιμοποιείτε σαπούνι καθώς μπορεί να το ενοχλήσει. Όταν πλένετε την περιοχή γύρω από τον κόλπο σας, το νερό πρέπει να είναι αρκετό. Αν όχι, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαπούνι για αυτό το σκοπό. Μην χρησιμοποιείτε αρωματισμένα μαντηλάκια καθαρισμού.
Η ζύμη ζει με ζάχαρη. Έτσι, εάν δεν υπάρχει ζάχαρη, δεν υπάρχει ζύμη. Εάν είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης, παραμένετε μακριά από τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες για μερικές εβδομάδες μπορεί να λειτουργήσει. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί εγγύηση, καθώς υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν.
Προβιοτικά
Μια πρόσφατη ιταλική μελέτη έδειξε ότι η εισαγωγή ενός προβιοτικού δισκίου στον κόλπο σας κάθε βράδυ για επτά νύχτες, στη συνέχεια κάθε τρίτη νύχτα για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια μία φορά την εβδομάδα, ήταν πολύ χρήσιμη στην πρόληψη λοιμώξεων από ζυμομύκητες. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες είδαν μια πτώση των λοιμώξεων κατά 87%!
Τώρα, ενώ δεν είναι βέβαιο ότι αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία μιας λοίμωξης ζύμης, είναι μακρά γνωστό ότι τα ευεργετικά βακτηρίδια στα προβιοτικά βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης της ζύμης.
Οι γυναίκες, για αιώνες, έχουν χρησιμοποιήσει φυσικό γιαούρτι κατευθείαν στον κόλπο για να βοηθήσουν στη θεραπεία μολύνσεων ζύμης. Με άλλα λόγια, αν έχετε μια μόλυνση ζύμης, αυτό αξίζει να δοκιμάσετε.
Πρέπει επίσης να σιγουρευτείτε ότι τρώτε προβιοτικά καθώς θα βοηθήσει το σώμα σας να δημιουργήσει καλά βακτήρια για την καταπολέμηση λοιμώξεων και ζύμης εν γένει και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων από ζυμομύκητες.
Λάδι από τσάι
Χρησιμοποιώντας πολύ αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού (αραιώστε σε λάδι φορέα, εάν αγοράσετε καθαρό βασικό τσαγιέ λάδι) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μιας κολπικής μόλυνσης ζύμης. Ωστόσο, το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι επίσης ένα ερεθιστικό, οπότε ενώ έχει δείξει την υπόσχεση ότι θα καταπολεμήσει τη ζύμη, θα μπορούσε να καταστήσει την κατάστασή σας χειρότερη αν είστε ευαίσθητοι σε αυτό.
Συμβουλή μπόνους: Ενώ αυτό δεν είναι φυσικό, εάν είστε πολύ επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης και μόλις αρχίζετε το φυσικό πρόγραμμά σας πρόληψης (δηλαδή δεν είχε χρόνο να κλωτσήσει ακόμα), μπορεί να θέλετε να διπλασιάσετε χρησιμοποιώντας ένα κολπικό αντι- μυκητιακή κρέμα από το φαρμακείο.
Μπορείτε να το αγοράσετε πέρα από τον πάγκο. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις κρέμες χωρίς διακοπή, αλλά εάν πάρετε εύκολα μολύνσεις ζύμης μετά το σεξ, τότε χρησιμοποιήστε μερικές μετά το σεξ. Εάν τα έχετε όταν έχετε την περίοδο σας, χρησιμοποιήστε κάποια κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Σημειώστε ότι ίσως θέλετε να αγοράσετε και μερικούς εφαρμοστές για να το χρησιμοποιήσετε μέσα στον κόλπο σας.
Η καλύτερη μέθοδος για μολύνσεις ζύμης είναι η πρόληψη, και τα ίδια κόλπα που βοηθός στην πρόληψη θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε μια μόλυνση ζύμης.Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε προβιοτικά τόσο για τον κόλπο όσο και για το στόμα, αποκόψτε τα εσώρουχά σας από καιρό σε καιρό, αλλάζετε πάντοτε από την ιδανική φθορά του γυμναστηρίου και το υγρό μπικίνι το συντομότερο δυνατόν, εφαρμόστε κάποια καρύδα ή άλλο φυσικό λάδι για να αποφύγετε την ξηρότητα και αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών ή οτιδήποτε αλλιώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κολπική σας ισορροπία pH.
Τέλος, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό αν είστε αβέβαιοι ή με πόνο.
