Μπορείτε να ζήσετε στην πιο όμορφη πόλη και να αισθανθείτε άδειο. Και επίσης, μπορείτε να περιβάλλεται από εκατομμύρια διαφορετικούς ανθρώπους και να αισθάνεστε ακόμα μοναξιά. Η μοναξιά είναι μια κατάσταση του νου, αλλά ταυτόχρονα δεν θα πρέπει να αισθάνεστε μόνος αν σας αρέσει το πρόσωπο που είστε μόνοι, με τον τρόπο αυτό τον εαυτό σας.
Πρώτα απ 'όλα, επιτρέψτε μου να σας πω ότι δεν είστε μόνοι, επειδή υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι που καταπολεμούν τη μοναξιά κάθε μέρα. Καλά νέα είναι ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε μοναχικά από καιρό σε καιρό. Αφού ζήσετε στο Μανχάταν για ένα χρόνο, μπορώ να πω ειλικρινά ότι η περιπέτεια με εκατομμύρια ανθρώπων μπορεί μερικές φορές να δυσκολέψει ακόμη περισσότερο όταν καταπολεμάτε τη μοναξιά, γιατί ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα, καταλήγετε κάπως ακόμα χειρότερα. Κατά τη διάρκεια αυτού του έτους, εδώ είναι μερικές μεγάλες συμβουλές που με βοήθησαν να χτυπήσω την αίσθηση της μοναξιάς μου και να προχωρήσω με τη ζωή μου.
1. Βρείτε ένα νέο χόμπι
Βρείτε ένα νέο χόμπι που θα προσελκύσει νέους ανθρώπους στη ζωή σας, όπως χορός, μαθήματα μαγειρικής, γιόγκα ή γυμναστήριο. Όποιο και αν είναι το ιδιαίτερο ενδιαφέρον σας, πρέπει να υπάρξει κάποια δραστηριότητα σε αυτόν τον κόσμο που πάντα ήθελε να προσπαθήσει, αλλά ποτέ δεν είχε χρόνο. Λοιπόν, τώρα είναι η ώρα, τώρα είναι καλύτερη από ποτέ, γι 'αυτό πηδούν σε εκείνο το αθλητικό φόρεμα και κατευθυνθείτε προς το πλησιέστερο γυμναστήριο.
2. Διαβάστε ένα νέο βιβλίο
Διαβάστε νέους τύπους βιβλίων και ανακαλύψτε διαφορετικούς κόσμους. Θα μάθετε τόσο πολύ από τα βιβλία που θα σας παρακινήσουν να σκεφτείτε περισσότερο, να ενεργήσετε περισσότερο και να τραβήξετε τη ζωή σας στα χέρια σας. Ποτέ μην φοβάστε ότι ο χρόνος που περνάει η ανάγνωση θα χάνεται χρόνο.
3. Γράψτε
Το στυλό είναι ο καλύτερος φίλος σου όταν είσαι μοναχικός. Απλώς πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και εκφράστε τον εαυτό σας με τη μορφή ποίημα, σχέδιο ή λίστα ελέγχου. Ό, τι και αν παίρνετε. Μόλις τα καταγράψετε όλα θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνειδητοποιήσετε ότι η μοναξιά είναι η εσωτερική κατάσταση της ύπαρξης και δεν εξαρτάται πραγματικά από το πόσους ανθρώπους περιβάλλουμε, αλλά πόσες ενδιαφέρουσες συνομιλίες έχουμε μαζί μας.
4. Πηγαίνετε και εξερευνήστε νέα μέρη
Η μοναξιά εξαφανίζεται όταν ταξιδεύουμε. Εάν έχετε την ευκαιρία να ανακαλύψετε μια νέα πόλη, χωριό ή νέους πολιτισμούς, έθιμο και παράδοση, δεν θα έχετε χρόνο να σκεφτείτε ούτε καν για την αίσθηση της μοναξιάς, πόσο μάλλον να είστε μόνος.
5. Κάντε μια πρόκληση για τον εαυτό σας
Κάτι που πάντα ήθελε να κάνει, αλλά είχε φόβους ή αμφιβολίες γι 'αυτό. Σήμερα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σας και γιατί να μην αντιμετωπίσετε φόβο και να την ξεπεράσετε; Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα και η μοναξιά θα εξαφανιστεί από μόνη της.
6. Κέικ σοκολάτας
Εξακολουθείτε να αμείβετε μόνος; Τι γίνεται με τον εαυτό σας να χειρίζεστε τον μεγάλο κέικ σοκολάτας που ονειρευόσασταν τις τελευταίες μέρες. Σίγουρα αυτό το καυτό fudge θα φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας τουλάχιστον για μια στιγμή. Μπορείτε να βρείτε μερικές εξαιρετικές συνταγές στο You Queen - το αγαπημένο σας περιοδικό.
7. Βάλτε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο κάποιου άλλου
Βάλτε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο κάποιου άλλου και θα φωτίσετε επίσης. Αυτό λειτουργεί τόσο καλά που την ασκώ στις καθημερινές βάσεις, όχι μόνο όταν αισθάνομαι μοναξιά.
8. Επανασυνδέστε τους φίλους και την οικογένειά σας
Μερικές φορές οι γονείς σας θα ξέρουν πώς να σας μεταφέρουν και να σας βοηθήσουν καλύτερα ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
