Stretch marks είναι ένα οδυνηρό θέμα για σχεδόν κάθε κορίτσι σε αυτόν τον πλανήτη. Υπάρχουν μόνο λίγοι τυχεροί που καταφέρνουν να ξεφύγουν από αυτό το ενοχλητικό πράγμα στη ζωή τους. Οι υπόλοιποι από εμάς αναζητούμε πάντα νέες απαντήσεις και νέους τρόπους για να απαλλαγούμε από ραγάδες.
Πρώτα απ 'όλα, δεν πρόκειται να σας αρέσει αυτό, αλλά πρέπει να το πω - η αφαίρεση των ραγάδων είναι μια πολύ μεγάλη διαδικασία. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει σε μια εβδομάδα ή δύο? θα χρειάζεστε λογοτεχνικά μήνες για να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα. Εδώ μπορείτε να κάνετε.
1. Τι είναι τα τεντώματα
Για να βρείτε μια λύση για να απαλλαγείτε από ραγάδες, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι τα ραγάδες. Τα τεντώματα προκαλούνται από το σχίσιμο του δέρματος, το μεσαίο στρώμα του δέρματός σας. Όταν το σκισμένο χόριο προσπαθεί να θεραπευτεί, μένετε με ουλώδη ιστό, γνωστό ως ραγάδες.
Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως λόγω της ταχείας ανάπτυξης, της γρήγορης αύξησης του βάρους ή της απώλειας βάρους και συνηθέστερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά, θα είναι ροζ, κόκκινο, μοβ ή ανοιχτό καφέ, ανάλογα με τον φυσικό τόνο του δέρματος. Καθώς θα ωριμάσουν, θα γίνουν ελαφρύτερα στο χρώμα και πιο ορατά, και πιο δύσκολο να αφαιρεθούν.
2. Πρόληψη
Η πρόληψη των ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολη από την αφαίρεση τους. Τα τεντώματα μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής, αλλά ο κύριος λόγος που εμφανίζονται οφείλεται στο ξηρό δέρμα. Το δέρμα σας είναι ελαστικό σε ένα ορισμένο επίπεδο, το οποίο σας επιτρέπει να λυγίζετε, χωρίς να δημιουργείτε ραγάδες για παράδειγμα. Ωστόσο, το στεγνωτήριο το δέρμα σας είναι, τόσο πιο επιρρεπείς σε ραγάδες είστε.
Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κάτι για το ξηρό δέρμα σας, σαν την πρώτη γραμμή πρόληψης των ραγάδων. Μάθετε πώς να θεραπεύετε το υπερβολικά ξηρό δέρμα με την ανάγνωση 6 αποτελεσματικών τρόπων Πώς να αντιμετωπίσετε υπερβολικά ξηρό δέρμα post.
Η δεύτερη γραμμή άμυνας ενάντια στα ραγάδες έγκειται στην ενυδάτωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε έγκυος. Μην περιμένετε να εμφανιστούν τα ραγάδες για να τα αντιμετωπίσετε. Εφαρμόστε κρέμα αντι-τεντώματος ή απλή ενυδατική κρέμα από τη στιγμή που θα διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος και θα αποτρέψετε περισσότερο από το 90% των ραγάδων που θα μπορούσαν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τέλος, αποφύγετε να πάρετε πάρα πολύ βάρος. Όχι μόνο αυτό οδηγεί σε ραγάδες, μπορεί επίσης να βλάψει σοβαρά την υγεία σας. Οδηγείτε μια υγιή ζωή, με υγιεινή διατροφή και άσκηση.
3. Πρόωρη αντίδραση
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από ραγάδες, το κλειδί είναι να αρχίσετε να κάνετε κάτι γι 'αυτό μόλις το παρατηρήσετε. Τα ροζ σημάδια είναι πιο εύκολο να αφαιρεθούν από αυτά των μεγάλων λευκών. Ανεξάρτητα από το τι μέσον θεραπείας επιλέγετε, όλοι θα δουλέψουν πολύ καλύτερα σε φρέσκα ραγάδες παρά σε εκείνα που έχετε για κάποιο διάστημα. Και εδώ είναι τα πραγματικά διορθωτικά μέτρα.
4. Κρέμες και Λοσιόν
Υπάρχουν πολλές κρέμες, λοσιόν σώματος και moisturizers που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν με ραγάδες. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι δεν έχουν αποδειχθεί όλα τα αποτελέσματα και, για καλύτερα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Κρέμες και λοσιόν που περιέχουν βούτυρο κακάο είναι αυτές που είναι ίσως οι καλύτερες. Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα που αγοράζετε περιέχει βούτυρο κακάο - όσο υψηλότερο είναι το ποσό τόσο το καλύτερο. Οι λοσιόν που περιέχουν βιταμίνες A, E και C είναι επίσης πολύ ωφέλιμες.
Σας προτείνω να προσπαθείτε πάντα με λοσιόν και κρέμες πρώτα. Θα χρειαστεί να τους δώσετε, τουλάχιστον, ένα μήνα για να δείτε τα αποτελέσματα. Οι λοσιόν είναι πολύ φθηνότερες από κάθε άλλη θεραπεία τεντώματος, αλλά δεν δουλεύουν πάντα.
5. Τοπικές θεραπείες
Υπάρχουν πολλές τοπικές θεραπείες που υποτίθεται ότι σας απαλλάσσουν από τις ραγάδες. Ωστόσο, μόνο μια χούφτα από αυτούς στην πραγματικότητα αποδεδειγμένα δίνουν αποτελέσματα. Η καλύτερη ιδέα πριν αποφασίσετε για μια τοπική θεραπεία θα ήταν να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Εδώ είναι τι είναι διαθέσιμο:
- Γλυκολικό οξύ - υποτίθεται ότι αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και εμποδίζει την εμφάνιση νέων ραγάδων. Αφαιρεί επίσης απαλά το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, εξουδετερώντας έτσι τα υπάρχοντα ραγάδες. Ωστόσο, η ίδια η θεραπεία δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον 3-4 συναντήσεις με τον δερματολόγο σας για να δείτε τα αποτελέσματα και ο καθένας μπορεί να σας κοστίσει μέχρι και τα 100 $.
- Ρετινοειδή - πρόκειται για χημικές ενώσεις που σχετίζονται χημικά με τη βιταμίνη Α. Έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την αύξηση των επιθηλιακών κυττάρων και αυξάνουν τις ποσότητες κολλαγόνου στο δέρμα σας. Θα μπορούσαν να παρουσιάσουν αποτελέσματα σε πρώιμα στάδια, αλλά πρέπει να αποφευχθούν αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Το τοπικό τρετινοΐνη - που βρίσκεται σε κρέμες, είναι ένα άλλο προϊόν που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει την ορατότητα των ροζ σημείων. Λειτουργεί καλύτερα σε ραγάδες ηλικίας μικρότερης των 6 εβδομάδων και δεν έχει απολύτως καμία επίδραση στις παλιές ραγάδες. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το αποφύγουν.
6. Θεραπείες με λέιζερ
Οι θεραπείες με λέιζερ θα μπορούσαν να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από ραγάδες. Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι αρκετά ακριβές και δυστυχώς κανείς δεν μπορεί να σας εγγυηθεί τα αποτελέσματα, επειδή το μεγαλύτερο μέρος εξαρτάται από το πώς το δέρμα σας αντιδρά στη θεραπεία με λέιζερ. Θα μπορούσαν να είναι αρκετά οδυνηρές.
Αυτές είναι οι πιο κοινές θεραπείες με λέιζερ ενάντια στα ραγάδες:
- Παλμικό λέιζερ βαφής - αυτή είναι μια επεξεργασία με λέιζερ που φέρνει το λιγότερο της ζημίας στον περιβάλλοντα ιστό, επηρεάζοντας ταυτόχρονα τις ραγάδες. Παρέχει καλύτερα αποτελέσματα σε ροζ σημάδια, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική με λευκά. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον 5 θεραπείες και το καθένα θα σας κοστίσει μεταξύ 500 και 800 $. Δεν συνιστάται εάν είστε έγκυος, νοσηλευτείτε ή εάν ο τόνος του δέρματος σας είναι πιο σκούρος και εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φωτογραφικό ευαίσθητο φάρμακο. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα κορίτσια που βρίσκονται σε έλεγχο των γεννήσεων πρέπει να το ξεχάσουν.
- Excimer laser - αυτό το λέιζερ δεν αφαιρεί πραγματικά τα ραγάδες σας, αλλά μάλλον ενισχύει την παραγωγή μελανίνης, επιτρέποντας έτσι στις ραγάδες να αποκτήσουν το χρώμα του περιβάλλουσας δέρματος. Θα χρειαστείτε 10-20 θεραπείες, 200-700 $ το καθένα, αλλά θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική και σε παλιές ραγάδες.
- Κλασματικό λέιζερ - αυτή είναι η ακριβότερη θεραπεία με λέιζερ ενάντια στις ραγάδες. Κάθε μία κοστίζει περίπου 1000 $ και θα χρειαστείτε τουλάχιστον 3 συνεδρίες για να δείτε τη βελτίωση κατά 30%. Αν αποφασίσετε γι 'αυτό, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με λέιζερ της τελευταίας γενιάς, επειδή δείχνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από αυτά που είναι λίγο μεγαλύτερα. Λειτουργεί με φρέσκα και παλιά ραγάδες.
Έτσι, τώρα ξέρετε. Είναι μια διαδικασία, χρειάζεται χρόνο και χρήμα, αλλά είναι εφικτή. Αν γνωρίζετε για μια λοσιόν ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία που έχετε δοκιμάσει αυτό αποδεικνύεται ότι δουλεύει σε ραγάδες, μπορείτε να μοιραστείτε σχόλια. Μετά από όλα, ένα κορίτσι δεν μπορεί ποτέ να έχει πάρα πολλές συμβουλές για το πώς να φανεί καλύτερα, έτσι;
