Αξίζετε καλύτερα από αυτό. Βιδώστε το θάρρος σας, αξιοποιήστε την αυτοεκτίμησή σας και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για το πώς να τερματίσετε μια υπόθεση. Θα σου ευχαριστήσω κάποια μέρα.
Πριν ξεκινήσω να γράφω αυτό, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι είστε άνθρωπος. Τα πράγματα πρόκειται να συμβούν, όσο σκληρά προσπαθείτε να τα αποτρέψετε.
Για ένα πράγμα, θα προσελκύσετε ανθρώπους. Ακόμη και όταν είστε σε δεσμευμένη σχέση, θα βρείτε κάποιον άλλο ελκυστικό κάποια στιγμή στη ζωή σας.
Για άλλη μια φορά, θα κάνετε λάθη. Είμαστε άνθρωποι. Αυτό το κάνουμε.
Μερικές φορές είναι ένας συνδυασμός αυτών των δύο πράξεων, που σημαίνει ότι καταλήγετε να έχετε μια υπόθεση.
Είτε είστε αυτός που κάνει την εξαπάτηση είτε κοιμάστε με έναν παντρεμένο άνδρα, υπάρχουν πολλοί λόγοι που είναι καλή ιδέα να τερματίσετε αυτό. Οι υποθέσεις είναι μια στιγμιαία φαντασία, μια απόδραση από την πραγματική ζωή και τα προβλήματά της. Αλλά ποτέ δεν τελειώνουν καλά. Ό, τι συμβαίνει, κάποιος θα πληγώσει. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για να ξεφύγετε από αυτό το συναισθηματικό ποδήλατο. Αυτός είναι ο τρόπος τερματισμού μιας σχέσης.
Κάντε την απόφαση να τελειώσει
Δεν μπορείτε να τερματίσετε μια υπόθεση μέχρι να είστε έτοιμοι. Ετοιμαστείτε λοιπόν. Ξέρεις ότι ήρθε η ώρα.Προκειμένου να τερματίσετε μια υπόθεση, πρέπει πρώτα να αποφασίσετε να τελειώσετε πραγματικά μαζί της. Σκεφτείτε το να σταματήσετε το κάπνισμα. Δεν μπορείτε να περάσετε το δρόμο σας μέσα από αυτό. Πρέπει πραγματικά να το σταματήσετε.
Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι ή εάν δεν είστε έτοιμοι να τον αφήσετε να πάει, τότε δεν θα μπορέσετε να το τερματίσετε. Είναι τόσο απλό.
Το πρώτο βήμα για να τερματιστεί μια υπόθεση είναι να πάρει την απόφαση εκατό τοις εκατό για να θέσει τέρμα σε αυτήν. Κάν το για τον εαυτό σου. Κάνετε αυτό χωρίς αμφιβολία.
Αποκαλύψτε γιατί είχατε μια υπόθεση
Προκειμένου να είστε σίγουροι για την ικανότητά σας να τερματίσετε μια υπόθεση, πρέπει να καταλάβετε γιατί ασχολήσατε με την υπόθεση.
Ήταν μόνος; Ήταν η μόνη διαθέσιμη επιλογή;
Ήταν επειδή δεν παίρνετε αρκετή συναισθηματική προσοχή στο σπίτι και χρειάζεστε περισσότερη στοργή;
Θα μπορούσε να είναι ότι φοβάστε τη δέσμευση και μια υπόθεση φαινόταν σαν μια ασφαλή εναλλακτική λύση για να εγκατασταθεί;
Πρέπει να ξέρετε γιατί έχετε μια υπόθεση αν θέλετε να λύσετε το πρόβλημα και να αποφύγετε μια άλλη υπόθεση στο μέλλον.
Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα
Τελειώνοντας μια υπόθεση είναι δύσκολο. Αν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, θα το καταστήσετε πιο δύσκολο από ό, τι πρέπει να κάνετε, κρίνοντας τον εαυτό σας. Εμείς οι γυναίκες μπορούμε να είμαστε οι δικοί μας χειρότεροι εχθροί.
Αντί να πνιγείτε στην αυτο-κρίση και να καταστρέψετε τον εαυτό σας σε αυτό το πολύ ανθρώπινο γεγονός, προσπαθήστε να πάτε εύκολα στον εαυτό σας.
Είσαι άνθρωπος. Αυτό σημαίνει ότι δεν παίρνετε πάντα τις καλύτερες αποφάσεις. Συμβαίνει. Δεν είσαι ο μόνος άνθρωπος που πέρασε ποτέ αυτό.
Προσπαθήστε να μην ασχοληθείτε με την αίσθηση της ενοχής. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας.
Δημιουργία δημόσιας ημερομηνίας
Είναι δύσκολο να έχεις αυτή τη συζήτηση σε ένα εστιατόριο, αλλά το αντιμετωπίζεις, θα είναι άβολο οπουδήποτε.Η αναφορά στον σύντροφό σας ότι τελειώνετε την υπόθεση μπορεί να είναι δύσκολη. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ευκολότερο να χωρίσουν από το τηλέφωνο ή το κείμενο. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερα να το κάνουμε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο να το κάνουμε σε δημόσιο χώρο.
Επιλέξτε ένα εστιατόριο και οδηγείτε σε ξεχωριστά αυτοκίνητα. Συναντήστε τον εκεί. Και κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το καλύτερο στοίχημα.
Κατ 'αρχάς, η δημόσια προσφορά σας προσφέρει κάποια προστασία αν η αντίδραση του ανθρώπου σας είναι ο θυμός. Δεν μπορεί να σας εκτοξεύσει σε ένα εστιατόριο χωρίς να έχει αντίκτυπο. Έτσι τα πράγματα είναι πιο πιθανό να πάνε ομαλά.
Επίσης, αν σπάσετε σε ένα ιδιωτικό μέρος, ίσως να προσπαθήσετε να επιστρέψετε με μαλακά φιλιά ή ευγενικά λόγια.
Μην πάρετε την εύκολη διέξοδο με τη διάσπαση μέσω κειμένου ή email. Για ένα πράγμα, οφείλετε τον συνεργάτη σας, τον εαυτό σας και τη σχέση περισσότερο σεβασμό από αυτό. Για ένα άλλο, γραπτά μηνύματα διάλυσης μπορούν να προβληθούν από άλλους - ακόμη και αν ο νέος σας πρώην είναι πληγωμένος ή θυμωμένος αρκετά από κάποιον που έχετε προδώσει. Πραγματικά δεν θέλετε τέτοιου είδους ενοχοποιητικά στοιχεία σε μια εποχή όπως αυτή.
Να είσαι ειλικρινής
Κάνετε και οι δυο σας μια χάρη και να είστε ειλικρινείς για το λόγο που διαλύετε. Το ψέμα σας τραβάει βαθύτερα και βαθύτερα σε ένα ηθικό και συναισθηματικό κενό.
Εάν το τερματίζετε επειδή μια παράνομη υπόθεση δεν σας αρκεί πια, τότε πείτε. Εάν το τερματίζετε επειδή έχετε πέσει γι 'αυτόν και ένας από σας είναι παντρεμένος, τότε πείτε αυτό. Η ειλικρίνεια δεν αφήνει περιθώρια σύγχυσης και σας επιτρέπει να προχωρήσετε με αξιοπρέπεια.
Θα ήταν ευκολότερο να του πείτε ότι συναντήσατε κάποιον άλλο, αλλά μην το δοκιμάζετε από αυτό το μικρό ψέμα. Το μόνο που θα πάρει από αυτό είναι η ιδέα ότι είσαι το είδος της γυναίκας που θα τον πετάξει και θα προχωρήσει στον επόμενο εραστή σε μια ιδιοτροπία. Γιατί να τον αφήσεις με την κακή εντύπωση;
Μην τον καλέσετε
Το σεξ είναι σαν ναρκωτικό. Όταν βρείτε έναν εραστή που ξέρει ακριβώς πού και πώς να σας αγγίξει, είναι δύσκολο να το αφήσετε να φύγετε. Αφού τελειώσετε μια υπόθεση, θα αισθανθείτε μοναξιά και ανάγκη.
Μην παραδώσετε.
Θα είναι δελεαστικό να τον καλέσετε. Θα θελήσετε να τον ζητήσετε να έρθει. Είναι δύσκολο να μην τον δει πια. Ποια είναι η ζημιά στη σύνδεση για τελευταία φορά;
Υπάρχουν πολλές βλάβες. Μην τηλεφωνείτε.Εμπιστευθείτε με: Αν υποκύψουμε στις επιθυμίες σας, θα πρέπει να περάσετε όλη τη διαδικασία διάλυσης ξανά. Είναι αρκετά δύσκολο να το κάνεις μία φορά.
Μην απαντάτε όταν καλεί
Τον αποκλείστε. Απόκρυψη του τηλεφώνου σας. Λάβετε έναν νέο αριθμό. Ο, τι χρειάζεται.Θα σας καλέσει αφού το σπάσετε. Θέλει να σε δούμε για τελευταία φορά ή αφήσατε κάποια πράγματα στη θέση του που θέλει να σας δώσει ... υπάρχει πάντα μια δικαιολογία για να ξανασυνδεθείτε.
Η αλήθεια είναι ότι πιθανότατα δεν θέλει να σταματήσει τα πράγματα. Γιατί αυτός; Είχε ένα καλό πράγμα μαζί σας: όλο το σεξ που ήθελε χωρίς το κόπο μιας δέσμευσης.
Αν σηκώσετε το τηλέφωνο, τα πρώτα λόγια από τα χείλη του θα είναι "Σας λείπεις". Στη συνέχεια, θα σας υπενθυμίσει όλες τις καλές στιγμές που μοιράσατε και το εκπληκτικό σεξ που είχατε μαζί. Επόμενο πράγμα που ξέρετε, τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας θα βρίσκονται στο χέρι σας.
Μην πέσετε γι 'αυτό. Είναι παγίδα. Εάν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας να μην παραλάβετε την κλήση του, μπλοκάρετε τον αριθμό του.
Αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να θεραπευτεί
Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να τον ξεπεράσεις. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας.Είναι δελεαστικό να πηδήξετε από τη διάσπαση σας στην αγκαλιά ενός νέου εραστή. Μην το κάνετε. Θα σας προκαλέσει περισσότερο πόνο μακροπρόθεσμα. Χρειάζεται χρόνος για να θρηνήσετε και να θεραπεύσετε προτού να είστε με κάποιον άλλο.
Αυτό ήταν, τελικά, μια σχέση. Σίγουρα, δεν ήταν κάτι σαν "σ 'αγαπώ". Δεν ήσασταν καν δεσμευμένοι στον άντρα. Αλλά όταν μοιράζεστε το σώμα σας με κάποιον, μοιράζεστε αναπόφευκτα και ένα κομμάτι της καρδιάς σας. Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να θεραπευτεί πριν μπείτε σε άλλη σχέση ή αλλιώς θα κάνετε περισσότερη ζημιά στην καρδιά σας.
Μιλήστε με κάποιον για αυτό
Πάρτε τα πράγματα από το στήθος σας. Μέρος της διαδικασίας επούλωσης περιλαμβάνει την εξόρυξη όλων, έτσι ώστε να μην υποφέρουν από παρατεταμένα συναισθήματα ενοχής και αμφιβολίας. Δεν θέλεις να διατρέξεις τον κίνδυνο να νιώθεις τόσο άσχημα ώστε να πηδάς πίσω στην αγκαλιά του, έτσι δεν είναι;
Εάν μπορείτε, δείτε έναν σύμβουλο. Είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
Η αφήγηση του καλύτερου φίλου σας είναι επίσης μια επιλογή, αλλά μπορεί να υπάρξουν συνέπειες. Εάν εσείς και το κουνέλι σας πέσετε έξω, ή εάν πέσει για τον σημερινό σας άνθρωπο και θέλετε να τον απομακρύνετε από εσάς, θα μπορούσατε να διαπιστώσετε ότι το μυστικό σας δεν είναι σχεδόν τόσο ασφαλές όσο σκεφτήκατε.
Αντί να βασίζεστε σε φίλους και οικογένεια, πηγαίνετε να δείτε έναν σύμβουλο ή έναν ψυχίατρο για την υπόθεση. Βλέποντας μια συρρίκνωση δεν σημαίνει ότι είσαι τρελός. Οι υποθέσεις είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που βλέπουν έναν ψυχίατρο. Οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς ότι το μυστικό τους είναι ασφαλές και πρέπει να είναι σε θέση να είναι ειλικρινείς χωρίς να κρίνουν. Είναι εντάξει.
Αποφασίστε τι θέλετε πραγματικά
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι έχουν υποθέσεις επειδή υπάρχει κάτι που λείπει στη ζωή τους, ιδιαίτερα στις σχέσεις τους. Εάν θέλετε να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να έχετε μια άλλη υπόθεση στο μέλλον, θα πρέπει να καθορίσετε τι θέλετε πραγματικά σε μια σχέση.
Καταλάβετε τι είδους άνθρωπος θα σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους. Αποφασίστε τι είναι καλύτερο για εσάς. Μέχρι να το καταλάβετε, θα συνεχίσετε να έχετε υποθέσεις.
Αν έχετε συνεργάτη, ομολογήστε
Εάν εξαπατάτε τον σύντροφό σας, είναι καλύτερο να ομολογήσετε. Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι σημαντικό.
Η ομολογία δεν είναι πάντα δυνατή ή σοφή. Μερικές φορές πρέπει να κρατάμε τα πράγματα κρυμμένα μακριά, ιδιωτικά για πάντα. Και αυτό είναι εντάξει. Γνωρίζετε τον συνεργάτη σας καλύτερα από οποιονδήποτε και ξέρετε πώς θα αντιδράσει σε αυτά τα νέα. Μην θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο.
Αλλά αν έχετε απομακρυνθεί από μια ισχυρή και αγάπη σχέση, θα πρέπει να ομολογήσετε, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε μέσα από τα προβλήματα που έχετε. Οι άνθρωποι δεν εξαπατούν όταν είναι ευτυχείς. Κατανοήστε γιατί ήσασταν δυστυχισμένος και συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να διορθώσετε το πρόβλημα.
Πάρε την ενοχή
Πρέπει να προχωρήσετε και να ξεπεράσετε την ενοχή. Τώρα.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να μιλάτε για το παρελθόν και να κάνετε τον εαυτό σας άθλιο για αυτό.
Αισθανθείτε ένοχος για λίγο (αυτό είναι μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας) και μετά προχωρήστε. Διαφορετικά, θα πάρετε μόνο τον εαυτό σας.
Μην επιστρέψετε στην ίδια παγίδα
Θα ήταν εύκολο να επιστρέψετε μαζί με τη μυστική σύνδεσή σας και θα ήταν εξίσου εύκολο να βρείτε και έναν άλλο εραστή.
Βεβαιωθείτε ότι δεν επιστρέψετε στην παγίδα της σχέσης με κάποιον νέο. Εργαστείτε μέσα από τα προβλήματα της σχέσης σας και καταλάβετε τις ανάγκες σας έτσι ώστε να μην το κάνετε αυτό στον εαυτό σας ξανά και ξανά.
Δημιουργήστε την αυτοπεποίθησή σας
Είσαι φανταστικός. Και οι υπέροχες γυναίκες δεν χρειάζεται να γλιστρήσουν. Αυτή είναι η θεραπεία για την εξαπάτηση.Πολλές γυναίκες έχουν υποθέσεις επειδή έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση. Μια υπόθεση σημαίνει ότι κάποιος θέλει και σας επιθυμεί. Είναι συναρπαστικό να είστε με κάποιον που σας ποθεί και σας βρίσκει σέξι.
Γι 'αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να δημιουργήσετε την αυτοπεποίθησή σας μετά από μια υπόθεση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι είστε σέξι και επιθυμητό, ενδιαφέρον και διασκεδαστικό - το ξέρετε πραγματικά, οπότε δεν χρειάζεται να ενδιαφέρεστε για κάποιο νέο που να σας πείσει ότι αξίζετε. Η αυτοεκτίμηση είναι η καλύτερη άμυνα σας ενάντια στην εξαπάτηση.
Η έξοδος από μια υπόθεση δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντική. Δεν θα προτιμάτε να είστε με έναν άνθρωπο που σας αγαπάει τον τρόπο που σας αξίζει να αγαπάτε ... εντελώς, σε μια μακροπρόθεσμη δεσμευμένη σχέση; Δεν το αξίζετε αυτό;
Φυσικά το κάνεις.
